資源簡介

(共22張PPT)
悲喜交加
哭笑不得
喜極而泣
惱羞成怒
這些都是形容什么？
新課導入
1.情緒的分類/人的情緒有哪些類型 (P14)
2.情緒的構成 (P14)
3. 青少年的情緒有哪些特點 (P14)
4.情緒的作用/積極情緒、消極情緒是如何影響人的觀念和行動 (P14)
5. 影響情緒的因素有哪些 (P15)
認真閱讀課本，找出下列問題答案，圈注關鍵詞，并在疑 難問題上做標記。
自主學習
新聞鏈接：沒有一首BGM是白放的！
觀看并回答：這些BGM是如何影響觀眾情緒的？給觀眾帶來了什么影響？
▲杭州亞運會官方“氣氛組”出圈：杭州亞運賽事期間，令人意想不到的是，亞運會官方“氣氛組”走紅網絡，BGM（背景音樂）、燈光、主持人、啦啦隊輪番上熱搜。暖場環節播放的一首首BGM，一下點燃了現場觀眾的熱情。
收到好朋友送的生日禮物。
提醒同學遵守課堂紀律，遭同學白眼
媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業。
在學校住宿，不能經常回家。
開心
期待
假期和家人一起外出旅行
下課鈴響了，老師還在拖堂。
郁悶
煩惱
無奈
煩躁
生氣
厭惡
傷心
憤怒
高興
快樂
以上的事例說明人的情緒有什么特點？
人的情緒是復雜多樣的
設想一下，在下列情境中，你會產生什么情緒
生活觀察
思考：結合視頻，思考情緒有哪些類型？
新課導入
總結歸納
1.情緒的含義和類型？P14
含義：情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
類型：①基本情緒：喜、怒、哀、懼；
②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
情緒星人大挑戰
有時候一個人的情緒是很難被真正判斷出來，如有人說年度最具內涵的微信表情，應當是→ ， 同一種表情應用在不同的場合有不同的意思。
那么一種外顯表情為何可以表示多種情緒呢？以此思考情緒由何構成。
火眼金睛
情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來
當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
知識歸納
情緒的構成：
案例分析 感知情緒
默默媽媽下班進門，看到他手里拿著手機，以為他在玩手機，問都沒問就把他說了一頓，其實他在查資料。被冤枉的他很生氣，一股怒氣上涌，大力地關上了房門。
之后，爸爸回來了，帶了他超級喜歡的玩具，便興奮地跑出去幫爸爸提東西。可是，一想起被冤枉，越想越氣，便去看電視《國色芳華》，看到恢宏大氣的場面，幻想自己是里面的一員，心情久久不能平靜下來……
晚飯時，因為一桌的美味，媽媽和默默實現了和解。
（1）以上這些情緒表現體現了青春期怎樣的情緒特點？
（2）如果你遇到類似的問題，你會怎樣做？
情緒反應強烈
情緒波動大
情緒細膩
P14 相關鏈接
C.情緒的特點：
C2.情緒反應強烈
C3.情緒波動大
C1.情緒細膩
情緒細膩
青少年的情緒不
夠穩定，常常從一種 情緒很快轉為另一種 情緒。盡管青少年的 情緒在表面上強度很
大，但情緒體驗并不
深刻， 一種情緒容易 被另一種情緒取代。
隨著心理的發展和生活經驗的積累，青少年的情緒越發細膩且反應強 烈、波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。
青少年富有激情和
熱情，會因為一點兒小 事而沖動。因 此，可以 用“急風暴雨”來形容 青少年的情緒。同樣一 件事，青少年的情緒反 應強度相對要大得多。
青少年的情緒體驗
不再像兒童那樣單一和 粗糙，而是越發豐富和
細 膩 。
情緒反應強烈 情緒波動大
相關鏈接
青少年的情緒不夠穩定，常常從一種情緒很快轉為另一種情緒；盡管青少年的情緒在表面上強度很大，但情緒體驗并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。
情緒體驗越來越細致，情緒表現越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情緒反應強烈富有激情和熱情，為了目標和理想不惜一切，也會因為一點小事而沖動，可以用“急風暴雨”來形容這種特點。
情緒反應強烈
情緒的細膩性
情緒波動大
【筆記】3.青春期情緒的矛盾性特點
知識歸納
思考探究三
（1）梳理自己最近一段時間的情緒狀態，并和同學交流
時間
情緒
事件（在哪里？跟誰在一起？發生了什么？）
對事件的看法
（2）我們的情緒會受到哪些因素的影響？情緒會給生活帶來什么影響？
4.影響情緒的因素有哪些？P15
①外部環境。
②生活事件。
③個人的性格特點。
④對事物的觀念和看法等。
隨著這些因素的變化，我們的情緒也經常發生變化。
總結歸納
我國古代醫學典籍《黃帝內經 素問》、《千金方》等都有記載，長期的情緒壓抑、悲觀、絕望、低落很容易使人生病。
怒傷肝——氣得肝疼（諸葛亮三氣周瑜，周瑜吐血而亡）；
喜傷心——過喜傷心（范進中舉喜極而瘋）；
憂傷肺——林黛玉憂思成疾，最終因肺病而死；
驚傷膽——膽都嚇破了；
恐傷腎——嚇尿褲子了；
思傷脾——想家而不想吃飯。
知識拓展
思考：看了這兩張圖片，你有什么啟示？
這個學期我的學習成績全班倒數第一，真傷心，只能化悲痛為力量！
好可怕啊，一會兒政治老師要來抽背了，我得趕緊背呀！
【易錯提醒】不能說“消極情緒”都是壞事，適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。所謂“急中生智”。
體味情緒
2024年8月3日晚，巴黎奧運會網球女單，鄭欽文奪冠，成為中國首位奧運網球女單冠軍。
在2025年澳網女單首輪爭奪中，鄭欽文，取得新賽季開門紅。
在之后的采訪中，鄭欽文表示：我的壓力越來越大，但與此同時，這也激勵我成為一個更好的人，成為一名更優秀的運動員。我覺得我能很好地應對壓力。
思考：消極情緒一定是壞事嗎？
提示:在一定條件下，消極情緒積極作用，如適度的焦慮情緒可以轉化為動力，從而有助于我們提高思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
積極
情緒
伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。
②
消極情緒
給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
③
消極情緒的積極作用
適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力。從而有助于提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率
④
一定條件下
【筆記】5.情緒的作用？
知識歸納
課堂小結
揭開情緒的面紗
感知情緒
體味情緒
情緒的含義
情緒的分類
情緒的特點
情緒的作用
影響情緒的因素
主觀體驗
生理感受
表現
積極情緒
消極情緒
消極情緒的積極作用
基礎情緒+復合情緒
反應強烈、細膩性、波動大
外部環境
生活事件
個人的性格特點
對事物的觀念和看法
1、古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發沖冠”分別表達的情緒是（ ）
A.喜、怒、哀、懼 B.喜、哀、懼、怒
C.懼、怒、喜、哀 D.喜、懼、哀、怒
B
2.哈佛大學曾有一 項研究, 75年的時間里,研究人員追蹤了724個人的生活,記錄他們的工作、家庭和健康狀況。研究發現,真正幫助一個人成功的,不是金錢與名望的積累,而是良好的情緒。人生似銅鎖,情緒如鑰匙,情緒穩了,人生就順了。這說明( )
A.人的情緒無法改變和調節
B .復雜情緒有百害而無一利
C .情緒影響人的行動和成功
D .人的情緒只受環境的影響
C
3.杜甫,在都城長安淪陷時,“感時花濺淚,恨別鳥驚心”;在初聞捷報時,先是涕淚滿衣裳”，接著 ‘卻看妻子愁何在”,繼而漫卷詩書喜欲狂”。這( )
A.情緒體現了“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒
B .由此可見，人的情緒是復雜多樣的,會受外界影響
C.告訴我們只要有負面情緒,就會危及我們的身心健康
D .說明人的情緒是毫無關聯的,只是隨著自己的意志而轉移
B

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