資源簡介

(共17張PPT)
熱身小游戲——猜詞語
淚流滿面
喜上眉梢
怒火中燒
揭開情緒的面紗
第二課 做情緒情感的主人
第一框
學習目標
1、讓學生了解情緒的基本分類，知道常見的情緒有哪些。
2、讓學生在理解的基礎上產生情感共鳴，進而理清自身的情感情緒，明白情緒的復雜性和矛盾性。
3、通過情緒變化的對比，得出影響情緒的因素，讓學生理解情緒收到多方面因素的影響。
4、引導學生正確認識情緒的作用，特別是認識到消極情緒的雙重性，進而培養學生的健康心態。
學習任務
1、情緒的分類
2、情緒的構成
3、情緒的特點
4、影響情緒的因素
5、情緒的作用
請同學們仔細閱讀書本P13-15頁，思考下面的問題
生活觀察
◇ 設想一下,在下列情境中,你會產生什么情緒
假期和家人一起外出旅行。
課間問老師問題,老師耐心作答。
收到好朋友送的生日禮物。
提醒同學遵守課堂紀律,卻遭到同學的白眼。
在學校住宿,不能經常回家。
快樂、幸福、輕松、愜意
溫暖、感動、開心
喜悅、快樂、感動
生氣、委屈
孤單、難受、苦悶
積極情緒
積極情緒
消極情緒
復雜情緒
復雜情緒
課堂筆記：
①基本情緒：喜怒哀懼
②復雜情緒:自豪、感激、焦慮、厭惡、內疚
1、情緒的分類：①②
我們可以感受自己的情緒，那別人是通過什么方式知道我們的情緒的呢？
當我 的時候，可能看什么都順眼，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
當我 的時候，可能面紅耳赤、心跳加快，可能會言語激烈，也可能眉頭緊皺。
當我 的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至哭泣。
當我 的時候，可能會瑟瑟發抖，心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
快樂
憤怒
悲傷
害怕
表情、行為
生理感受
語言、行為
生理感受
行為
生理感受
課堂筆記：
2、情緒的構成：
情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
處于青春期的青少年，他們的情緒有什么特點
課堂筆記：
3、青少年情緒的特點：P14ABC
A.情緒細膩
B.情緒反應強烈
C.情緒波動大
隨著心理的發展和生活經驗的積累，青少年的情緒越發細膩且反應強烈、波動大，具有伴成熟伴幼稚的矛盾性特點。
青少年的情緒體驗不再像兒童那樣簡單，而是越發豐富和細膩。
青少年富有激情和熱情，會因為一點兒小事而沖動。因此，可以用“急風暴雨”來形容 青少年的情緒。同樣一件事，青少年的情緒反應強度相對要大得多。
青少年的情緒不夠穩定，常常從一種情緒很快轉為另一種情緒。盡管青少年的情緒從表面上看強度很大，但情緒體驗并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。
小倩的故事一
我性格內向，經常一個人呆著，悶悶不樂。上課期間，我心不在焉，被老師批評，我非常沮喪。但認真想想，老師批評我是為了我好，我調整情緒，立刻投入課堂中來。下課后，同學小米送了一張我喜歡的海報，我的心情就更好了。
個人的性格特點
生活事件
對事物的觀念和看法
情緒受多方面因素影響
課堂筆記：
4、影響情緒的因素：P15①②③④
①外部環境
②生活事件
③個人的性格特點
④對事物的觀念和看法
外因
內因
學校即將舉行演講比賽，班級推選小倩和小花兩名同學參加。聽到這一消息，小花高興地說:“上學期演講比賽時，我的表現不盡如人意，這次我一定好好準備，爭取拿獎!”而小倩聽到參賽的消息后郁悶地說:“我小學參加演講比賽時忘了詞，我不行!”小花通過勤奮練習，最終獲得了一等獎;而小倩整日愁眉苦臉,患得患失,稿子也沒心情看，結果沒取得好名次。
小倩的故事二
結合材料,說明情緒對人的影響有哪些？
情緒對人的影響，既有積極作用，也有消極作用，是一把雙刃劍。
范進中舉
喜極而瘋
有同學說，積極情緒只會產生積極作用，負面情緒只會產生負面影響。你同意該觀點嗎？
過度的積極情緒也會有消極作用。
在一定條件下，消極情緒也會有積極作用。
課堂筆記：
01
02
03
04
5、情緒的作用：P14①②③④
情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。
消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
解開情緒
的面紗
思維導圖：
1、情緒的分類
2、情緒的構成：主觀體驗、心理感受
3、青少年情緒特點：細膩、反應強烈、波動大
4、情緒的作用：影響行為和觀念、積極、消極、轉化
5、影響情緒的因素：
基本
復雜
外因
內因

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