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(共25張PPT)
第六課 我的畢業季
即將初中畢業的我們，將要迎來新的生活環境。有的同學會繼續在學校學習，有的同學則走上職業崗位，我們該如何跟上時代變化發展的步伐，堅持不斷學習，做好職業規劃與準備？
6.1 學無止境
第三單元 走向未來的少年
政治認同：逐步確立更開闊的學習觀，為終身發展奠定基礎。
道德修養：結合自己的實際情況提高對學習的認識，增強應對學習壓力的能力，養成主動學習，不斷探索的習慣。
法治觀念：站在新的角度認識學習，學會坦然面對學習壓力。
健全人格:學會在生活、工作中學習。
責任意識：樹立起終身學習理念，增強責任感和使命感。
核心素養目標
1.我們怎樣積極面對當下的學習？
2.緩解考試壓力的方法有哪些？
3.為什么學習應該成為我們的一種生活方式？
積極面對當下的學習
4.青少年為什么要在實踐中學習？
5.青少年怎樣在實踐中學習？
6.為什么要樹立終身學習的理念？
7.終身學習的幾個好習慣
在實踐中學習
自主探究
PART-01
01 積極面對當下的學習
某中學九年級的新生齊聚一堂進行動員大會。各班代表介紹班級目標和口號，10個班級根據自身情況立下弘愿，大聲喊出敢拼敢搏的誓言。介紹目標這一環節，每班都清晰說明整個班級的總體目標和期待，大部分班級還陳列出了每門學科的學科目標和整體規劃，充分展現出孩子們已經定下了明確的目標。
動員大會后，九年級各班教室里張貼了下面的標語：
只要學不死，就往死里學。
不苦不累初三無味，不拼不博人生白活。
提高一分，干掉千人。
思考：為什么學校會給初三學子貼出這樣子的激勵語？
①面對當下的校園學習生活，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現的困難和壓力，調整心態，完成學習任務。
1. 如何積極面對當下的學習？（怎么做）
②有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常的心理現象，我們要坦然面對。
你有學習壓力時通常會有哪些表現呢？
產生原因：升入九年級，我們除了要學習新知識，還要對以往學習進行梳理總結，這對學習方法、學習能力和學習品質提出了更高的要求。在這個階段，我們還要迎接升學、就業的挑戰。
具體表現：感到擔心、緊張、焦慮。
正確態度：是一種正常心理現象，我們要坦然面對。
1、如何正確認識學習壓力？
P67/2
（1）你如何評價小清的做法？
探究與分享
小清的做法是錯誤的。①她沒有做到尊敬父母，不能有效調節自己的情緒，沒有正確處理好學習和娛樂的關系，做到勞逸結合，同時，也體現出她在這個階段有一定的學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮。②小清應該改進學習方法，提高學習效率，與父母加強溝通與交流。
（2）你有哪些學習壓力？緩解學習壓力，你有什么經驗？
①在考試前，我會感到緊張、焦慮；在遇到不會做的題目時，我會有點沮喪；面對父母的高期望，我壓力很大；同學之間競爭激烈，讓我備感壓力；學習任務過重，我有些喘不過氣；等等。②對于自己的學習計劃，我們要有一個明確的安排，每個時間點干什么都要計劃好；要有課余的休息時間和鍛煉身體的時間；有時候，來自父母以及家庭的壓力會很大，和父母溝通一下，父母也會理解的；當自己有壓力的時候可以向老師訴說，也可以向朋友傾訴；堅持體育鍛煉，聽音樂，看書、電影或電視，旅游；讀一本輕松的小說，對著鏡子給自己“加油”；等等。
①轉移注意力
不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂，以緩解內心的壓力。聽歌、跑步、打球......
②保持身體放松
當意識到自己緊張時，可以深呼吸一下，這樣做非常有效，能夠及時使身體放松下來。心理學研究表明，臉部保持微笑容易喚起人的愉快記憶。
③保持適度緊張
考試之前適度的緊張和焦慮是正常的，學會與這些情緒和平相處。
④自我暗示
經常提醒自己，我能夠做好，我能行。
……
緩解考試壓力的方法有哪些？
P68方法與技能
孔子晚年反復閱讀《周易》，以至于穿連竹簡的皮條都斷了好幾次。
東晉時期的祖逖與好友相約，每天雞叫時起床舞劍。后來他們實現了報效國家的愿望。
囊螢映雪
懸梁刺股
這些成語典故，都表明了古人勤奮學習的態度。學習能增長知識、提高本領，已成為我們相伴而行的一種生活方式。
讀教材P68探究與分享·思考圖片說明了什么？
③學習對青少年來說既是權利，也是責任和義務，更是適應未來社會需要所必備的一種能力，學習應該成為我們的一種生活方式。
2020年以來，嚴峻的新冠肺炎疫情，讓全國中小學不斷停課居家隔離。停課不停學，各地學校不得不選在線上教學。突如其來的疫情，改變了教與學的形式，但改變不了莘莘學子的學習激情，方艙內、房屋外、山崖邊……條件固然艱難、前途雖然渺茫，但他們學習奮進的勁頭不減。
思考：疫情中，為什么他們還在堅持學習？
1. 如何積極面對當下的學習？
一、積極面對當下的學習
①面對當下的校園學習生活，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現的困難和壓力，調整心態，完成學習任務。
②有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常心理現象，我們要坦然面對。
③學習應該成為我們的一種生活方式。
1. 如何積極面對當下的學習？
一、積極面對當下的學習
社會調查
志愿服務
科學實驗
科學實驗：組織大家參加環保手工作品創作活動。
意義：有利于提高創新意識，培養動手能力。
志愿服務：組織大家宣傳文明交通知識。
意義：有利于學會關愛他人，服務社會。
社會調查：組織學生去垃圾焚燒廠參觀考察。
意義：有利于拓寬視野，提高科學素養。
4.在實踐中學習的重要性？（為什么要在實踐中學習？）理解
①實踐出真知。在實踐中，我們了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認識世界、改造世界的能力。
②在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經歷，完善自我，提升自身素質。
③青少年在生活中遇到的困惑，要在實踐中逐步解決，以促進自身的發展和提升。
4.在實踐中學習的重要性？（為什么要在實踐中學習？）理解
①我們始終不能停止學習的步伐，要在生活和工作中學習，主動服務社會。P70
5.怎樣在實踐中學習？★
教育部等部門于2016年印發的《關于推進中小學生研學旅行的意見》指出：中小學生研學旅行是由教育部門和學校有計劃地組織安排，通過集體旅行、集中食宿方式開展的研究性學習和旅行體驗相結合的校外教育活動。開展研學旅行，有利于引導學生主動適應社會，促進書本知識和生活經驗的深度融合。研學旅行要因地制宜，呈現地域特色，引導學生走出校園，在與日常生活不同的環境中拓展視野、豐富知識、了解社會、親近自然、參與體驗。
②積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能力，努力做到知行合一。P71
③必須樹立終身學習的理念，養成主動學習、不斷探索的習慣，增強自我更新、學以致用的能力。
1
主動學習。始終保持對學習的熱情；
2
及時調節自己的學習方式。根據不同的環境和階段，采用課堂、自習、實踐、等多種學習方式；
3
。堅持不懈。學習不會一帆風順，遇到困難時能夠堅持下去；
4
培養敏感性。能夠敏銳發現新事物、新現象。
6.終身學習需要養成的幾個習慣
方法與技巧P72
學無止境
積極面對當下的學習
在實踐中學習
為什么要在實踐中學習？
怎樣在實踐中學習？
如何積極面對當下的學習
如何認識和緩解學習壓力？
課堂小結
1、“雜交水稻之父”袁隆平曾說：“電腦和書本里種不出水稻，要多聯系實際，多到試驗田走走看看，把論文寫在稻田里，寫在大地上。”這啟示我們要 ( )
A. 重實踐，做到知行合一
B. 勤鉆研，學會獨立思考
C. 多閱讀，體味讀書樂趣
D. 立大志，樹立遠大理想
A
課堂練習
課堂練習
2.宋代詩人陸游的詩《冬夜讀書示子聿》：“古人學問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這告訴我們（ ）
①在實踐活動中我們才能學到知識，發展提升自我
②學習是一個長期的過程，不能急功近利
③要樹立終身學習的理念，保持對學習的興趣
④不僅要重視書本知識學習，更應注重在實踐中學習
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
3.下列哪一選項有利于勸慰漫畫中的學生 ( )
A.學習對青少年來說是權利
B.學習對青少年來說是責任和義務
C.實踐出真知
D.要堅持在實踐中學習
課堂練習
4、 下面漫畫《各有所學》給我們的啟示有( )
①未成年人應樹立勞動意識，積極主動學做家務
②人人都要樹立終身學習的理念，活到老學到老
③家庭成員之間相互學習能夠增進家庭和諧幸福
④老年人和未成年人學習能力差，不必強制學習
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
課堂練習
5、畢業季總是承載著發自肺腑的喜悅和揮之不去的感動，畢業典禮是本科階段學業生涯的“最后一課”，2022年全國高校校長們在這個特殊的課堂上，各自發表肺腑之言，共勉學生奮斗拼搏，修身養德，終身學習進步，綻放人生最美光芒。對此，下列理解正確的是（ ）
A．只要奮力拼搏，人生就一定會美麗光彩
B．在職業選擇和規劃上我們要完全從自身興趣出發
C．發揚以艱苦奮斗為核心的時代精神
D．終身學習需要在實踐中不斷學習進步，做到知行合一
D
時代精神核心：改革創新
民族精神核心：愛國主義
課堂練習

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