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課件18張PPT。山 東 省 小 學(xué) 健 康 教 育 優(yōu) 質(zhì) 課 評(píng) 選 健 康 的 標(biāo) 準(zhǔn) 以下選項(xiàng)中，你覺得最重要的一項(xiàng)是（ ） A 財(cái)富  B 美食 C 學(xué)業(yè)有成 D 健康高高興興聽歌曲，
輕輕松松談健康。 健康問題岔道口，
討論清楚往前走。 怎樣才算軀體健康、精神健康和
社會(huì)適應(yīng)能力良好？健康的三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)1、發(fā)育正常 2、喜歡交朋友 3、作息規(guī)律
4、睡眠良好 5、情緒穩(wěn)定 6、營(yíng)養(yǎng)平衡
7、不愛生氣 8、身體強(qiáng)壯 9、人緣好
10、積極參加集體活動(dòng)健康的三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)1、發(fā)育正常 2、智力正常 3、作息規(guī)律
4、睡眠良好 5、情緒穩(wěn)定 6、營(yíng)養(yǎng)平衡
7、不愛生氣 8、身體強(qiáng)壯 9、人緣好
10、積極參加集體活動(dòng)12345678910詢醫(yī)問藥小門診，
排憂解難我最行。 劉洋今年12歲，平時(shí)很少生病，
愛干凈，講究衛(wèi)生，自己的事情自己做，并經(jīng)常幫助媽媽干家務(wù)活。他走
路抬頭挺胸，精力充沛；眼睛明亮有神，視力正常，頭發(fā)黑，牙齒潔白、
沒有蛀牙。劉洋情緒愉快，不愛生氣，在家里也不隨便發(fā)脾氣。他學(xué)習(xí)努力，成績(jī)優(yōu)異。積極參加集體活動(dòng)，在校
運(yùn)動(dòng)會(huì)上得過冠軍。劉洋與家人、同
學(xué)相處很好，經(jīng)常幫助有困難的同學(xué)，朋友多，班里的同學(xué)都喜歡他。
劉洋是否健康？測(cè)測(cè)你的健康值，
把好我的健康脈。 健康自測(cè)表
認(rèn)真閱讀每個(gè)問題，如果符合你的情況，請(qǐng)打?qū)μ?hào)；如果不符合，請(qǐng)打錯(cuò)號(hào)。一個(gè)對(duì)號(hào)得一分，錯(cuò)號(hào)不得分。
1、有充沛的精力，能從容應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，做事認(rèn)真、細(xì)心。
3、善于休息，睡眠良好。
4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境。
5、能抵抗一般的感冒和傳染病。
6、體重合格，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，不配戴眼鏡，無(wú)炎癥。
8、牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。
9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。
10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。
自我保健小超市，靈丹妙藥我來開。 體育鍛煉，
合理營(yíng)養(yǎng)，
科學(xué)作息。 及時(shí)自我
監(jiān) 控。
積極參加
社會(huì)活動(dòng)，
熱愛生活，
笑對(duì)生活 。 善于調(diào)節(jié)和
控制自己的
情 緒。送你一個(gè)金蘋果健康快樂伴隨我
送你一個(gè)金蘋果健康快樂伴隨我
遠(yuǎn)離疾病，
遠(yuǎn)離憂愁
健康快樂，
直到永遠(yuǎn)！

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