資源簡介

(共29張PPT)
2.4.2 做自信的人
學習目標
知道青春的我們需要做自信的人。
懂得在學習和生活中如何做自信的人。
理解青春的自信的體現，堅定民族自信心，做自信的中國人。
導入
下面是中學生小文的一則日記：
2025年3月5日 星期三 陰
今天數學課上，老師公布了我們班本學期第一次月考的成績。不出所料，我沒有及格。看著試卷上一個又一個鮮紅的叉，我茫然又無助。唉，感覺自己什么也做不好！其他人都能考好，為什么就我不行？我是不是天生就比別人笨，天生就學不好數學？我該怎么辦啊？
請你說說小文應如何克服自卑，做自信的人。
①小文應找準定位，揚長避短。他應該認真分析考試題目做錯的原因，對相關知識點進行查漏補缺，主動改正不足。
②小文應專注當下，積極行動。從現在開始，為學好數學樹立恰當的目標，全力以赴，不懼失敗，取得進步時主動為自己鼓掌、喝彩，增強自信心。
③小文要勇于探索，增強底氣。要學好數學，需要直面挑戰，在學習數學的過程中不斷掌握解題方法、提高解題能力。
青春需要自信
青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何，我們都要在新的起點上把握自己，以良好的精神狀態再出發，堅定信心，走向未來。
說說在學習和生活中如何做自信的人。
課堂上，同學們以“如何做自信的人”為主題展開討論。
自信的人有較強的行動力……
自信的人對自己有準確的認識……
對自己的長處和不足有清醒的認識，善于揚長避短；目標明確，行事果斷，敢于行動，不懼失敗；在新的起點上把握自己，以良好的精神狀態再出發，堅定信心，走向未來。
學校下個月將舉行籃球比賽，如果你是班級籃球隊隊員，你會建議隊長選擇以下哪些做法來提升個人和球隊的信心？說說你的理由。
1
分析球隊的實力和水平。
5
改變球隊的訓練思路。
3
增加球隊的訓練強度。
4
加強球隊的技術指導。
8
________________________
2
尋找幾位高水平的陪練。
6
研究對手的實力和水平。
7
調整球隊的戰略戰術。
我會選擇做法1和做法4。
理由：通過分析球隊的實力和水平，客觀地認識球隊真實情況、準確定位，以便既能充分發揮球隊的優勢，也能認清球隊的不足，從而進行針對訓練；通過加強球隊的技術指導，幫助球隊成員能夠更深入地理解籃球規則、戰術和技巧，有助于增強球隊成員的自信心，從而在實際比賽中更加游刃有余。
做自信的人的要求
（1）找準定位，揚長避短。
我們可以在與他人的交往和社會實踐中客觀認識自己、準確定位自己，既要充分發揮自身的優勢，也要認清自己的不足，避免盲目自信。
揚長避短并不是只發揚自己的優點和長處，忽視甚至掩蓋自己的缺點和不足，而是在發揚優點的同時，主動改正缺點，不斷完善自己。
林巧稚是我國著名的婦產科學家。1962年，一名孕婦向林巧稚求助，該孕婦已有三個孩子死于新生兒溶血癥。這種病當時在國內尚無治愈先例。林巧稚徹夜不眠，茶飯不思，遍查資料，最后決定試一試。
林巧稚（前右）在檢查初生嬰兒的健康情況
孩子出生很順利，可是不到三個小時，就出現了全身黃疸，生理指標也越來越糟。林巧稚和她的團隊一邊安撫產婦，一邊謹慎地制訂手術方案，最終決定用臍靜脈換血法。實施該手術，抽血和輸血的速度、數量、次數等都極有講究，稍有不慎便會前功盡棄。換血開始，林巧稚先把聽診器在手心捂熱，再輕輕貼到嬰兒胸前，同時用手示意，控制抽血和輸血的速度。第一次換血后，她決定進行第二次換血。三天后，第三次換血。之后，嬰兒身上的黃疸癥狀逐漸消失。林巧稚大膽的判斷和精湛的醫術，讓這個嬰兒成為我國首例成功治愈的新生兒溶血癥患者。
你從林巧稚的事例中獲得哪些啟發？
啟發:
做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
做自信的人，要有直面挑戰的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現實力、提升能力。
有人說：“自信從來都不是空中樓閣，而是源自親身經歷，源自堅實、一步一個腳印的實踐。”結合自己的經歷，談談你對這句話的認識。
我加入了學校的辯論社團。起初，我對自己的辯論能力和表達能力非常不自信，擔心在辯論賽中表現不佳。但是，我并沒有因此放棄，而是選擇通過多次參加模擬辯論，認真聽取隊友和教練的反饋，不斷提高自己的辯論能力。在這個過程中，我逐漸感受到了自己的進步和成長。最終，在校辯論賽中，我憑借自己的努力和實踐，成功為團隊贏得了榮譽。所以自信源自親身經歷，源自堅實、一步一個腳印的實踐。建立自信需要在實踐中積極探索，在解決問題中展現實力、提升能力。
做自信的人的要求
（2）專注當下，積極行動。
做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
做自信的人的要求
（3）勇于探索，增強底氣。
做自信的人，要有直面挑戰的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現實力、提升能力。
我國著名生物學家童第周年輕時在比利時留學，開展胚胎學研究。當時的中國貧窮落后，在世界上沒有地位，外國人瞧不起中國人。童第周憋著一股勁，立誓要為國家和民族爭光。
童第周（右）在進行科學研究
童第周所在的實驗室用青蛙卵做實驗，需要把青蛙卵膜剝去。他的老師達克教授多年來一直沒能完成這項難度很大的實驗。達克讓童第周試一試，結果他干凈利落地剝去了青蛙卵膜，困擾人們多年的難題迎刃而解。童第周后來回憶說，這件事使他相信“中國人不比外國人笨，對于外國人來說很難辦到的事情，我們照樣能辦到”。童第周順利獲得博士學位后，達克讓他再研究一年，寫一篇論文可以再獲得一個特別博士。但他認為，要做研究應回祖國去做，自己的祖國更需要科學。童第周婉言謝絕了達克：“我的祖國需要我，特別博士不要了，我要回國。”
童第周如何展現中國人的自信？這給你什么啟示？
（1）童第周通過完成高難度試驗證明了中國人的智慧和能力。他相信
“中國人不比外國人笨”，并用自己的成就來反駁那些瞧不起中
國人的外國人，這種自信不僅是對自己能力的肯定，也是對國家
尊嚴的捍衛。他心系祖國，毅然回國，把自身前途命運同國家民
族前途命運緊緊聯系在一起，展現出堅定的民族自信心。
（2）啟示：青春的自信，既體現在個人成長的努力之中，也體現在為
民族振興的奮斗之中。我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信
心，在全面建設社會主義現代化國家的新征程上做自信的中國人。
做自信的人的要求
（4）堅定民族自信心。
①原因：青春的自信，既體現在個人成長的努力之中，也體
現在為民族振興的奮斗之中。
②要求：我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全
面建設社會主義現代化國家的新征程上做自信的中國人。
2024年9月30日，慶祝中華人民共和國成立75周年招待會在北京人民大會堂隆重舉行。國家主席習近平指出：“經過75年的艱苦奮斗，中國式現代化已經展開壯美畫卷并呈現出無比光明燦爛的前景。同時，前進道路不可能一馬平川，必定會有艱難險阻……任何困難都無法阻擋中國人民前進的步伐！”
班級舉辦“收獲自信”的經驗交流活動，同學們分享收獲自信的方法。
要關注自己的優點。在參加各種活動時，想想自己的優點和曾經取得的成績，有利于增強自信。
要給自己確定恰當的目標。目標過低，太容易實現，就難以提高自信心；目標過高，無法達到，也不利于獲得自信。
要給自己積極的心理暗示。當碰到困難時，要不斷對自己進行正面心理強化，堅持對自己說：“我很棒！”“我能行！”“我能做得更好！”
在日記本里記錄自己取得的小成就和大突破，時刻提醒自己已經取得了進步，并且在自己取得小成就或大突破時，慶祝自己的成功，以增強自信心和動力。
你還有什么收獲自信的好方法？把你的方法補充在對話框內。
根據討論交流情況，把收獲自信的方法制作成明信片，并送給同學。
做自信的人
要求
找準定位，揚長避短
專注當下，積極行動
勇于探索，增強底氣
板書設計
堅定民族自信心，為民族振興而奮斗
課堂練習
1.“天宮課堂”是為發揮中國空間站的綜合效益，推出的首個太空科普教育品牌。在“天宮課堂”第四課中，航天員在軌演示了球形火焰實驗、奇妙“乒乓球”實驗、動量守恒實驗以及又見陀螺實驗，在中國空間站為廣大青少年帶來了一場精彩的太空科學課。開設“天宮課堂”有助于（ ）
①彰顯航天科技實力，增強青少年的民族自信心 A.①②③
②青少年把夢想與時代脈搏緊密相連 B.②③④
③激發青少年探索科學的興趣和好奇心 C.①③④
④讓廣大青少年都立志投身載人航天事業 D.①②④
A
2.面對下面漫畫中的人物的話語，你會對他說 （ ）
①改善自身不足，塑造完美自我
②勇敢參與探究，勇于直面挑戰
③煥發青春活力，做事隨心所欲
④切勿害怕失敗，大膽展示自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
3.進入青春期后，小艾整天愁眉苦臉，覺得自己處處不如他人。老師知道后對她進行了開導，并引用一首詩來開解她：“駿馬能歷險，犁田不如牛。堅車能載重，渡河不如舟。舍長以就短，智者難為謀。生材貴適用，慎勿多苛求。”這啟示我們 （ ）
①客觀認識自己，準確定位自己
②自信的人應該忽視自己的缺點
③自己是最棒的，別人都不如我
④每個人都有長處，要揚長避短
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
D

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