資源簡介

第四課 自信給人力量
4.2做自信的人
第二單元 煥發(fā)青春活力
蘇炳添
中國男子短跑運動員
男子60米、100米亞洲紀錄保持者
在東京奧運會男子百米半決賽中，蘇炳添跑出9秒83，以半決賽第一的成績闖入決賽并打破亞洲紀錄，成為中國首位闖入奧運男子百米決賽的運動員。
亞洲飛人
蘇炳添說，“我相信自己，不相信極限。”
“我想成為一個偉大的運動員，最起碼以后別人一提起100米這個項目時，大家能夠知道有蘇炳添這么個人物。”
“9秒99不是我的極限，想成為偉大的運動員。”
從蘇炳添身上，你看到了怎樣的風采？
1、政治認同:堅定民族自信，做自信的中國人，為民族振興而奮斗。
2、道德修養(yǎng):用于探索，積極行動，在生活實踐中提升自身道德素質(zhì)。
3、健全人格:學會做自信的人，客觀認識自己。
教學重、難點：怎樣做個有自信的人
核心素養(yǎng)目標
青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何，我們都要在新的起點上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅定信心，走向未來。
-綻放青春活力，做自信少年
1.為什么要自信 P33、37
筆記區(qū)
①青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何，我們都要在新的起點上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅定信心，走向未來。
②青春的探索需要自信。相信自己的能力，發(fā)掘自己的潛力，可以幫助我們直面困難，從容迎接挑戰(zhàn)。自信的青春有力量。（P33上方藍色字體）
導入新課
思考：說說在學習和生活中如何做自信的人。
閱讀教材P37“生活觀察”
課堂上，同學們以“如何做自信的人”為主題展開討論。
自信的人有較強的行動力……
自信的人對自己有準確的認識……
學校下個月將舉行籃球比賽，如果你是班級籃球隊隊員，你會建議隊長選擇以下哪些做法來提升個人和球隊的信心?說說你的理由。
分析球隊的實力和水平。
尋找?guī)孜桓咚降呐憔殹?
增加球隊的訓練強度。
改變球隊的訓練思路。
研究對手的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
調(diào)整球隊的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
加強球隊的技術(shù)指導。
我都會選擇。因為這樣有利于準確定位自己，既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也要認清自己的不足，避免盲目自信。
★1.如何做自信的人？
①找準定位，揚長避短。
在日常訓練里，徐夢桃心無旁騖，每一次起跳、每一個轉(zhuǎn)體，都全情投入，不放過任何一個技術(shù)細節(jié)。面對即將到來的比賽，她不糾結(jié)結(jié)果，而是專注于當下的訓練計劃，積極地調(diào)整狀態(tài)、改進動作，用行動向著目標堅定邁進。一路追夢，她站上了冬奧會的最高領(lǐng)獎臺，徐夢桃在20年的運動生涯里一路乘風破浪、迎風飛翔。
閱讀材料
思考：徐夢桃的事跡對你有何啟示?
明確目標，專注當下，腳踏實地。
重病高齡孕婦要手術(shù)，林巧稚突然說：先別手術(shù)，讓她出院
補充材料：當幾位資深醫(yī)生建議病人馬上手術(shù)，否則后果不堪設(shè)想時，林巧稚卻答道：“我明白你們的擔心，但這個病人情況特殊，我還是想替她爭取一下。而且我通過查閱資料，我相信我的判斷”。
隨著小寶寶的降生，董莉腹中的異物竟也神奇地消失了。
聚焦：西安最美楊貴妃扮演者“王宇”
王宇大學所學專業(yè)是美術(shù)設(shè)計，畢業(yè)后也從事設(shè)計類工作，對化妝造型一竅不通。但在有想法去扮演楊貴妃之后，王宇便沒日沒夜地研究唐風文化，包括首飾，文化，配飾，妝容等各方面，以期最大限度地復(fù)原和模仿歷史上真實存在的楊玉環(huán)。期間通過無數(shù)次嘗試、摸索和試錯，王宇終于找到了適合自己的風格。王宇說，“我覺得人永遠不要放棄自己，很多事情你可能會認為努力和付出沒有什么意義，但日后的路和時間都會告訴你，所有的一切都是有意義的。這個世界上沒有無緣無故的成功。”
王宇扮演楊貴妃能爆火出圈，還得益于什么？
（2）專注當下，積極行動。
做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
博格斯是美國著名的NBA籃球明星。他身高僅1.60米，是他所在的夏洛特黃蜂隊最矮的球員，也是NBA中最矮的球員。他從小就喜歡籃球，可因個子不高，進不了球隊。有一天他傷心地問媽媽：
”媽媽，我還能長高嗎？”他媽媽鼓勵他說：“孩子，你會長得很高很高，會成為人人都知道的大球星。”從此，博格斯心里充滿著長高的美夢。“業(yè)余球員”的生活即將結(jié)束，他面臨著嚴峻的'考驗：只有1.60米的身高，能打好職業(yè)球賽嗎？
博格斯非常自信地說：“別人說我矮，反而成了我的動力。我偏要證明矮個子也能做大事情。”于是，在各個賽場上，人們看到博格斯靈話得就像個“地滾虎”，從下方來的球百分之九十都被他搶斷。他越是個子矮越是能飛速地運球過人。后來，他被破格吸收到了職業(yè)球隊。博格斯始終牢記當年母親鼓勵他的話，雖然他沒有長得很高很高，但是，他已經(jīng)成為世人皆知的大球星了。
錐子扎不出血的麻木，實際上就是一種心靈的死亡，而有痛的感覺就代表沒有失去信心，沒有失去生命力。知恥而后勇，只要信心在，有什么困難克服不了呢？一個人不管自己能力有多大，如果沒有自信，什么事也做不成。
這個故事給了你什么啟示？
（3）勇于探索，增強底氣。
做自信的人，要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應(yīng)對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現(xiàn)實力、提升能力。
收獲自信的小技能：
1、自我心理暗示，“我能行！”“我能做得更好！”
2、經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點和成就，增強自己的實力。
3、學會微笑，微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。
知識拓展

熱點事件
2024年巴黎奧運，40金，見證中國力量！
青春的自信，不僅僅體現(xiàn)在個人成長的努力之中，還體現(xiàn)在什么方面？
吾輩自信
民族振興
我猜他會這樣選
1998年，就讀于重慶第二外國語學校，初中部2001級畢業(yè)生。
2001年，考入重慶南開中學（2005級畢業(yè)生）。
2005年，20歲的秦玥飛以優(yōu)異成績?nèi)〉妹绹敶髮W的全額獎學金，赴美留學。
2011年，在耶魯大學完成了經(jīng)濟學和政治學兩個專業(yè)的學習，取得政治學和經(jīng)濟學雙學位。
思考：畢業(yè)后的秦玥飛會怎么規(guī)劃自己的未來呢？
（青春的自信，既體現(xiàn)在個人成長的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。）（4）我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。
2.如何做一個自信的人？P37-39
④既體現(xiàn)在個人成長的努力之中，還體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中！
議學小結(jié)
①找準定位，揚長避短
②專注當下，積極行動
③勇于探索，增強底氣
1.在班級的微信群中，有同學發(fā)布了以下幾幅漫畫，向同學們征集主題。你認為最合適的是（　 　）
A.消除自身缺點，追求健康生活
B.不斷肯定自己，做到行己有恥
C.加強自我管理，勇于戰(zhàn)勝挫折
D.塑造自信品質(zhì)，助長青春飛揚
D
隨堂檢測
2.清朝詩人袁枚的一首詩《苔》：“白日不到處，青春恰自來。苔花如米小，亦學牡丹開。”表達了即使那如米粒一般微小的苔花，也要象牡丹一樣自豪地綻開。下列說法與詩中意思表達一致的是（　 　）
A.天生我材必有用 B.梅花香自苦寒來
C.先天下之憂而憂 D.紙上得來終覺淺
A
隨堂檢測
3.在2024年巴黎奧運會上，從中國乒乓球隊包攬全部項目冠軍，到新銳選手在新興項目嶄露頭角……中國體育健兒奮勇爭先、光榮凱旋，不僅實現(xiàn)了競技水平的突破，也為祖國和人民贏得了榮譽與尊嚴。中國奧運健兒以實際行動（　 　）
A.主導了世界體育事業(yè)的快速發(fā)展
B.證明只有奧運冠軍才能為國爭光
C.實現(xiàn)了中華民族偉大復(fù)興的夢想
D.展現(xiàn)出新一代中國人的自信品格
D
隨堂檢測
4.我國著名生物學家童第周，年輕時在比利時留學研究胚胎學。當時的中國貧窮落后，外國人瞧不起中國人。童第周憋著一股勁兒，完成了外國人一直沒有完成的剝除青蛙卵膜的實驗，為國家和民族爭得光彩。童第周學成后謝絕外國人的挽留，回到祖國。他的故事表明青春的自信（? ? ?）
A.體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中
B.只體現(xiàn)在個人成長的奮斗之中
C.要求我們自以為是，好高騖遠
D.源于偉大祖國的強大經(jīng)濟實力
A
隨堂檢測

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