資源簡介

(共28張PPT)
1.1 青春的邀約
健全人格：協(xié)助學生正確對待青春期的心理矛盾，能夠以積極的心態(tài)去接納青春期的變化，促進生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。
道德修養(yǎng)：正確認識人的身體和心理變化規(guī)律，自覺提升個人道德修養(yǎng)。
責任意識：引導學生明白青春期是個人成長的關(guān)鍵時期，要對自己的身體心理和行為負責，努力培養(yǎng)自己成為有擔當、有責任感的社會成員。
素養(yǎng)目標
學習重難點
重點：
體驗青春期的心理和生理變化。
正確對待青春期的身心變化
難點：
學會正確處理青春期的心理矛盾
導入新課
成長時間軸
1.繪制時間軸，在軸上標注「10歲至今」的生理/心理變化關(guān)鍵事件
2.小組內(nèi)交換時間軸，用便簽紙匿名寫下觀察結(jié)論
3.這些共同點說明了青春期的哪些特征？
1.身體變化，使人騷動不安。
2.對自己的身體已經(jīng)了解，并能很好面對。
3.喜歡在家里或班級里表現(xiàn)自己。
4.家長說話愛頂撞。
5.開始有了心里話不愛和大人說了，但是愿與好朋友談的歡。
6.喜愛和別人爭論，明知是錯還要堅持下去。
事件總結(jié)：
思考：我們?yōu)槭裁磿l(fā)生這些變化？
不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時期，身體逐漸發(fā)育成熟，心理發(fā)生巨大變化，我們開始為適應(yīng)成年人的角色、承擔成年人的責任作準備。
1.青春期
探究與分享
對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化
一年前的我
現(xiàn)在的我
①身體外形的變化
2.青春期生理變化的表現(xiàn)
身高猛增
體重明顯增加
消化系統(tǒng)
內(nèi)分泌系統(tǒng)
運動系統(tǒng)
心血管系統(tǒng)
心臟：心肌增厚，張力增強，心搏出量明顯增加。
肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升。
腦：思維活躍，反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強。
②體內(nèi)機能的增強
③性的發(fā)育和成熟
長胡須
喉結(jié)
出現(xiàn)腋毛
音調(diào)變高
出現(xiàn)腋毛
卵巢發(fā)育成熟
男孩兒：睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。
女孩兒：卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮；皮下脂肪增多、乳房突起，聲調(diào)變高。
思考：青春期的生理變化對我們有哪些影響？
盡情揮灑
凝神專注
渴望新知
志愿服務(wù)
請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面與大家分享你所體驗到的青春活力。
（1）積極影響：這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
（2）消極影響：因身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，我們可能會因與同齡人有差異而焦慮或自卑。
3.青春期的生理變化的影響
在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。我們要正確對待生理變化。既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
4.正確對待青春期的生理變化
探究與分享
我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。
升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。其實，我還是希望有人能理解我。
我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
思考：為什么大家會有這些心理活動？
點撥：
①伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……
②在青春期，身體發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對緩慢。個體的身心處于一種不平衡狀況，在心理上會產(chǎn)生獨立與依賴、勇敢與怯懦、閉鎖與開放等矛盾。
（1）表現(xiàn)：
認知能力得到發(fā)展；自我意識不斷增強；情感世界愈加豐富
（2）影響：
這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。
5.青春期心理變化的表現(xiàn)及影響
6.如何正確面對青春期的心理變化？
①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納與調(diào)整自己。
②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。
③學會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
探究與分享
小雅強迫性照鏡子 ：隨身攜帶小鏡子，每天照鏡超20次，因擔心劉海被風吹亂而低頭走路或戴帽子，甚至因整理發(fā)型遲到 。母親發(fā)現(xiàn)其偷用粉底液后，強行沒收化妝品并扔掉房間內(nèi)所有鏡子，導致小雅產(chǎn)生逆反心理，轉(zhuǎn)而通過打耳洞（一周內(nèi)打3個耳洞）繼續(xù)追求“個性美”
你怎樣看待小雅的這種行為？
嘗試自我調(diào)節(jié)的方法
1.把自己的想法寫下來。寫想法是對自己不良感受的健康宣泄，可以幫助我們冷靜下來。
2.參加體有活動。甜暢淋漓的體育活動可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力，化解煩惱。
3.運用積極思維。學習自我暗示當遇到煩惱時，暗示自己“一切都會過去”“這對我也是鍛煉等。這有助于我們放松心情，穩(wěn)定情結(jié)。
知識拓展
7.塑造外在美，提升內(nèi)在美
循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
課堂小結(jié)
青春期生理變化的表現(xiàn)
青春期的生理變化的影響
青春的邀約
正確對待青春期的生理變化
塑造外在美，提升內(nèi)在美
青春期心理變化的表現(xiàn)及影響
如何正確面對青春期的心理變化？
青春期
練習
小紅是班里的文藝骨干，以前在學校組織的各種文娛活動中總能看到她自信的身影。可最近她卻遇到了煩心事：別的同學個子都噌噌地長，而她的身高卻沒多大變化。班里舉辦聯(lián)歡會時，雖然她也想?yún)⒓樱怯钟行┳员啊Ｈ绻屇銊裾f小紅，你會說( )
①外在形象并不重要，個子高矮無所謂
②在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同
③要正確對待青春期生理變化，不因此而自卑
④專心學習，無視生理煩惱，消除青春期心理矛盾
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
C
練習
進入青春期，下列不屬于青春期心理變化的是( )
①身體外形開始變化
②內(nèi)部器官不斷完善
③自我意識不斷增強
④認知能力得到發(fā)展
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
練習
處于青春期的人，在生理和心理上都會發(fā)生巨大的變化。下列對于青春期生理變化認識正確的是( )
①在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各不相同
②我們要正視身體的變化
③身高和體重都不理想的同學，應(yīng)盡早治療
④不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄他人的生理變化
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
練習
告別童年，帶著一份特殊的邀約，青春款款而來。我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。面對青春期的生理、心理變化，以下同學的做法可取的是( )
①小麗上課總是偷偷照鏡子整理頭發(fā)
②小南因為太胖怕被同學嘲笑，不愿意上學
③面對煩惱，小明對自己說：“一切都會過去的！”
④小兵通過均衡飲食、合理鍛煉促進身體發(fā)育
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
D
練習
“腹有詩書氣自華”，比喻飽讀詩書會使人變得精神奕奕，氣質(zhì)非凡，可見( )
A.一個人的外在美很重要，讀書就能使人美
B.一個人的外在形象就是一個人的內(nèi)在素質(zhì)
C.人的外在美不如內(nèi)在素質(zhì)，沒有必要改變
D.要注重品德和文化修養(yǎng)，培育自己的內(nèi)在美
D
謝謝觀看

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