資源簡介

(共23張PPT)
第9課 作息有規律
第二課時
讀兒歌
小鬧鐘作用大
鬧鐘把我叫，天天起得早，
路上不貪玩，上學不遲到。
晚上早上床，休息睡好覺，
守時不拖拉，作息習慣好。
小朋友，你們是怎樣做到早睡早起的？
早說早起小妙招
一起分享早睡早起的小妙招吧！
媽媽每天準時喊我睡覺起床……
小鬧鐘每天準時響起叫我起床……
每天早上的美食吸引著我按時起床……
除了鬧鐘、父母幫忙，你們還有什么好方法呢？
分組介紹早睡早起的好辦法。
你們會自己調鬧鈴嗎？
你們把鬧鐘調到幾點呢？
看來很多小朋友都是鬧鐘來幫忙，督促你們早睡早起。
我們學會了調鬧鈴，知道了鬧鈴的時間，我們就能讓小鬧鐘叫我們起床啦！老師這兒呀還有一首兒歌，幫助我們做到早睡早起！讓我們一起拍手來讀一讀吧。
讀一讀
媽媽催我早點睡，
鬧鐘叫我按時起。
生活學習有規律，
健健康康真神氣！
大家有這么多的方法，做到早睡早起，希望小朋友們選擇適合自己的方法，并且堅持下去，養成良好習慣哦！
通過大家的討論，我們知道了很多小朋友都能做到早睡早起，但是大部分小朋友還是和父母一起睡覺的。
怕黑，害怕故事中的妖怪出現……
小朋友，你還有什么獨睡的好方法可以分享給大家呢？
我能一個人睡
先讓家人陪一會兒，幾天就習慣了……
放個玩偶在身邊，就像有好朋友在陪伴。
我能一個人睡
先讓小夜燈陪我一會兒
下面做法對嗎？為什么？
趁著中午休息踢了一會足球，覺得又累又困，好想睡覺……
今天考試，早晨四點我就起來復習功課。
這個手機游戲真好玩，趁著爸爸媽媽睡覺了，我得趕緊玩。
獨睡的方法有很多，我們可以選一個自己喜歡的方式試一試，相信會有更多的小朋友能做到一人睡。
讓我們保障充足的睡眠，擁有充沛的精力，堅持良好的習慣，享有健康的身體。早睡早起一起來，快樂生活每一天！
課后，小朋友們可以和爸爸媽媽一起閱讀關于睡眠的小故事哦。
課后作業
我們下課啦！

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