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(共20張PPT)
在困境中充滿(mǎn)自信的人
古希臘著名演說(shuō)家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年結(jié)巴，語(yǔ)音微弱，演說(shuō)時(shí)常被人喝倒彩。他始終對(duì)自己信心百倍，為了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊練習(xí)，終于成為口若懸河，辯駁縱橫的演說(shuō)家。
美國(guó)著名的女作家海倫·凱勒，幼年因病造成又聾又瞎。她自信自強(qiáng)，14歲攻克多種外語(yǔ)，通曉德、法、古羅馬、希臘文學(xué)。20歲考入著名的哈佛大學(xué)。
做自信的人
獲得自信的方法
PART TWO
02
自信之人的表現(xiàn)
PART THREE
03
自信中國(guó)人
PART FOUR
04
PART ONE
如何做自信的人
01
學(xué)習(xí)導(dǎo)航/CONTENTS
案例回顧：學(xué)校擬開(kāi)展“我是最棒的挑戰(zhàn)者”主題活動(dòng)，大家可以報(bào)名參加不同的項(xiàng)目（如跳舞、唱歌、打籃球等等），但是班上另外幾位同學(xué)卻這樣說(shuō)：
小明：我覺(jué)得自己不行，不想?yún)⒓印?br/>小麗：我想試一試，但又害怕失敗。
生活觀(guān)察
培養(yǎng)積極自信心態(tài)
幫一幫
步驟1——認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，避免盲目自信或自卑。
請(qǐng)你結(jié)合自己的知識(shí)儲(chǔ)備，說(shuō)說(shuō)小明可以如何客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我？
請(qǐng)你通過(guò)“三步自信法”，幫助小明完成從“不敢參與”到“自信展示”的蛻變。
交 通 安 全
自 信 的 人
要在新的起點(diǎn)上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅(jiān)定信心，走向未來(lái)。
【筆記】如何做自信的人？
知識(shí)歸納
4歲時(shí)，父親發(fā)現(xiàn)徐夢(mèng)桃驚人的柔韌性，于是她走上體操之路。
但隨著身材越長(zhǎng)越高，加之膝蓋骨比其他運(yùn)動(dòng)員偏大，徐夢(mèng)桃繼續(xù)練體操優(yōu)勢(shì)不大。
于是，12歲的徐夢(mèng)桃開(kāi)始轉(zhuǎn)項(xiàng)練習(xí)自由
式滑雪空中技巧。
“走上自由式滑雪之路”
請(qǐng)你分析在這段經(jīng)歷中，
徐夢(mèng)桃有哪些優(yōu)勢(shì)和不足？
她又是如何對(duì)待的？
優(yōu)勢(shì)：柔韌性好→去練體操
不足：身高過(guò)高、膝蓋骨大→放棄體操轉(zhuǎn)項(xiàng)自由式滑雪
你了解自己?jiǎn)幔?br/>請(qǐng)洞察你的“長(zhǎng)短處”！
優(yōu)勢(shì)
具體內(nèi)容
(體力、思維、
語(yǔ)言等）
認(rèn)識(shí)來(lái)源
（他人交往或社會(huì)實(shí)踐等）
優(yōu)勢(shì)
優(yōu)勢(shì)
不足
如：語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)
如：演講比賽
中獲得大家肯定
優(yōu)點(diǎn)短板大起底
生活中應(yīng)用后是否提升信心
如：主持了文藝晚會(huì)，是
知識(shí)總結(jié)
①找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短。P38
我們可以在與他人的交往和社會(huì)實(shí)踐中客觀(guān)認(rèn)識(shí)自己、準(zhǔn)確定位自己，既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，也要認(rèn)清自己的不足，避免盲目自信。
○學(xué)校下個(gè)月將舉行籃球比賽，你會(huì)建議小明選擇以下哪些做法來(lái)提升個(gè)人和球隊(duì)的信心 說(shuō)說(shuō)你的理由。
分析球隊(duì)的實(shí)力和水平。
尋找?guī)孜桓咚降呐憔殹?br/>增加球隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度。
改變球隊(duì)的訓(xùn)練思路。
研究對(duì)手的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
調(diào)整球隊(duì)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
加強(qiáng)球隊(duì)的技術(shù)指導(dǎo)。
幫一幫
任務(wù)：領(lǐng)取“失敗記錄卡”，分析三場(chǎng)失敗的具體原因并提出改進(jìn)建議：
失敗次數(shù) 問(wèn)題描述 可能原因 解決方法
第一場(chǎng) 失誤過(guò)多
第二場(chǎng) 和隊(duì)友們?nèi)狈献?br/>第三場(chǎng) 體力分配不均
訓(xùn)練強(qiáng)度不夠
缺乏默契
過(guò)度緊張
在大家的共同努力下，小明的問(wèn)題逐個(gè)解決，小明自信心大增。同時(shí)他不斷記錄球隊(duì)訓(xùn)練調(diào)整后的效果。經(jīng)過(guò)此次調(diào)整訓(xùn)練，大家都明白了“配合比追求個(gè)人突出更重要”“團(tuán)隊(duì)合作減少錯(cuò)誤”等道理，強(qiáng)化了“探索—失敗—改進(jìn)”的螺旋式成長(zhǎng)認(rèn)知。
步驟3——用探索直面挑戰(zhàn)，增強(qiáng)底氣。
知識(shí)總結(jié)
②專(zhuān)注當(dāng)下，積極行動(dòng)。P38
做自信的人，要明確目標(biāo)，從當(dāng)下開(kāi)始，心無(wú)旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
③勇于探索，增強(qiáng)底氣。P38
做自信的人，要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時(shí)代步伐，大膽應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的新問(wèn)題，積極探索，在解決問(wèn)題中展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。
環(huán)節(jié)一：榜樣在身邊
閃閃發(fā)光的00后們，在他們身上，我們看到了自信的光芒！
1.請(qǐng)你結(jié)合個(gè)人生活經(jīng)歷，說(shuō)說(shuō)在生活中，你打算如何踐行這些優(yōu)秀品德？
青春的自信，既體現(xiàn)在個(gè)人成長(zhǎng)的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。
知識(shí)總結(jié)2：自信的人有哪些表現(xiàn)？
知識(shí)總結(jié)
1.如何做自信的人？P38-39
①找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
②專(zhuān)注當(dāng)下，積極行動(dòng)。
③勇于探索，增強(qiáng)底氣。
④青春的自信，既體現(xiàn)在個(gè)人成長(zhǎng)的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對(duì)未來(lái)的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新征程上做自信的中國(guó)人。（國(guó)家層面）
課堂小結(jié)
如何？
4.2做自信的人
①要在新的起點(diǎn)上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅(jiān)定信心，走向未來(lái)。
④勇于探索，增強(qiáng)底氣
③專(zhuān)注當(dāng)下，積極行動(dòng)
②找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短
⑤青春的自信，既體現(xiàn)在個(gè)人成長(zhǎng)的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。
課堂練習(xí)
1.“你不必和別人比較，比你強(qiáng)或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有進(jìn)步，你就應(yīng)該有信心。每天都有所收獲，快樂(lè)自然就會(huì)溢滿(mǎn)心中?！睂?duì)這段話(huà)的理解，正確的是（　　）
①我們需要和自己的過(guò)去比較，看到自己的努力和進(jìn)步，有利于樹(shù)立自信
②我們要學(xué)會(huì)接納和欣賞自己。接納自己過(guò)去的不完美和現(xiàn)在的努力，并欣賞自己努力，做更好的自己
③任何時(shí)候都不要和他人比，和他人比較肯定會(huì)不利于我們快樂(lè)成長(zhǎng)
④正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
D
2.小明在開(kāi)學(xué)第一課上自我介紹：“我來(lái)自一個(gè)小山村，個(gè)子不高，長(zhǎng)得也很勉強(qiáng)，但也有許多優(yōu)點(diǎn)，我是世界上獨(dú)一無(wú)二的，在新學(xué)期我會(huì)繼續(xù)努力，做更好的自己?！毙∶鬟@是（）
A. 充滿(mǎn)自信、欣賞自己、積極悅納自我的表現(xiàn)
B. 虛榮的表現(xiàn)，不利于全面認(rèn)識(shí)自己
C. 是自卑的表現(xiàn)，處處在意自己的外在形象
D. 只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，是自負(fù)的表現(xiàn)
A
3.升入初中后，小麗發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)個(gè)都長(zhǎng)高了許多，而自己卻又瘦又小，她覺(jué)得自己像一只“丑小鴨”，于是整天悶悶不樂(lè)。對(duì)小麗的這種情況，下列說(shuō)法正確的是（　　）
①應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己
②生理上的特征不是自己能決定的，要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象
③人生難免有不足，習(xí)慣了就好了
④要學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美，充滿(mǎn)自信的學(xué)習(xí)和生活
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
B
4.“每個(gè)人都是一座山，世上最難攀越的山是自己。往上走，即使一小步，也有新高度。做最好的自己，我能！”這句話(huà)表明( )
①只要自己愿意，就能獲得任何成功
②自信的青春有力量
③立身需要自尊，做人應(yīng)該知恥
④自信是一種“我能行”的信念
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C

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