資源簡(jiǎn)介

(共22張PPT)
第1單元　珍惜青春時(shí)光
第一課　青春正當(dāng)時(shí)
第一框　青春的邀約
導(dǎo)入新課
小學(xué)階段
初中階段
仔細(xì)觀察對(duì)比初中階段和小學(xué)階段的照片，大家有什么感受？
青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。青春期是身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速期。身心的變化有時(shí)會(huì)讓我們感到欣喜，有時(shí)也會(huì)讓我們感到迷茫。我們應(yīng)該如何看待和應(yīng)對(duì)青春期的身體和心理變化 如何正確對(duì)待男女生關(guān)系，把握好與異性交往的尺度
…………
青春期是過渡期，是從童年走
向成年的重要階段。
進(jìn)入青春期，我們像春雨過后的
樹苗，生長(zhǎng)迅速，生機(jī)勃勃。
探究新知
探究一　感受身體變化
青春期是心里“斷乳期”。進(jìn)入青春期，我們的自我意識(shí)增強(qiáng)，
渴望在生活，學(xué)習(xí)上獲得獨(dú)立。
閱讀教材P2“生活觀察”：
分享自己對(duì)青春期有哪些認(rèn)識(shí)？
思 考
不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時(shí)期，身體逐漸發(fā)育成熟，心理發(fā)生巨大變化，我們開始為適應(yīng)成年人的角色、承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。
小 結(jié)
為了對(duì)青春期有更加真切的感知，請(qǐng)大家用2分鐘時(shí)間填寫教材P3“探究與分享”中的表格。
項(xiàng)目 一年前的我 現(xiàn)在的我
身高（厘米）
體重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
(1)這些變化說明了什么？
思 考
(2)這些變化帶給你怎樣的感受？
這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充浦，思維敏捷，對(duì)成長(zhǎng)充滿渴望。
身體外形的明顯變化，說明了我們開始進(jìn)入青春期。
青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：a.身體外形的變化，如體形以及四肢和頸部生長(zhǎng)突增、趨向完善；b.體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)，如機(jī)體的骨骼、肌肉、內(nèi)臟等器官生長(zhǎng)發(fā)育加速，體格迅速發(fā)育成熟；c.性的發(fā)育和成熟。
材料展示
煩惱的小明
我叫小明，是一名七年級(jí)的學(xué)生，最近我發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)都發(fā)生了變化，他們變高了，變帥氣了，但是我仍然沒有發(fā)生變化，那些“大個(gè)子們”經(jīng)常嘲笑我，叫我“小不點(diǎn)兒”，我真的一點(diǎn)兒也不開心，我是不是發(fā)育的不正常呢？
(1)請(qǐng)你為小明同學(xué)答疑解惑。
(2)請(qǐng)你評(píng)價(jià)這些嘲笑小明、并給他起綽號(hào)的同學(xué)。
(3)你有類似的煩惱嗎？
討 論
我們要正確對(duì)待生理變化。在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
小 結(jié)
探究二　感悟心理變化
閱讀教材P4“探究與分享”：
反抗與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
情景一：我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時(shí)，我還是想讓他們幫忙。
情景二：升入初中后，我不愿意對(duì)別人講心里話了。其實(shí)，我還是希望有人能理解我。
情景三：我從小喜歡畫畫，去年還在市級(jí)比賽中獲了獎(jiǎng)。老師讓我在班會(huì)上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
判斷以上三個(gè)情景屬于哪一種矛盾心理？
請(qǐng)結(jié)合自身經(jīng)歷，與大家交流：為什么大家會(huì)有這些心理活動(dòng)？
思 考
伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化：認(rèn)知能力得到提高，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。
有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢,“初生牛犢不怕虎";有時(shí)又表現(xiàn)得比較害羞、怯懦。
一方面，內(nèi)心活動(dòng)更加豐富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解，一旦找到知心朋友就會(huì)敞開心扉、毫無保留。
產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，期待獨(dú)立自主，不想受成人干涉，但是內(nèi)心并沒有完全擺脫對(duì)成人的依賴,希望從成人那里得到理解、支持與尊重。
相關(guān)鏈接
在青春期，身體發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)緩慢。因此，個(gè)體的身心處于一種不平衡狀態(tài)，在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。
獨(dú)立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
總結(jié)概括青春期心理矛盾的表現(xiàn)。
青春期心理矛盾表現(xiàn)為：獨(dú)立與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。
材料展示
矛盾的小麗
矛盾一 我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌，班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢。
矛盾二 升入初中后，我不愿意對(duì)別人講心里話了。其實(shí)，我挺希望有人能理解我。
矛盾三 我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。
(1)小麗產(chǎn)生的這些心理矛盾分別具有怎樣的表現(xiàn)？
(2)有人說：“小麗的心理矛盾是小事，不需要處理。”這種說法對(duì)嗎？為什么？
(3)你在生活中遇到過哪些困惑？
你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的？
思 考
我們要積極面對(duì)青春期心理矛盾和困惑。我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
小 結(jié)
方法與技能
自我調(diào)節(jié)的方法
①把自己的想法寫下來
記錄自己的想法，讓思緒更加清晰，有助于宣泄情緒，冷靜下來。
②參加體育活動(dòng)
酣暢淋漓的體育活動(dòng)可以促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)分泌多巴胺，讓我們感到興奮和快樂，有助于化解煩惱。
③運(yùn)用積極思維
遇到煩惱時(shí)，暗示自己“一切都會(huì)過去”“這對(duì)我也是鍛煉”等，有助于放松心情、穩(wěn)定情緒。
…………
課堂小結(jié)
青春期的生理變化
青春的邀約
正確對(duì)待青春期生理變化→做法
青春期的心理矛盾
積極面對(duì)青春期心理矛盾和困惑→方法
塑造外在美，提升內(nèi)在美
主要表現(xiàn)
影響
產(chǎn)生的原因
表現(xiàn)
當(dāng)堂演練
1.青春期是介于兒童期和成年期之間的過渡期，也是人體快速成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。下列屬于青春期帶來的生理變化的是（ ）
①體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)
②自我意識(shí)的增強(qiáng)
③性的發(fā)育和成熟
④情感世界變豐富
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
A
2.在學(xué)校的心理咨詢室里，小娟對(duì)老師說：“升入初中以后，我臉上突然多了青春痘。有同學(xué)嘲笑我說我丑，我很難過。他們不是我的朋友，我再也不愿意對(duì)他們敞開心扉了。我真羨慕那些活潑開朗的同學(xué)。”這（ ）
①說明青春生理變化會(huì)帶來旺盛的生命力
②需要小莉調(diào)整自己，主動(dòng)參加集體活動(dòng)
③屬于青春期正常的生理和心理變化
④說明減少與同學(xué)交往就能解決煩惱
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C
3.青春期的我們總是忍不住和他人比較：他長(zhǎng)得比我高，她比我更受同學(xué)們歡迎…這些不自覺的比較會(huì)給我們帶來許多困惑和煩惱。為此，我們應(yīng)該（ ）
①敞開心扉，主動(dòng)和同學(xué)交流
②學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理保健醫(yī)生
③遇到任何問題都讓家長(zhǎng)幫忙
④相信自己可以解決一切問題
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
A

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