資源簡介

(共25張PPT)
第一單元 珍惜青春時光
第一課 青春正當(dāng)時
第一課時 青春的邀約
學(xué)習(xí)目標(biāo)
健全人格：通過了解青春期身體變化和心理矛盾的表現(xiàn)，正確對待青春期生理變化，掌握調(diào)節(jié)心理矛盾的方法。
1
2
道德修養(yǎng)：通過感受青春期的變化，形成接納自我、關(guān)愛他人的心理品質(zhì)；關(guān)心自己的成長，培養(yǎng)追求美的意識，提升內(nèi)在美。
情境引入
提到青春期，你馬上想到的是什么？
身高猛增
體重明顯增加
長“青春痘”
出現(xiàn)胡須、喉結(jié)
這些變化說明了什么？
我們進(jìn)入了青春期
探究新課堂
活動一：青春期生理變化的表現(xiàn)。
① 我的體重比以前任何時候都增長得快。
② 我比以前更容易出汗了。
③ 我比以前跑得快了。
④ 我身體的氣味有了變化。
⑤ 我的力氣更大了。
⑥ 我比以前飯量大了。
⑦ 我手臂和腿上的毛發(fā)變多了，有的顏色變深了。
⑧ 我長了青春痘。
⑨ 我的臀部變寬了，體形也在變化。
⑩ 我的嗓音跟以前不一樣了。
同學(xué)們，你的身體有下列變化嗎？如果有，請畫“ ”。
探究新課堂
提問：
（1）：這些變化說明了什么？
（2）：這些變化可以總結(jié)為哪幾方面？
（3）：填寫下列表格，對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。
項目 一年前的我 現(xiàn)在的我
身高（厘米）
體重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
探究新課堂
活動二：青春期生理變化的影響。
請從娛樂、交往、運動等方面說說青春期生理變化帶給你怎樣的感受。
積極作用：青春期帶給我們旺盛的生命力。
盡情揮灑
渴望新知
志愿服務(wù)
這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺生活充滿無限的可能。
探究新課堂
進(jìn)入青春期后，同學(xué)們成長中也有許多的煩惱。
變聲期
個子矮
長痘痘
學(xué)業(yè)煩惱
父母的不理解
……
想一想：你準(zhǔn)備對這些有煩惱的同學(xué)說些什么？
我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識青春期身體的變化？
我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
探究新課堂
活動三：制作“青春期維修指南”。
探究新課堂
在青春期，伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化。青春期的我們，心理會有哪些變化？應(yīng)該如何應(yīng)對？讓我們一起看一看下面這三位同學(xué)在生活中的心理活動。
我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。
升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。我還是希望有人能理解我！
我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
獨立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
探究新課堂
思考：你有過類似問題嗎？
與同學(xué)一起思考，我們到底是怎么了？
這些矛盾和困惑主要表現(xiàn)在哪些方面？
我們應(yīng)該如何正確處理青春期的矛盾心理？
1、參加集體活動，在集體的溫暖中接納自己；
2、求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；
3、學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健師”
全紅嬋曾在接受采訪時表示，東京奧運會后，由于身高體重的變化，自己在動作完成上變得困難。為了克服發(fā)育期帶來的挑戰(zhàn)，她不僅“戒掉”了自己喜歡的零食，還在自己不擅長的207C動作上反復(fù)訓(xùn)練。為了方便訓(xùn)練，她一直保持著干爽的短發(fā)。
探究新課堂
活動四：給未來的自己。
材料中全紅嬋是如何應(yīng)對“發(fā)育關(guān)”的？她為什么這么做？
探究新課堂
全紅嬋面臨的最大的一道坎是青春期的“發(fā)育關(guān)”,她通過超乎常人的自律來應(yīng)對,她反復(fù)練習(xí)自己不擅長的動作,為了方便訓(xùn)練,她還把頭發(fā)剪短,體現(xiàn)了青春的內(nèi)在美。她是為了成為更好的自己。
除了“發(fā)育關(guān)”，全紅嬋還要應(yīng)對周遭復(fù)雜的環(huán)境，從困苦的家庭到封閉的訓(xùn)練場，單純的全紅嬋原本枯燥的生活迅速改變，她要經(jīng)受比賽成績、人們的追捧及心理壓力的考驗。在2024年巴黎奧運會的賽場上，我們看到全紅嬋沒有變得怯懦，她褪去了一些雉氣，在跳水賽場上完全地綻放！
探究新課堂
探究新課堂
記錄今天，寄給未來
未來的你是什么樣子？你對未來的你有什么期許？你想對他（她）說些什么？請同學(xué)們盡情發(fā)揮，以寫信的形式給五年后的自己留言。
知識點歸納概括
1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)。
身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。
2.青春期生理變化的積極影響。
青春期生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
3.如何應(yīng)對青春期生理變化？
既不因為自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
探究新課堂
知識點歸納概括
4.青春期心理變化的原因。
伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化。
5.青春期心理變化的表現(xiàn)。
認(rèn)知能力得到提高，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。
6.青春期心理矛盾的表現(xiàn)。
獨立與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯儒；……
探究新課堂
7.怎樣正確處理青春期心理矛盾。
我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
8. 面對青春期的變化應(yīng)該做些什么？
在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
探究新課堂
知識點歸納概括
隨堂練習(xí)
A
青春期我們的身體會發(fā)生顯著的變化。這種變化主要表現(xiàn)在( ）
①身體外形的變化 ②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)
③性的發(fā)育和成熟 ④心理矛盾的產(chǎn)生
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
隨堂練習(xí)
（1）生理變化：身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。心理變化：產(chǎn)生心理矛盾和困惑。
（2）①既不因自己的心理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。②我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。③在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
簡要分析題。
“青春，是生命旅程中一個嶄新的起點。青春，是人生畫卷中最華美的篇章。”在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。
請運用所學(xué)知識回答下列問題。
（1）我們在青春期有哪些方面的變化？
（2）青春期常常會有一些矛盾和困惑，請你出幾條錦囊妙計，幫助同學(xué)們“排憂解惑”。
隨堂練習(xí)
C
1.青春，是生命旅途中一個嶄新的起點。進(jìn)入青春期，我們的生理和心理都會發(fā)生一些變化。下列變化中，不屬于青春期生理變化的是（ ）
A.夏鵬說：“我的臉上長了很多痘痘。”
B.李明說：“我今年長高了6厘米。”
C.王紅說：“我感到很孤獨。”
D.韓晶說：“我的體重增長了2公斤。”
2.小學(xué)時，周海與老師辯論時侃侃而談，敢于挑戰(zhàn)有難度的運動，不斷嘗試各種興趣愛好。進(jìn)入中學(xué)后，他卻開始害怕失敗，逐漸淡出了大家的視線。對此認(rèn)識正確的是（ ）
A. 這種害怕會隨年齡的成長而消失
B. 周海只能靠自我調(diào)節(jié)才能戰(zhàn)勝它
C.說明周海的自我意識得到了發(fā)展
D. 這是青春期心理矛盾的表現(xiàn)之一
隨堂練習(xí)
D
3. 青春期是人生歷程中一個絢麗多彩的時期，我們在感受青春期喜悅的同時也體驗著成長的煩惱。下列有助于解決青春期煩惱的方法有（ ）
①少與同學(xué)交往，從而減少煩惱
②向老師和家長尋求處理問題的方法
③什么事都不用去在意，煩惱自然消除
④培養(yǎng)健康的興趣愛好，坦然接受青春期的煩惱
A. ①② B. ①③ C.②④ D. ③④
隨堂練習(xí)
C
隨堂練習(xí)
身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。
在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
4.七年級的學(xué)生小新、小余在深間相互訴說著自己的煩惱。小新說：“我的生活糟糕透了，長了滿臉的青春癥，真是煩人……”小余說：“每次照鏡子的時候，我都感到非常沮喪，因為我矮矮的、胖胖的，同學(xué)們都說我像個氣球。”
（1）進(jìn)入青春期，我們的身體主要會發(fā)生哪些方面的變化？
（2）針對小新、小余的想法，請你說一說我們應(yīng)如何正確對待青春期的生理
變化。
課堂小結(jié)
本節(jié)課我們一起奔赴青春的邀約，了解了青春期的生理變化、青春期的心理矛盾以及青春期的追求。青春期是一個極為特殊的階段，積極面對和正確處理青春期的煩惱，我們才能健康成長，愿你們在最美的青春年華攜手同行，執(zhí)筆寫下未來更好的自己！
板書設(shè)計
第一單元 珍惜青春時光
第一課 青春正當(dāng)時
第一課時 青春的邀約
青春期的生理變化
青春期的心理矛盾
青春期的追求
青
春
的
邀
約
表現(xiàn)
影響
對待
原因
表現(xiàn)
應(yīng)對

展開更多......

收起↑