資源簡介

(共26張PPT)
今天是2025年第一節道法課，
你是否已準備好踏上新的征程，
迎接新的挑戰？
新學期，新起點，加油干！
只爭朝夕 不負韶華
出品：五好導學
想一想：為什么我們變得愛頂撞家長、身體變化而產生騷動不安的情緒、對異性產生異常的好奇和興趣等？
青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節課就讓我們一起來探討“青春的邀約”這個話題。
第一單元 珍惜青春時光
第一課 青春正當時
第一框題：青春的邀約
1、以積極的心態去接納青春期的生理變化，促進心理和生理的協調發展。
2、體察自己青春期心理和生理變化，提高自我觀察、體驗的能力。
3、理解悅納生理變化。
學習目標
問題引領
自主學習
探究點一 悅納生理變化
1.什么是青春期？p3
2.青春期身體（生理）變化主要表現在哪些方面？p3
3.青春期生理變化的影響有哪些？ p3
4.怎樣正確對待青春期的生理變化？p3
探究點二 直面心理矛盾
5.青春期矛盾心理產生的原因和主要表現是什么？p4-5
6.如何正確處理青春期矛盾心理？ p5 3點
7.怎么做自己的心理醫生？p5
認真閱讀課本P2-6頁內容，
思考下列問題，并在課本上做好標記。（時間：6分鐘）
探究點一 悅納生理變化
思考：什么是青春期？青春期的我們生理上會發生哪些變化？
共同合作 深度探究
1.什么是青春期？
青春期是人身體發育的重要時期。
課堂筆記
是介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。
出品：五好導學
中學生
愛思考
青春期
我叫小剛，是一名七年級的學生，最近我發現自己在身體和心理上有一些變化，內心有了一些困惑，大家幫幫我好嗎？
出品：五好導學
生理變化
1
困惑一
我突然發現自己的身高猛增，體重明顯增加了，聲音變得更粗了。
身體迅速長高、長壯：
身高平均每年增加七至十厘米；
體重平均每年增加三至五公斤。
身體外形的變化
共同合作 深度探究
完成p3 表格，對比自己身體方面的變化
項目 一年前的我 現在的我
身高（厘米）
體重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
少年以前男女區別不大，
青年以后男的胸寬臀窄，女的胸窄臀寬，而且一般男的比女的高。
人生身體發育的重要時期
青春期
體內機能的增強
運動系統、
心血管系統、
消化系統、
內分泌系統、
神經系統
不斷成熟。
共同合作 深度探究
男孩兒：睪丸發育成熟，出現第一次遺精；
長出喉結、胡須，聲音變粗。
女孩兒：卵巢發育成熟，月經來潮；
皮下脂肪增多、乳房突起，聲調變高。
青春期：
生殖器官
發育和成熟。
性機能的發育和成熟
共同合作 深度探究
出品：五好導學
1、青春期身體變化的主要表現：p3
身體外形的變化
體內機能的增強
性的發育和成熟
這些青春期的生理變化會帶來什么樣的影響
我們如何正確對待青春期的生理變化？
出品：五好導學
旺盛的生命力
，身體充滿能量
。
3.青春期生理變化的影響有哪些？
課堂筆記
積極影響：
精力充沛、
思維敏捷，
對成長充滿渴望。
消極影響：
更加關注自己的外表。
如焦慮、自卑、煩惱
4.怎樣正確對待青春期的生理變化？p3、p6
課堂筆記
（1）正確對待生理變化；p3
（2）不因自己的生理變化而焦慮自卑
（對自己尊重）
（3）不嘲弄他人的生理變化。
（對同伴的尊重）
（4）在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。p6
我發現，班里的同學們都特愛比身高、體重等，長得高大帥氣的固然沾沾自喜，而長得矮小的同學往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
困惑二
為什么有的人長得快有的人長得慢？
嘲笑別人的身高等外部特征正確嗎？為什么？
應該怎樣看待自己的生理特征？
出品：五好導學
我覺得爸媽現在越來越愛嘮叨了，什么都要管、都要問，我越來越不喜歡和爸媽交流，覺得他們太OUT了。
直面矛盾心理
2
困惑三
哇嘎里廣奧！
（我跟你講奧）
$
&
*
#
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%
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……
！
為什么會產生這樣的心理呢？
進入青春期的你，是否也有過類似經歷？是否思考過與父母產生矛盾的原因？
共同合作
深度探究
我是誰？我是一個處于青春期的女孩。
（1）我發現我現在記東西記得特別快；
（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；
（3）我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發脾氣；
認知能力得到發展
自我意識不斷增強
情感世界愈加豐富
伴隨著生理發育，我們認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……使我們產生矛盾和困惑
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”！
這糾結的人生啊
共同合作 深度探究
思考：
這屬于矛盾心理的哪種表現呢？
獨立與依賴
升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！
這糾結的人生啊
共同合作 深度探究
思考：
這屬于矛盾心理的哪種表現呢？
閉鎖與開放
我今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢！
這糾結的人生啊
共同合作 深度探究
思考：
這屬于矛盾心理的哪種表現呢？
勇敢與怯懦
課堂筆記
5.青春期矛盾心理產生的原因和主要表現是什么？
（1）原因：伴隨著生理發育，我們認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……使我們產生矛盾和困惑。
（2）表現：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，
這是一個自然過程。
思考：為什么要正確處理青春期矛盾心理？
共同合作 深度探究
（1）矛盾心理有時讓我們煩惱，
但也是成長的契機；
（2）積極面對青春期心理矛盾和困惑，才能健康成長。
那么，如何正確處理青春期的矛盾心理呢？
（1）參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己；
（集體）
（2）通過老師你、家長和心理醫生（求助他人），化解煩惱、解決問題；
（他人）
（3）學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
（我）
6.如何正確處理青春期矛盾心理？
共同合作 深度探究
出品：五好導學
試試自我解嘲。
參加體育活動。
把自己的想法寫下來。
運用積極思維
01
03
02
04
自我調節的方法（我）
歸納凝練 內化升華
談收獲與感悟
思維導圖

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