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第六課《學習、休息與娛樂》
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一、【學習目標】
1、情感、態度與價值觀：養成良好的學習習慣，做個勤奮加策略型的學習者，熱愛生活，追求富有情趣的生活。
2、能力目標：學會科學用腦，勞逸結合，學會合理安排學習生活，積極休閑娛樂。
3、知識目標：了解勞逸結合的方法及意義，認識娛樂和休閑對學生素質發展的重要意義。
二、【自主學習】(自主學習提示：詳細閱讀教材P38—42，在課本中找到下列問題的答案并用鉛筆劃出來，圈出一些關鍵詞，再把此問題寫在課本中這些答案的對應位置。獨立完成并熟記，背下帶※的問題。)
1、在緊張的學習過程中，注意
，適當安排娛樂和休息，使身體和大腦得到休息和
，有利于提高學習效率。
2、在緊張學習一段時間后，適當地放松一下，使大腦神經得到調節，有利于提高
，使我們的學習生活保持了合理的節奏，讓我們輕松愉快，精神煥發，從而收到
的效果。
3、娛樂和休閑不僅可以使我們勞逸結合，提高學習效率，而且可以
我們的
愛好和特長，培養我們
的情趣，促使我們
。
4、文明高雅的娛樂和休閑可以對我們的學習產生
的影響。
5、有些同學不知道什么是文明娛樂，健康休閑，沒有真正品嘗到“
”
的滋味，，體會“
”的價值。我們要知道什么是文明的娛樂，健康的休閑方式，掌握“
”。
三、【易錯知識點】
1、珍惜時間與勞逸結合的關系處理；
2、休閑、娛樂方式的選擇對中學生有是非利弊之分；
四、【合作探究】
1、．某校學生小瑤學習認真刻苦，課余喜歡跳繩、打球，看與學科相關的課外書籍。在學校舉行的運動會上，她一舉奪得跳高冠軍。在英語演講比賽中，她獲得一等獎的好成績。數學老師夸她越來越思維敏捷；語文老師夸她作文語言生動、立意深刻；同學們評選她為優秀干部。她還在全國作文競賽中獲獎呢!小瑤說：“這些獎狀將激勵我更加努力，我要繼續追尋高雅的生活情趣。”
結合材料請回答：
(1)小瑤的做法及其效果說明了什么？（2分）
(2)從小瑤的經歷中你得到什么啟示 （2分）
（3）小瑤的做法有什么好處？（4分）
（4）我們在娛樂時要注意些什么？（2分）
2、某中學附近有一所網吧，每天放學前后都有大批學生聚集在此，甚至有不少學生不惜曠課逃學，沉溺于游戲不能自拔。（解題思路：要找出材料、設問、教材三者的結合點，找出材料中哪些句子體現哪些知識點，再根據設問的角度去回答。）
（1）請你簡要評析這些學生的行為。
（2）請你告訴他們如何文明娛樂、健康休閑？
五、【收獲感悟】
六、【鞏固提升】
1．“早知今日瞽，何必苦讀書，奉勸天下士，莫學遲之悟。”這首詩警示后人（
）
A.舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知
B.黑發不知勤學早，白發方悔讀書遲
C.在學習過程中，要注意勞逸結合
D.紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行
2．聞名全球的“雜交水稻之父”
袁隆平，在不斷創新雜交水稻技術之余，看書和聽音樂是他的兩大愛好，除此之外排球、游泳、飆車也樣樣在行。這些對于他的科研工作有很大的幫助和促進。這表明（
）
A．要成為科學家必須有廣泛的愛好
B．文明高雅的娛樂和休閑方式會對工作和學習產生積極影響
C．只有學會娛樂和休閑才能取得成功
D．科學家都是多才多藝的
3．夏天天熱，馬路邊、小區里的路燈下，喝過酒的幾個人一起打撲克，吆三喝四的聲音特別大，吵得樓上的居民無法睡覺。于是，樓上扔下來一些雜物，或者潑下來一些臟水，引起打撲克的一陣激烈的罵聲。面對這種現象，你最想說的話是（
）
A．休息自由，無拘無束
B．夏天天熱，娛樂可以無節制
C．文明娛樂，健康快樂
D．喝酒后不要打撲克
4、廣西教育廳等五部門近日聯合發文，要求各中小學校認真執行國家課程計劃，不準隨意增減課程門類、難度和課時，積極組織學生開展文體活動和社會實踐活動，保證學生每天鍛煉１小時，保證小學生、初中生每年參加社會實踐活動分別不少于10天和20天。這樣做，將會（
）
①加重學生的學業負擔
②增強學生的健康體質
③提高學生的學習效率
④難以保證學生的學習時間
A．①②
B．③④
C．①④
D．②③

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