資源簡介

(共25張PPT)
1.1 青春的邀約
第一課 青春正當時
第一單元 珍惜青春時光
新課導入
第一單元：
珍惜青春時光
第一課：
青春正當時
第二課：
做情緒情感的主人
1.1青春生理變化、心理變化：表現、做法
1.2男生女生的性別差異表現、
異性交往的意義、做法、正視朦朧情感
1.3學會自我保護（如何做）
2.1情緒的種類、作用、影響因素
2.2情緒的管理三方面（認識、調節、合理表達）
2.3情感的產生、作用、
如何品味（積極情感、負面情感、實踐提升）
新課導入
生活觀察：和同學分享你對青春期的認識。
青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。青春期是身體發育和心理發展的加速期。
身心的變化有時會讓我們感到欣喜，有時也會讓我們感到迷茫。
如何應對青春期的身心變化，我們一起走進1.1《青春的邀約》！
伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進入青春期。青春期是人一生中身體發育的重要時期。
乳兒期
胎兒期
嬰兒期
幼兒期
兒童期
青春期
成年期
老年期
新課導入
不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色、承擔成年人的責任作準備。
重點問題
1、青春期生理變化的表現？ 4、青春期心理變化的表現？
2、青春期的生理變化帶來哪些影響？ 5、如何面對青春期心理矛盾和困惑？
3、如何對待青春期的生理變化
生理方面
心理方面
探究一 青春期生理變化的表現
項目 一年前的我 現在的我
身高（厘米）
體重（千克）
肺活量
50米跑（秒）
探究與分享：說一說“我”的變化
思考：這些變化說明了什么？它們帶給你怎樣的感受？
提示：青春期是人身體發育的重要時期。這些變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。
探究一 青春期生理變化的表現
思考：進入青春期我們的生理變化有哪些？
提示：①身體外形的變化
②體內機能的增強
③性的發育和成熟
記筆記哦
探究二 青春期生理變化帶來的影響
結合材料思考：青春期生理變化帶給我們哪些影響？
提示：(1)青春期的生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。(2)我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
升入初中后，我感覺自己的精力更加充沛，更加喜歡參加各項體育運動。我參加了學校的足球隊，在訓練和比賽中揮灑汗水，收獲快樂。
進入初中我感覺思維更加敏捷，當我成功破解難題，發現自身潛能的時候，我感到了學習的快樂和青春的活力。
筆記 青春期生理變化帶來的影響
精力充沛
思維敏捷
對成長充滿渴望
生活擁有無限可能！
①青春期的生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。
②我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
積極影響
探究三 青春期生理變化的應對
思考：青春期的他們遇到了哪些煩惱？你對他們有什么建議？
①啊？又重了
②痘痘又多了，丑死了
③身高長得太快
④同學嘲笑我的聲音可難聽了
我們要正確對待生理變化。在青春期，我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快，有人長得慢，有人發育早，有人發育晚。
我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
探究三 青春期生理變化的應對
提示：在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。
思考：他們的“美”是體現在形體和外表嗎？啟示我們什么？
2024年全紅嬋獲得巴黎奧運會跳水女子雙人10米臺金牌、跳水女子10米跳臺金牌。
2024年孫穎莎巴黎奧運會獲得混雙金牌、女團金牌，其中混雙金牌是中國乒乓球隊首枚混雙金牌。
董宇輝 “與輝同行主播、東方甄選合伙人”。
筆記 青春期生理變化的應對
如何對待青春期的生理變化？
1.我們要正確對待生理變化。既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
2.在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。
探究四 青春期心理變化的表現
青春期心理變化
提示：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產生困惑。
思考：青春期的心理變化有什么呢？
探究四 青春期心理變化的表現
探究與分享：
我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。
升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。其實，我還是希望有人能理解我。
我從小喜歡畫畫，去年我還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
獨立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
思考：以上情境體現了青春期怎樣的心理？
筆記：青春期心理變化的表現
認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產生困惑。
青春期矛盾心理的表現：
反抗與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
探究五 如何面對青春期心理矛盾和困惑
小活動：成長“跨欄”
我常常感到別人不能理解自己
1、寫下自己需要“跨越”的青春煩惱。
2、與同桌交換煩惱，替伙伴尋找“跨越”的方法。
3、在滿意的結果后面為自己寫下一句鼓勵的話語。
參加集體活動，讓別人了解真正的自己
我的障礙：
跨越方法：
探究五 如何面對青春期心理矛盾和困惑
①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。
思考：如何面對青春期心理矛盾和困惑？
參加跳繩比賽
參加研學活動
參加志愿者活動
參加校園藝術節
集體活動
求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
求助他人
探究五 如何面對青春期心理矛盾和困惑
把自己的想法寫下來
參加
體育活動
運用積極思維
……
③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
自我調節
筆記 如何面對青春期心理矛盾和困惑
集體活動
求助他人
我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。
求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
自我調節
③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
本課小結
1.1
青春的邀約
心理變化
生理變化
主要表現：身體外形的變化、體內機能的增強、性的發育和成熟
青春期心理變化的表現：認知能力提高、自我意識不斷增強、情感世界愈加豐富；獨立與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦
積極影響
感受到旺盛的生命力，身體充滿能量
精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望
正確對待
不焦慮、不自卑；不嘲弄他人的生理變化
塑造外在美的同時，提升內在美
如何積極面對青春期心理矛盾與困惑
參加集體活動
求助他人，化解煩惱，解決問題
學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”
本課小測
1.以下不屬于青春期的生理與心理變化帶給我們的積極影響的是（ ）
帶來能量和旺盛的生命力
B. 尤其關注自己的外表
C. 思維更敏捷，精力更充沛
D. 渴望成長，感覺生活擁有無限可能
B
本課小測
2.初中生小言因為長了青春痘，同學說她很丑，她很難過。媽媽告訴她：“你不丑，你文明有禮、心地善良，你很美呢！”這告訴我們（ ）
①既要追求外在美，也要體現內在美
②要用理性的心態面對他人的評價
③要積極面對和正確處理青春期的矛盾心理，我們才能健康成長
④要學會接納自我，欣賞自我
A．①③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
解析：①②④：題干中媽媽告訴小言的話，表明既要追求外在美，也要體現內在美，要用理性的心態面對他人的評價，要學會接納自我，欣賞自我，故①②④正確。
D
本課小測
3.進入青春期，鑫鑫經常愁眉苦臉：“我有時具有‘初生牛犢不怕虎’的特點，但有時卻非常膽小。”這體現的青春期矛盾心理是（ ）
A．閉鎖與開放的矛盾
B．自信與自卑的矛盾
C．反抗與依賴的矛盾
D．勇敢與怯懦的矛盾
解析：“初生牛犢不怕虎”，體現了勇敢，有時確非常膽小，表現了怯懦。
D
本課小測
4.初中生小樂一度對父母的關心教育很反感，認為父母總是找自己麻煩，懷疑自己不是父母親生的。后來在心理醫生的指導下，小樂化解了自己的心理煩惱，現在她與父母的關系很好，學習也明顯進步。這表明（ ）
A．青春期矛盾心理不會成為我們發展的阻力
B．青春期矛盾心理為我們的成長提供了契機
C．青春期心理充滿矛盾，這是不正常的心理現象
D．可以通過求助他人，學習化解青春期煩惱的方法
解析：題干中，小樂通過看心理醫生最終化解心理煩惱。因此D正確。
D
本課小測
5.青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理青春期心理矛盾和困惑，我們可以（ ）
①參加集體活動，在集體的溫暖中調整自己
②通過求助他人，學習化解煩惱的方法
③不必進行調節，置之不理
④學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B

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