資源簡介

(共25張PPT)
百萬網紅@傅爹歷險記
青春的邀約
第一單元 珍惜青春時光·第一課 青春正當時
青春期是指由兒童階段發展為成人階段的過渡時期，是人身心發展的重要時期，一般女孩10～18歲，男孩12～20歲。
青春期
嬰兒
前期
嬰兒
后期
幼兒期
童年期
青少
年期
成年
早期
成年
中期
成年
后期
名詞解釋
人格發展八階段理論
這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色，承擔成年人的責任作準備。
我們的任務就是開始想自己要做什么，要成為一個什么樣的大人。
嬰兒
前期
嬰兒
后期
幼兒期
童年期
青少
年期
成年
早期
成年
中期
成年
后期
名詞解釋
12
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擁抱青春期 成長不煩惱
青春期具有改變人生的力量與意志，但首先要認識它，我們才能朝著積極的方向駕馭這些力量。
——[美] 丹尼爾·西格爾
生理變化
心理變化
課堂小結
隨堂練習
01
03
04
02
生理變化
01
課堂筆記
1.青春期的身體（生理）變化表現在哪些方面？（P3）
（1）身體外形的變化；（如：身高快速增長）
（2）體內機能的增強；（如：神經系統等不斷成熟，思維能力、記憶力、注意力、想象力等都有明顯提高）
（3）性的發育和成熟。（如：遺精、月經等生理現象的出現）
課堂筆記
2.青春期生理變化的影響？（P3）
（1）積極影響：這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
（2）消極影響（補充）：給我們帶來煩惱，產生矛盾和困惑。形象焦慮：痤瘡、變聲等，易自卑焦慮。 情緒不穩：激素變化致煩躁、易怒，影響社交。 學習受擾：身體不適分散精力，睡眠差。 健康風險：不良習慣致肥胖或營養不良，性沖動處理不當易出問題。（注：補充內容為個人觀點，僅供參考。）
課堂筆記
3.怎樣正確對待青春期的生理變化？（P3）
（1）我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
（2）在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。（P6）
（3）補充（七上P75-76）：關注自己的身體狀況；養成健康的生活方式；積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄。（注：補充內容為個人觀點，僅供參考。）
心理變化
02
心理變化
最近，小羅的媽媽有“億點點”煩惱，而苦惱的根源，就是青春期的小羅，迷上了“小宋”！
你有喜歡的明星嗎？青春期為啥會追星？
不就追個星嗎，為啥到了家長這兒，就如臨大敵一般？
心理變化
嬰兒
前期
嬰兒
后期
幼兒期
童年期
青少
年期
成年
早期
成年
中期
成年
后期
12
18
吃喝玩樂
我以后要找個什么樣的人？
我以后要成為什么樣的人？
心理變化
我以后要找個什么樣的人？
我以后要成為什么樣的人？
一個是追尋理想型；
一個是追尋理想的自己。
追星
找尋自我的過程
心理變化
所以，跟著德智體美勞全面發展的偶像學習，也許不失為一種理想的成長方式。
心理變化
怕就怕……
心理變化
我家哥哥什么都好！
除了優點還是優點！
一點都不想去上學了，
我要去看我家哥哥的演唱會！
哥哥代言的奶茶銷量下滑了，都是我們的失職啊！
集美們，買買買！！！沖沖沖！！！
心理變化
所以，千萬不能在找尋自我的過程中迷失自我。
心理變化
我也不想因為追星的事情和爸媽吵架，吵過之后就后悔，說了不該說的話，可我就是不想認錯！
結合視頻內容，說一說這種矛盾心理產生的原因是什么呢？
課堂筆記
4.青春期矛盾心理產生的原因和表現（P4-5 ·相關鏈接）
（1）原因：①認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富。②在青春期，身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。
（2）表現：①獨立與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。
情境探究
獨立與依賴
聽到同學們在聊關于偶像的話題，我也想加入他們，可又怕他們不喜歡我。
情境一
暑期規劃好行程獨自去看偶像演唱會，臨出發卻因前往陌生城市的未知風險而猶豫不決。
情境二
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，我真希望父母在我需要他們幫助的時候能夠支持我。
情境三
連一連
結合教材P4-5相關鏈接
心理變化
聽到同學們在聊關于偶像的話題，我也想加入他們，可又怕他們不喜歡我。
情境一
暑期規劃好行程獨自去看偶像演唱會，臨出發卻因前往陌生城市的未知風險而猶豫不決。
情境二
我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，我真希望父母在我需要他們幫助的時候能夠支持我。
情境三
出謀劃策：小羅該如何調節這些青春期的矛盾心理？
課堂筆記
5.如何正確處理（調節）青春期的矛盾心理？（P5）
我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。
（1）參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己；
（2）求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；
（3）學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。如：把自己的想法寫下來、參加體育活動 、運用積極思維等。
課堂小結
03
課堂小結
青春的邀約
生理變化
心理變化
表現
影響
應對
矛盾
應對
身心健康

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