資源簡介

(共21張PPT)
　期中成績出來了，同學們幾家歡喜幾家愁。
　小亮：耶，80分是我的夢想，考了82分，終于優秀啦，爹媽肯定很高興的。
　小明：82分，我報了那么多補習班，花了那么多時間，怎么還沒上90啊！（摔東西）
　小紅：怎么還沒進步啊，我的英語總是不好，太傷心了，嗚嗚嗚……
　小華：哎喲，估計又要挨揍啦，面對爸爸揮舞的拳頭……
思考：遇到上述情景你會有什么樣情緒感受？影響情緒的因素有哪些？情緒有什么作用？
情景表演
四名學生分角色表演，每人表演時間不超過一分鐘。
第二課 做情緒情感的主人
第一框 揭開情緒的面紗
自 主 學 習
　　認真閱讀教材P13-15，思考下列問題，并在課本上做標記，時間4分鐘。
1.什么是情緒 情緒的分類有哪些？
2.青春期情緒的特點是什么？
3.情緒的作用有哪些？
4.影響情緒的因素有哪些？
1、漫卷詩書喜欲狂。____
2、怒發沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。____
3、哀民生之多艱。 ____
4、風聲鶴唳，草木皆兵。 ____
5、劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
____
6、念天地之悠悠，獨愴然而涕下。 ____
喜
哀
哀
懼
喜
怒
思考：上面古詩詞分別表現了什么樣的心理感受？
活動一：品詩句，猜情緒
活動二：生活情境再現
思考：遇到下情境，你會有怎樣的情緒感受？
情景一：課堂上，小明被老師點名回答問題時，因為擔心自己的回答不夠好或者害怕被同學嘲笑而感到臉紅。
情景二：月考即將來臨，小福擔心自己考試成績不理想，
導致他失眠、食欲不振，影響了他的學習和生活。
情景三：公交車上，一位年輕人將腳踩在前面的椅子上，并隨手將吃過的果皮扔在車上，其行為令人厭煩。
情景四:因為小華的粗心，衛生區打掃不徹底，班級失去了衛生流動紅旗，事后，小華感到平安。
害羞
焦慮
厭惡
內疚
B表示
對這事的看法
情緒的作用
作用
人的情緒是復雜多樣的，除了喜、怒、哀、懼，還有害羞、厭惡、焦慮、內疚等。
害羞
焦慮
厭惡
內疚
怒
哀
喜
懼
悲憤
哭笑不得
喜極而泣
樂極生悲
驚喜
我歸納，我總結
情緒有哪些類型？
活動三：生活觀察
鏡頭一：當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
鏡頭二：當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
鏡頭三：當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
鏡頭四：當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
思考：什么是情緒
情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
情緒能反映人的內心狀態，可以說是人的內心世界的“晴雨表”
1、材料反映了青春期情緒的哪些特點？
2、想一想，為什么會出現青春期的情緒特點？
　　小偉是班級的宣傳委員,擅長繪畫,有時一畫就是一天,經常陶醉在畫畫之中。一天中午,他正在出板報,很多同學圍觀,不少同學贊嘆，小偉聽后心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫得也更起勁兒。這時，小剛過來了，對板報提出了一些意見，小偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛仍然不停地說，小偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”隨后，他揚長而去，剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
情緒的細膩性
情緒反應強烈
情緒波動
進入青春期，隨著身體發育和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
活動四：討論與交流
02
03
情緒波動大
情緒感受越來越細致和豐富。
情緒反應強烈
富有激情和熱情，也會因為小事沖動。
情緒的細膩性
01
情緒不穩定（從一個極端到另一個極端），情緒的頑固性。
青春期的情緒特點
活動四：討論與交流
　思考：
　1、說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？
　2、情緒有什么影響/作用？
活動五：探究分享
情景一：默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。試卷發下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。
情景二：語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
面對考試失利，默默很冷靜，能主動分析自己出錯的原因并及時改正，表現出一種正面的情緒體驗，是積極情緒；小沖表現出憤怒、傷心等負面情緒，是消極情緒。
②積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極
性和活動能力；
③消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響；
①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。
2、情緒對我們的影響（作用）
活動五：探究分享
④在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
活動六：探究與思考
情景一：月考結束后，小麗感覺自己考的不錯，但是上課發現考的不理想，心里很真難受。
情景二：連續好幾天都是陰雨天氣，天空都是灰蒙蒙的，小麗有一種很壓抑的感覺。
情景三：感冒真難受，小麗整個人都沒精神。
情景四：期末考試，還差一分滿分，小麗感到不滿足，導致心情郁悶。
思考：1、說一說：上述情境中，小麗產生某種情緒的原因是什么？
2、影響情緒的因素有哪些
對事物的觀念和看法
外部環境
生活事件
個人的性格特點
活動六：探究與思考
外部環境
生活事件
對事物的觀念和看法
個人的性格特點
知識歸納
2、影響情緒的因素？
隨著這些因素的變化，我們的情緒也經常發生變化
學習了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？
1、下列名言佳句與情緒表達一致的是（　　 ）
Ｂ
序號 名言佳句 情緒表達
① 橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛 懼
② 更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏 喜
③ 白發三千丈，緣愁似個長 怒
④ 怒發沖冠，憑欄處、蕭瀟雨歇 哀
A.① B.② C.③ D.④
【解析】本題主要考查情緒的類型。“橫眉冷對”體現的是怒，“盡開顏”體現了喜，“白發三千丈，緣愁似個長”體現的是哀，“怒發沖冠”體現的是怒，B正確；ACD錯誤。故選B。
2、下列關于情緒的說法正確的是（ ）
①情緒能反映人的內心狀態，是人的內心世界的“晴雨表”
②消極情緒一定會產生負面影響③有了積極情緒，在比賽中一定會獲勝④一個人的性格特點、對事情的觀念和看法等會影響一個人的情緒
A ①② B ①④ C ②③ D ②④
B
【解析】本題考查對情緒的認識。②消極情緒一定會產生負面影響，錯誤，在一定條件下，消極情緒也會有積極作用；③有了積極情緒，在比賽中一定會獲勝，說法太絕對，錯誤；故本題選B。
3、在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。對此,你的理解是( )
①情緒影響我們的觀念和行動 ②保持積極的心態,可以讓生活更加美好 ③只要有負面情緒就會危及我們的身心健康 ④我們要合理調節情緒
A ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④
Ｄ
【解析】此題旨在考查學生對情緒的認識，題文中的觀點表明，情緒影響我們的觀念和行動，情緒具有兩面性，保持積極的心態，可以讓生活更美好，我們要合理調節情緒，做情緒的主人，①②④觀點正確:③觀點錯誤，在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，所以正確答案選D。
4、進入青春期后,隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富,我們的情緒也發生著變化,表現出青春期的情緒特點.下列不屬于青春期情緒特點的是( )
A.情緒反應強烈 B.情緒的細膩
C.情緒的穩定性 D.情緒波動大
【解析】本題屬于反向選擇。情緒的特點有情緒反應強烈、情緒的細膩、情緒波動大。情緒的穩定性不屬于情緒的特點。所以本題選擇C。
C
5、情緒是人們內心世界的晴雨表，其表現形式豐富多彩。對于情緒，下列說法正確的是( )
①人的情緒是復雜多樣的
②我們的情緒受多方面因素影響
③情緒對我們的觀念和行動沒有什么影響
④情緒不是一成不變的
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
【解析】本題考查對情緒的認識。情緒是復雜多樣的，所以，①說法是正確的；情緒受多方面因素影響。②正確；情緒影響我們的觀念和行動，③錯；我們的情緒也經常發生變化，④正確。應選A。
A
6、夏季，人們容易情緒煩躁，嚴重的又叫“情緒中暑”。造成這一情緒產生的主要因素是（ ）
A.外部環境的影響 B.生活事件
C.個人的性格特點 D.對事物的觀念和看法
A
【解析】本題考查影響情緒的因素。情緒受多方面因素影響，夏季，人們容易情緒煩躁，屬于外部環境，所以，A說法是正確的；BCD應排除；故應選A。
7、中華文化博大精深，下列是用來描述情緒的成語，其中“眉開眼笑”“毛骨悚然”“黯然神傷”“暴跳如雷”反映的基本情緒依次是( 　　)
A.喜、怒、哀、樂 　　B.喜、怒、哀、懼
C.喜、懼、哀、怒 　　D. 喜、懼、怒、哀
【解析】本題考查情緒類型，ABCD:情緒種類有很多種，常見的有喜、怒、哀、懼。眉開眼笑體現“喜”、毛骨悚然體現“懼”、黯然神傷體現“哀”、暴跳如雷體現“怒”，所以C正確，ABD 錯誤:故本題選 C.
Ｃ

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