資源簡介

(共28張PPT)
第二課 做情緒情感的主人
2.1 揭開情緒的面紗
核心素養(yǎng)目標(biāo)
1.政治認(rèn)同:通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識到情緒對個(gè)人成長和社會和諧的重要性，增強(qiáng)社會責(zé)任感和公民意識。
2.道德修養(yǎng)：培養(yǎng)學(xué)生的同理心和包容心，學(xué)會尊重他人的情緒，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。
3.法治觀念：引導(dǎo)學(xué)生了解情緒管理在法律和社會規(guī)范中的重要性，遵守法律法規(guī)，維護(hù)社會穩(wěn)定。
4.健全人格：幫助學(xué)生建立積極健康的情感品質(zhì)，增強(qiáng)自我調(diào)控能力，促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展。
5.責(zé)任意識：使學(xué)生能夠認(rèn)識到自己在情緒管理方面的責(zé)任，學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)，積極面對生活中的挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
目錄
01
02
03
04
情緒的特點(diǎn)和類別
情緒的構(gòu)成？
青少年情緒的特點(diǎn)
情緒的作用？
05
影響情緒的因素？
看圖猜成語
惱 羞 成 怒
這個(gè)成語形容的是什么？
情 緒
新課導(dǎo)入
收到好朋友送的生日禮物。
提醒同學(xué)遵守課堂紀(jì)律，遭同學(xué)白眼
......
在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家。
開心
期待
歡喜
......
假期和家人一起外出旅行
課間問老師問題，老師耐心作答。
苦悶
煩惱想念
......
感動
喜悅、
驚訝
......
......
傷心
委屈難堪
......
高興
快樂
愉快
......
情緒還有哪些表現(xiàn)呢？
設(shè)想一下，在下列情境中，你會產(chǎn)生什么情緒
生活觀察
基本分類：喜、怒、哀、懼。（基本情緒）
害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。（混合情緒）
哭笑不得
喜極而泣
惱羞成怒
悲喜交加
特點(diǎn)：人的情緒是復(fù)雜多樣的！
【筆記】1.情緒的分類？P14
知識歸納
注：不是喜、怒、哀、樂
以上的事、例說明人的情緒有什么特點(diǎn)？
品詩句，猜情緒
1
2
5
6
3
4
漫卷詩書喜欲狂。
怒發(fā)沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。
哀民生之多艱。
風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。
劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。
怒
哀
哀
喜
喜
懼
探究與分享
可能精力充沛，對新鮮事物好奇，笑容滿面，步履輕盈
1、情緒的內(nèi)涵
情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。
可能覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭
可能會血壓升高、心跳加快、口干、出汗
可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張
喜
哀
怒
懼
基本情緒：
復(fù)雜情緒
愉悅 欣喜 歡樂 開心 喜悅 滿意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風(fēng) 眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣
憤怒　氣惱 不滿 氣憤　惱羞成怒 暴跳如雷　七竅生煙　怒發(fā)沖冠　怒目而視　咬牙切齒　拍案而起
害怕 緊張 倉惶 退避 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 膽戰(zhàn)心驚 提心吊膽
失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 悲哀 傷感 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已
情緒復(fù)雜多樣
怒
哀
喜
懼
作用
害羞
焦慮
厭惡
內(nèi)疚
悲憤
驚喜
哭笑不得、喜極而泣、樂極生悲、悲喜交加、愛恨交織喜憂參半
認(rèn)識情緒——情緒的類型
B表示
對這事的看法
C表示
產(chǎn)生的結(jié)復(fù)
情緒的作用
復(fù)雜情緒：
作用
也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小的挫敗而止步不前
情緒復(fù)雜多樣
害羞
焦慮
厭惡
內(nèi)疚
怒
哀
喜
懼
悲憤
驚喜
哭笑不得、喜極而泣、樂極生悲、悲喜交加、愛恨交織喜憂參半
認(rèn)識情緒——了解情緒的含義構(gòu)成
當(dāng)我們感到憤怒時(shí)
血壓升高，心跳加快
眼神瞪大，說話發(fā)抖，口干出汗
主觀體驗(yàn)
心理感受
通過語言、表情、行為等的外部表現(xiàn)
情緒情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”
總結(jié)歸納
1.情緒的含義和類型？P14
含義：情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。
類型：①基本情緒：喜、怒、哀、懼；
②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。
和別人吵架
生氣 憤怒
課堂小游戲:我的情緒你來猜
各人的課件
的課件
游戲規(guī)則:
要求演員情感充沛、表演生動形象
演員只能通過面部表情與肢體語言表達(dá)情緒成語在表演過程中，其余同學(xué)請給演員安靜的表演環(huán)表演結(jié)束后，抽取舉手的同學(xué)猜測該成語
5人的課件
公眾號:
哪吒的小表情包
觀察哪吒的表情，并說一說情緒的分類。
常見的情緒類型
①四種基本情緒:喜、怒、哀、懼
②復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等等
筆記1、情緒的種類：P35D1
相關(guān)鏈接
情緒的成分
情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括①內(nèi)在體驗(yàn)②外顯表情③生理激活三種成分。
可能精力充沛，對新鮮事物好奇，笑容滿面，步履輕盈
可能覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭
可能會血壓升高、心跳加快、口干、出汗
可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張
喜
怒
哀
懼
★遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受
★ 2024年3月5日，十四屆全國人大二次會議在北京人民大會堂開幕。國務(wù)院總理李強(qiáng)5日在政府工作報(bào)告中闡述多項(xiàng)惠民政策。
★ 2月28日，中國香港男子冰球代表隊(duì)在世界冰球錦標(biāo)賽中出戰(zhàn)伊朗，以11:1取勝，但賽后播放中國國歌時(shí)錯(cuò)播與“港獨(dú)”相關(guān)歌曲，持續(xù)約10秒。
★ 2023年10月27日0時(shí)10分我們敬愛的李克強(qiáng)總理在上海逝世，享年68歲。
★ 安靜的夜晚，一個(gè)人看恐怖片，突然門外傳來一陣詭異的驚叫。
思考探究二： 青春期的情緒特點(diǎn)
周末在家，默默發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷查看我的手機(jī)。對此默默很生氣，我一股怒氣上涌，一下子搶過手機(jī)，大力地關(guān)上了房門。
過了一會，爸爸出差回來了，還帶了默默夢寐以求的冰墩墩給我。默默興奮地跑出去幫爸爸搬行李。可是，一回頭看到媽媽，想起媽媽的”所作所為“，氣呼呼地躲回房間，不想看到媽媽。
回到房間默默越想越氣，心想：“既然媽媽不信任我，那我就不學(xué)習(xí)，我要看電影。”看了電影《長津湖》后，默默熱血沸騰，幻想自己是里面抗美援朝的戰(zhàn)士，心情久久不能平靜下來……
晚飯的時(shí)候，媽媽看默默還不開心，想和他聊聊，默默不想和媽媽聊這件事，還故意向媽媽展現(xiàn)了一個(gè)大大的笑容說到：“我沒事，就是有點(diǎn)累。”
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
情緒波動
情緒的細(xì)膩性
（1）以上這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了青春期怎樣的情緒特點(diǎn)？
（2）如果你遇到類似的問題，你會怎樣做？
相關(guān)鏈接：2.青少年情緒的特點(diǎn)？
青少年的情緒不夠穩(wěn)定，常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒；盡管青少年的情緒在表面上強(qiáng)度很大，但情緒體驗(yàn)并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。
情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時(shí)間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而沖動，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容這種特點(diǎn)。
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
情緒的細(xì)膩性
情緒波動大
消極情緒的積極作用
這個(gè)學(xué)期我的學(xué)習(xí)成績?nèi)嗟箶?shù)第一，真?zhèn)模荒芑礊榱α浚?br/>好可怕啊，一會兒政治老師要來抽背了，我得趕緊背呀！
【易錯(cuò)提醒】
不能說“消極情緒”都是壞事，適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。所謂“急中生智”。但持續(xù)的負(fù)面情緒，也會影響身心健康。
④消極情緒也會有積極作用，適度的消極情緒，有助于提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率
探究分享
①面對考試失利，小沖表現(xiàn)出憤怒、傷心等負(fù)面情緒，是消極情緒；他沒有合理調(diào)控，導(dǎo)致他因?yàn)樾⌒〉拇鞌《共讲磺啊?br/>②面對考試失利，默默很冷靜，能主動分析自己出錯(cuò)的原因并及時(shí)改正，表現(xiàn)出一種正面的情緒體驗(yàn)，是積極情緒。
說說小沖和默默面對考試的情緒有什么不同。
在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。
【筆記】4.情緒的作用？P14①②③④
①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積極性和活動能力；
③憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn)，會產(chǎn)生負(fù)面影響。
④在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。
2、影響情緒的因素
下面情緒受哪些因素的影響？
琪琪是個(gè)活潑開朗的女孩子，每天上學(xué)都開開心心的。
長得胖又不是我的錯(cuò)，大家干嘛都說我？太讓人生氣了。
今天放假可以出去玩，但是外面下雨，我剛好可以在家里好好休息一下。
學(xué)校春游，當(dāng)大家見到美麗的大自然時(shí)同學(xué)們原本沉重的心情頓時(shí)感覺很舒暢。
外部環(huán)境
對事物的觀念和看法
生活事件
個(gè)人的性格特點(diǎn)
外部環(huán)境
生活事件
對事物的觀念和看法
個(gè)人的性格特點(diǎn)
知識歸納
【筆記】5.影響情緒的因素？
隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化
1.情緒的含義和類型
含義：主觀體驗(yàn)、生理感受、表現(xiàn)
類型：喜怒哀懼、害羞、焦慮、厭惡等
2.1揭開情緒的面紗
課堂小結(jié)
2.青春期情緒的矛盾性特點(diǎn)
反應(yīng)強(qiáng)烈、細(xì)膩性、波動大
3.影響因素
對事物的觀念和看法
生活事件
個(gè)人的性格特點(diǎn)
外部環(huán)境
4.作用
積極情緒
消極情緒
消極情緒的積極作用
課堂訓(xùn)練
1．中國詩詞中有許多描述情緒的詞句。其中“春風(fēng)得意馬蹄疾”“怒發(fā)沖冠”“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”“哀民生之多艱”表達(dá)的情緒分別是（　　）
A．喜、怒、哀、懼
B．懼、怒、喜、哀
C．喜、哀、怒、懼
D．喜、怒、懼、哀
D
課堂訓(xùn)練
2. “神舟十九號”成功發(fā)射，我們欣喜若狂、激動不已；長江中下游地區(qū)遭遇多輪暴雨襲擊，給人們的生命、財(cái)產(chǎn)造成嚴(yán)重?fù)p失，我們感到傷心、難過。對于這些感受，下列認(rèn)識正確的是（ ）
A．我們遭遇不同的事情，會產(chǎn)生不同的情緒
B．我們的情緒是完全相同的
C．隨著環(huán)境的變化，我們的情緒不會發(fā)生變化
D．人的情緒反復(fù)無常、難以捉摸
A
課堂訓(xùn)練
3．“不寫作業(yè)，母慈子孝；一寫作業(yè)，雞飛狗跳。”這樣的故事每天在無數(shù)個(gè)家庭上演。在家庭生活中，親子沖突時(shí)有發(fā)生，正值青少年的我們，就像一個(gè)火藥桶，一點(diǎn)就炸。從這段材料中我們可以看出，青少年的情緒具有（　　）
A．情緒反映強(qiáng)烈
B．細(xì)膩性
C．閉鎖性
D．情緒波動大
A
4.【情緒萬花筒】
材料一 某初中生張勇，一直以來學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，屬于尖子學(xué)生。但在七年級下學(xué)期，因?qū)W習(xí)緊張，思想壓力比較大，出現(xiàn)了情緒反常的情況，吃不下飯，睡不好覺。
材料二 為了幫助同學(xué)們了解情緒、做情緒的主人，看了上述材料后，張杰等5名同學(xué)利用課余時(shí)間展開了關(guān)于情緒的調(diào)查，請你參與并完成下面的任務(wù)。通過調(diào)查，張杰等人發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)存在不同的情緒反應(yīng)，大家對此展開了激烈的討論。
（1）請你也參與到他們的討論中，說說人常見的基本情緒有哪些
（2）影響情緒的因素有哪些
（3）通過調(diào)查，張杰等人發(fā)現(xiàn)不同的情緒對人產(chǎn)生的影響是不一樣的。請結(jié)合所學(xué)知識，向同學(xué)們談?wù)勄榫w對人的影響。

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