資源簡介

(共28張PPT)
青春正當(dāng)時
人教版初中道德與法治七年級下冊
1.1 青春的邀約

01
青春期的生理變化主要表現(xiàn)
02
如何正確對待青春期的生理變化？
03
青春期的矛盾心理產(chǎn)生的原因、主要表現(xiàn)
04
青春期指的是什么？它的地位是什么？
任務(wù)驅(qū)動
05
青春期生理變化給我們帶來的影響
青春期矛盾心理的影響有哪些？
06
07
如何正確處理青春期的矛盾心理？
01 探索青春期的身心奧秘
一起揭開青春期身心變化的神秘面紗
困惑一：
身高猛增
體重明顯增加
聲音變化
突然發(fā)現(xiàn)自己
問題來了
青春期指的是什么？它的地位是什么？
青春的邀約
0——1歲
10——20歲
青春期
乳兒期
胎兒期
嬰兒期
幼兒期
兒童期
青春發(fā)育期
成年期
老年期
青春晚期
含義：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。
地位：青春期是人身體發(fā)育的重要時期。
1、青春期生理變化的主要表現(xiàn)：
青春期是人身體發(fā)育的重要時期
①身體外形的變化：
身體迅速長高、長壯。
1、青春期生理變化的主要表現(xiàn)：
②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)：運(yùn)動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。
③性的發(fā)育和成熟：
生殖器官發(fā)育和成熟。
1.青春期生理變化有哪些主要表現(xiàn)？
(1)身體外形之變
青春期時，我們的身體會迅速長高、長壯，外形有明顯變化，是不是感覺自己在快速成長呀。
(2)體內(nèi)機(jī)能增強(qiáng)
運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟，讓我們有更多精力去學(xué)習(xí)和玩耍啦。
(3)性的發(fā)育成熟
男生聲音變粗、出現(xiàn)胡須，女生聲調(diào)變高、月經(jīng)來潮，這都是成長的信號哦。
筆記區(qū)
出品：五好導(dǎo)學(xué)
精力充沛
思維敏捷
旺盛的生命力
2、青春期的生理變化帶給我們怎樣的積極影響呢？
①青春期生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。
②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
渴望成長
筆記區(qū)
怎么又重了！我可怎么辦呀！
你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
青春的邀約
處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
青春期的生理變化帶來的消極影響：
痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！
思考.如何正確對待青春期生理變化？
Teaching Refletion
教學(xué)反思
原因：
進(jìn)入青春期，每個人受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，發(fā)育的速度不一樣。
對策：
（1）、積極進(jìn)行身體鍛煉，如打籃球、游泳、跑步等；
（2）、 注意休息，保證充足的睡眠時間；
（3）、飲食多樣化，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食品；
（4）、保持愉快的心情，有一個良好的精神狀態(tài)。
個子矮小我不怕
青春的邀約
在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同。有人長得快，有人長得慢，有人發(fā)育早，有人發(fā)育晚
01
02
不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
3、我們怎樣正確對待生理變化？
03
追求外在美的同時也要提高品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
探究與分享一：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望“他們”出現(xiàn)！
（1）獨(dú)立與依賴
直面矛盾心理
4、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
一方面不希望成人干涉，但內(nèi)心又未能完全擺脫依賴
探究與分享二：升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！
（2）閉鎖與開放
直面矛盾心理
4、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
探究與分享三：我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！
（3）勇敢與怯懦
直面矛盾心理
4、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物證明自己，可是有時候上課連舉手都不敢害怕說錯
4、青春期心理矛盾的表現(xiàn)？
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然過程。
①獨(dú)立與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦
筆記區(qū)
P4
以上三種情況屬于什么心理？
出現(xiàn)上述情況的原因是什么？
獨(dú)立與依賴
勇敢與怯懦
閉鎖與開放
困惑
為什么會產(chǎn)生這樣的心理呢？
5、青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因：
①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷覺醒，情感世界愈加豐富......這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。
②青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)。
6、如何解決青春期心理矛盾？
（2）求助老師、家長、和心理醫(yī)生
筆記區(qū)
（1）參加集體活動
（3）學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”
筆記區(qū)
試試自我解嘲。
參加體育活動。
把自己的想法寫下來。
運(yùn)用積極思維。
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7、自我調(diào)節(jié)的方法
筆記區(qū)
學(xué)會自我調(diào)節(jié)，掌控青春節(jié)奏
情緒調(diào)節(jié)法
當(dāng)我們情緒不好時，可以通過聽音樂、運(yùn)動等方式來放松自己，讓心情變好。
時間管理法
合理安排時間，制定學(xué)習(xí)和生活計劃，能讓我們的青春更加有序。
投身行動，綻放青春光彩
努力學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)能讓我們增長知識，為未來打下基礎(chǔ)，在知識的海洋中遨游，感受成長的快樂。
參與公益
參加公益活動可以幫助他人，傳遞愛心，讓我們的青春更有意義。
堅持鍛煉
鍛煉能讓我們擁有健康的身體，保持良好的精神狀態(tài)，以更好的姿態(tài)迎接青春。
8.我們?nèi)绾巫非笄啻褐溃縋6
①循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。
②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
③青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實(shí)踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
筆記區(qū)
痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！
（1)七年級學(xué)生小美最近臉上長了一些痘痘，很是煩惱。
你會怎樣開導(dǎo)她，幫她化解煩惱？
答：我會告訴她，這是青春期正常的生理變化現(xiàn)象。
在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同。有人長得快，有人長得慢，有人發(fā)育早，有人發(fā)育晚。
我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
追求外在美的同時也要提高品德和文化修養(yǎng)，我們更要提升內(nèi)在美。
閱讀材料，回答問題
不知從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)自己變了……心事重重，我覺得同學(xué)朋友越來越不懂我了；我也不想和爸爸媽媽說話，他們根本不理解我。
（2）我們應(yīng)該如何對待成長中的煩惱？
答：這是青春期心理變化引發(fā)的煩惱，我們要積極面對。
①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
②求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；
③學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
謝謝聆聽

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