資源簡介

(共23張PPT)
2.1揭開情緒的面紗
第二課 做情緒情感的主人
第一單元 珍惜青春時光
1.為什么需要了解性知識？P9-1
2.了解性知識的途徑有哪些？P9-2
★3.如何學會保護自己/自我保護？P10-11
隨著身體的發育，我們逐漸走向性成熟。這時我們會對性產生好奇，也會產生困惑。這就要求我們了解性知識，樹立正確的性觀念。
我們應當通過正規途徑獲取性知識。
我們可以從課堂、教材、科普讀物中了解相關知識，還可以向父母、老師等咨詢相關問題，獲得他們的指導和幫助。
①我們應該自重自愛，言談舉止不越界。在涉及性的問題上尤其要注意邊界和規則。
②我們應該增強自我保護意識，提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力。如果有人試圖越過身體“警戒線”，我們要敢于并善于保護自己。
③我們要學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略，學會運用法律武器維護自己的合法權益。
④我們應當樹立正確的道德觀念和牢固樹立法律意識，遵守中學生日常行為規范。觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做。
溫故知新
生活觀察：閱讀課本材料，思考并回答問題。
1.假期和家人一起外出旅行。
2.課間問老師問題，老師耐心作答。
3.收到好朋友送的生日禮物。
4.提醒同學遵守課堂紀律，卻遭到同學的白眼。
5.在學校住宿，不能經常回家。
閱讀并分享：在以上情境中，你會產生什么情緒？
輕松、愉快、幸福
感動、快樂、開心
喜悅、驚訝、高興
委屈、生氣、難堪
想念、苦悶、孤單
步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？本節課我們一起學習2.1《揭開情緒的面紗》
學習目標
1.通過“察覺情緒”活動，了解情緒的含義，理解情緒的多樣性、復雜性，學會調節和控制情緒，保持樂觀、積極的心態。
2.通過閱讀相關鏈接分析經典例子等活動，知道青少年情緒的特點，掌握情緒的作用，了解影響情緒的因素，激發正面情緒，做情緒的主人。
要求：
1.請兩位同學上臺，依次對紙板上呈現的情境進行表演，臺下的同學猜一猜演員們表演的是什么情緒；
2.要求感情充沛飽滿，要有代入感；
3.配以面部表情與肢體語言，真實不夸張。
課堂表演：你劃我猜
1.這次考試數學和英語都考了滿分！被全校表揚后，你……
2.你最喜歡的杯子被弟弟故意砸壞了，你……
3.心愛的貓咪生病了……
4.在公園里玩，你面前突然出現一條蛇……
5.看到有人挖鼻屎……
6.打籃球你扔的球不小心砸到了同學……
表演情境
喜
怒
哀
懼
厭惡
內疚
筆記整理
1.情緒的含義、類型
基本情緒
復雜情緒:
喜、怒、哀、懼
自豪、感激、焦慮、厭惡、內疚
含義
類型
內心世界的“晴雨表”
情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
男生女生有沒有真正的友誼
課堂上，同學們自由分組完成各項任務，每組六位同學。三位女生結成小組后，還差三位成員。組內有人提議再找三位女生：“我們女生之間有事情好商量，如果加入男生，可能會產生矛盾。”也有人表示反對：“我認為應該讓男生加入進來，他們會帶來不同的視角。”旁邊的小組也出現了類似的情況。關于如何分組，大家紛紛表達自己的觀點。
1.如果你所在的小組出現同樣的情況，你會提出什么建議？
2.在小組合作中，男生和女生可以發揮哪些不同的優勢？
情景一
男生女生雖有不同，但各有優勢
相互學習、相互欣賞、取長補短
你如何理解小茜和小強的困惑？
小茜的困惑：“以前我不太愿意和男生打交道。從這學期開始，我不僅主動和男生說話，而且在有男生參加的活動中還會表現得格外活躍。我這是怎了？”
小強的困惑：“不知道為什么，我總覺得班上的女生都不喜歡跟我打交道。下課時我想和她們開個玩笑，反而引起她們的反感。為什么會這樣呢？”
情景二
有表現欲，在意形象，渴望得到對方的肯定和贊賞
正常的青春期心理現象
2、★如何學會與異性交往？（P6-P8、P11）
①男生女生雖有不同，但各有優勢。我們要相互學習、相互欣賞、取長補短，讓自己變得更加優秀。
②在異性面前，我們有表現自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到對方的肯定和贊賞。這是正常的青春期心理現象。了解并接納這一心理現象，有助于我們學會與異性交往。
③與異性交往要把握好尺度，面對生活中可能出現的朦朧情感，我們應該慎重對待，理智處理。
④與異性交往，我們應當樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學生日常行為規范。在任何時候，觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅決不做。
筆記
相關鏈接：青少年情緒的特點
青少年的情緒不夠穩定，常常從一種情緒很快轉為另一種情緒；盡管青少年的情緒在表面上強度很大，但情緒體驗并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。
情緒體驗越來越細致，情緒表現越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情緒反應強烈富有激情和熱情，為了目標和理想不惜一切，也會因為一點小事而沖動，可以用“急風暴雨”來形容這種特點。
情緒反應強烈
情緒的細膩性
情緒波動大
請說說以下情境體現了青少年情緒的哪個特點？
1、周末在家，默默發現媽媽偷偷查看他的手機。對此默默很生氣，一股怒氣上涌，一下子搶過手機，大力地關上了房門。
2、過了一會，爸爸出差回來了，還帶了默默夢寐以求的游戲機給他。默默興奮地跑出去幫爸爸搬行李。可是，一回頭看到媽媽，想起媽媽的”所作所為“，他又氣呼呼地躲回房間，不想看到媽媽。
3、回到房間默默越想越氣，心想：“既然媽媽不信任我，那我就不學習，我要看電影。”看了電影《長津湖》后，默默熱血沸騰，幻想自己是里面抗美援朝的戰士，心情久久不能平靜下來……
情緒反應強烈
情緒波動
情緒的細膩性
情緒的作用
默默在一次考試中，本是強項的數學考砸了。試卷發下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。
語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
1.默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？
2.默默和小沖不同的情緒會產生怎樣的結果？
考試
強項考砸
緊張考砸
消極情緒影響智力正常發揮
冷靜分析，改正錯題
積極情緒激勵人主動作為
憤怒之下，撕掉試卷
消極情緒導致錯誤行為
吃得飽，睡得香
積極情緒有益身體健康
吃不下，睡不著
消極情緒影響身體健康
②積極情緒可以提高人的積極性和活動能力
③消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
思路分析
①情緒會影響人的觀念和行動。
消極情緒一定會產生負面影響嗎？為什么？
感悟人生
能力點撥
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲絕
懼 不可驚慌失措
盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們服務。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表達情緒要適度
探究活動： 情緒的作用
▲周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了性命。
▲伍子胥在過昭關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而一夜間須發全白。
▲《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，50多歲時，終于金榜題名，“喜極而瘋”。
思考：上述經典例子啟示我們情緒具有怎樣的作用？
答案與解析：①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。②一般來說，快樂、滿足、欣慰等積極情緒會起到積極作用；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。③辯證認識情緒的作用。過度的積極情緒可能會有消極作用，如過于興奮可能導致行為失控，樂極生悲。
3.情緒的作用：P14
①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
③在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
新課講解
影響情緒的因素？
探究與分享：遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？
大晴天，很開心
下雨天，不開心
我有起床氣，別和我說話
感冒了，好難受啊
生活事件
個人的性格特點
外部環境
揭開情緒的面紗
情緒是什么？
情緒的種類？
青春期情緒的特點？
情緒的作用？
影響情緒波動的因素有哪些？
主觀體驗（特點）。反映人的內心狀態，通過語言、表情和行為等表現出來（表現形式），是人的內心世界的“晴雨表”
基本情緒：喜、怒、哀、懼
復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內疚等
細膩、反應強烈、波動大
外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法
道德與法治 七年級下冊
課堂練習
1.杜甫,在都城長安淪陷時,“感時花濺淚,恨別鳥驚心”;在初聞捷報時,先是涕淚滿衣裳”，接著 ‘卻看妻子愁何在”,繼而漫卷詩書喜欲狂”。這( )
A.情緒體現了“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒
B .由此可見，人的情緒是復雜多樣的,會受外界影響
C.告訴我們只要有負面情緒,就會危及我們的身心健康
D .說明人的情緒是毫無關聯的,只是隨著自己的意志而轉移
答案：B
道德與法治 七年級下冊
課堂練習
2.夏季，人們容易情緒煩躁，嚴重的又叫“情緒中暑”。造成這一情緒產生的主要因素是（ ）
A.外部環境的影響 B.生活事件
C.個人的性格特點 D.對事物的觀念和看法
答案：A
道德與法治 七年級下冊
課堂練習
3.哈佛大學曾有一 項研究, 75年的時間里,研究人員追蹤了724個人的生活,記錄他們的工作、家庭和健康狀況。研究發現,真正幫助一個人成功的,不是金錢與名望的積累,而是良好的情緒。人生似銅鎖,情緒如鑰匙,情緒穩了,人生就順了。這說明( )
A.人的情緒無法改變和調節
B .復雜情緒有百害而無一利
C .情緒影響人的行動和成功
D .人的情緒只受環境的影響
答案：C

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