資源簡介

(共23張PPT)
第一單元 珍惜青春時光
第一課
青春正當時
1.1 青春的邀約
1.2 男生女生
第二課
做情緒情感的主人
2.1 揭開情緒的面紗
2.2 學會管理情緒
1.3 學會自我保護
2.3 品味美好情感
單元導讀
第一課讓同學們正確認識和對待青春期生理和心理發展變化，正確對待兩性關系，提高預防性騷擾、性侵害的能力；第二課引導我們認識和了解情緒，學會主動管理情緒，在實踐中獲得積極情感體驗，提升情感境界。
珠海體育中心發生汽車撞人事件：35死43傷！
新課導入：
汽車撞人事件：2024年11月11日晚上7點48分左右，珠海市體育中心，正在鍛煉健身的市民，不幸遭遇了一場飛來橫禍。 62歲的男性司機樊某，駕駛著一輛小型越野車，強行沖閘進入市體育中心，沖向正在鍛煉健身的市民，撞倒多名市民后，駕車逃逸，案件致35人死亡，43人受傷。
據悉，公安機關初步查明，這起重大惡性案件，系犯罪嫌疑人樊某，由于對離婚財產分割不滿而引發。不得不說，這個犯罪嫌疑人樊某，簡直是喪心病狂！ 僅僅因為個人的家庭矛盾，就要殘忍的傷害無辜。
隨著身體逐漸發育成熟，我們的情緒和情感體驗愈加豐富。對于情緒和情感，我們是那么熟悉，有時卻又迷惑不解。我們了解自己的情緒嗎？今天，就讓我們一起學習“揭開情緒的面紗”。
第二課 做情緒情感的主人
第一單元 珍惜青春時光
2.1 揭開情緒的面紗
1.政治認同：踐行社會主義核心價值觀，增進中華民族認同感和文化自信。
2.道德修養：在日常生活中控制好自己的情緒，做到文明禮貌、相互尊重、助人為樂、遵紀守法。
3.健全人格：了解情緒的種類和特點，能正確認識和把握自己的情緒，保持樂觀的心態，熱愛生活、積極進取，具有適應變化、不怕挫折、堅韌不拔的意志品質。
4.責任意識：在生活中，我們要了解情緒，明白自己的情緒和他人的情緒特點，能正確地處理突發情況。
核心素養目標：
教學重點：情緒的作用。
教學難點：青春期情緒的矛盾性特點。
學習目標：
1.情緒的特點和類型？
2.情緒的構成有哪些？
3.情緒的作用？
4.影響情緒的因素？
認識情緒——生活觀察知情緒分類
說一說，在以上情境中，你會產生什么情緒？
開心期待
感動快樂
驚喜高興
委屈生氣
苦悶難過
以上的事例說明人的情緒有什么特點？類型有哪些？
復雜多變
（1）基本情緒：
喜、怒、哀、懼。
（2）復雜情緒：
自豪、感激、焦慮、厭惡、內疚等。
1.情緒的特點和類型？
悲喜交加
哭笑不得
喜極而泣
惱羞成怒
除了常見的喜、怒、哀、懼，還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內疚等。
（1）特點：
人的情緒是復雜多樣的。
（2）類型：
思考：人是不是只有這四種情緒呢？
基本情緒：
害怕 驚嚇
驚慌 膽戰心驚
驚慌失措
生氣 氣憤 怒氣沖天 暴跳如雷 火冒三丈
悲傷 難過
心灰意冷 垂頭喪氣 肝腸寸斷
開心 快樂 興奮 歡天喜地 喜開顏笑
興高采烈
怒
喜
哀
懼
B表示
對這事的看法
C表示
產生的結復
情緒的作用
復雜情緒：
作用
也可能讓我們因為某個小的挫敗而止步不前
情緒復雜多樣
害羞
焦慮
厭惡
內疚
怒
哀
喜
懼
悲憤
哭笑不得
喜極而泣
樂極生悲
悲喜交加
驚喜
當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
生理反應
當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
內在體驗
外顯表情
生理反應
情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
2.情緒的構成有哪些？
情緒是人的內心世界的“晴雨表”
隨著心理的發展和生活經驗的積累，青少年的情緒越發細膩且反應強烈、波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。
相關鏈接
默默在試卷發下來后，冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業本上，她感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭很足。
小沖拿到試卷后，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開了考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。
語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目都做不出來。
探究:
考試之后
結合上述情景，說說默默和小沖面對考試的情緒分別有什么不同？
在生活中，你遇到哪些因情緒影響自己智力發揮或身體健康的事情呢？
▲《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于金榜題名，“喜極而瘋”。
▲《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了性命。諸葛亮三氣周瑜，周瑜吐血而亡。
▲司馬遷因為替投降匈奴的李陵辯護，得罪了漢武帝，被處以宮刑。在獄中，他忍辱負重，發奮繼續完成所著史籍，創作了中國第一部紀傳體通史《史記》。
歷史小故事：
醫學證明：不良情緒引發疾病
感
冒
感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續的精神不振會使免疫力降低，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。
癌
癥
臨床實踐已證明，絕大多數癌癥患者發病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使免疫功能下降，使癌癥乘機而入。
辨一辨：
你認同這種觀點嗎？
有同學說“積極情緒只有積極作用，負面情緒只會產生負面影響”。
范進中舉，喜極而瘋
司馬光砸缸，集中生智
過度的積極情緒容易使行為失控，樂極生悲；
適度的負面情緒有助于提升思考能力，加快反映速度，提高學習效率。
④在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
1.
3.情緒的作用？
①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。
③憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
時間 情緒 事件（在哪里？跟誰在一起？發生了什么？） 對事件的看法
在校運動上，小潔班雖然沒拿到好名次，但是老師們都說表現得好，小潔感到很自豪。
高興
連續幾天都是陰雨天氣，小潔有一種很壓抑的感覺。
每個月總有那么幾天，潔心情莫名的煩躁。
月考結束后，小潔感覺考得不錯，但是試卷發下來不如所愿，心理很難受。
郁悶
煩惱
焦慮
探究與分享
梳理自己最近一段時間的情緒狀態，并和同學分享。
我們的情緒會受到哪些因素的影響？情緒會給生活帶來什么影響？
4.影響情緒的因素：
①情緒受多方面因素影響：
外部因素：外部環境、生活事件等。
內部因素：個人的性格特點、對事物的觀念和看法等。
②隨著這些因素的變化，我們的情緒也經常發生變化。
情緒不是“一成不變”的
課堂小結
揭開
情緒
的面紗
情緒的分類和構成
情緒
的作用
影響情緒的因素
基本情緒和復雜情緒
主觀體驗、生理感受、外部表現三種成分構成
青少年情緒的特點
①總述：影響人的觀念和行動
②積極：提高人的積極性和活動能力
③消極：給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
④轉化：在一定條件下，消極情緒也會有積極作用。
外部因素：外部環境、生活事件等
內部因素：個人的性格特點、對事物的觀念和看法等
1.當讀到李白的詩句“人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟”時，我的情緒低落；當讀到孟郊的詩句“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”時，我感到愉悅……這表明（ ）
①人的情緒復雜多樣
②人的情緒是會受到感染的
③人的情緒相對穩定
④人的情緒受自然環境影響
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
A
課堂練習
2.當我們快樂的時候，可能會笑容滿面，可能對新鮮事物充滿好奇；當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣，甚至想哭。這說明（ ）
A．我們的情緒受多方面因素影響
B．多樣的情緒豐富了我們的生活
C．人與人之間的情緒會相互感染
D．情緒影響著我們的觀念和行動
D
課堂練習
3.詩人孟郊兩次赴京趕考，落榜后寫下“兩度長安陌，空將淚見花”；第三次赴京趕考高中后，高興之余寫下“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”。面對長安同樣的景色，詩人卻寫出了不同的詩句，這說明情緒受____因素影響。（ ）
A．個人的性格特點
B．外部環境
C．對事物的觀念和看法
D．生活事件
D
課堂練習
4.“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一、十五不一樣。”情緒 每天都伴隨著我們，影響著我們的生活和學習。關于情緒，下列說法正確的（ ）
①人處于不同的情境中會產生不同的情緒
②任何時候都要保持高漲的情緒
③不同的情緒會對人們產生不同的影響
④我們應該學會并善于調節自己的情緒
A ①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
課堂練習

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