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做
2025年七年級下冊道德與法治 第二單元 煥發(fā)青春活力
第四課 自信給人力量 第二框
自
信
的
人
核心素養(yǎng)目標
政治認同：認同自信對個人成長與國家發(fā)展的作用，能夠從國家發(fā)展成就中汲取自信力量，提升對國家發(fā)展道路的信心和認同感。
人格健全：接納自身的優(yōu)點與不足，通過培養(yǎng)自信，克服自卑、自負等不良心理，塑造積極、健康、平衡的心理狀態(tài)，促進人格的健全發(fā)展。
道德修養(yǎng)：在培養(yǎng)自信的過程中，不驕傲自滿，尊重他人的意見和成就，形成良好的道德行為習慣，提升人際交往中的道德修養(yǎng)。
法制觀念：做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
責任意識： 明白自信是個人實現(xiàn)自身價值、承擔社會責任的重要前提，積極主動地培養(yǎng)自信品質，為自身的成長和發(fā)展負責。
重點：以“知行合一”為主線，知道收獲自信的方法。
難點：理解“自信的中國人”內涵，將個人成長與國家命運緊密結合。
目錄
滿懷信心踏征程-走向未來的青春期
01
收獲自信妙方-收獲自信的三種方法
02
03
我與祖國共命運-做自信的中國人
第一部分
滿懷信心踏征程
-走向未來的青春期
青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何，我們都要在新的起點上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅定信心，走向未來。
1.走向未來的青春期 筆記
第二部分
收獲自信妙方
-收獲自信的三種方法
2.收獲自信的三種方法
2021年，東京奧運會男子百米半決賽中，蘇炳添以9秒83的成績打破亞洲紀錄，成為首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。蘇炳添身高1.71米，步長是非常吃虧的，但是
問題：請你分析蘇炳添有哪些優(yōu)勢和不足？他又是如何對待的？
他的教練袁國強認為，蘇煩添的爆發(fā)力突出、步頻快，這是他的優(yōu)勢，應該揚長避短，也以此
來訓練他，幫助他突破瓶頸。蘇炳添開始對技術
調整作出嘗試。起跑腳從右腳改為左腳，以減少原來
第三步的停頓遲緩，并不斷磨合起跑到途中跑的自然過渡。同時將百米跑的步數(shù)由原來的47步增加至48步。此外在細節(jié)處理上，蘇炳添也在逐漸刻意改變自己的擺臂動作，這樣的嘗試讓他在百米跑時的腳掌落地發(fā)力感更強。
項目 優(yōu)勢 不足
學習方面
生活方面
交友方面
品德方面
找準定位：寫寫你的優(yōu)勢與不足
①找準定位，揚長避短。
　　我們可以在與他人的交往和社會實踐中客觀認識自己、準確定位自己，既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也要認清自己的不足，避免盲目自信。
2.如何做自信的人？
探究與分享
林巧稚是我國著名的婦產(chǎn)科專家。1962年，一名孕婦向林巧稚求助，該孕婦已有三個孩子死于新生兒溶血癥。這種病當時在國內尚無治愈先例。林巧稚徹夜不眠，茶飯不思，遍查資料，最后決定試一試。
孩子出生很順利，可是不到三個小時，就出現(xiàn)了全身黃疸，生理指標也越來越糟。林巧稚和她的團隊一邊安撫產(chǎn)婦，一邊謹慎地制訂手術方案，最終決定用臍靜脈換血法。實施該手術，抽血和輸血的速度、數(shù)量、次數(shù)等都極有講究，稍有不慎便會前功盡棄。換血開始，林巧稚先把聽診器在手心捂熱，再輕輕貼到嬰兒胸前，同時用手示意，控制抽血和輸血的速度。第一次換血后，她決定進行第二次換血。三天后，第三次換血。之后，嬰兒身上的黃疸癥狀逐漸消失。林巧稚大膽的判斷和精湛的醫(yī)術，讓這個嬰兒成為我國首例成功治愈的新生兒溶血癥患者。
你從林巧稚的事例中獲得哪些啟發(fā)？
有人說：“自信從來都不是空中樓閣，而是源自親身經(jīng)歷，源自堅實、一步一個腳印的實踐。”結合自己的經(jīng)歷，談談你對這句話的認識。
啟示：①我們應該像她一樣，專注于手頭的事情，全力以赴地去做好它；
②積極面對困難和挑戰(zhàn)，勇敢地去解決它們；
③通過不斷的努力和成就來提升自己的自信心，讓自己的人生更加精彩紛呈。
專注當下，積極行動。做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
①專注當下，積極行動。
　　做自信的人，要明確目標，從當下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
2.如何做自信的人？筆記
博格斯是美國著名的NBA籃球明星。他身高僅1.60米，是他所在的夏洛特黃蜂隊最矮的球員，也是NBA中最矮的球員。他從小就喜歡籃球，可因個子不高，進不了球隊。有一天他傷心地問媽媽：
”媽媽，我還能長高嗎？”他媽媽鼓勵他說：“孩子，你會長得很高很高，會成為人人都知道的大球星。”從此，博格斯心里充滿著長高的美夢。
“業(yè)余球員”的生活即將結束，他面臨著嚴峻的'考驗：只有1.60米的身高，能打好職業(yè)球賽嗎？
博格斯非常自信地說：“別人說我矮，反而成了我的動力。我偏要證明矮個子也能做大事情。”于是，在各個賽場上，人們看到博格斯靈話得就像個“地滾虎”，從下方來的球百分之九十都被他搶斷。他越是個子矮越是能飛速地運球過人。后來，他被破格吸收到了職業(yè)球隊。博格斯始終牢記當年母親鼓勵他的話，雖然他沒有長得很高很高，但是，他已經(jīng)成為世人皆知的大球星了。
這個故事給了你什么啟示？
③勇于探索，增強底氣。
　　做自信的人，要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應對學習和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現(xiàn)實力、提升能力。
2.如何做自信的人？筆記
①找準定位，揚長避短。
2.如何做自信的人？筆記
②專注當下，積極行動。
③勇于探索，增強底氣。
第三部分
我與祖國共命運
-做自信的中國人
我國著名生物學家童第周年輕時在比利時留學，開展胚胎學研究。當時的中國貧窮落后，在世界上沒有地位，外國人瞧不起中國人。童第周憋著一股勁，立誓要為國家和民族爭光。
童第周所在的實驗室用青蛙卵做實驗，需要把青蛙卵膜剝去。他的老師達克教授多年來一直沒能完成這項難度很大的實驗。達克讓童第周試一試，結果他干凈利落地剝去了青蛙卵膜，困擾人們多年的難題迎刃而解。童第周后
來回憶說，這件事使他相信“中國人不比外國人笨，對于外國人來說很難辦到的事情，我們照樣能辦到”。童第周順利獲得博士學位后，達克讓他再研究一年，寫一篇論文可以再獲得一個特別博士。但他認為，要做研究應回祖國去做，自己的祖國更需要科學。童第周婉言謝絕了達克：“我的祖國需要我，特別博士不要了，我要回國。”
探究思考：童第周如何展現(xiàn)中國人的自信？這給你什么啟示？
探究與分享
童第周完成了他的老師達克教授多年來一直沒能完成的實驗,展現(xiàn)了自己的實力。他把個人的成就上升到了民族自信，懷著滿腔的愛國之情婉拒了老師的好意,決心為祖國的需要奉獻自己。
青春的自信，既體現(xiàn)在個人成長的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。
自信中國人的榜樣
3.如何做自信的中國人？ P39 筆記
我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。
道路自信：是對中國特色社會主義道路發(fā)展方向和未來命運的自信。
理論自信：是對中國特色社會主義理論體系的科學性、真理性、正確性的自信。
制度自信：是對中國特色社會主義制度先進性和優(yōu)越性的自信。
文化自信：是對中國自身文化價值和文化生命力的自信。
堅定“四個自信”，做自信的中國人
思考：你還有什么收獲自信的好方法 把你的方法補充在對話框內。
提示：要敢于接受挫折和失敗，告訴自己困難是對自己的歷練，能更
好地促進自己的提升。
要關注自己的優(yōu)點。在參加各種活動時，想想自己的優(yōu)點和曾經(jīng)取得的成績，有利于增強自信。
要給自己積極的心理暗示。當碰到因難時，要不斷對自己進行正面心理強化，持對自己說：我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!
要給自已確定恰當?shù)哪繕恕Ｄ繕诉^低太容易實現(xiàn)。就難以提高自信心；目標過離，無法達到，反而不利于獲得自信。
班級舉辦“收獲自信”的經(jīng)驗交流活動，同學們分享收獲自信的方法。
啟思導行
啟思導行
你還有什么收獲自信的好方法？把你的方法補充在對話框內。
根據(jù)討論交流情況，把收獲自信的方法制作成明信片，并送給同學。
要有樂觀的心態(tài)，面對困難與失敗，不輕言放棄；要專注當下，明確目標,心無旁鶩，全力以赴等。
課堂總結
4.2
做自信的人
1.為何做自信的人
2.如何做自信的人
3.如何做自信的中國人
（1）找準定位，揚長避短。
（2）專注當下，積極行動。
（3）勇于探索，增強底氣。
我們要懷著對未來的憧憬，堅定民族自信心，在全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。
自信的人能夠找準定位，揚長避短；專注當下，積極行動；勇于探索，增強底氣。同學們，要努力奮斗，在為民族復興奮斗的進程中，彰顯自信的青春！
練習
1.2024年2月19日，郭千一奪得第十四屆全國冬季運動會單板滑雪公開組女子障礙追逐賽冠軍。這個冠軍對郭千一來說得之不易，過程坎坷曲折。郭千一覺得自己獲勝的關鍵就是自信，“我對自己充滿信心，我覺得我一定可以拿到這個獎牌”，她說，“如果你有自信，你會滑得更放松、更有節(jié)奏、更大膽”。這說明自信( )
①讓人充滿激情，能忽視自己的不足
②讓我們充滿希望和力量
③讓我們面對困難和失敗不輕言放棄
④讓我們敢于打破常規(guī)，一味追求獨特
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
B
練習
2.“我覺得自己比外界想象的要強大，”2024巴黎奧運會乒乓球男單冠軍說，“我告訴過自己，也不止一次地告訴自己：‘就算沒拿這個單打冠軍，你也很棒。’”這種對自我的認可，讓他在比賽中放下包袱，發(fā)揮優(yōu)勢，及時調整，盡情去打，表現(xiàn)出了前所未有的自信和侵略性，毫不留情地壓制住了對手。這告訴我們，自信的人( )
①找準定位，揚長避短
②專注當下，積極行動
③自以為是，好高騖遠
④勇于探索，增強底氣
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
D
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