資源簡介

(共35張PPT)
外交“鐵娘子”華春瑩
外交部部長王毅
湘潭的驕傲毛寧
中國外交天團
思考：從中國外交天團的步伐、體態、表情中，你能感受到他們擁有怎樣的精神狀態？
做
自
信
的
人
破解青少年自信成長的密碼
毛寧，出生于湖南湘潭，現任外交部新聞司司長，第33任新聞發言人。
一、榜樣鑄魂——閃耀之路密鑰集
1989年，在湖南師范大學外語系英語專業學習。她充分發揮自身優勢，學業成績優異。
1993年，在外交學院外交學專業學習。她準確定位自己，合理規劃，為她的外交生涯打下了良好基礎。
1995年，任中華人民共和國外交部亞洲司科員、隨員。
越努力越幸運，2005年她在美國華盛頓大學在職學習，獲碩士學位。她目標明確，從當下開始，為自己鼓勁、喝彩。
2009年至2017年，毛寧晉升職務，來來回回一直從事亞洲方向的外交工作，全力以赴，不懼失敗，積累了許多外交經驗。
2020年開始，任四川省樂山市委常委、市人民政府副市長兩年。讓她有機會更深入地了解中國的地方經濟和社會發展。
2022年9月5日，迎來了外交事業的第一次高光時刻，作為外交部新任發言人正式與媒體見面，并主持當天的新聞發布會。
2025年2月，毛寧在海外社交媒體發布視頻，并配文：“從飛行汽車到陸地航母，未來已至”。她緊跟時代步伐，在探索中，展示實力、提升能力。
毛寧在社交媒體平臺上發布了題為“未來已來”的高燃視頻，該視頻以60秒的時長展現了中國近年來在科技領域的諸多顯著飛躍。在視頻中，六代機、機器狗以及中國人工智能初創企業DeepSeek的亮相成為了焦點。
合作探究
從毛寧的成長故事中談談，我們應怎樣做自信的人？
怎樣做自信的人？
①找準定位，揚長避短。
②專注當下，積極行動。
③勇于探索，增強底氣。
……
故事分享
推薦一位你心中認為自信的人，并說說你的理由。
（可以是自己、同學、朋友、名人……）
1.關注自己的優點；
2.給自己確定恰當的目標；
3.給自己積極的心理暗示；
……
做自信的人，我們還可以：
二、巔峰對話——自信風采展示會
自信故事
分享會
合作探究
1.為什么美國沒有資格在中國面前說：從實力的地位出發同中國談話？
2.我們個人自信與國家實力、民族自信有著怎樣的關系？
外媒眼中的袁隆平：為全球糧食安全作出了杰出貢獻！
自信的中國人
袁隆平——中國雜交水稻之父
你的人生，正如深海中的潛艇，無聲，但有無窮的力量。
自信的中國人
黃旭華——中國核潛艇之父
每天讓自己稍微優秀一點點 要想向上生長先要向下扎根。
自信的中國人
湯洪波成為重返天宮第一人
逐夢九天再出征，神舟十九號載人飛船發射成功！
自信的中國人
蔡旭哲 、 宋令東 、 王浩澤
青蒿素，將全世界瘧疾致死率降低一半。
自信的中國人
屠呦呦
中國抗擊非典型肺炎、新冠肺炎疫情的領軍人物。
自信的中國人
鐘南山
全紅嬋，擬保送暨南大學！
自信的中國人
全紅嬋
擔任宣傳大使，中國木拱橋傳統營造技藝再放光芒！
自信的中國人
潘展樂
青春的自信，體現在個人成長的努力中，也體現在為民族振興的奮斗中。
青春的自信體現在哪些方面？
三、信心為帆——自信中國啟新程
2025年2月，第二屆“一帶一路·繁華與共”國際青少年主題教育系列活動全國預選圓滿收官。活動以“用英語講好中國故事”為主題，通過雙語演講、華語朗誦、書法繪畫及寫作等多種形式，青少年們展現了新時代的文化自信與國際視野，彰顯了中華文化的深厚底蘊與時代魅力。
拓展延伸
活動主題：在國際青年交流活動中，你會如何展示自信的中國？（從科技、文化、軍事等領域展示）
活動要求：
以小組為單位，每組選擇一個方面重點進行上臺展示，突出你自信的狀態。
每組確定一名記錄員、一名發言人。
討論時間3分鐘。
展示自信的中國
展 示 領 域
科 技
文 化
軍 事
經 濟
展 示 內 容
培養時代新人，重中之重是要以堅定的理想信念鑄牢精神之基。這個理想信念，就是對馬克思主義的堅定信仰，對社會主義和共產主義的堅定信念，對中國特色社會主義道路、理論、制度、文化的堅定自信。我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義國家的新征程上做自信的中國人。
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4.2做自信的人 分層練習
2022年版課標 客觀認識和對待自己，形成正確的自我認同，提高自我管理能力
學習目標 知識目標：懂得收獲自信的方法，做一個自信的人 素養目標：運用正確的方法收獲自信，知道怎樣做一個自信的人，培養正確的人生觀和價值觀，培養“健全人格”“責任意識”核心素養
學業質量標準 揚長避短、積極行動、勇于探索、堅定信心，為自己的成長和民族振興努力奮斗，做一個自信的中國人
找準定位，揚長避短
怎么做 如何做自信的人 專注當下，積極行動
做自信的人 勇于探索，增強底氣
在新起點上以良好精神狀態再出發
如何讓青春的探索擁有自信
堅定民族自信心，做自信的中國人
1.只有缺乏自信心的人才需要堅定信心，走向未來。（ ）
改正：_______________________________________________________
2.做自信的人要抬高自己的定位，充分發揮自己的優勢。（ ）
改正：_______________________________________________________
3.青春的自信只體現在個人成長的努力之中。（ ）
改正：_______________________________________________________
選擇題
“雖然辛苦，我還是會選擇那種滾燙的人生。”2024年某春節檔電影讓無數青少年熱血沸騰，激情滿懷。在這最好的時代，我們青少年要努力做更好的自己，下列做法可取的有（　　）
①能肯定自己的價值 ②培養開拓進取的優良品質
③完全認同他人的評價 ④養成自信自強的生活態度
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
2．中學生小軒為無法加入學校籃球隊而煩惱。請你根據如圖，為他選擇一個有助于實現預期目標的應對措施（　　）
A．從容面對，順其自然 B．增強實力，揚長避短
C．自愧不如，改變目標 D．直面缺點，盲目自信
3．“構建回憶，而不是活在回憶之中。創造未來，而不是幻想一個未來。少眺望，少回頭，更多地專注于當下。”這句話告訴我們，做自信的人（　　）
A．應當專注當下，積極行動 B．應當為他人、為社會帶來福祉
C．需要找準定位，發揮優勢 D．需要避免妄自菲薄和恃才傲物
4．國家主席習近平發表二〇二四年新年賀詞：2023年，我們接續奮斗、砥礪前行，經歷了風雨洗禮，看到了美麗風景，取得了沉甸甸的收獲。大家記住了一年的不易，也對未來充滿信心。這啟示我們（　　）
①只需要專注未來，積極行動 ②自信可以激發潛能與活力
③做自信的人，要找準定位，只信自己 ④做自信的人，要增強底氣，勇于探索
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
5．小寧在班級繪畫比賽中沒有獲獎，她很失落，但很快調整心態，對自己說：“我繪畫的技巧還有提升空間，我要多練習，下次一定能行。”小寧的表現體現了（　　）
A．自卑 B．自負 C．自信 D．虛榮
6．自強可以讓我們更自信，下列能夠體現這一觀點的是（　　）
A．小明因為學習成績好，在班級里總是趾高氣揚
B．小紅在遇到困難時，總是依賴父母和老師
C．小剛通過不斷努力，克服了自己膽小怕事的弱點，變得更加自信
D．小麗認為自己什么都不如別人，總是很自卑
二．分析說明題
7．七年級學生小美一直夢想成為一名舞蹈家，她努力練習舞蹈。然而，在一次學校文藝匯演的選拔中，她因為緊張發揮失常，沒有入選。這讓她深受打擊，開始懷疑自己是否有跳舞的天賦，甚至想放棄舞蹈。
請結合材料，分析小美的問題，并提出幫助她重新樹立自信的建議
參考答案與試題解析
題號 1 2 3 4 5 6
答案 B B A C C C
一．選擇題（共6小題）
1．“雖然辛苦，我還是會選擇那種滾燙的人生。”2024年某春節檔電影讓無數青少年熱血沸騰，激情滿懷。在這最好的時代，我們青少年要努力做更好的自己，下列做法可取的有（　　）
①能肯定自己的價值
②培養開拓進取的優良品質
③完全認同他人的評價
④養成自信自強的生活態度
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
【分析】本題考查做更好的自己。做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
【解答】分析題干材料可知，我們青少年要做最好的自己，需要我們培養自強的品質，不斷發掘生命的力量，培養開拓進取的優良品質，養成自信自立的生活態度，故①②④符合題意；不能完全認同他人的評價，對他人的評價要客觀冷靜分析，既不能盲從也不能忽視，故③說法錯誤。
故選：B。
【點評】仔細審題，聯系做更好的自己等知識作答。
2．中學生小軒為無法加入學校籃球隊而煩惱。請你根據如圖，為他選擇一個有助于實現預期目標的應對措施（　　）
A．從容面對，順其自然 B．增強實力，揚長避短
C．自愧不如，改變目標 D．直面缺點，盲目自信
【分析】本題考查不斷完善自我。我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。
【解答】小軒想加入校籃球隊，個頭矮受限制，A錯誤，“順其自然”是對自己不負責的表現；C錯誤，是消極的應對辦法，D錯誤，不能正確面對自己缺點的表現，都不利于實現目標；B正確，在面對個頭矮的前提下，增強實力，揚長避短，積極想法達到目的，有助于實現預期目標。
故選：B。
【點評】仔細審題，聯系不斷完善自我的有關內容作答。
3．“構建回憶，而不是活在回憶之中。創造未來，而不是幻想一個未來。少眺望，少回頭，更多地專注于當下。”這句話告訴我們，做自信的人（　　）
A．應當專注當下，積極行動
B．應當為他人、為社會帶來福祉
C．需要找準定位，發揮優勢
D．需要避免妄自菲薄和恃才傲物
【分析】本題考查自信的含義與作用。自信是成功的基石，成功離不開勇敢，勇敢需要自信，自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量，自信能使人挖掘自身的潛能，實現自己的目標。
【解答】“構建回憶，而不是活在回憶之中。創造未來，而不是幻想一個未來。少眺望，少回頭，更多地專注于當下。”體現了要立足現在，展望未來，做自信的人應當專注當下，積極行動，A是正確的選項；BCD不符合題意，應排除。
故選：A。
【點評】解答本題要正確理解題意，明確考查了自信的含義與作用，在此基礎上，結合分析各個選項，選出正確答案。
4．國家主席習近平發表二〇二四年新年賀詞：2023年，我們接續奮斗、砥礪前行，經歷了風雨洗禮，看到了美麗風景，取得了沉甸甸的收獲。大家記住了一年的不易，也對未來充滿信心。這啟示我們（　　）
①只需要專注未來，積極行動
②自信可以激發潛能與活力
③做自信的人，要找準定位，只信自己
④做自信的人，要增強底氣，勇于探索
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【分析】本題考查自信的含義與作用。自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態，也稱為信心。
【解答】大家記住了一年的不易，也對未來充滿信心，啟示我們自信可以激發潛能與活力，做自信的人，要增強底氣，勇于探索，②④說法正確；“只需要”“只信自己”的說法太絕對，①③說法錯誤。
故選：C。
【點評】把握自信的含義與作用的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。
5．小寧在班級繪畫比賽中沒有獲獎，她很失落，但很快調整心態，對自己說：“我繪畫的技巧還有提升空間，我要多練習，下次一定能行。”小寧的表現體現了（　　）
A．自卑 B．自負 C．自信 D．虛榮
【分析】本題考查的知識點是樹立自信。樹立自信意識，據此進行回答即可。
【解答】題干中，小寧相信自己只要多練習，下次一定能行，這是自信的表現，故C正確；題干中小寧的表現不是虛榮、自負和自卑，故ABD錯誤。
故選：C。
【點評】本題需要學生仔細審題，認真分析材料，結合教材中關于樹立自信的知識，進行回答即可。
6．自強可以讓我們更自信，下列能夠體現這一觀點的是（　　）
A．小明因為學習成績好，在班級里總是趾高氣揚
B．小紅在遇到困難時，總是依賴父母和老師
C．小剛通過不斷努力，克服了自己膽小怕事的弱點，變得更加自信
D．小麗認為自己什么都不如別人，總是很自卑
【分析】本題考查做自信的人。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。
【解答】小明因為學習成績好，在班級里總是趾高氣揚是自負的表現，A說法錯誤；小紅在遇到困難時，總是依賴父母和老師是缺乏自立能力的表現，B說法錯誤；小剛通過不斷努力，克服了自己膽小怕事的弱點，變得更加自信是自強的表現，有利于培養堅強的意志，進取的精神和不懈的堅持，C說法正確；小麗認為自己什么都不如別人，總是很自卑，是缺乏自信的表現，D說法錯誤。
故選：C。
【點評】仔細審題，聯系題干材料，結合做自信的人等知識作答。
二．分析說明題（共1小題）
7．材料：七年級學生小美一直夢想成為一名舞蹈家，她努力練習舞蹈。然而，在一次學校文藝匯演的選拔中，她因為緊張發揮失常，沒有入選。這讓她深受打擊，開始懷疑自己是否有跳舞的天賦，甚至想放棄舞蹈。
請結合材料，分析小美的問題，并提出幫助她重新樹立自信的建議。
【分析】本題考查做自信的人。自信的人，相信自己的能力，看重自己解決問題的能力，不虛榮、不計較名利，自信使人產生克服困難的勇氣和自強不息的力量；自信能使人發掘自己的潛能，自信的人面對困難不輕言放棄，敢于直面挫折，最終成功，自信是成功的基石。
【解答】本題要求分析小美的問題并提出幫助她重新樹立自信的建議。結合題干描述，“問題分析”可從小美缺乏自信、沒有正確對待失敗、沒有看到自己在練習舞蹈過程中的成長和進步等角度分析作答；“建議”可從正確看待失敗、增強自信心、積累經驗等角度分析作答。
故答案為：
小美的問題分析：小美因為一次選拔的失敗就懷疑自己的天賦并想放棄舞蹈，這是缺乏自信的表現。她沒有正確對待失敗，將一次的發揮失常過度放大，認為是自己沒有天賦，沒有認識到失敗是成功之母，一次失敗并不能否定她的努力和潛力。同時，她過于在意選拔的結果，沒有看到自己在練習舞蹈過程中的成長和進步。
建議：首先，幫助小美正確看待這次失敗，讓她明白一次發揮失常很正常，不能代表她沒有舞蹈天賦。可以一起回顧她之前練習舞蹈時取得的進步，比如舞蹈動作越來越標準、節奏感越來越好等，肯定她的努力和付出。其次，鼓勵她把這次失敗當作一次成長的機會，分析發揮失常的原因，如緊張情緒如何克服、舞蹈技巧還有哪些需要提升的地方。再者，引導她進行積極的自我暗示，在每次練習前告訴自己“我可以跳得很好”。最后，建議她多參加一些舞蹈活動，積累經驗，增強自信心，不要因為一次失敗就放棄自己的夢想。
【點評】審清題意，把握做自信的人等內容，結合材料仔細分析做出總結。
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部編版（2024）七年級下冊道德與法治科 4.2《做自信的人》教學設計
執教者
學 段 初中 展示單元 七年級下冊第二單元
課程 內容 標準 本課是部編2024版《道德與法治》七年級下冊教材第二單元第四課第二框。自尊、自信、自強作為促進青春成長的優秀品質和重要內容，共同構成促進青少年發展的內生力量。本節課是在承接上節課自信的內涵、作用和來源的基礎上，闡述如何成為自信的人。青少年擁有自信，能夠更好地把握青春時光，走向未來。要做自信的人，青少年需要找準定位、揚長避短，專注當下、積極行動、勇于探索，提升實力，為成長賦能。青少年不僅要樹立個人自信，還需要做自信的人，將個人成長與勇擔時代責任有機統一起來。
素養 目標 1.通過天團外交官毛寧的自信成長故事，引導學生掌握收獲自信的方法； 2.通過楊潔篪回懟美國的頂峰對話視頻，引導學生明白個人自信與民族自信的關系； 3.通過了解我國各領域自信中國人的圖文展示，理解個人自信與社會、國家和世界的關系，積極適應社會發展變化，通過個人努力，將自信融入民族復興的奮斗中。
教材 分析 本課對學生培養健全人格、養成優秀道德品質、獲得成長力量意義重大。從學生的情況看七年級學生正處于青春期，獨立思考能力進一步增強，對優秀品質有初步認知和判斷，能夠簡單說出自信的要求和重要性。但是，他們也存在閱歷較少、抗壓能力不強的情況，容易受他人影響，缺乏深層思考，不能完全建構起優秀品質與自己發展的關系。他們還存在知行脫節的情形，在從認知到行為的轉化過程中缺乏堅定信念和技能方法，積極性、主動性、內驅力有待提升。基于上述學情，本課旨在為學生提供價值觀引導和方法論指引，幫助他們真正擁有自信。從社會發展要求的角度看，個人的成長與國家的發展息息相關，強國建設是每一個中國人的責任，青少年要牢記時代新人的發展要求，以實現中華民族偉大復興中國夢為已任，積極主動作為，做到自信。綜上所述，開展自信教育，既是幫助學生追求更有高度、更有境界、更有品味的人生的必要之舉，也是全面推進強國建設民族復興偉業的應有之義。
教學 重難點 重點：收獲自信的方法 難點：個人自信和民族自信的關系，自覺做自信的中國人
教學 策略 1.視頻導入，激發興趣；2.多媒體展示，增強感知；3.小組討論，促進交流；4.案例分析，提供借鑒；5.制定計劃，明確目標；6.拓展活動，豐富體驗。
學習活動設計 課前暖場：視頻《自信中國 非凡成就》課堂導入：中國外交天團照片、視頻《外交天團霸氣回懟》教師活動 從外交天團的步伐、體態、表情中，你能感受到他們擁有怎樣的精神狀態？（自信）同時展示本節課總議題：如何做自信的人？學生活動 觀看視頻，查看圖片，認真思考并回答問題。 設計意圖：結合社會熱點事件，出示總議題引導學生初步進行思考，把握學生的心理特點，激發學生的參與熱情和學習積極性。環節一：榜樣鑄魂——閃耀之路密鑰集教師活動 1.展示：毛寧自信成長故事（圖文集） 2.合作探究 從毛寧的成長故事中談談，我們應怎樣做自信的人？ 教師小結：①找準定位，揚長避短；②專注當下，積極行動；③勇于探索，增強底氣…… 3.故事分享 推薦一位你心中認為自信的人，并說說你的理由。（可以是自己、同學、朋友、名人……） 教學小結：關注自己的優點；給自己確定恰當的目標；給自己積極的心理暗示……學生活動 在輕音樂中了解毛寧故事 積極思考，并反思自己的行為設計意圖：通過分析中國外交天團的成長故事，引導學生掌握收獲自信的方法，養成自信的人生態度，在生活中磨練意志，形成良好的抗挫折能力。環節二：巔峰對話——自信風采展示會教師活動 1.視頻：楊潔篪回懟美國，彰顯大國自信 2.合作探究： ①為什么美國沒有資格在中國面前說：從實力的地位出發同中國談話？②我們個人自信與國家實力、民族自信有著怎樣的關系？ 3.自信中國人物圖文展（輕音樂） 想一想：青春的自信體現在哪些方面？ 4.教師小結：青春的自信，體現在個人成長的努力中，也體現在為民族振興的奮斗中。學生活動 認真觀看圖文展，積極思考并回答 小組合作探究 回歸生活，學以致用設計意圖：讓學生明白個人自信與民族自信的關系，培養學生成為一個腳踏實地、積極進取、自立自強的時代新人。環節三：信心為帆——自信中國啟新程教師活動 第二屆“一帶一路·繁華與共”國際青少年主題教育系列活動”圖文展示相關情況 2.啟思導行，拓展延伸 活動主題：在國際青年交流活動中，你會如何展示自信的中國？（從科技、文化、軍事等領域展示） 活動要求： ①以小組為單位，每組選擇一個方面重點進行上臺展示，突出你自信的狀態。 ②每組確定一名記錄員、一名發言人。 ③討論時間3分鐘。 教學小結： 培養時代新人，重中之重是要以堅定的理想信念鑄牢精神之基。這個理想信念，就是對馬克思主義的堅定信仰，對社會主義和共產主義的堅定信念，對中國特色社會主義道路、理論、制度、文化的堅定自信。我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義國家的新征程上做自信的中國人。學生活動 觀看圖文展，認真思考 小組合作，探究交流；上臺展示，成果分享設計意圖：通過角色轉換，模擬國際交流青年人，以自信狀態展現自信中國人的成就，培養學生的民族自信心和自豪感。
板書設計 找準定位，揚長避短 做自信的人 專注當下，積極行動 勇于探索，增強底氣
作業與拓展學習設計 （1）基礎作業：完成本堂課習題 （2）實踐作業：根據自身實際，制作一份提升自信心的行動計劃。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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