資源簡介

(共34張PPT)
1.2 規劃初中生活
初中道德與法治統編版（2024）七年級上冊 第一單元 少年有夢 第一課 開啟初中生活
1、通過“名言說理”“情況對比”等活動，能夠明確說出規劃的內涵及規劃初中生活的重要性，增強規劃初中生活的意識。
2、通過“故事啟示”“漫畫感悟”，分享和總結做好初中生活規劃的做法，學會規劃自己的初中生活，提升規劃初中生活的能力。
3、通過“啟思導行”“展示規劃”，增強問題分析能力和知識的遷移運用能力，做到“知行合一”。
學習目標：
好的人生離不開好的規劃，成功的人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。
那么,進入初中，我們應該怎樣進行規劃呢 今天我們就來一起學習“規劃初中生活”。
課堂引入
凡事預則立，不預則廢?！抖Y記·中庸》
我打算：努力學好各門功課，積極參加社會實踐活動，培養吃苦耐勞的精神和社會責任感。
活動一：生活觀察
活動二：知識學習
“凡事預則立，不預則廢”——《禮記.中庸》
要想成就任何一件事情，必須要有明確的目標、認真的準備和周密的安排。沒有準備的盲目行動，只能是忙忙碌碌一事無成。
1、什么是規劃？
規劃是對未來的事情作出事先的——與——。
2、為什么制定規劃？
生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和——，合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
3、如何做好初中生活規劃？
①確定個人——目標
我們可以在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理的發展目標。
②制定——方案
我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。
4、如何實現初中生活規劃？
有了規劃，我們更應該持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實到每一天的具體行動中。
5、“努力”的方法有哪些？
①分清主次，合理規劃和管理時間
②勞逸結合，學會科學用腦
③每天進步一點點
④學思并用
⑤珍視團隊合作
“不積跬步，無以至千里”——千里之行始于足下。
“學而不思則罔，思而不學則殆”——學習而不思考不理解，就會產生迷茫，只思考而不學習，就會一事無成。
學思并用，
合理利用時間，
珍視團隊合作。
活動三：
活動四：相關鏈接
活動五：啟思導行
從品德發展、學業發展、身心發展、審美素養、勞動與社會實踐等方面描繪自己初中階段的成長愿景，設計并完成初中生活規劃書。
初中生活規劃書
姓名 班級 愛好
自我評價 優點 缺點 發展目標 行動方案
思考：結合以上圖片，談談什么是規劃。
1.什么是規劃 規劃是對 未來的事情出事先的設計與安排。
MING XIAO KE TANG
每周計劃表 3月11 養成好習慣，每日堅持打卡 6:50 起床 7:00 早讀理文 :00 朗請古詩 7:10 吃早備 7:00 早讀英語 8:00 上學 12:30 午飯 8:00 上學 8:00 上學 17:30 g作業 8:00 鋼琴津 16:30 補習班 19:30 官作業 21:30 國讀 20:00 親子游戲 19:30 家庭作業 22:00 噪覺 22:00 噪覺 21:00 整理書包 21:00 自由活動 7:00 英語口語 8:00 起床 9:30 閱讀1小時 本周任務： 乘法口訣 寫一藍作文 英語單詞30個 完成課外作業 √ 8:00 上學 9:30 練字1小時 19:00 寫作業 17:00 鋼琴課 16:30 樂高 20:00 整理書包 20:00 手工作業 22:00 旺覺 按時 起床
早讀30分鐘
運動30分鐘 X
練字30分鐘 X
按時睡覺
0630-0730
起床，吃早飯
0730-0800
運動
08.00~0900
寫作業
0900-1000
彈識8
1000-1100
體息。娛樂
11.00-1200
吃午飯
1200-1230
睡午覺zzZZ
1230~1400
寫作業
1400-1600
體息、娛樂
17001730
吃晚飯
1730-1830
運動、散步
1830~1930
看電視
1930-2030
課外書或其他愛好
2130
操覺222Z
探究與分享
每周計劃表養成好習慣
7
暑假計劃表
2.為什么要制定這些規劃 p6
①凡事預則立，不預則廢。生活需要規劃，沒有規 劃容易讓我們陷入盲目和無序。②合理的規劃可以幫 助我們更好地度過初中階段。
指 ：不論做什么事，事先有準備，就能得到 成功，不然就會失敗。
凡事預則立，
不預則廢 .
知識歸納
3、怎樣做好初中生活規劃 p6-7
①做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。
我們要在老師和家長的幫助下，結合社會需要和性格、
能力、興趣愛好等自身條件，設定合理的發展目標。
4 . 怎樣確定個人發展目標
我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施 細節，列出時間圍，形成具體的行動計劃。
②做好初中生活規劃，還應當制訂切實可行的行動方案。
5. 應當怎樣制訂切實可行的行動方案
②做好初中生活規劃，還應當制訂切實可行的二行動方案。 我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施
細節，列出時間題，形成具體的行動計劃。(5.應當怎樣
終極目標
中長期目標
中長期目標
制訂切實可行的行動方案 )
短期目標
短期目標
短期目標
短期目標
短期目標
可立即著
手的目標
可立即著 手的目標
可立即著 手的目標
可立即著 手的目標
可立即著 手的目標
可立即著 手的目標
可立即著 手的目標
可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節
,列出時間表，形成具體的行動計劃。順序記住
二 、 科 學 規 劃 時 間 ， 高 效 學 習
1、小明選擇每天早晨起床后的半小時作為英語學習的黃金時段。此時大腦清 醒，記憶力最佳。
啟示：②應當持之以恒，向著既定目標前進。
將“努力”落實在每一天的具體行動中。
增 少1八 、 云 以 比 乙 ] 又 寸 用 人
小明復習英語單詞的計劃給你什么啟示
啟示：①做好初中生活規劃，應當制訂切實可行的行動方案。
閱讀p7 相關鏈接并思考：對 比 兩幅圖有哪些不同 結合自己的經 驗，談談為實現目標應該如何合理有效地安排時間 (熟讀)
(1)而高效的人會提前做好安排，把一半以上的時間放在 重 要個 不緊急的事情上；低效的人做事缺乏計劃性，把一半以上的時間放
在 的事情上；
(2提前做好規劃，合理安排時間，優先處理與冒標相關的任務， 盡可能減少把時間花在緊急但不重要的事情上。
有計劃
在自律
50%—60%
5%
不緊急
從長遠計，高效的時間安排
15% 20%30%
5% 50%-60%
無計劃、無自律
不緊急 緊 急
從長遠計，低效的時間安排
重 要 不 重 要
重 要 不 重 要
20%-30%
緊 急
15%
6.如何落實好初中生活規劃 P8 √
有了規劃，我們更應當 持之以恒 向著既定目標前進，將
“努力”落實在每一天的具體行動中。
力
Stlpe
一分耕耘一分收聯
要想收獲得好，必須耕猛得好
意思：努力去做的人常?？梢猿晒Γ?不斷前行的人常?？梢赃_到目的。
▲方法不對，努力白費：不管在哪所學校，都
會有那樣的一群孩子：他們天天起得早，睡得
晚。日復一日，年復一年的認真刷題，認真學
習，成績卻只是處于中等，甚至中等偏下。
思考：結合自己經驗，分析努力的方法有哪些
P8: 方法和技能：
①分清主次，合理規劃和管理時間；
②勞逸結合，學會科學用腦；
③“不積跬(kui) 步，無以至千里”,每天進步 一點點；
④“學而不思則罔，思而不學則殆”,學思并進；
⑤珍視團隊合作。
隨著初中生活的開啟，一片嶄新的天地展 現在我們面前.....
從品德發展、學業發展、身心健康、審美
素養、勞動與社會實踐等方面描繪自己初中 階段的成長愿望，設計并完成“初中生活規劃 書”。
啟思導行
示例： 初中生活規劃書
1.品德發展方面：
愛國，愛黨，愛人民；孝敬父母，尊敬師長，禮貌待人疆熱愛集體，團結
同學，互相幫助，關心他人；遵守法律法規，增
強法律意識；遵守校規校紀，遵守社會公德；熱愛大自然，愛護生活環境。
2.學業發展方面：
努力學習，勤于思考；按時完成作業，培養良好的學習習慣。
3.身心健康方面：
珍愛生命，注意安全；講究衛生，積極鍛煉身體，發展運動特長；自尊自 愛，自信自強，培養文明健康的生活習慣，學會控制和管理好自己的情緒。
4.勞動與社會實踐方面：
積極參加勞動，自己的事自己做；熱心公益活動，積極參加社會實踐活動。
5.審美素養方面：
具備較強的審美能力；積極參加各種藝術活動；遵守禮儀，注 意儀容儀表，談吐禮貌。
啟思導行
毛主席的人生規劃
1918年7月，毛主席與好友蔡和森在書信交流中提出當下最重要的是“才、財、學”三事。兩人最終討論的結論是：“究竟我們現所最急者，是財字；而才次之；而學則無所不有，無時不可以自致。然非學無以廣才，非才無以生財?！蔽覀兒芏嗳税褣赍X作為人生第一等事，把自己的人生規劃圍繞一個“財”字展開,然而、、、、、、
請同學解釋一下“”中這句話的含義？毛主席的規劃對我們有何啟示？
隨堂練習
1.漫畫《追悔》啟示我們（ ）
A.要做好勞逸結合
B.要珍視團隊合作
C.要樹立遠大志向
D.要將“努力”落實在每一天的具體行為中
D
2.下圖《時間去哪兒了》啟示我們要（ ）
A.科學規劃,合理安排學習時間
B.互幫互助,掌握各種學習方法
C.多花時間,培養濃厚的學習興趣
D.分清主次,重要的事情都要先做
A
3.在社團招新會上,七年級新生小強對大家說:“我發音清晰聲音洪亮,普通話比較好,我想進一步提高自己的語言表達能力,也希望能交到更多志趣相投的朋友,所以我要參加辯論社……”這說明（ ）
①生活缺乏規劃會陷人盲目和無序
②要根據自身條件設定合理的目標
③參加社團就能提高語言表達能力
④社團活動提供了培養興趣的平臺
A.①② C.②④ B.①③ D.③④
C
4.閱讀材料，完成下列要求。
“雙減”政策實施以來,許多學校的假其作業增加了探究式、體驗式任務,突出傳承中4優秀傳統文化、賡續紅色血脈“五育”并舉、社會實踐等特色,除了科學設計學科基礎性作業之外還設計開發拓展性作業以豐富學生的假期生活。
學習其他學校的先進經驗后，你校號召各班自主設計暑假作業任務單。作為學習委員你負責班級暑假拓展性作業的設計工作。
作業設計完成后,有同學提出:“咱班的暑假作業內容豐富,形式多樣,很吸引人,但按要求完成并不容易。”對此,你也有所擔憂。針對上述情況,需要設計兩種督促自己保質保量完成任務的方式,并闡述其優點,與同學們共勉。
答案：
①制訂詳細的假期計劃,嚴格自律因為明確的計劃和目標是前行的動力;
②和同學結伴完成任務,這樣能互相幫助、互相監督提高效率;
③請老師、家長定期抽查,以監督、提醒的方式形成他律;
④使用智能產品設定任務提醒,這種方式更加方便、精準;等等。
解析:本題為開放性試題,圍繞如何完成暑假作業,可以根據自身實際情況設計不同的行動方案,言之有理即可。
規劃初中生活
1、什么是規劃？
2、為什么制定規劃？
3、如何做好初中生活規劃？
4、如何實現初中生活規劃？
5、“努力”的方法有哪些？
初中生活規劃書
板書設計
初中道德與法治統編版（2024）七年級上冊 第一單元 少年有夢 第一課 開啟初中生活
1.2 規劃初中生活
感 謝

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