資源簡介

守護生命同步學習指導學案
【情境導入】
厭食癥是指由于怕胖、心情低落而過分節食、拒食，造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性，常在青少年時期就有類似的性格傾向。厭食癥患者多有治療上的困難，所以約有10%-20%的人早亡。原因多為營養不良引起的并發癥和精神抑郁而引發的自殺行為。目前，在我國有很多青少年因飲食習慣不佳等原因患上了厭食癥。
【學習目標】
情感、態度與價值觀目標：樹立新的生命觀，
體會生命的可貴，珍愛生命、熱愛生活。
能力目標：逐步提高自我保護能力，能夠自覺保護自己的生命和健康。
知識目標：認識健康的重要性，掌握自救自護的常用方法，學會養護精神。
【自主預習】
1.守護生命首先要關注自己的______。
2.關心身體的狀況，養成_____的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
3.隨著年齡增長、心智成熟，我們更加關注自己的______。成長中的我們，不能不診視自己的______。
4.在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的______，或一些_____。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的______方法。
5.我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。________反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
6.我們的________，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。
7.守護精神家園，我們不能丟失優秀的______，需要在個人精神世界的充盈中發揚_________。
【合作探究】
知識點一
愛護身體
1.養成健康的生活方式
守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
2.不要忽略身體健康
隨著年齡增長、心智成熟，我們更加關注自己的內在感受。當某些內心需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，有的人經不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體，成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。
3.增強安全意識
在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害，或一些人為災害。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
知識點二
養護精神
如何養護精神
（1））我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
（2））我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。一方面，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。另一方面，即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
（3））人類在發展過程中產生了不同的文化，整個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
【問題解答】
教材第99頁“運用你的經驗”
1.上述同學的討論涉及生命的哪些方面？
2.結合你的經歷，說說守護生命須要注意哪些方面。
【答案】1.
涉及生命的安全，價值，養生，尊嚴。
2.要有安全意識，養成健康的生活方式，：每天運動、合理膳食、按時作息，愛護他人的生命等。
教材第100頁“探究與分享”
結合自己的經驗，說說你的看法和建議。
【答案】我認為可以在注意保護視力、良好的衛生習慣、適量的運動、規律的作息和充足的睡眠、合理的飲食方面等方面采取行動維護自己的身體健康。根據自己的實際情況回答就行。
教材第102頁“探究與分享”
1.結合已有的學習和生活經驗，收集相關資料，探討應對以下災害或災難的自救自護方法。
發生火災、發生交通事故、發生地震
2.結合上面的方法，進行一次災害或災難發生時的自救自護模擬演練。
【答案】略。
2.
結合了解的方法，進行一次災害或災難發生時的自救自護模擬演練。
教材第103頁“探究與分享”
1.在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外風景？
2.人們為什么將這些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？
你認為費利德是怎么對待生命和生活的？
【答案】（1）熱愛藝術，熱愛孩子，在她看來，保護內心純真、善良和美好的世界，保護人的創造欲和想象力。（2）費利德樂觀面對生活，發揮自己的才智，盡可能地追求生命的美好。即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
教材第103-104頁“探究與分享”
共青團新團員入團宣誓、參觀歷史博物館、經典誦讀、茉莉花茶制作
你參加過這些類似的活動嗎？說說你的體驗和感受。
【答案】參加過。人類在發展過程中產生了不同的文化，整個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
教材第104頁“拓展空間”
1.在愛護身體和養護精神方面，你有哪些值得肯定的地方？還有哪些地方需要調整和改進？
2.聽聽其他同學還有什么建議。
【答案】1.
在安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握了一些基本的自救自護方法。在精神養護方面還存在不足。
2.
聽聽其他同學還有什么建議。
【知識構建】
愛護身體
守護生命
養護精神

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