資源簡介

(共19張PPT)
青春正當(dāng)時
1.1 青春的邀約
1、青春期生理變化的表現(xiàn)及影響（重點）
2、如何正確對待生理變化？（難點）
3、心理變化的表現(xiàn)及影響
4、如何正確對待青春期的心理矛盾和困惑？（難點）
5、自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？
重點問題
新課導(dǎo)入
寒假剛剛結(jié)束，春節(jié)過后回來的你，有變化嗎？
新課導(dǎo)入
青春期：
身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速時期；
青春期是過渡期，是同年走向成年的重要階段；
青春期是心理“斷乳期”，自我意識增強(qiáng)，渴望
在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨立。
青春期變化我知道
①身體外形的變化
②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)
③性的發(fā)育和成熟
1、青春期生理變化的表現(xiàn)及影響 P3
身體迅速長高、長壯；
運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟；
生殖器官發(fā)育和成熟。男孩兒睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；女孩兒卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮。同時，男孩兒和女孩兒發(fā)育的外部特征也開始出現(xiàn)：男孩兒長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；女孩兒乳房突起，聲調(diào)變高。
表現(xiàn)：
影響：
①讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。（積極）
②生理變化可能還會給我們帶來一些煩惱。（消極）
青春期變化我知道
2、如何正確對待生理變化P3（背）
青春期變化我知道
①我們要正確對待生理變化；（認(rèn)識）
②不因自己的生理變化而焦慮或自卑；（對自己）
③不嘲弄他人的生理變化。（對他人）
青春期變化我知道
青春期變化我知道
伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化：
表現(xiàn)：①認(rèn)知能力得到提高，
②自我意識不斷增強(qiáng)，
③情感世界愈加豐富。
影響：這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。
3、青春期心理變化的表現(xiàn)及影響 P4
青春期的矛盾心理
4.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn) P4-5
獨立與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦
青春期的矛盾心理
①參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；
②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；
③學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
5、如何正確對待青春期的心理矛盾與困惑？ P5（背）
你會怎樣自我調(diào)節(jié)呢？
方法與技能
6、自我調(diào)節(jié)的方法 P5
把自己的想法寫下來；
參加體育活動；
運用積極思維；
......
小試牛刀
做更好的自己
①在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
②青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
7、如何正確對待青春時光？ P6
課堂練習(xí)
D
課堂練習(xí)
B
課堂練習(xí)
A
1、青春期生理變化的表現(xiàn)及影響（重點）
2、如何正確對待生理變化？（難點/背）
3、心理變化的表現(xiàn)及影響
4、如何正確對待青春期的心理矛盾和困惑？（難點/背）
5、自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？
課后作業(yè)

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