資源簡介

(共23張PPT)
在視頻中，出現了哪些情緒？
為什么會出現這些不同的情緒呢？
第一單元 珍惜青春時光
2.1 揭開情緒的面紗
道德修養
責任意識
健全人格
知道人最常見的情緒種類，掌握情緒的作用，激
發正面情緒，做情緒的主人。
把握情緒的多樣性，理解自己的情緒產生和變
化的原因。
理解情緒的多樣性、復雜性，學會調節和控制情緒，保持樂觀、積極的心態。
核心素養目標
01
情緒的種類有哪些？
02
什么是情緒？
03
青少年的情緒特點？
04
情緒對人的影響有哪些？
目錄
CONTENTS
自學導航
閱讀課本P13-15內容，思考下列問題，并在課本上做標記。時間：5分鐘
05
影響情緒的因素有哪些？
假期和家人一起外出旅行
開心、期待
課間問老師問題，老師耐心作答
開心、快樂
收到好朋友送的生日禮物。
高興、快樂、幸福
提醒同學遵守課堂紀律，遭同學白眼。
在學校住宿，不能經常回家
郁悶、煩惱、無助
傷心、難過，沮喪
媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業。
生氣、憤怒 厭煩、抵觸
設想一下，在下列情境中，你會產生什么情緒？
思考：結合視頻，思考情緒有哪些類型？
新課導入
1.情緒的特點及類型。（P14）
①特點：人的情緒是復雜多樣的。
②類型：除了常見的喜、怒、哀、懼，還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內疚等。
知識總結
環節一：認識情緒——了解情緒的構成
當我們感到憤怒時
血壓升高，心跳加快
眼神瞪大，說話發抖，口干出汗
主觀體驗
心理感受
通過語言、表情、行為等的外部表現
情緒是人的內心世界的“晴雨表”
2.情緒的構成（內涵）？
①情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現出來。
②情緒能反映人的內心狀態，可以說是人的內心世界的“晴雨表”。
青春期的你是這樣的嗎？
易怒
固執
傷春悲秋
3、青春期的情緒特點
1
2
3
4
情緒細膩
情緒反應強烈
情緒波動大
半成熟半幼稚的矛盾性
思考探究：情緒的作用
情境一： 默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。試卷發下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業本上，并鼓勵自己下次繼續努力。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。
情境二：語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了，學習也沒了勁頭。
情緒 行動 結果 猜想
默默
小沖
冷靜 積極
憤怒 消極
分析錯誤原因，更改錯誤
撕毀試卷，哭著離開考場
精力充沛
學習勁頭足
學習沒勁頭，生病了
吸取經驗，考試成功：高興、開心
不會調節情緒，考試失利：悲傷、喪失自信
案例分析
通過這兩個同學的表現，我們可以看出情緒對人的行為和生活會有怎樣的影響？
快樂等積極情緒可以提高人的積極性和活動能力
憤怒、焦慮等消極情緒給人帶來不良體驗，會產生負面影響
結合以上情境，說說對待考試不同的情緒產生的結果有何不同？
哪吒參加考試
語文考試時，哪吒因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
默默在一次考試中，哪吒把本是強項的數學考砸了。試卷發下來后，他冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，他就把錯題改正并寫在作業本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天他吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭很足。
情緒的作用
消極情緒是快樂的殺手锏，對人的身心健康會造成不同程度的傷害，所謂的負面情緒主要指：生氣、悲傷、后悔、厭惡反感、牢騷不滿、憤怒、嫉妒、冤屈、偏執、焦慮、緊張、恐懼、抑郁等，它阻礙自身的發展，影響身體健康等。
積極情緒指人的一種積極的情緒，開心、樂觀、自信、欣賞、放松、熱情等等,這有助于身心健康，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，提高人的學習和工作效率。
探究分享
①面對考試失利，小沖表現出憤怒、傷心等負面情緒，是消極情緒；他沒有合理調控，導致他因為小小的挫敗而止步不前。
②面對考試失利，默默很冷靜，能主動分析自己出錯的原因并及時改正，表現出一種正面的情緒體驗，是積極情緒。
說說小沖和默默面對考試的情緒有什么不同。
在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
4.情緒的作用？P14
筆記區
①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。
②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；
③憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
④在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。
情景探究
我們的情緒會受到哪些因素的影響？
影響情緒的因素有很多，它們可能來自我們的內部環境，如生理狀態、思維方式、個人信念和過去的經歷，也可能來自外部環境，如人際關系、工作學習壓力、生活事件以及社會文化因素等。這些因素相互交織，共同影響著我們的情緒狀態。
★5.影響情緒的因素有哪些？（P15）
①外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。
③隨著這些因素的變化，我們的情緒也經常發生變化。
思
維
導
圖
本課課堂小結
揭開情緒的面紗
認識情緒
共探情緒作用
揭秘情緒影響因素
1.情緒的類型及構成？P14
2.青少年情緒的特點？P14
P14
P15
課堂訓練
1．中國詩詞中有許多描述情緒的詞句。其中“春風得意馬蹄疾”“怒發沖冠”“風聲鶴唳，草木皆兵”“哀民生之多艱”表達的情緒分別是（　　）
A．喜、怒、哀、懼
B．懼、怒、喜、哀
C．喜、哀、怒、懼
D．喜、怒、懼、哀
D
課堂訓練
2. “神舟十九號”成功發射，我們欣喜若狂、激動不已；長江中下游地區遭遇多輪暴雨襲擊，給人們的生命、財產造成嚴重損失，我們感到傷心、難過。對于這些感受，下列認識正確的是（ ）
A．我們遭遇不同的事情，會產生不同的情緒
B．我們的情緒是完全相同的
C．隨著環境的變化，我們的情緒不會發生變化
D．人的情緒反復無常、難以捉摸
A
3.杜甫,在都城長安淪陷時,“感時花濺淚,恨別鳥驚心”;在初聞捷報時,先是涕淚滿衣裳”，接著 ‘卻看妻子愁何在”,繼而漫卷詩書喜欲狂”。這( )
A.體現了“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒
B .體現了人的情緒是復雜多樣的,會受外界影響
C.告訴我們只要有負面情緒,就會危及我們的身心健康
D .說明人的情緒是毫無關聯的,只是隨著自己的意志而轉移
B
4．（2024·北京·模擬預測）“一個人不應完全受制于自己的情緒，要學會管理情緒。”這是因為（ ）
①情緒與人的身心健康有關
②情緒是復雜多樣的，不可控制
③情緒影響著人們的觀念和行動
④情緒是不穩定的，總讓人心煩意亂
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B

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