資源簡介

(共16張PPT)
第一課 青春正當時
第一節 青春的邀約
新學期！
共同成長~
自主學習
正確認識青春期的生理變化(表現和影響)？
如何正確對待青春期的生理變化？
正確認識青春期的心理變化？
如何正確對待青春期的心理變化？
如何追求青春之美？
觀看視頻——青春的煩惱
我們應該如何正確
應對青春期的煩惱呢？
青春期是身體發育和心理發展的加速期。
正確認識青春期的生理變化(表現和影響)
p3 探究與分享
正確認識青春期的生理變化(表現和影響)
①身體外形的變化
②體內機能的增強
③性的發育和成熟
表 現 ：
正確認識青春期的生理變化(表現和影響)
①讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。
②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
影 響 ：
2. 如何正確對待青春期的生理變化？
①我們要正確對待生理變化。在青春期，我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。
②我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
3. 正確認識青春期的心理變化？
p4 探究與分享
3. 正確認識青春期的心理變化？
表 現 ：
①認知能力提高
②自我意識增強
③情感世界豐富
3. 正確認識青春期的心理變化？
矛盾心理主要表現 ：
4. 如何正確對待青春期的心理變化？
我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己；
求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；
學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
5. 如何追求青春之美？
循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索，在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷
探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。
1．青春期我們的身體會發生顯著的變化。這種變化主要表現在（ ）
①身體外形的變化
②性機能的成熟
③內部器官的完善
④矛盾心理的產生
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
A
隨堂練習
2.進入青春期后，有同學對自己的外貌顏值特別關注，很多人對于自己的外貌不夠自信，甚至想通過整容、化妝等讓自己變得更好。對此下列做法正確的是（ ）
①學會接納和欣賞自己，堅信自己是完美無缺的
②培養積極向上的心態，注重知識和能力的提高
③接受青春期的變化，努力做最好的自己
④滿足心理需求，不斷追求形體、儀表的外在美
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
D
隨堂練習
3.如今，心理健康問題呈現“低齡化”發展趨勢，越來越多的心智尚未成熟的孩子，越來越早地囿于心理困境，甚至演變成心理疾病。面對這一問題，作為中學生的我們應該（ ）
①自我調節，做自己的“心理保健醫生”
②積極主動地向父母和老師尋求幫助
③尋找心理醫生咨詢，進行針對性治療
④獨自承受，學會保護自己的個人隱私
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
A
隨堂練習

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