資源簡(jiǎn)介

(共13張PPT)
做好自我管理
三年級(jí)下冊(cè)
川教版（2025）
第三單元 在線(xiàn)社會(huì)我融入
第1節(jié)
提問(wèn)：小偉的問(wèn)題出在哪里？如果是你，會(huì)怎么解決？
思考：這些行為是否恰當(dāng)？這些現(xiàn)象說(shuō)明了什么？
1.一邊用餐，一邊使用手機(jī)。
2.使用數(shù)字設(shè)備時(shí)，坐姿端正。
3.使用數(shù)字設(shè)備后，及時(shí)放松眼睛。
4.乘坐地鐵時(shí)，外放數(shù)字設(shè)備的聲音。
在線(xiàn)學(xué)習(xí)和生活中，歡歡觀(guān)察到了一些行為和現(xiàn)象。
開(kāi)動(dòng)腦筋，想一想
思考：這些行為是否恰當(dāng)？這些現(xiàn)象說(shuō)明了什么？
5.在同學(xué)的生日聚會(huì)上，一直玩在線(xiàn)游戲。
6.在線(xiàn)發(fā)言時(shí)，用語(yǔ)文明禮貌。
7.將自己的在線(xiàn)學(xué)習(xí)平臺(tái)的賬號(hào)和密碼提供給他人使用。
開(kāi)動(dòng)腦筋，想一想
分組討論：將行為歸類(lèi)到“健康、文明、安全”三大維度中,并合作填寫(xiě)分類(lèi)表
現(xiàn)象 健康 文明 安全
1.一邊用餐，一邊使用手機(jī)。
2.使用數(shù)字設(shè)備時(shí)，坐姿端正。
3.使用數(shù)字設(shè)備后，及時(shí)放松眼睛。
4.乘坐地鐵時(shí)，外放數(shù)字設(shè)備的聲音。
5.在同學(xué)的生日聚會(huì)上，一直玩在線(xiàn)游戲。
.........................
開(kāi)動(dòng)腦筋，想一想
信息科技為我們帶來(lái)了前所未有的便利，同時(shí)也對(duì)我們做好自我管理提出了更高的要求。作為在線(xiàn)社會(huì)中的一員，我們應(yīng)該提升自我管理的意識(shí)和能力。
小知識(shí)
開(kāi)動(dòng)腦筋，想一想
請(qǐng)你認(rèn)真閱讀清單，并思考:歡歡是從哪些方面做好自我管理的 你能補(bǔ)充其他建議嗎？
動(dòng)手實(shí)踐，做一做
（ ）的自我管理清單 健康
文明
安全
學(xué)生參照歡歡的自我管理清單，結(jié)合自身實(shí)際情況，制訂個(gè)人的自我管理清單
合理安排數(shù)字設(shè)備使用時(shí)間，遵守在線(xiàn)學(xué)習(xí)和生活中的文明禮儀，注意自身在線(xiàn)行為安全等，是做好自我管理的重要內(nèi)容。養(yǎng)成健康、文明、安全的在線(xiàn)行為好習(xí)慣，才能成為在線(xiàn)社會(huì)中合格的一員。
小知識(shí)
動(dòng)手實(shí)踐，做一做
使用數(shù)字化工具進(jìn)行自我管理
動(dòng)手實(shí)踐，做一做
Toggl Track是一款專(zhuān)注于時(shí)間追蹤的應(yīng)用，它允許用戶(hù)記錄每項(xiàng)任務(wù)的工作時(shí)間，從而幫助用戶(hù)更精確地了解自己的時(shí)間分配。
Forest是一款專(zhuān)注于幫助用戶(hù)培養(yǎng)專(zhuān)注習(xí)慣的應(yīng)用。它的核心功能是通過(guò)種植虛擬樹(shù)木來(lái)激勵(lì)用戶(hù)在設(shè)定的時(shí)間內(nèi)專(zhuān)注于任務(wù)。
種子習(xí)慣是國(guó)內(nèi)首款基于時(shí)間管理的習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)用，為超過(guò)20000種生活方式提供智能提醒、數(shù)據(jù)追蹤等幫助。
番茄todo是一款時(shí)間管理軟件，專(zhuān)治各種拖延癥和注意力不集中。
“這些工具如何幫助你落實(shí)管理清單？”
發(fā)布任務(wù)：選擇一種工具，嘗試設(shè)置并記錄使用感受
學(xué)生活動(dòng)：動(dòng)手操作工具（如用平板/電腦設(shè)置20分鐘學(xué)習(xí)鬧鐘），
分享體驗(yàn)：“鬧鐘提醒我按時(shí)休息，眼睛不累了！”
鼓勵(lì)學(xué)生課后嘗試使用這些數(shù)字化工具，并記錄使用感受。
動(dòng)手實(shí)踐，做一做
集思廣益，說(shuō)一說(shuō)
信息科技已經(jīng)引領(lǐng)我們步人在線(xiàn)社會(huì)，在線(xiàn)社會(huì)中的每個(gè)人都要學(xué)會(huì)并做好自我管理。
請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)：做好自我管理對(duì)于融入在線(xiàn)社會(huì)有什么意義
鞏固拓展，練一練
自我管理在健康、文明、安全方面的重要性
制訂自我管理清單和利用數(shù)字化工具進(jìn)行自我管理
總結(jié)：
同學(xué)們，你們今天學(xué)到了什么？
鞏固拓展，練一練
布置作業(yè)：
要求學(xué)生將制訂好的自我管理清單與家人分享，根據(jù)家人的建議進(jìn)一步修改完善。同時(shí)，嘗試使用一種數(shù)字化工具（如時(shí)間管理工具、智能坐姿提醒工具等）進(jìn)行自我管理，并記錄使用過(guò)程中的感受和效果，下節(jié)課進(jìn)行分享。
思考題：“如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)在課堂上偷偷玩游戲，你會(huì)怎么提醒他？”

展開(kāi)更多......

收起↑