資源簡介

本資料來自于資源最齊全的２１世紀(jì)教育網(wǎng)www.21cnjy.com
課題：第19課
與快樂相伴---第1課時(shí)：做情緒的主人
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.明白情緒調(diào)節(jié)的主要內(nèi)容。
2.掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，做情緒的主人。
二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：初步掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，做情緒的主人。
三、學(xué)習(xí)難點(diǎn)：做情緒的主人
學(xué)習(xí)過程：
一、自主學(xué)習(xí)
（一）復(fù)習(xí)鞏固（默寫：回顧上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容）
（二）新課預(yù)習(xí)
1、生活在線P43，想一想，這位鄰居對(duì)老奶奶說了句什么話？
2、調(diào)節(jié)情緒的常見方法有哪些？
二、合作與探究
交流展示一:
43頁材料，多愁的老奶奶笑了
1.老奶奶為什么天天發(fā)愁，吃不下飯，睡不著覺？
2.老奶奶這么考慮問題有可能會(huì)對(duì)她帶來什么影響？
交流展示二:
“法拉第的故事
”P44頁
問題：1.醫(yī)生用一句話“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生”治好了法拉第的病，說明了什么？
呈現(xiàn)材料：“信息點(diǎn)擊”P44頁,問題：上述材料說明了什么？
呈現(xiàn)材料：前不久，甲流感問題成為世界關(guān)注
( http: / / www.21cnjy.com )話題，由于專家預(yù)測甲流感可能引發(fā)世界性大流行，使國際社會(huì)十分敏感...而我們中國感染甲流感的報(bào)道也頻頻出現(xiàn)。
問題：面對(duì)甲流，你是什么心態(tài)？會(huì)做出什么行為？
交流展示三:上學(xué)期末，我們對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了應(yīng)
( http: / / www.21cnjy.com )對(duì)考試心理輔導(dǎo)，要求同學(xué)們以積極的心態(tài)迎接考試，在考試時(shí)保持適度的緊張。請(qǐng)問：這么做對(duì)考試有什么好處？
交流展示四:方法提煉
請(qǐng)同學(xué)們說一說：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，是否也?br/>( http: / / www.21cnjy.com )到一些不如意的事情，產(chǎn)生過一些不良情緒。每當(dāng)你遇到不如意的事情或者心情不好時(shí)，你都是怎樣來調(diào)節(jié)自己的呢？
通過同學(xué)們各種回答，我們下面來歸納一下調(diào)控情緒的方法有哪些？
（哭一場、找一個(gè)人傾訴、找出問題，努力學(xué)習(xí)；接受批評(píng)，改正缺點(diǎn)；……）
小故事大道理:
一位老奶奶有兩個(gè)女兒，
大女兒已去世，小女兒在美國。
她做船去美國看小女兒，
途中遇難，
生死難料。
其他人都很緊張，
只有她還泰然自若。
別人問她為什么，
她說，
如果沒沉船，我就可以見到小女兒了，哦耶！
如果沉了，我就可以見到大女兒了。哦耶！
為什么會(huì)這樣？
故事2：
仔細(xì)觀察，比較一下成功者與失敗者的心態(tài)尤其是關(guān)鍵時(shí)候的心態(tài)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)心態(tài)導(dǎo)致人生驚人的不同。
在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)
( http: / / www.21cnjy.com )這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。
21世紀(jì)教育網(wǎng)版權(quán)所有
這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非
( http: / / www.21cnjy.com )洲市場，同樣面對(duì)打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而??；而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。
三、檢測與反饋
同步導(dǎo)學(xué)19.1
補(bǔ)充習(xí)題
四、課堂小結(jié)與思維導(dǎo)圖
21世紀(jì)教育網(wǎng)
--
中國最大型、最專業(yè)的中小學(xué)教育資源門戶網(wǎng)站。
版權(quán)所有@21世紀(jì)教育網(wǎng)

展開更多......

收起↑