資源簡介

(共29張PPT)
習聲回響，共話青春
奮斗是青春最亮麗的底色，
行動是青年最有效的磨礪。
有責任有擔當，青春才會閃光！
青年是社會中最有生氣，最有闖勁，最少有保守思想的群體，蘊含著改造客觀世界推動社會進步的無窮力量！
共探青春變化密碼，書寫人生華美篇章！
第1課：青春正當時
1.1青春的邀約
1單元-珍惜青春時光
自學導航（P3-6)
青春期的生理變化的表現及影響？
01
如何正確對待青春期的生理變化？
02
青春期的心理變化的表現？
03
如何正確對待青春期的心理變化？
04
認識“青春期”
青春期一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。也是心理“斷乳期”
這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色，承擔成年人的責任作準備。
這孩子變化可真大，長高了不少
好像比之前要壯一些，更有男子氣概了
越來越漂亮了，是大姑娘了...
寒假剛剛結束，在春節走親訪友時，一定聽過這樣的評價.....
1.根據這些評價，你發現了自己有哪些類似的變化？
2.你周圍的同學又發生了哪些變化呢？
01
當 | 青 | 春 | 與 | 夢 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
感悟青春生理變化
環節一：感悟青春生理變化
結合視頻，說一說我們的生理發生了怎樣的變化？
環節一：感悟青春生理變化
A1身體外形的變化：
身體迅速長高、長壯。
A2體內機能的增強：
運動系統和神經系統等不斷成熟。
A3性的發育和成熟：
生殖器官發育和成熟。
這些青春期的生理變化會給我們帶來什么樣的影響
環節一：感悟青春生理變化
【筆記落實】1.青春生理變化的表現A、影響B？P3
A.表現：
B.影響：
A1.身體外形的變化
A2.體內機能的增強
A3.性的發育和成熟
讓我們感受到旺盛的生命力，身體充滿能量；
精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
怎么又重了！我可怎么辦呀！
痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！
處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。
都是同樣的年齡，為什么他長得那么高？
02
當 | 青 | 春 | 與 | 夢 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
悅納青春生理變化
環節二：悅納青春生理變化—“解困小達人”
小雨的煩惱(一）
升入初中以來，我發現自己體重不斷上漲，臉上也開始出現了很多痘痘，過年親戚也說我長胖了，這讓我很難過；一些同學私下還叫我“大胖妞兒”，這讓我越來越不敢抬頭與同學交流。我真羨慕我的朋友小美，她現在又高又瘦，我想節食減肥或者去整容，同學們應該就不會說我了。
思考：
1.小雨的生理變化給她帶來了哪些影響？
2.同樣是青春期，小雨和小美的變化為何不同？
3.你如何看待同學和小雨的做法，我們應該如何去開導小雨？
環節二：悅納青春生理變化—“解困小達人”
①.我們要正確對待生理變化，身體發育的節奏各有不同，我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑， 也不嘲弄他人的生理變化。P3
②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。P6
【筆記】2.如何正確對待青春生理變化？P3+6①②
03
當 | 青 | 春 | 與 | 夢 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
直面青春矛盾心理
環節三：直面青春矛盾心理
小雨的煩惱(二）
1.這些糾結時刻體現了小雨怎樣的“矛盾心理”？
2.為什么會產生這種心理？
獨立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
3.“矛盾心理”產生的原因A1A2、表現B1B2B3？P4-5
環節三：直面青春矛盾心理
A.產生原因：
B.表現：
A1:認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富。
A2:在青春期，身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡的狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。
B1.獨立與依賴
B2.閉鎖與開放
B3.勇敢與怯懦
環節三：直面青春矛盾心理
青春期的矛盾心理是正常的，順其自然即可，不需要處理。
你如何看待這位同學的觀點？
積極面對，正確處理！
說一說，有哪些方式可以幫助我們調節矛盾心理
環節三：直面青春矛盾心理
①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
②求助老師，家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”
總：我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。
【筆記】4.如何處理/調節青春期的矛盾心理？P5總+①②③
自我調節有方法【P5方法與技能】
把自己的想法寫下來
參加體育活動
運用積極思維
思
維
導
圖
青春的邀約
生理變化
2.如何正確看對待青春生理變化？P3+6
心理變化
1.生理變化的表現、影響？P3
4.矛盾心理的產生原因、表現 ？
P4-5
5.如何正確調節青春期的矛盾心理？P5
3
課堂練習
1.【2024黑龍江中考】青春期是人一生中的重要時期。這一時期，我們各方面都在發生變化，如身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟，這些都屬于（ ）
A．情感變化
B．生理變化
C．思想變化
D．心理變化
【答案與解析】B 本題考查青春期生理變化。B：結合教材知識可知，青春期生理變化包括身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟等，故B符合題意；ACD：都不符合題干材料的主旨；故本題選B。
3
課堂練習
2.【2024內蒙古中考】青春期身心發展不平衡引發的“反抗與依賴”“閉鎖與開放”等矛盾心理，讓我們很是煩惱。面對這些矛盾心理，我們應該（ ）
A．學會自我暗示，回避煩惱
B．尋找網友傾訴，毫無保留
C．參加體育活動，轉移注意
D．嘗試自我調節，隨意宣泄
【答案與解析】C 本題考查調節青春期矛盾心理的方法。A：“回避煩惱”并沒有真正解決問題，做法錯誤，故A錯誤；B：“尋找網友傾訴，毫無保留”存在風險；故B錯誤；C：做法正確；D：“隨意宣泄”可能會對自己和他人造成傷害，故D錯誤；故本題選C。
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課堂練習
3.【2023四川中考】伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。正處于青春期的我們該怎樣正確解決青春期的矛盾和困惑，下列認知正確的是（ ）
①培養興趣愛好，轉移注意力
②敞開心扉，多與父母溝通交流
③改變認知評價，堅定自我中心
④對他人推心置腹、毫無保留
A．①② B．③④ C．②④ D．①③
【答案與解析】A 本題考查解決青春期的矛盾和困惑的方法。①②符合題意；③：我們不能堅定自我中心，故③錯誤；④：對他人不能毫無保留，要學會保護自己；故④錯誤；故本題選A。
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課堂練習
4.【2023浙江中考】步入青春期后，小高因為長痘產生了焦慮。作為小高的好友，你會和他說（ ）
①青春期的生理變化很正常
②我們要注重內在美的提升
③自我評價一定是不真實的
④有空我們一起去鍛煉放松
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案與解析】B 本題考查正確看待青春期生理變化、調節青春期心理矛盾。①②④說法符合題意；③：“一定不真實”的說法過于絕對了，故③說法錯誤；故本題選B。
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課堂練習
5. 漫畫中媽媽和孩子的對話說明（ ）
A.青春期的矛盾心理只會讓我們煩惱
B.青春期渴望得到他人的理解是不現實的
C.我們要積極面對和正確處理青春期的心理矛盾
D.青春期要完全自作主張，不能再依賴父母
【答案與解析】C 本題考查青春期的矛盾心理。C說法正確；A：青春期有煩惱也有快樂，“只會”說法絕對化，故A說法錯誤；B：“不現實”說法過于絕對，青春期的我們也可以得到他人的理解，故B說法錯誤；D：青春期的我們仍然不是成年人。我們還不能獨立生活，看待問題還不夠全面，自我保護能力還不夠強，身心還不夠成熟，還不能離開對父母的依賴，故D說法錯誤；故本題選C。
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課堂練習
6. 2024年暑假期間，全國各大醫院生長發育門診、兒科矮小門診迎來了不少被身高問題困擾的家長和孩子。據專家介紹，兒童身高是一個非勻稱生長的過程……對此，以下認識正確的是（ ）
A．個子矮是天生的，憂慮也沒有用
B．趕快吃增高的藥，否則就長不高
C．只要能吃好睡好，就會很快長高
D．身體的發育有不同的韻律和節拍
【答案與解析】D 本題考查青春期的生理變化。D說法正確；A：青春期的我們發育有早有晚，A錯誤；B：吃增高藥可能會危害健康，B錯誤；C：說法太絕對，夸大了吃好睡好的作用，故C說法錯誤；故本題選D。
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課堂練習
9. 處在青春期的學生，可能有很多的苦惱，可能出現各種各樣的心理狀況。例如，學業壓力、交友的問題、情緒的起伏等。面對青春期的煩惱，我們應該（ ）
A．把學習搞好，其他都不是問題
B．完全封閉自己，避免受到傷害
C．相信青春的煩惱會隨年齡增長而自然消失
D．學會自我調節，做自己的“心理保健醫生”
【答案與解析】D 本題考查正確面對青春期的心理矛盾。D：說法正確；A：中學生要全面發展，A錯誤；B：完全封閉自己不利于自身的健康成長，B錯誤；C：青春期的煩惱不會自然消失，要學會調控，C錯誤；故本題選D。
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課堂練習
8. 麗麗說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是有時候卻渴望他們在我身邊。”亮亮說：“升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了，可是我還希望有人能理解我。”這兩個同學的對話說明（ ）
A．青春期會產生矛盾心理
B．青春期會出現閉鎖心理
C．青春期內心豐富多彩
D．青春期渴望得到他人的理解
【答案與解析】A 本題考查青春期的矛盾心理。A：麗麗體現出反抗與依賴的矛盾心理；亮亮體現出閉鎖與開放的矛盾心理，共同說明青春期會產生矛盾心理，A說法正確；BD：觀點只能說明亮亮的說法，概括不全面，BD錯誤；C：與題意不符；故本題選A。
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課堂練習
7. 從下圖小馬的話語中，我們發現，小馬正處于青春期矛盾心理中。這一青春期矛盾心理指的是（ ）
A．勇敢與怯懦的矛盾
B．自信與自卑的矛盾
C．反抗與依賴的矛盾
D．閉鎖與開放的矛盾
【答案與解析】D 本題考查青春期的矛盾心理。D：分析題干聯系教材內容可知，小馬內心渴望與父母平等交談、與同學平等交往，但又不愿意主動接近他們，體現的是閉鎖與開放的矛盾心理，故D符合題意；ABC：均不符合題意；故本題選D。

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