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(共38張PPT)

想一想：為什么我們變得愛頂撞家長、身體變化而產生騷動不安的情緒、對異性產生異常的好奇和興趣等？
青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。
第一課 青春正當時
青春的邀約
出品：五好導學
送給大家
總銘記青春時光,
更難忘綠意同窗。
相逢是笑,
相知是妙。
笑在青春年少,
妙在歲月迢遙。
——汪國真《擋不住的青春》
青春期是人一生中身體發育的重要時期。是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發展階段。
答疑解惑
什么是青春期？
胎兒期
乳兒期
嬰兒期
幼兒期
兒童期
青春發育期
青春晚期
成年期
老年期
青春期是人一生中身體發育的重要時期
出品：五好導學
中學生
愛思考
青春期
我叫小剛，是一名七年級的學生，最近我發現自己在身體和心理上有一些變化，內心有了一些困惑，大家幫幫我好嗎？
出品：五好導學
生理變化
1
困惑一
我突然發現自己的身高猛增，體重明顯增加了，聲音變得更粗了。
出品：五好導學
答疑解惑
人生身體發育的重要時期
青春期
身體外形的變化：
身體迅速長高、變壯。
少年以前男女區別不大，青年以后一般男的比女的高。
出品：五好導學
心血管系統
消化系統
內分泌系統
運動系統
神經系統
體內機能的增強
出品：五好導學
長出喉結、胡須，聲音變粗。
性的發育和成熟。
乳房突起，聲調變高。
男孩兒
女孩兒
出品：五好導學
1、青春期生理變化的主要表現：
身體外形的變化
體內機能的增強
性的發育和成熟
出品：五好導學
旺盛的生命力
，身體充滿能量
。
出品：五好導學
旺盛的生命力，充滿能量。
充沛的精力
敏捷的思維
成長的渴望
青春期的生理變化帶給我們怎樣的影響呢？
（積極影響）
出品：五好導學
2、青春期生理變化的影響：
①積極影響：讓我們感受到旺盛的生命力， 讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
出品：五好導學
青春的煩惱
青春期的生理變化還會帶來什么樣的影響？
這些生理現象正常嗎？說說應該怎樣看待這些變化？
出品：五好導學
青春期煩惱
更加關注自己的外表
帶來煩惱
青春期的生理變化帶給我們怎樣的影響呢？
（消極影響）
出品：五好導學
2、青春期生理變化的影響：
①積極影響：讓我們感受到旺盛的生命力， 讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
②消極影響：更加關注自己的外表，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。（書上沒有）
出品：五好導學
我發現，班里的同學們都特愛比身高、體重等，長得高大帥氣的固然沾沾自喜，而長得矮小的同學往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
困惑二
為什么有的人長得快有的人長得慢？
嘲笑別人的身高等外部特征正確嗎？為什么？
應該怎樣看待自己的生理特征？
01
02
03
出品：五好導學
受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。
我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
01
02
03
02
不因自己的生理變化而自卑，追求外在美的同時也要提高內在修養，體現內在美。
答疑解惑
出品：五好導學
3、如何正確對待青春期的生理變化？A B CP6
A.身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢、有人發育早、有人發育晚。
B.我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
C.在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。
出品：五好導學
我覺得爸媽現在越來越愛嘮叨了，什么都要管、都要問，我越來越不喜歡和爸媽交流，覺得他們太OUT了。
直面矛盾心理
2
困惑三
哇嘎里廣奧！
（我跟你講奧）
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#
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……
！
為什么會產生這樣的心理呢？
出品：五好導學
青春期出現矛盾心理的原因
認知能力
得到提高
自我意識
情感世界
不斷增強
愈加豐富
出品五導學
4、青春期出現矛盾心理的原因？
認知能力（指人腦加工、儲存和提取信息的能力。）得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富。
出品：五好導學
莉莉的變化
我是誰？我是一個處于青春期的女孩。
（1）我發現我現在記東西記得特別快；
（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；
（3）我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發脾氣；
認知能力得到發展
自我意識不斷增強
情感世界愈加豐富
出品：五好導學
矛盾的莉莉
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”！
我今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢！
升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！
1、請分析麗麗的矛盾心理。
2、有人說：“麗麗的矛盾心理不需要處理。”這種說法對嗎？為什么？
獨立與依賴
勇敢與怯懦
閉鎖與開放
出品：五好導學
獨立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
青春期矛盾心理的主要表現
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然過程。
出品五導學
5、青春期矛盾心理的主要表現？
獨立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
出品：五好導學
如何解決青春期心理矛盾
參加集體活動
求助他人
學會自我調節
出品：五好導學
6、如何面對青春期心理矛盾？
我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。（集體）
求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。（他人）
學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。（我）
出品：五好導學
參加體育活動。
把自己的想法寫下來。
運用積極思維。
01
03
02
自我調節的方法
出品：五好導學
7、怎樣追求青春美？
在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。
出品：五好導學
本課小結/作業
青春的邀約
生理變化
矛盾心理
如何正確對待：
表現：
原因：
如何面對：
影響：
表現：
隨
堂
練
1 ．青春期是人生發展的一個重要階段。這一時期我們的身體變化主要表現在（ ）
①自我意識的增強
②性機能的成熟
③身體外形的變化
④內部器官的完善
A ． ①②③ C ．①②④ D . ①③④
B ．②③④
隨
堂
練
隨
堂
練
2．進入青春期，我們面臨各種各樣的煩惱，首先就是來自學習上的煩惱，很多同學感到“在學習上我已經盡最大努力了，可是爸爸和老師總說我學習不用心，為此，很苦悶、心煩。”擺脫這些煩惱，我們應該（ ）
①搞好自己的學習，讓父母放心
②與同學和朋友交往溝通
③學會當自己的“心理醫生”
④相信自己，排斥他人
B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
A ．①②③
隨
堂
練
隨堂練習
(2024．黑龍江綏化·中考真題）青春期是人一生中的重要時期。這一時期，我們各方面都在發生變化，如身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟，這些都屬于（ )
A ．情感變化
B ．生理變化
C ．思想變化
D ．心理變化
B
隨堂練習
2.(2024．內蒙古包頭．中考真題）青春期身心發展不平衡引發的"反抗與依賴""閉鎖與開放"等矛盾心理，讓我們很是煩惱。面對這些矛盾心理，我們應該（ ）
煩惱不是"回避"，而是調節
A ．學會自我暗示回避煩惱
B ．尋找網友傾訴，毫無保留
C ．參加體育活動，轉移注意
D ．嘗試自我調節，隨意宣泄
C
隨堂練習
3.(2025七年級◇山東淄博）進入中學后，明明發現自己的個子比別人矮的多，他非常焦慮煩惱。作為明明的好友，你會和他說（ )
①青春期的生理變化很正常 ②我們要注重內在美的提升
③自我評價一定是虛假的 ④有空我們一起去鍛煉放松
A .①②③ B .①②④
C .①③④ D .②③④
B
感
謝
聆
聽

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