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(共18張PPT)
“細(xì)數(shù)榮譽(yù)、點(diǎn)贊自己、閉幕式上展示中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的精神面貌..”從徐夢(mèng)桃身上，你看到了怎樣的風(fēng)采？
—徐夢(mèng)桃
中國(guó)雪上項(xiàng)目首位全滿貫獲得者！
2025哈爾濱亞冬會(huì)上徐夢(mèng)桃以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)拿下女子空中技巧個(gè)人金牌，又以優(yōu)勢(shì)輕取混合團(tuán)體金牌。
18年前，徐夢(mèng)桃第一次出戰(zhàn)亞冬會(huì)，如今她集齊所有冠軍，成就全滿貫。
做自信的人
docerID:327037375
認(rèn)真閱讀課本P37-40頁(yè)內(nèi)容，思考本課教學(xué)基本問(wèn)題（時(shí)間：5分鐘）
1.如何做自信的人
如何做自信的人？
交 通 安 全
自 信 的 人
要在新的起點(diǎn)上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅(jiān)定信心，走向未來(lái)。
【筆記】如何做自信的人？
知識(shí)歸納
4歲時(shí)，父親發(fā)現(xiàn)徐夢(mèng)桃驚人的柔韌性，于是她走上體操之路。
但隨著身材越長(zhǎng)越高，加之膝蓋骨比其他運(yùn)動(dòng)員偏大，徐夢(mèng)桃繼續(xù)練體操優(yōu)勢(shì)不大。
于是，12歲的徐夢(mèng)桃開始轉(zhuǎn)項(xiàng)練習(xí)自由
式滑雪空中技巧。
“走上自由式滑雪之路”
請(qǐng)你分析在這段經(jīng)歷中，
徐夢(mèng)桃有哪些優(yōu)勢(shì)和不足？
她又是如何對(duì)待的？
優(yōu)勢(shì)：柔韌性好→去練體操
不足：身高過(guò)高、膝蓋骨大→放棄體操轉(zhuǎn)項(xiàng)自由式滑雪
你了解自己?jiǎn)幔?br/>請(qǐng)洞察你的“長(zhǎng)短處”！
優(yōu)勢(shì)
具體內(nèi)容
(體力、思維、
語(yǔ)言等）
認(rèn)識(shí)來(lái)源
（他人交往或社會(huì)實(shí)踐等）
優(yōu)勢(shì)
優(yōu)勢(shì)
不足
如：語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)
如：演講比賽
中獲得大家肯定
優(yōu)點(diǎn)短板大起底
生活中應(yīng)用后是否提升信心
如：主持了文藝晚會(huì)，是
（1）找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
我們可以在與他人的交往和社會(huì)實(shí)踐中客觀認(rèn)識(shí)自己、準(zhǔn)確定位自己，
既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，也要認(rèn)清自己的不足，避免盲目自信。
聚焦：西安最美楊貴妃扮演者“王宇”
王宇大學(xué)所學(xué)專業(yè)是美術(shù)設(shè)計(jì)，畢業(yè)后也從事設(shè)計(jì)類工作，對(duì)化妝造型一竅不通。但在有想法去扮演楊貴妃之后，王宇便沒(méi)日沒(méi)夜地研究唐風(fēng)文化，包括首飾，文化，配飾，妝容等各方面，以期最大限度地復(fù)原和模仿歷史上真實(shí)存在的楊玉環(huán)。期間通過(guò)無(wú)數(shù)次嘗試、摸索和試錯(cuò)，王宇終于找到了適合自己的風(fēng)格。王宇說(shuō)，“我覺(jué)得人永遠(yuǎn)不要放棄自己，很多事情你可能會(huì)認(rèn)為努力和付出沒(méi)有什么意義，但日后的路和時(shí)間都會(huì)告訴你，所有的一切都是有意義的。這個(gè)世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的成功。”
王宇扮演楊貴妃能爆火出圈，還得益于什么？
（2）專注當(dāng)下，積極行動(dòng)。
做自信的人，要明確目標(biāo)，從當(dāng)下開始，心無(wú)旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
知識(shí)運(yùn)用
道法
模擬情境
林巧稚是我國(guó)著名的婦產(chǎn)科學(xué)家。1962年，一名孕婦向林巧稚求助，該孕婦已有三個(gè)孩子死于新生兒溶血癥。這種病當(dāng)時(shí)在國(guó)內(nèi)尚無(wú)治愈先例。林巧稚徹夜不眠，茶飯不思，遍查資料，最后決定試一試。孩子出生很順利，可是不到三個(gè)小時(shí)，就出現(xiàn)了全身黃疸，生理指標(biāo)也越來(lái)越糟。林巧稚和她的團(tuán)隊(duì)一邊安撫產(chǎn)婦，一邊謹(jǐn)慎地制訂手術(shù)方案，最終決定用臍靜脈換血法。實(shí)施該手術(shù)，抽血和輸血的速度、數(shù)量、次數(shù)等都極有講究，精有不慎便會(huì)前功盡棄。摘應(yīng)卉始。林巧雅先把聽診器在手心捂熱、再輕輕貼到嬰兒胸前，同時(shí)用手示意，控制抽血和輸血的速度。第一次換血后、她決定進(jìn)行第二次換血。三天后，第三次換血。之后，要兒身上的黃疸癥狀逐漸消失。林巧稚大膽的判斷和精湛的醫(yī)術(shù)，讓這個(gè)嬰兒成為我國(guó)首例成功治愈的新生兒溶血癥患者。
你從林巧稚的事例中獲得哪些啟發(fā)
有人說(shuō):“自信從來(lái)都不是空中樓閣，而是源自親身經(jīng)歷，源自堅(jiān)實(shí)、一步一個(gè)腳印的實(shí)踐。”結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勀銓?duì)這句話的認(rèn)識(shí)。
環(huán)節(jié)三 —— 做自信者，如何面對(duì)困難
知識(shí)理解
道法
(1)做自信的人,要明確目標(biāo)，從當(dāng)下開始，心無(wú)旁騖，全力以赴，不懼失敗。
(2)這句話啟示我們應(yīng)勇于探索，增強(qiáng)底氣。在實(shí)踐中遇到問(wèn)題和困難，我們要積極應(yīng)對(duì)，勇于探索，在解決問(wèn)題的過(guò)程中展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。從而變得更加自信。
環(huán)節(jié)三 —— 做自信者，如何面對(duì)困難
（3）勇于探索，增強(qiáng)底氣。
做自信的人，要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時(shí)代步伐，大膽應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的新問(wèn)題，積極探索，在解決問(wèn)題中展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。
青年中國(guó)—自信飛揚(yáng)
從中國(guó)青年的作為中：
青春的自信還需要體現(xiàn)和做到什么？
（4）我們要懷著對(duì)未來(lái)的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新征程上做自信的中國(guó)人。
青春的自信：
既體現(xiàn)在個(gè)人成長(zhǎng)的努力之中，
也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。
環(huán)節(jié)一：榜樣在身邊
閃閃發(fā)光的00后們，在他們身上，我們看到了自信的光芒！
1.請(qǐng)你結(jié)合個(gè)人生活經(jīng)歷，說(shuō)說(shuō)在生活中，你打算如何踐行這些優(yōu)秀品德？
知識(shí)總結(jié)
1.如何做自信的人？P38-39
①找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
②專注當(dāng)下，積極行動(dòng)。
③勇于探索，增強(qiáng)底氣。
④青春的自信，既體現(xiàn)在個(gè)人成長(zhǎng)的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對(duì)未來(lái)的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新征程上做自信的中國(guó)人。（國(guó)家層面）
0
課堂總結(jié)
思
維
導(dǎo)
圖
本課課堂小結(jié)
做自信的人
找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短
勇于探索，增強(qiáng)底氣
專注當(dāng)下，積極行動(dòng)
堅(jiān)定民族自信，做自信中國(guó)人
課堂練習(xí)
1.“你不必和別人比較，比你強(qiáng)或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有進(jìn)步，你就應(yīng)該有信心。每天都有所收獲，快樂(lè)自然就會(huì)溢滿心中。”對(duì)這段話的理解，正確的是（　　）
①我們需要和自己的過(guò)去比較，看到自己的努力和進(jìn)步，有利于樹立自信
②我們要學(xué)會(huì)接納和欣賞自己。接納自己過(guò)去的不完美和現(xiàn)在的努力，并欣賞自己努力，做更好的自己
③任何時(shí)候都不要和他人比，和他人比較肯定會(huì)不利于我們快樂(lè)成長(zhǎng)
④正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
D
2.小明在開學(xué)第一課上自我介紹：“我來(lái)自一個(gè)小山村，個(gè)子不高，長(zhǎng)得也很勉強(qiáng)，但也有許多優(yōu)點(diǎn)，我是世界上獨(dú)一無(wú)二的，在新學(xué)期我會(huì)繼續(xù)努力，做更好的自己。”小明這是（）
A. 充滿自信、欣賞自己、積極悅納自我的表現(xiàn)
B. 虛榮的表現(xiàn)，不利于全面認(rèn)識(shí)自己
C. 是自卑的表現(xiàn)，處處在意自己的外在形象
D. 只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，是自負(fù)的表現(xiàn)
A
3.升入初中后，小麗發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)個(gè)都長(zhǎng)高了許多，而自己卻又瘦又小，她覺(jué)得自己像一只“丑小鴨”，于是整天悶悶不樂(lè)。對(duì)小麗的這種情況，下列說(shuō)法正確的是（　　）
①應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己
②生理上的特征不是自己能決定的，要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象
③人生難免有不足，習(xí)慣了就好了
④要學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美，充滿自信的學(xué)習(xí)和生活
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
B
4.“每個(gè)人都是一座山，世上最難攀越的山是自己。往上走，即使一小步，也有新高度。做最好的自己，我能！”這句話表明( )
①只要自己愿意，就能獲得任何成功
②自信的青春有力量
③立身需要自尊，做人應(yīng)該知恥
④自信是一種“我能行”的信念
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C

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