資源簡介

(共20張PPT)
2.1揭開情緒的面紗
第一課讓同學(xué)們正確認識和對待青春期生理和心理發(fā)展變化，正確對待兩 性關(guān)系，提高預(yù)防性騷擾、性侵害的能力； 第二課引導(dǎo)我們認識和了解情 緒，學(xué)會主動管理情緒，在實踐中獲得積極情感體驗，提升情感境界
第一課
青春正當時
第二課
做情緒情感的主人
2.1 揭開情緒的面紗
2.2 學(xué)會管理情緒
2.3 品味美好情感
1.1 青春的邀約 1.2男生女生
1.3 學(xué)會自我保護
第一單元 珍惜青春時光
單元導(dǎo)讀
1.情緒的分類/人的情緒有哪些類型 (P14)
2.情緒的構(gòu)成 (P14)
3. 青少年的情緒有哪些特點 (P14)
4.情緒的作用/積極情緒、消極情緒是如何影響人的觀念和行動 (P14)
5. 影響情緒的因素有哪些 (P15)
認真閱讀課本，找出下列問題答案，圈注關(guān)鍵詞，并在疑 難問題上做標記。
自主學(xué)習
思考：什么是情緒？
新課導(dǎo)入
環(huán)節(jié)一-案例分析 感知情緒
當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會笑容滿面，步履輕盈。
當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干、出汗。
當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”
情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。P14
（由主觀體驗、生理感受、外部表現(xiàn)三種成分構(gòu)成。）
議學(xué)成果一：情緒的特點及類型P14
①特點：人的情緒是復(fù)雜多樣的
②類別：除了常見的喜、怒、哀、懼，還有害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。
情緒星人大挑戰(zhàn)
有時候一個人的情緒是很難被真正判斷出來，如有人說年度最具內(nèi)涵的微信表情，應(yīng)當是→ ， 同一種表情應(yīng)用在不同的場合有不同的意思。
那么一種外顯表情為何可以表示多種情緒呢？以此思考情緒由何構(gòu)成。
火眼金睛
情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部 分，是我們的主觀體驗，常常伴隨 著生理感受，并通過語言、表情和 行為等表現(xiàn)出來。 (外部表現(xiàn))
2. 情緒的構(gòu)成 (P14)
整體感知
案例分析 感知情緒
默默媽媽下班進門，看到他手里拿著手機，以為他在玩手機，問都沒問就把他說了一頓，其實他在查資料。被冤枉的他很生氣，一股怒氣上涌，大力地關(guān)上了房門。
之后，爸爸回來了，帶了他超級喜歡的玩具，便興奮地跑出去幫爸爸提東西。可是，一想起被冤枉，越想越氣，便去看電視《國色芳華》，看到恢宏大氣的場面，幻想自己是里面的一員，心情久久不能平靜下來……
晚飯時，因為一桌的美味，媽媽和默默實現(xiàn)了和解。
（1）以上這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了青春期怎樣的情緒特點？
（2）如果你遇到類似的問題，你會怎樣做？
情緒反應(yīng)強烈
情緒波動大
情緒細膩
P14 相關(guān)鏈接
C.情緒的特點：
C2.情緒反應(yīng)強烈
C3.情緒波動大
C1.情緒細膩
人物分析 感知情緒
連一連
閱讀某部文藝作品后，會長時間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中。
情緒波動大
上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟于事。
高興時手舞足蹈，懊惱時捶胸頓足。
情緒細膩
情緒反應(yīng)強烈
頂葉 額葉
枕葉
小腦
葉
3.青少年的情緒有哪些特點 (P14)
可怕的青春期 其實是大腦發(fā)育的正常現(xiàn)象
情緒細膩、情緒反應(yīng)強烈、情緒波動大。
整體感知
思考探究四：情緒的作用
情境一： 默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，并鼓勵自己下次繼續(xù)努力。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習勁頭兒很足。
情境二：語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了，學(xué)習也沒了勁頭。
情緒 行動 結(jié)果 猜想
默默
小沖
冷靜 積極
憤怒 消極
分析錯誤原因，更改錯誤
撕毀試卷，哭著離開考場
精力充沛
學(xué)習勁頭足
學(xué)習沒勁頭，生病了
吸取經(jīng)驗，考試成功：高興、開心
不會調(diào)節(jié)情緒，考試失利：悲傷、喪失自信
案例分析
通過這兩個同學(xué)的表現(xiàn)，我們可以看出情緒對人的行為和生活會有怎樣的影響？
快樂等積極情緒可以提高人的積極性和活動能力
憤怒、焦慮等消極情緒給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響
喜 ) 傷 心 過度的喜悅、 興奮、過度的 情感波動可能 會對心臟產(chǎn)生 一定的負面影 響。持續(xù)的情 緒波動可能導(dǎo) 致心火旺盛、 心臟氣虛等問 題 。 怒 過度的憤怒或 內(nèi)急會影響肝 臟的健康。中 醫(yī)認為，怒氣 不能順暢發(fā)泄 或長期受到抑 制會導(dǎo)致肝氣 郁結(jié)，并導(dǎo)致 肝陰虛、肝火 上升等問題。 思傷脾 憂
恐 》 傷 腎
思慮過度、過 度思考、憂慮 可能對脾臟產(chǎn) 生負面影響。 脾主運化，情 緒的困擾可能 導(dǎo) 致 脾 氣 虛 弱、脾濕等問 題 。 長期的憂慮、 憂傷、悲傷可 能會影響肺臟 的功能。肺主 氣，情緒的壓 抑或過度悲傷 可能導(dǎo)致肺氣 郁結(jié)、肺氣虛 弱等問題。 長期的恐懼、 恐慌、緊張可 能會對腎臟產(chǎn) 生不利影響。 腎主水，恐懼 情緒可能導(dǎo)致 腎氣下陷、腎 陽虛等問題。 心經(jīng)不通 記仇 肺經(jīng)不通 悲傷 膽經(jīng)不通 焦慮 肝經(jīng)不通 發(fā)怒 腎經(jīng)不通 壓力 胃經(jīng)不通 急躁
脾經(jīng)不通
抱怨
心包經(jīng)不通
壓抑
小腸經(jīng)不通
哀愁
我國古代醫(yī)學(xué)典籍
《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》、 《千金方》等都有 記 載 ，長期的情緒 壓抑、悲觀、絕望、 低落很容易使人生 病。
99%的疾病
都與情緒有關(guān)
情傷五臟
大腸經(jīng)不通 膀胱經(jīng)不通三焦經(jīng)不通
懊惱 消沉 緊張
十二經(jīng)絡(luò)
知識拓展
12經(jīng)絡(luò)堵塞，會有什么情緒表現(xiàn)
課堂筆記—2.情緒的作用？P14總+①②③
總：
①積極作用
知識總結(jié)
情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。
②消極作用
憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響。
③消極情緒的積極作用
在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習效率。
連續(xù)好幾天都是陰雨天氣，天空都是灰蒙蒙的，小麗有一種很壓抑的感覺。
每個月總有那么幾天，小麗心情會莫名煩躁。
在春季運動會上，小麗的班雖然沒有拿到好的名次，但是老師們都說他們班表現(xiàn)得好，小麗覺得很自豪。
月考結(jié)束后，小麗感覺自己考的不錯，但是上課發(fā)現(xiàn)考的不理想，心里很真難受。
對事物的觀念和看法
生活事件
個人的性格特點
外部環(huán)境
說一說：下列情境中，小麗產(chǎn)生某種情緒的原因是什么？
①外部環(huán)境、生活事件 (外部因素)、個人的性格特點、 對事物的觀念和看法 (內(nèi)部因素)等都會影響人的情緒。
②隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。
5.影響情緒的因素有哪些
老奶奶，你好福氣呀!一 到下雨天，您大兒子的雨 傘就賣得特別好，天一睛 您小兒子的店里就顧客盈 門，真讓人羨慕呀!”
整體感知
課堂小結(jié)
揭開情緒的面紗
感知情緒
體味情緒
情緒的含義
情緒的分類
情緒的特點
情緒的作用
影響情緒的因素
主觀體驗
生理感受
表現(xiàn)
積極情緒
消極情緒
消極情緒的積極作用
基礎(chǔ)情緒+復(fù)合情緒
反應(yīng)強烈、細膩性、波動大
外部環(huán)境
生活事件
個人的性格特點
對事物的觀念和看法
1. (2024 ·江蘇蘇州 · 中考真題)當我們快樂的時候，可能會笑容滿面，可能 對新鮮事物充滿好奇；當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣，甚至 想哭。這說明( )
A. 我們的情緒受多方面因素影響B(tài). 多樣的情緒豐富了我們的生活 C. 人與人之間的情緒會相互感染D. 情緒影響著我們的觀念和行動
D
2、古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達的情緒是（ ）
A.喜、怒、哀、懼 B.喜、哀、懼、怒
C.懼、怒、喜、哀 D.喜、懼、哀、怒
B
3.哈佛大學(xué)曾有一 項研究, 75年的時間里,研究人員追蹤了724個人的生活,記錄他們的工作、家庭和健康狀況。研究發(fā)現(xiàn),真正幫助一個人成功的,不是金錢與名望的積累,而是良好的情緒。人生似銅鎖,情緒如鑰匙,情緒穩(wěn)了,人生就順了。這說明( )
A.人的情緒無法改變和調(diào)節(jié)
B .復(fù)雜情緒有百害而無一利
C .情緒影響人的行動和成功
D .人的情緒只受環(huán)境的影響
C

展開更多......

收起↑