資源簡介

編
號
005
日
期
班
級
姓
名
課
題
2.2
保持樂觀心態
【學習目標】1、認識生活中保持樂觀心態的積極意義。2、掌握培養樂觀心態的基本方法。3、正確看待生活中的不如意，以樂觀的心態面對挫折。【自主先學】1、面對同樣的生活，人們的態度是不同的：一種是
另一種是
。2、樂觀地看待生活，
悲觀地看待生活
。而且保持樂觀的心態有利于
。3、培養樂觀的心態要
、要
，善于從身邊尋找快樂，要
、要
要
。【合作探究】學習主題一：保持樂觀心態的重要性
１、交流——某老板派兩個職員到非洲某地考察鞋業市場，結果發現那兒的人一年四季都習慣打赤腳
。提問：（1）如果你是其中的一員，你認為鞋子在那兒會有市場嗎？回來之后，你將怎樣向老板匯報？（2）看看其他同學的觀點，有不同結論嗎？（3）為什么觀點會不一致？
（4）你比較欣賞哪一種觀點？為什么？
學習主題二：學會樂觀１、故事：一天，某富人攜家眷游玩鄉里，父親想讓兒子感受一下窮人的生活，就花了一天一夜住在一個非常貧困的農場人家里。
游玩結束后，父親問兒子：“我親愛的孩子，旅行怎樣 ”
“棒極了，爸爸。”
“看到窮人怎么生活了吧 ”父親再問。
“是的。”
“你從中學到了什么 ”
兒子回答道：“我家有一條狗，他們家有四條。我們家花園中間有游泳池，他們家的小溪沒有盡頭。我們的花園有進口燈具，他們那里有滿天星星。我們的天井一直到前院，那么大，他們擁有全部的曠野。”
小男孩講完，父親無言以對。
男孩還補充說道：“謝謝父親讓我知道我們多么貧窮。”
同學們，你們認為誰家富有，誰家貧窮呢
2、故事：楊光，來自中國哈爾濱的一位盲人男孩，一位才華橫溢的歌手，他的身世很坎坷，他8個月就因為生病而雙目失明，但他與生俱來的音樂天賦在他很小的時候就表露出來。多年來楊光用音樂詮釋他心中的世界，他以樂觀的方式尋找色彩，在音符中描繪著美好的生活。楊光這位快樂的盲人，在星光大道的舞臺上，他是用音樂唱出人的心靈、情感的美好、生活的恩賜。思考：從楊光身上我們可以學到什么樣的品質？3、故事：一天，一個農民的驢子掉到了枯井里。那可憐的驢子在井里凄慘地叫了好幾個鐘頭，農民在井口急得團團轉，就是沒辦法把它救起來。最后，他斷然認定：驢子已經老了，這口枯井也該填起來了，不值得花這么大的精力去救驢子。農民把所有的鄰居都請來幫他填井，大家抓起鐵鍬，開始往井里填土。驢子很快就意識到發生了什么事……1）請同學們續寫故事的結尾。
2）驢子掉在枯井里已經很不幸了，又
被主人拋棄要活埋，命運更加悲慘，它最終的做法給了我們什么樣的啟示？4、故事：清代康熙年間，當朝人稱“張宰相”的張英的老家與一個姓葉的侍郎家，毗鄰而居。張家打算擴大府第，便在鄰居家上打主意，要鄰居讓出3尺的地方。鄰居葉家并非尋常百姓，不肯讓步。張家立即書信給京城的張英，要求他出面干預，張英卻作詩一首：“千里家書只為墻，再讓三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”張老夫人看后即命退后三尺筑墻，修一個三尺寬的巷子。而葉家深表敬意，也退后三尺。這樣兩家之間的巷道增為六尺，被百姓傳為佳話。提問：張英身上體現了什么樣的可貴品質
？這一品質對人有什么好處？5、生活體驗：當你生病的時候，你的心情怎樣？
。為了保持好心情我們必須保持
為了健康我們應該加強
。【課后強化】一、單項選擇題1.以下說法正確的是（
）A.面對同樣的生活，人們的態度應該是一樣的B.樂觀地看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇C.在我們的生活中，會與周圍環境發生許多沖突，這時我們應該去改變環境，讓環境來適應我們D.樂觀的心態要求我們只看生活和工作中積極的、順利的因素，而不要看消極的、不利的因素2.
2005年度感動中國獲得者洪戰輝，熱情地面對生活的苦難，把苦難當作人生的必修課，在貧困中帶著妹妹求學。從洪戰輝身上，我們可以感悟到
（
）①他有著健康的身體②他能正確地看待生活中的不如意③他是一個熱愛生活的人
④他對生活有著樂觀的心態
A．①②③④
B．①②③
C．②③④
D．①②④3.“自然界沒有不凋零的花，人世間沒有不曲折的路。”對這句話理解錯誤的是（）A.人生是灰暗的
B.在生活中遭遇挫折是不足為奇的C.萬事萬物無不在挫折中前進
D.困難和挫折是難免的4．有位哲學家說過：“同樣是半杯水，樂觀者說杯里還有半杯水，悲觀者會嘆息杯里失去了半杯水。”這提醒我們（
）
①人們對事物的看法與情緒無關
②要保持情緒的多樣性
③要學會陶冶情操，保持樂觀的生活態度
④對同一事物，情緒不同的人看法也不相同
A.①④
B.
①③
C.①②
D.③④二、材料題5.墨菲定律：“任何事情都看似容易，實質很難；任何事情所費時間都比你預期的多；任何事情都會出差錯，而且是在最壞的時刻出差錯。”麥克斯韋爾定律：“任何事情都看似很難，實質不難；任何事情都比你預期的更令人滿意；任何事情都能辦好，而且是在最佳的時刻辦好。”（1）以上兩個定律反映了人們在遇到問題時的哪兩種心態？（2）有這兩種不同心態的人對生活的看法會有何不同？
【課后反思】
【課后強化】
1.B導解：A選項是錯的，同樣的生活，不同的人有不同的態度；C選項也是錯的，我們應適應環境而不是環境適應我們；而D選項是一種片面看待生活的態度，也是錯的。
2.C
3.A導解：A選項是一種消極的人生態度。
4.
D
導解：本題為組合型選擇題，是中考常考題型之一，解答此題最佳方法是排除法。結合哲學家的話可以看出，選項③④符合題意。故本題選D。
5.（1）墨菲定律反映了人們在遇到問題時存在一種悲觀失望沒有信心的心態。麥克斯韋爾定律反映了人們在遇到問題時樂觀開朗充滿信心的心態。
（2）第一種人總是認為生活是艱難的，是沒有希望和前途的，遇到問題總是想繞道而行，沒有戰勝生活困難的決心和勇氣；第二種人認為生活是充滿挑戰和機遇的，對生活中遇到的問題總是能保持樂觀開朗的心態，對待困難總是能迎難而上，用正確的方法戰勝困難。編
號
004
日
期
班
級
姓
名
課
題
2.1
自己的事情自己干
【學習目標】1、懂得生活自理能力的重要性。2、了解提高生活自理能力的基本方法。3、有意識地培養生活自理能力，增強責任意識、自主意識。【自主先學】1、學會自理主要包括：
和
。2、學會自理是非常
因為
。3、自理能力需要
，做到：
、
、
。【合作探究】學習主題一：認識生活自理１、寓言故事——小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？
媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！
小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？
媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。
小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他為什么不背這個又硬又重的殼呢？
媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土, 大地會保護他啊。
小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。
蝸牛媽媽說：所以我們有殼啊！我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。 （1）、這個寓言告訴我們什么道理？（2）、陶行知的《自立歌》中說滴自己的汗，吃自己的飯。那么，哪些事情是自己的事情呢？2、小活動：活動一、介紹如何做蛋炒飯說一說：介紹蛋炒飯的制作過程（以小組為單位進行準備，課上選派代表發言。）活動二、小品表演《家里來了客人》演一演：星期天，父母不在家，只有你一個人在家做作業。這時，門鈴響了，原來是爸爸的同事張叔叔……（以小組為單位進行準備，課上進行展示表演。）交流：在這些活動中的技能都是我們要掌握的必要的生活技能，生活技能的內容包括哪些？學習主題二：生活自理的重要性１、新聞：一個已經考上大學的學生，因為媽媽不能再陪他到北京讀書，在生活中，他陷入了混亂。冬天里他不知道該添衣服，甚至穿著拖鞋去天安門。最終，這個可以攻克學業難題的優秀學生，因為理不順自己的生活，逃回了家……新聞報道中的大學生為何逃回了家？這個新聞告訴我們什么道理？學習主題三：提高生活自理的方法
學生姓名：
性別：
年齡：項目內容選擇選項1你的個人生活自理能力
A．好
B．一般
C．不好2每天起床、收拾床位和衣物A．獨自完成
B．父母幫忙
C．隨便3上學、放學依賴他人A．不
B．不一定
C．是4完成作業、復習功課A．自覺
B．不自覺
C．一般5到商場購買學習物品A．個人
B．和父母
C．父母
6鍛煉身體，做眼保健操A．認真自覺
B．不認真自覺
C．一般7自己的零用錢A．合理開支
B．隨意
C．不花錢（1）根據自己實際情況完成填寫。（2）你覺得自己生活自理能力如何？
___________________________________
__還有哪些地方需要改進________________________________（3）你覺得怎樣才能提高生活自理能力？？辨析：有人說“提高生活自理能力，必須克服對父母的依賴心理。因此父母過多的管束和教育不利于培養我們的生活自理能力。”【課后強化】一、單項選擇題1.
芬蘭總理的女兒在瑞典上學，由于瑞典的物價比芬蘭高，父親給她的費用只夠她日常所需的2/3，她便在業余時間到飯館洗餐具，以補不足。她的經歷啟示我們（
）①要告別依賴，走向自立
②拒絕父母的幫助
③要在社會生活中鍛煉自立能力
④要做自立自強的人A、②③④
B、①②④
C、①②③
D、①③④2.“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這告訴我們，要培養自立能力，就要（
）①大膽地投身社會實踐②親身實踐，不斷積累經驗③不恥下問，謙虛謹慎④立足自己生活、學習中的問題，反復鍛煉
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①②③④3.近年來，全國許多兒童夏令營的主題都是“自找苦吃”或“以苦為樂”，受到眾多家長的歡迎。這種活動的主要目的是為了（
）A.鍛煉學生們的身體B.鍛煉學生們的情緒品質C.培養學生們自立自強的精神D.鍛煉學生們的性格品質二、材料題4．下列哪種做法更有利于培養自立能力？為什么？
情景一：小麗是爸媽的掌上明珠，家務活從來不做，連襪子都讓媽媽洗。情景二：小軍的為了把學習成績搞好，班級里的活動都不參加情景三：小雨放學后，經常幫媽媽做家務，在父母不在家時，她也沒有感到六神無主，自己做飯。在暑假里還參加學校組織的社會實踐活動。
【課后反思】
【課后強化】
1.D導解：雖然說自己的事情自己做，但并不是不需要父母的幫助和指導，因為我們的自我保護意識和能力還不強。
2.B導解：“絕知此事要躬行”告訴我們事情不能停留在書本、口頭上，要落實在行動上，故選B。
3.C
4.
小雨的做法更有利于培養自己的自立能力。
因為：培養自立，就要克服依賴心理、掌握必要的生活技能、尋找鍛煉的機會編
號
006
日
期
班
級
姓
名
課
題
2.3
向自己的目標邁進
【學習目標】1、懂得確立明確目標的重要性。2、學會怎樣確立目標和實現目標。3、明確樹立正確的目標和對人生的意義，提高目標意識【自主先學】1、目標是非常重要的，目標能為我們
方向，提供
，激發
，促進
。2、確定目標的方法：目標
；目標
目標
。3、目標重要，
更重要，為了實現目標，首先要
，然后
，在實現目標的過程中，要
情況，
。【合作探究】學習主題一：確立目標１、故事——在一百多年前，一位窮苦的牧羊人帶著他的孩子來到一個山坡上，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂上飛過，并很快消失在遠方。牧羊人的小兒子問父親
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"歡迎登陸21世紀教育網 )：“大雁要飛往哪里？”牧羊人說：“他們要去一個溫暖
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"歡迎登陸21世紀教育網 )的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像那樣飛起來該多好呀！”牧羊人沉默
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"歡迎登陸21世紀教育網 )了一會兒對兩個兒子說：“只要你們想，你們也能飛起來。”兩個兒子試了試，都沒有飛起來，他們用懷疑的目光看著父親。牧羊人卻肯定地說：“只有插上理想
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"歡迎登陸21世紀教育網 )的翅膀，樹立了堅定的目標，才可以飛向你們想去的地方。”兩個兒子牢牢記住了父親的話，并一直向目標努力
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"歡迎登陸21世紀教育網 )著，奮斗
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"歡迎登陸21世紀教育網 )著。后來，他們果然飛了起來。（1）、聰明的你知道這兩兄弟是誰嗎？（2）、讀過這個事例你明白了什么道理？2、情景思考：情景一小紅希望本學期考試成績有很大的進步，各科都能夠取得100分。結果希望落空。（1）小紅希望落空的原因是：
情景二第一次考試后，小亮立下決心，每天復習兩個小時。第一天他完成了任務，第二天為了獎勵自己第一天出色完成任務，只復習了一個半小時，第三天感冒了，第四天作業做得太晚了……一個星期下來，他已經松懈了，這時小亮想：反正沒人知道我制定這個計劃，干脆算了吧。（2）小亮失敗的原因是：
（3）看完上述事例之后，你能說說我們制定目標時要注意什么嗎？學習主題二：實現目標１、寒號鳥的故事：冬天說到就到了，寒風呼呼地刮著。喜鵲住在溫暖的窩里。寒號鳥在崖縫里凍得直打哆嗦，悲哀地叫著：“哆羅羅，哆羅羅，寒風凍死我，明天就壘窩。”第二天清早，風停了，太陽暖烘烘的。喜鵲又對寒號鳥說：“趁著天氣好。趕快壘窩吧。”寒號鳥不聽勸告，伸伸懶腰，又睡覺了。寒號鳥寒冬臘月，大雪紛飛，漫山遍野一片白色。北風像獅子一樣狂吼，河里的水結了冰，崖縫里冷得像冰窖。就在這嚴寒的夜里，喜鵲在溫暖的窩里熟睡，寒號鳥卻發出最后的哀號：“哆羅羅，哆羅羅，寒風冷死我，明天就壘窩。”天亮了，陽光普照大地。喜鵲在枝頭呼喚鄰居寒號鳥。可憐的寒號鳥在半夜里凍死了。寒號鳥為什么被凍死了？這個故事告訴我們什么道理？2、國際馬拉松冠軍山田本一在他的自傳中揭開了奪冠之謎：每次比賽之前，我都要把比賽的線路仔細看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個是……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程就這樣被我分解成幾個小目標而輕松地跑完了。
（1）山田本一的成功給我們什么啟示？（2）在實現目標時還要注意什么？【課后強化】一、單項選擇題1.
《荀子 勸學》：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。這句話給我們的啟示是：A.行動比目標更重要
B.沒有目標成功就無從談起C.目標一旦制定就不能調整
D.要善于分解目標，一步一步的實現2．以下關于目標的說法，正確的有（）①沒有行動，一切目標、計劃都將落空②有了目標，沒有行動也照樣可以取得成功③目標應該是相對穩定的④目標應該有長期和短期之分
A.①②③④
B.①③④
C.①②③
D.①②④3．生活中風景很多，每每看到一處，人們便有走近它的愿望，而接近之后，就會見識到原本從未料到的更加廣闊的風景。從這個意義上說，人生目標在于（
）
A.拓展
B.探索
C.立志
D.追求4．下列選項中，不符合“艱難困苦，玉汝于成”的寓意的是（
）A.蚌病成珠
B.自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男C.自信人生二百年，會當擊水三千里
D.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來二、辨析題5．學習第二課后，小朋感慨地說：“沒有目標的人生，就像一艘無人駕駛的小舟，漫無目的地隨波飄蕩。因此，一個人只要樹立遠大的目標，并付之以行動，就一定能走向成功。”你同意小朋的觀點媽？請談談你的看法。
【課后反思】
2.3
【課后強化】
1.D
2．B導解：沒有行動，一切目標都將落空，成功也就無從談起，故②是錯的，選B。
3.B
4.C導解：“艱難困苦，玉汝于成”意思是對于具有堅強、積極進取的人來說，艱難的環境卻可以使他們抖擻精神、發奮努力。最終克服困難，取得成功。本題所提供的四個選項中只有C不符合上述寓意。
5．我不同意小朋的觀點。在實現目標的過程中，我們必定會遇到各種各樣的意想不到的情況，這一方面是因為當初制定目標和指畫時不可能將所有的情況都考慮到，必然會有一些情況被忽視；另一方面是因為時間變了，實現目標所需要的主客觀條件也變了。這就要求我們，既要堅定信念，毫不動搖地向自己的目標邁進，又要有一定的靈活性，適時地調整自己的方式和行為，使之更符合實際情況，順利地實現目標。

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