資源簡介

(共20張PPT)
一定要記得，每個人都是閃閃發光的！
第二單元 換發青春活力
第四課 自信給人力量
4.1 人要有自信
自主學習
1.自信的內涵
2.自信的作用
3.自信、自卑、自負？
4.自信的來源
瀏覽課本P33-36頁內容，思考下列問題，并將答案標記在課本上。
自信風采“我來找”：請你找一找誰“自信”？
展 自 信 風 采
請全班同學分為四組：
一組進行自信場景表演(如演講比賽等)；
一組描述自己過往生活中的自信瞬間；
一組搜集自信的詞語或者詩句進行展示；
一組進行點評是否正確。
仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。
自信人生二百年，會當水擊三千里。
天生我材必有用，千金散盡還復來。
胸有成竹 勝券在握……
總結歸納
1.自信的內涵？
自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現。
合作探究，展自信風采
想一想：學校擬開展“我是最棒的挑戰者”主題活動，大家可以報名參加不同的項目(如跳舞、唱歌、打籃球等等)，但是班上另外幾位同學卻這樣說：
我想挑戰一下，正好可以提升自己。
我覺得自己不行，不想參加。
我要看看有沒有自己擅長的項目，有，我就參加。
我想試一試，但又害怕失敗。
如果是你，你會參加嗎 你會參加什么項目？為什么？
總是懷疑自己的能力即使在成功之后，也會覺得是運氣好。(自我懷疑)
經常感到焦慮、不安或沮喪，情緒波動較大;容易陷入消極的情緒中，難以自拔。(情緒低落)
“我不行”
“我能行”
言語表達
行為表現
心理特征
我長得不好看，別人肯定不喜歡我。”(自我貶低)
我參加這個比賽肯定拿不到好名次，還不如不參加。(消極預測)
不好意思，我可能問了一個很蠢的問題。”(過渡道歉)
你這樣說只是安慰我，我知道自己不行。”(否定他人對自己的評價)
避免參加聚會或社交活動即使被邀請也會找借口推辭(回避社交)
在工作或學習中，很少主動承擔任務或提出自己的想法。(缺乏主動性)
別人的一句無心之言，可能會讓他們感到被冒犯或被貶低。(過度敏感)
在做決定時，總是依賴他人的意見，缺乏自己的主見。(依賴他人)
總結歸納
2.自信的作用？
②作用：正是這種“我能行”，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。
（1）自信讓人樂觀堅定。自信是一種“我能行”的信念。
①表現：在思想上相信“我能行”，行動上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。
玲玲緊張得不停喝水，手心冒著冷汗，心里念叨著：完了，詞都忘光了。我就說我不行，他們非要我來鍛煉鍛煉，今天肯定會搞砸的！
小剛不屑地看著其他選手說：“他們面對這樣的小場面都這么緊張,居然也報名參賽！這對我來說不過是小菜一碟，沒什么好準備的，冠軍非我莫屬！”
小明輕輕地調整呼吸，不斷暗示自己：“放輕松，一定行!內容我都熟悉了，也反復練習了，我只要正常發揮就好，一定會取得好成績！”
案例分析
七年級(2)班舉辦“用自信點亮未來，讓青春綻放光彩”的演講比賽，請你參與其中。以下是演講比賽時，部分參賽選手在上臺前的不同表現。
自卑
自負
自信
表現為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。
自卑
自負
自信
表現為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。
表現為能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己，從容應對學習和生活中的各種問題。
2.自信的作用？
（2）自信讓遠離自負與自卑。
3.自信的來源？
這種信心來源于他對自己的能力的了解和把握。一個人的實力不僅包括專業知識和技能，還包括解決問題的能力、應對挫折的能力以及自我管理的能力等。只有在這些方面不斷積累和提升，才能在面對各種挑戰時保持自信。
一個學生通過長期的努力學習，掌握了扎實的數學知識，他在面對數學考試時就會充滿信心。
（1）自信源于我們在成長過程中積累的實力。
3.自信的來源？
一個員工在工作中表現出色，得到了領導和同事的表揚，他就會覺得自己很有價值，從而更加自信地面對工作中的各種任務。
在人際交往中，當我們的努力和表現得到他人的贊賞和鼓勵時，會極大地增強我們的自信心。因為他人的肯定不僅是對我們能力的認可，更是對我們努力的回報。這種來自外界的積極反饋能夠讓我們感受到自己的價值和意義，從而在心理上建立起自信。
（2）源于在和他人交往中獲得的肯定。
作為新時代的青少年，我們見證了祖國的快速發展，經歷著國家的繁榮富強。我國的經濟實力、科技實力、綜合國力不斷邁上新臺階、取得新跨越，讓我們的發展基礎日益厚實，擁有了更為充足的平視世界的底氣，賦予我們堅定的民族自信、強大的民族自豪。
平視世界的底氣，歸根結底來自中國式現代化建設的偉大成就。新時代的中國繁榮發展、充滿希望，中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，實現中華民族偉大復興進入了不可逆轉的歷史進程。
結合以上材料，說說新時代青少年的自信從何而來。
在一個穩定、繁榮的社會中，人們能夠享受到良好的教育、醫療、就業等條件，這些都為個人的發展提供了堅實的基礎。當國家繁榮富強時，我們能夠感受到國家的強大和進步，這種強大的國家力量會給我們帶來安全感和自豪感。
當我們在國際舞臺上看到中國的科技、文化等領域的成就時，會為自己是中國人而感到驕傲。這種自豪感會轉化為個人的自信心，讓我們更加相信自己能夠在這個強大的國家中實現自己的價值
3.自信的來源？
（3）源于從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。
總結歸納
3.自信的來源？
自信源于我們在成長過程中積累的實力；
自信源于在和他人交往中獲得的肯定；
自信源于從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。
課堂小結
人 要 有 自 信
1.認識自信
2.自信的作用
3.自信的來源
（1）自信讓人樂觀堅定。自信是一種“我能行”的信念。
（2）自信讓遠離自負與自卑。
①源于我們在成長過程中積累的實力；
②源于在和他人交往中獲得的肯定；
③源于從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。
課堂習題
1．運動會上，小明報名參加了自己擅長的長跑項目，他每天堅持刻苦訓練，比賽時心態平穩，這體現了小明（ ）
A. 自負，過度相信自己的能力
B. 自卑，擔心自己跑不好
C. 自信，對自己有正確的認識且積極準備
D. 虛榮，想通過比賽出風頭
C
課堂習題
2．以下哪項不是自信的表現（ ）
A. 敢于展示自己的才藝，不怕別人評價
B. 在團隊合作中，積極發表自己的合理意見
C. 總是覺得別人都不如自己，對別人的建議不屑一顧
D. 遇到新的任務時，相信自己通過學習可以完成
C
課堂習題
3．在課堂上，老師提出一個有難度的問題，自信的同學通常會（ ）
A. 害怕答錯被嘲笑，不敢舉手回答
B. 不假思索地立刻舉手，覺得自己肯定能答對
C. 覺得與自己無關，等著聽別人回答
D. 認真思考后，勇敢舉手嘗試回答
D

展開更多......

收起↑