資源簡介

(共29張PPT)
七年級下冊
珍惜青春時光
煥發青春活力
傳承中華優秀傳統文化
生活在法治社會
第一課 青春正當時
1.1青春的邀約
1.2男生女生
1.3學會自我保護
第二課 做情緒情感的主人
2.1揭開情緒的面紗
2.2學會管理情緒
2.3品味美好情感
第三課 人貴自尊
3.1人須有自尊
3.2做自尊的人
第四課 自信給人力量
4.1人要有自信
4.2做自信的人
第五課 人生當自強
5.1人要自強
5.2做自強不息的中國人
第六課 傳承核心思想理念
6.1歷久彌新的思想理念
6.2做核心思想理念的傳承者
　　
第七課 弘揚中華人文精神
7.1影響深遠的人文精神
7.2做中華人文精神的弘揚者
第八課 踐行中華傳統美德
8.1薪火相傳的傳統美德
8.2做中華傳統美德的踐行者
第九課 法律為我們護航
9.1日益完善的法律體系
9.2法律保障生活　
第十課 走進民法典
10.1認識民法典
10.2保護人身權
10.3保障財產權
第十一課 遠離違法犯罪
11.1法不可違
11.2犯罪與刑罰
11.3嚴于律己
新課導入
過年期間，走親訪友去拜年時是否會聽到……
今年長得真快呀，這才多久沒看見，個子都快趕上你爸媽了！
我家孫子越來越懂事了，就連聲音都變沉穩了，看起來就像個小大人。
青春的邀約
第一課青春正當時
2025年七年級上冊道德與法治 第一單元 珍惜青春時光
1.政治認同：全面認識青春期生理變化帶來的影響；認識身體變化的差異性，悅納自己的生理變化。
2.道德修養：正確認識人的身體和心理發展變化的規律，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態迎接青春期的到來。
3.法治觀念：掌握調節青春期心理矛盾的方法和途徑，積極面對和處理青春期的心理矛盾。
4.健全人格：能從容面對青春期的生理和心理變化；正確對待自己的心理變化。
5.責任意識：學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。
核心素養目標：
教學重點：積極面對和正確處理青春期的矛盾心理。
教學難點：悅納青春期的生理變化，保持心理健康。
自學導航
1. 正確認識青春期的生理變化（表現、影響）
2. 如何正確對待青春期的生理變化
3. 正確認識青春期矛盾心理（表現、原因）
4. 如何對待青春期的矛盾心理
5. 如何追求青春之美
聲音變得
更粗
身高猛增
體重明顯
增加
長“青春痘”
出現胡須 喉結
身體的變化
這些變化說明了什么？
我們進入了青春期
老年期
成年期
青春晚期
幼兒期
乳兒期
胎兒期
青春發育期
青春期的含義：一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。
青春期是人一生中身體發育的重要時期。
什么是青春期？（補充）
胎兒期
乳兒期
嬰兒期
幼兒期
兒童期
青春晚期
成年期
老年期
人類的生長曲線
0
3
13
18
65
出生
體重和身高
胚胎期　
幼兒期
兒童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生長
迅速地生長
減慢生長
體重或身高逐漸停止增長
身體衰退
死亡
青春期：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。(長高、變壯）
①身體外形的變化
人生身體發育的重要時期
1.青春期身體（生理）變化的表現有哪些？
②內部器官的完善
1.青春期身體（生理）變化的表現有哪些？
運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統、神經系統不斷成熟。
③性機能的成熟
這是青春期生殖器官發育成熟的標志。
外部特征：男孩兒長出喉結、胡須，聲音變粗；
女孩兒乳房突起，聲調變高。
說一說：你進入初中后，身體上有哪些變化呢？
身體迅速
長高長壯
長青春痘
肺活量變大
免疫力增強
第二性征開始發育
這些現象都表明我們進入了青春期……
1.青春期的生理變化的表現：
①身體外形的變化
②體內機能的增強
③性器官的發育和成熟
使不完的牛勁
反應迅速
想快點長大
1.旺盛的生命力
2.精力充沛，思維敏捷
3.對成長充滿渴望
思考：青春期的生理變化給我們帶來了怎樣的影響？
2.青春期的生理變化帶來哪些影響？
一、悅納生理變化
（1）積極影響：
①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
②我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
（2）消極影響：
處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。
青春期里，部分同學生理變化帶來的一些煩惱，如：
被親戚比過身高，我的個子怎么沒有別人高
我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了!
體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥!
我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了!
思考：假如你遇到這些情況，你該如何處理？說說你的點子？
筆記三.正確對待青春期生理變化？
①在青春期，我們身體發育的節奏各有不同。
②既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
3.如何正確對待青春期的生理變化（怎么做）P3
①在青春期，我們的身體發育各有不同，有的人長得快，有的人長得慢，有的人發育早，有的人發育晚。
②我們既不因自己的生理變化而焦慮自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
今天上午課間休息時同學嘲笑小明說：“你臉上長那么多痘痘，丑死了！”小明聽完后特別生氣，與同桌大吵一架，回到家后，照了照鏡子發現自己不僅長痘痘了，還長胖不少，感覺自己又矮又胖，他越想越難過，茶不思飯不想。為什么自己不像同桌那樣長得高呢？擔心明天又被同桌嘲笑，心里很自卑，甚至萌生了不想去上學的想法……
面對青春期的生理變化，小明應該怎么做呢？
請你給他支支招……
思考：你有過類似的問題嗎？與同學一起思考，我們到底是怎么了？這些矛盾和困惑主要表現在哪些方面？
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”！
升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！
我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給表演，我卻不敢“亮劍”。
反抗與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
4.正確認識青春期矛盾心理（是什么）P4-5
A.矛盾心理的表現：
①獨立與依賴、②閉鎖與開放、③勇敢與怯懦
B.產生矛盾心理的原因：
①認知能力得到提升、②自我意識不斷增強、③情感世界愈加豐富、④青春期身體發育非常迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此個體的身心處于一種不平衡的狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。
探究分享
處理青春期心理矛盾的方法
①參加集體活動
②通過求助他人，學習化解煩惱的方法。
把想法寫下來
自我暗示
體育活動
自我調節
運用積極思維
③我們還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
5.如何正確處理青春期的矛盾心理？
可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。
可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法。
我們還可以學習自我調節，成為自己的
“心理保健醫生”。
方法與技能
自我調節的方法：
1.把自己的想法寫下來
記錄自己的想法，讓思緒更加清晰，有助于宣泄情緒，冷靜下來。
2.參加體育活動
體育活動可以促進人體神經系統分泌多巴胺，讓我們感到興奮和快樂，有助于化解煩惱。
3.運用積極思維
遇到煩惱時，暗示自己“一切都會過去”這對我也是鍛煉。
6.如何追求青春之美P6
①循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。
②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養提升內在美。
③青春時光里充滿無限希望，擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創造更加多姿多彩的人生。
課后小結
青春的邀約
1.生理變化
2.矛盾心理
（1）表現：①身體外形的變化②體內機能的增強③性的發育和成熟
（2）影響：
（3）對待：正確對待，各有不同，既不焦慮或自卑，也不嘲弄他人。
（1）原因：①認知能力得到提高，②自我意識不斷增強，③情感世界愈加豐富…
（2）表現：①獨立與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦
（3）調適方法：①參加集體活動②求助他人化解煩惱，解決問題③學會自我調節
塑造外在美
+
提升內在美
課堂練習
1. 青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。以下對青春期的認識
正確的是（ ）
①青春期是人一生中身體發育重要時期
②青春期生理變化使我們的身體充滿能量
③處于青春期的我們會更加關注自己的外表
④青春期的矛盾心理會讓我們產生煩惱，完全不利于我們的成長
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
A
課堂練習
2. 進入青春期，同學們開始在意自己的體態和容貌。有人為自己個子矮而自卑；有人為自己長得胖而煩惱。以下不利于克服煩惱的做法是 （ ）A. 盡量減少與他人的交往
B. 學會欣賞自己
C. 正視身體的變化
D. 欣然接受青春期的變化
A
課堂練習
3. 如果將人的一生比作四季，那么，青春期就是生命的春季，“春季”是人生最美好的年華，它既給我們帶來浪漫的遐想和成長的快樂，也給我們帶來一些莫名的煩惱和困惑。因此，我們應該( ) ①隱蔽地與異性同學交往，避免被人發現
②了解和悅納青春期的生理變化，克服青春期的煩惱，促進生理和心理的協調發展
③增強自制力，用理智來控制自己的情感和行為
④了解閉鎖心理現象及其危害，積極與同學、朋友交往A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
C
4. 青春是生命中的華彩樂章，它帶來了喜悅和力量，也帶來了煩惱和困惑。奏好青春成長曲，我們要（ ）
A. 穿上奇裝異服，展現青春風采
B. 閉鎖自己內心，保護青春秘密
C. 放任青春沖動，享受青春激情
D. 悅納身心變化，克服青春煩惱
D
課堂練習

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