資源簡介

(共30張PPT)
第四課 自信給人力量
第一節 人要有自信
學習目標
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政治認同：堅信國家倡導的積極價值觀能為自信培育提供堅實土壤，能將個人自信發展與國家主流價值追求緊密相連。
人格健全：能基于對自身的清晰認知，展現出積極樂觀的態度，不斷完善自信人格。
責任意識：以積極負責的行動為周圍人樹立榜樣，傳遞自信正能量。
道德修養：在人際交往中憑借自信展現良好道德風范，以自信的言行影響他人，營造和諧、友善的道德氛圍。
學習重點：自信的意義
學習難點：自信的來源
學習方法：情境體驗、案例分析、討論交流、學練結合等
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自學導航
請閱讀課本內容，完成填空，大約用時3分鐘.
1.自信就是_________，是一個人對自身能力的_______，是一個人自身能力的_________，是一個人__________的體現。
2.自信讓人__________。自信是一種“我能行”的________。正是這種信念，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標__________。
自信讓人遠離_______與________。自負表現為________地估計自己，自以為是，好高騖遠。自卑表現為________自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢________。自信表現為能夠實事求是地看待自己，坦然面對________的自己，________應對學習和生活中的各種問題。
自學導航
請閱讀課本內容，完成填空，用時大約3分鐘.
3.自信源于我們在成長過程中積累的_______，源于和他人交往中獲得的_______，源于從_____________、_____________中獲得的安全感、_______感和_______感。
探究任務一 什么是自信
羅莎琳德·富蘭克林是英國杰出的女物理化學家、晶體學家。20世紀50年代，她用X射線衍射技術研究DNA結構，拍到關鍵衍射照片。但她性格內斂，內心充滿了自我懷疑，加上當時科學界對女性有偏見，她沒充分意識到數據意義，也沒及時發表成果。
與此同時，詹姆斯·沃森和弗朗西斯·克里克也在研究DNA結構。他們看到富蘭克林的部分數據后受到啟發，搶先構建出DNA雙螺旋結構模型，1953年發表論文。1962年，沃森、克里克和莫里斯·威爾金斯因這一發現獲諾貝爾生理學或醫學獎，富蘭克林的貢獻起初被忽視，后來才被重視 。
速滑運動員詹森平時訓練有素、實力不凡，但連續八次一到重要比賽就失利。因為越是重大關鍵的比賽，他受到的期待和壓力越多，內心緊張產生超負荷的心理負擔，從而影響了原有水平的發揮。
科學家富蘭克林和運動員詹森沒有成功的重要原因是什么？
缺乏自信。我們把這種心理叫做自卑。自卑表現為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。
2024年，在巴黎舉行了第33屆夏季奧運會。
在男子100米自由泳比賽中，潘展樂以破世界紀錄的成績勇奪金牌。他賽前就霸氣表示“世界紀錄終將屬于我，我有信心游得更快”，面對對手的挑釁輕視，他用實力證明自己，賽后還主動走向對手握手致意，充滿自信和大度。
在200米蝶泳決賽中破了奧運會紀錄，賽后采訪時張雨霏一臉燦爛地說“我就知道我能贏”，充分展現出對自己實力的絕對自信。
潘展樂和張雨菲取得成功的重要原因是具有什么心理品質？
思考：什么是自信？
自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現。
楚霸王項羽貴族出身，力拔山河，擁有雄兵百萬，自恃武力過人，不把亭長出身的劉邦放在眼里。鴻門宴上，他不聽范增的勸告，放跑劉邦，還不重用韓信等人才。最終在楚漢相爭中，項羽慘敗，自刎于烏江。
我們來判斷一下材料中的人物是自信的表現嗎？
關羽鎮守荊州時，在與曹軍作戰取得一定勝利后，非常驕傲。東吳的陸遜寫信對他極力吹捧，關羽便認為陸遜是無名之輩，對東吳放松了警惕。結果東吳的呂蒙白衣渡江，奇襲荊州，關羽腹背受敵，敗走麥城，最終被吳軍擒殺。
我們來判斷一下材料中的人物是自信的表現嗎？
不是。我們把這種心理叫做什么呢？
自負。自負表現為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。
在某中學的初三（3）班，即將迎來一場重要的數學競賽，這可是學校一年一度的學術盛事。班主任老師鼓勵同學們積極報名，挑戰自我。
成績中等偏上的小寧，數學一直是他的強項。可當聽到要參加競賽，他心里就打起了鼓。他覺得自己雖然平時數學還不錯，但競賽里肯定都是高手，自己肯定不行。課間，同桌拉著他去報名，他連連擺手，小聲說：“我不行的，那些競賽題肯定很難，我上去就是丟人，肯定會被同學笑話。”盡管同桌再三勸說，他還是不敢邁出報名這一
我們來判斷材料中的人物誰是自信的表現？
步，對自己的能力極度不自信，總是害怕失敗后被他人否定。
成績優異的小悅得知競賽消息后，眼中閃爍著興奮的光芒。她認真分析自己的優勢和劣勢，覺得自己平時數學基礎扎實，解題思路也比較靈活，雖然競賽有難度，但她相信自己的努力和能力。她積極報名，制定了詳細的復習計劃，每天利用課余時間做練習題、研究難題。面對同學的夸贊，她微笑著說：“我只是盡力做好準備，發揮出自己的水平就好。”在準備過程中，她始終保持著積極的心態，相信自己可以在競賽中取得好成績。
班里的小軒，成績一直名列前茅，數學更是他的驕傲。得知競賽消息后，他仰著頭，滿臉不屑地說：“就這競賽，對我來說小菜一碟，根本不用復習，到時候隨便考考就能拿獎。”他完全不把這次競賽放在眼里，其他同學都在緊張復習，他卻依舊每天課后打球、玩游戲，絲毫沒有準備的意思。他過度高估自己的能力，覺得自己不用努力就能輕松獲勝 。
競賽結果公布，悅悅憑借扎實的準備和穩定的發揮，取得了優異的成績；曉峰看著獲獎名單，滿心懊悔當初沒有報名；而宇軒，因為輕視比賽，沒有認真準備，成績
慘不忍睹，在同學們面前丟了面子，也認識到了自己自負的問題。
探究任務二 自信的意義
輪椅組羽毛球選手屈子墨在巴黎殘奧會男子雙打WH1 - WH2級決賽、男子單打WH1決賽中榮獲兩金。22歲的他已在兩屆殘奧會上獲得四塊金牌，當被問及是否會參加下屆殘奧會時，他信心十足地表示“當然了，我一定可以。這是一個新的起點”。
3歲時失去右臂和右腿的蔣裕燕，在巴黎殘奧會參加的9個項目中獲得7枚金牌。她憑借對生活的熱愛和對運動的執著，以“魚有一條尾巴，而我有一條腿”的樂觀與自信，在泳池中創造輝煌。
思考：從屈子墨和蔣裕燕身上，我們能看到自信的意義是什么？
自信讓人樂觀堅定。自信是一種“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行動上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。正是這種信念，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。
1969年，年僅15歲的習近平下鄉來到陜北梁家河，開啟了知識青年歲月。在那個艱苦的環境下，他沒有絲毫退縮與自卑，而是自信地迎接生活的種種挑戰。
初到梁家河，面對跳蚤關、飲食關、生活關、勞動關和思想關這“五關”考驗 ，習近平沒有被困難嚇倒。他相信自己能夠適應并克服，以積極的態度去面對。在勞動上，起初他被評六分工，和剛參加勞動的小女孩一樣，他雖覺被“歧視”，但明白是自身能力不足，便沒日沒夜地干，努力學習各種勞動技能，風里雨里在窯洞里鍘草，在牲口圈勞
作，最終成為壯勞力，工分漲到十分。
在讀書學習上，他更是充滿自信與熱情。他給自己定座右銘“一物不知，深以為恥，便求知若渴” 。放羊時揣著書，休息時拿出新華字典記字的多種含義，不放過點滴時間充實自己。他堅信知識能改變命運，知識能為未來的發展打下堅實基礎。他不僅讀文學、歷史書籍，還深入研讀馬列著作，通過不斷思考，堅定了對馬克思主義的信仰，認定中國共產黨領導是人民和歷史的選擇，社會主義道路是必由之路。
當20歲的習近平挑起梁家河大隊支部書記重擔時，他自信地規劃著村子的發展。看到《人民日報》上四川實現沼氣化的消息，他想到村里冬天拉煤的辛苦，決心改變現狀。他自信這是一條改善村民生活的好路子，即便當時延安沒通火車，他仍坐兩天汽車到
西安，再轉火車前往四川綿陽考察沼氣池建造。回村后，面對鄉親們的疑惑，他沒有動搖，而是決定先建好第一口沼氣池，用事實說話。幾個月后，沼氣池成功建成，村民們用上沼氣燒飯照明，梁家河也成為陜西省第一個實現沼氣化的村子 。
從梁家河的知青歲月，能清晰看到青年習近平的自信，這種自信源于他內心的堅定信念、對知識的渴望追求以及為人民做實事的決心 ，也正是這些特質，讓他一步步成長，為以后肩負國家發展重任奠定了堅實基礎 。
從習近平身上，我們能看到自信的意義是什么？
自信讓人遠離自負與自卑。自負表現為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。自卑表現為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。自信表現為能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己，從容應對學習和生活中的各種問題。
黨的十八大以來，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，中國共產黨團結帶領人民戰勝強大敵人，化解來自政治、經濟、意識形態、自然界等方面的風險挑戰考驗，全面建成小康社會，實現了第一個百年奮斗目標，中華民族偉大復興進入不可逆轉的歷史進程。中華民族才迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，才迎來了中華民族偉大復興的光明前景。
記者訪談——訪談對象：李爺爺，65歲，退休工人
記者：李爺爺，您好！想請您聊聊這些年生活的變化，能先講講改革開放前的情況嗎？
李爺爺：那時候生活苦啊，每天就想著吃飽穿暖，我一直喜歡機械，想搞小發明，可飯都吃不飽，哪有條件。當時經濟落后，大家都為生計奔波，我覺得自己的想法不切實際，特別自卑，就把念頭壓下去了。
記者：改革開放后呢，生活有啥變化？
李爺爺：變化翻天覆地！工廠變多，經濟發展起來，收入提高，生活好了。社會也更重視個人發展，我那些被
壓下去的想法又冒出來了。
記者：您有把想法付諸實踐嗎？
李爺爺：有！我年紀大沒法系統學習，就利用業余時間搗鼓，做出個能提高工廠生產效率的小發明。領導知道后很支持，還幫我申請專利，這在以前想都不敢想。
記者：從不敢想實現理想到成功申請專利，您覺得為啥會有這么大轉變？
李爺爺：多虧改革開放！國家富強，生活變好，社會包容。我不用為生計發愁，有了追夢機會，現在底氣足，不像以前那么自卑了。
自信源于我們在成長過程中積累的實力（個人方面），源于和他人交往中獲得的肯定（他人方面），源于從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感（社會、國家方面）。
自信并非憑空而來。不論是全紅蟬、潘展樂、張雨菲等還是訪談中的李爺爺，他們自信的來源是什么？
人要有自信
知識樹
自信的含義
自信的來源
自信讓人遠離自負與自卑
自信讓人樂觀堅定
他人肯定
能力的肯定
社會穩定發展、國家繁榮富強
能力的彰顯
自身實力
自信的意義
精神風貌的體現
當堂達標檢測
單項選擇題
下列關于自信的說法，正確的是（ ）
A. 自信就是自負，覺得自己什么都比別人強
B. 有自信就一定能成功，不需要付出努力
C. 自信是一種積極的心理品質，能讓我們在面對困難時保持樂觀的態度
D. 自信的人從不失敗
材料分析題：
小輝是一名初三學生，他學習成績中等，但在繪畫方面很有天賦。學校舉辦文化藝術節，有繪畫比賽，小輝很想參加，可又擔心自己畫得不夠好，在同學面前丟臉，一直猶豫不決。看到小輝這樣，好朋友小宇鼓勵他說：“你繪畫水平這么高，平時大家都很欣賞你的作品，要相信自己，肯定能在比賽中取得好成績。”在小宇的鼓勵下，小輝報名參加了比賽，他認真準備，發揮出了自己的水平，最終獲得了二等獎。
小輝一開始為什么猶豫不決？這體現了他怎樣的心理？
小輝后來獲得成功的原因是什么？這說明了自信對個人成長有什么重要作用？
參考答案：
小輝一開始猶豫不決是因為擔心自己畫得不夠好，在同學面前丟臉。這體現了他缺乏自信、對自己能力不夠信任的心理，過于在意他人的看法，害怕失敗。
小輝獲得成功的原因一是自身有繪畫天賦，二是在朋友鼓勵下樹立了自信，認真準備并發揮出了自己的水平。自信的意義：自信讓人樂觀堅定。自信是一種“我能行”的信念。正是這種信念，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。自信讓人遠離自負與自卑。自負表現為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。自卑表現為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。自信表現為能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己，從容應對學習和生活中的各種問題。

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