資源簡介

(共20張PPT)
新課導入
第一課 青春正當時
1.1 青春的邀約
感受青春發展的變化，形成接納自我、關愛他人的心理品質；關心自己的成長，培養追求美的意識，提升內在美。(道德修養)
了解青春期身體變化和矛盾心理的表現，正確對待青春期生理變化；掌握調適矛盾心理的方法。(健全人格)
自學導航
閱讀P2-6，主體部分慢讀，材料部分快讀，找出并思考下列問題，在課本上標記問題要點。（3分鐘）
目錄
01 | 青春期生理變化的表現和影響？
02 | 正確看待和對待青春期的生理變化？
03 | 青春期心理矛盾產生的原因和表現？
04 | 正確看對和處理青春期的心理矛盾？
生活觀察
進入青春期，我們像春雨過后的樹苗，生長迅速，生機勃勃。
青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段。
青春期是心理“斷乳期”。進入青春期，我們的自我意識增強，渴望在生活、學習上獲得獨立。
……
和同學分享你對青春期的認識。
不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色、承擔成年人的責任作準備。
什么是青春期呢？
通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期
【青春期】一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期（青春期一般指10—20歲這個發展階段）。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。
青春期生理變化的表現
青春期是人生身體發育的重要時期
②體內機能的增強：運動系統和神經系統等不斷成熟。
①身體外形的變化：
身體迅速長高、長壯。
青春期生理變化的表現
③性的發育和成熟：生殖器官發育和成熟。
青春期的生理變化表現在哪些方面？
身體外形的變化：身體迅速長高、長壯
體內機能的增強：運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。
性的發育和成熟：生殖器官發育與成熟。
青春期生理變化帶來的影響
盡情揮灑
熱情洋溢
渴望新知
志愿服務
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望。
我們的身體發育情況受哪些因素的影響？
我們該怎樣正確對待青春期生理變化？
青春的煩惱
鍛煉
營養
遺傳
影響身體發育的因素
受遺傳、營養、鍛煉等因素影響，身體發育各不相同
我們要正確對待生理變化。
在青春期，我們發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。
01
02
03
02
我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
正確對待青春期生理變化
04
在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。
我不喜歡爸爸媽媽管我太多?？墒牵龅铰闊r，我還是想讓他們幫忙。
升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了。其實，我挺希望有人能理解我。
我從喜歡畫畫，去年在市級比賽中獲得獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
班 會
探究與分享
結合自身經歷，與同學交流：為什么大家會有這些心理活動
青春期產生矛盾心理的原因
①伴隨著生理變化，我們的心理也在發生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富......這些變化既讓我們感到新奇，也使我們產生困惑。
②青春期身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢，身心處于一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。
（1）獨立與依賴（2）閉鎖與開放（3）勇敢與怯懦
青春期矛盾心理的主要
表現：
獨立與依賴
升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了。其實，我挺希望有人能理解我。
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
我從喜歡畫畫，去年在市級比賽中獲得獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
班 會
我不喜歡爸爸媽媽管我太多?？墒?，遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。
如何面對青春期心理矛盾和困惑
我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。
參加集體活動
求助他人
求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
自我解嘲
把想法寫下來
積極思維
體育活動
自我調節的方法
學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
如何面對青春期心理矛盾和困惑
如何面對青春期的心理矛盾和困惑？
①我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。
②求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
課堂小結

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