資源簡介

(共19張PPT)
2.1
揭開情緒的面紗
第二課 做情緒情感的主人
部
編
版
七
年
級
下
冊
自主
預習
情緒常見的含義和類型
01
02
情緒的作用
03
影響情緒的因素
04
學習課本P13-15頁的內(nèi)容，時間3分鐘
青春期情緒的矛盾性特點
你知道關于情緒影響不同 的故事嗎
“噫!
好了!
我中
諸葛亮三氣周瑜
范進中舉
喜極而瘋
林黛玉
憂思成疾
新課導入
案例分析 感知情緒
中國人工智能企業(yè)深度求索(DeepSeek)，用較低的成本達到了接近于美國開放人工智能研究中心開發(fā)的GPT的性能。
2024反腐年報:58名中管干部被查、59名中管干部受處分。
西藏日喀則地震中房課程資源公屋倒塌的視頻看完令人“頭皮發(fā)麻”。
截至7日19時，日喀則地震已造成126人遇難、188人受傷。
這些事件讓你產(chǎn)生了怎樣的情緒感受？
非常高興
超級生氣
有點難過
心里害怕
情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來
當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”
1.情緒的含義？
知識歸納
2—3人一組，每組選出一個“劃者”和剩余的“猜者”。比劃者負責根據(jù)提示用行為動作比劃出詞匯（不能說話），猜者則背對黑板，需要猜測是什么詞匯。（觀眾應當遵循規(guī)則，禁止提示，文明觀看）
第一關:你劃我猜
喜出望外（猜“喜”相關即可）
悲痛欲絕（猜出“悲哀”相關即可）
怒不可遏（猜“憤怒/生氣”均可）
風聲鶴唳（猜出“恐懼”均可）
你還知道哪些關于情緒的成語呢？并總結(jié)情緒有何特點及類型。
第二關:詞匯接龍
眉
開
眼
笑
、
肝
腸
寸
斷
、
痛
心
疾
首
、
心
有
余
悸
驚
慌
失
措
、
怒
氣
沖
沖
、
悲
痛
交
加
議學成果二：情緒的特點及類型P14
①特點：人的情緒是復雜多樣的
②類別：除了常見的喜、怒、哀、懼，還有害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。
案例分析 感知情緒
默默媽媽下班進門，看到他手里拿著手機，以為他在玩手機，問都沒問就把他說了一頓，其實他在查資料。被冤枉的他很生氣，一股怒氣上涌，大力地關上了房門。
之后，爸爸回來了，帶了他超級喜歡的玩具，便興奮地跑出去幫爸爸提東西。可是，一想起被冤枉，越想越氣，便去看電視《國色芳華》，看到恢宏大氣的場面，幻想自己是里面的一員，心情久久不能平靜下來……
晚飯時，因為一桌的美味，媽媽和默默實現(xiàn)了和解。
（1）以上這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了青春期怎樣的情緒特點？
（2）如果你遇到類似的問題，你會怎樣做？
情緒反應強烈
情緒波動大
情緒細膩
P14 相關鏈接
C.情緒的特點：
C2.情緒反應強烈
C3.情緒波動大
C1.情緒細膩
議學成果三：青少年情緒的特點P14
①情緒細膩：青少年的情緒體驗不再像兒童那樣單一和粗糙，而是越發(fā)豐富和細膩。
隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗的積累，青少年的情緒越發(fā)細膩且反應強烈波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點
②情緒反應強烈：青少年富有激情和熱情，會因為一點兒小事而沖動。因此，可以用“急風暴雨”來形容青少年的情緒。同樣一件事，青少年的情緒反應強度相對要大得多。
③情緒波動大：青少年的情緒不夠穩(wěn)定，常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒。盡管青少年的情緒在表面上強度很大，但情緒體驗并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。
生活觀察 體味情緒
下列情境中:你會產(chǎn)生什么情緒反應？影響是什么？
生活情境 情緒反應 影響因素
連續(xù)好幾天都是陰雨天氣，天空都是灰蒙蒙的，我有一種很壓抑的感覺。
巴黎奧運會，鄭欽文奪冠，成為中國首位奧運網(wǎng)球女單冠軍，她覺得很自豪
想到馬上要期末考試了，感到焦慮不安
在關鍵階段考試失誤，積極暗示自己：下一次會更好
對事物的觀念和看法
個人的性格特點
生活事件
外部環(huán)境
苦悶
開心、激動
焦慮
樂觀
不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒
影響情緒的因素P15
①外部環(huán)境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。
②隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。
02
生活事件
01
外部環(huán)境
04
對事物的觀念和看法
內(nèi)在
03
個人的性格特點
外在
思考探究三
（1）梳理自己最近一段時間的情緒狀態(tài)，并和同學交流
時間
情緒
事件（在哪里？跟誰在一起？發(fā)生了什么？）
對事件的看法
（2）我們的情緒會受到哪些因素的影響？情緒會給生活帶來什么影響？
我國古代醫(yī)學典籍《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問》、《千金方》等都有記載，長期的情緒壓抑、悲觀、絕望、低落很容易使人生病。
怒傷肝——氣得肝疼（諸葛亮三氣周瑜，周瑜吐血而亡）；
喜傷心——過喜傷心（范進中舉喜極而瘋）；
憂傷肺——林黛玉憂思成疾，最終因肺病而死；
驚傷膽——膽都嚇破了；
恐傷腎——嚇尿褲子了；
思傷脾——想家而不想吃飯。
知識拓展
讀史明智-激發(fā)正面
我們要做到——喜怒有常，喜怒有度！
材料一：據(jù)史書記載，伍子胥過韶關時，陷入進退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
材料二：三國時期，周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。
情緒:“過于生氣”，結(jié)果:“斷送了性命”。
情緒:“過分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。
課堂筆記—2.情緒的作用？P14總+①②③
總：
①積極作用
知識總結(jié)
情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。
②消極作用
憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響。
③消極情緒的積極作用
在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
議學小結(jié)：本節(jié)課你學到了什么？
揭開情緒的面紗
情緒的特點及類型
情緒的含義（構(gòu)成）
青少年情緒的特點
情緒的作用
影響情緒的因素
外部環(huán)境
生活事件
個人的性格特點
對事物的觀念和看法
1、積極情緒和消極情緒可以相互轉(zhuǎn)化。下列成語包含這一道理的是（ ）
A.百萬買宅，千萬買鄰 B.樂極生悲，否極泰來
C.飽食終日，無所用心 D.草木皆兵，風聲鶴唳
B
2、古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達的情緒是（ ）
A.喜、怒、哀、懼 B.喜、哀、懼、怒
C.懼、怒、喜、哀 D.喜、懼、哀、怒
B
3.哈佛大學曾有一 項研究, 75年的時間里,研究人員追蹤了724個人的生活,記錄他們的工作、家庭和健康狀況。研究發(fā)現(xiàn),真正幫助一個人成功的,不是金錢與名望的積累,而是良好的情緒。人生似銅鎖,情緒如鑰匙,情緒穩(wěn)了,人生就順了。這說明( )
A.人的情緒無法改變和調(diào)節(jié)
B .復雜情緒有百害而無一利
C .情緒影響人的行動和成功
D .人的情緒只受環(huán)境的影響
C

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