資源簡介

揚起自信的風帆同步學習指導學案
【情境導入】
張華在七年級的時候，學習成績很差，還經常搞一些惡作劇，沒有同學愿意親近他。他自己也很自卑，干脆破罐子破摔。不久，學校要舉行跳繩比賽。那天張華又在課上搗亂。于是，我“欽定”他代表我班參賽。他一下子傻了，同學們也被這個“軍令狀”嚇住了。出乎意料的是，張華在跳繩比賽中竟然獲得級部第一名。他非常高興，原來自己并不是一無是處，他突然對自己有了信心，就連學習也變得自信起來，開始聽講做作業了……
【學習目標】
情感、態度與價值觀目標：養成自信的生活態度，體會自強不息在學習生活及事業成功中的意義；正確認識自我價值的優勢，相信自己，樹立正確的自信心；以自信的態度對待生活中的困難，克服依賴心理，努力把自己培養成強者。
能力目標：初步學會克服自卑，樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎上塑造一個自信的“我”。
知識目標：認識自信的重要作用，理解自尊和自信的關系；了解樹立自信的基本途徑和方法。
【自主預習】
1、自信就是_________。
2、自信是成功的______。
3、每個人都是_____的，都會有自己的_______。善于從不同的方面發現、欣賞自己的優點和長處，這樣便找到了自信的“支點”。
4、________可以增強我們的自信。在每個人的生活經歷中都有成功的_____。每一次進步與成功都給我們帶來喜悅，成為我們前進的______。我們要注意在生活中積累成功，使自己逐漸自信起來。
5、_______是影響自信的重要因素。樹立自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以彌補，使之變弱為強。當我們通過艱苦的努力，彌補了自己的不足，變得更有_____的時候，才能更加自信起來。
6、自卑、自負都是自信的______。
7、______的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；_____的人自以為了不起，往往過高的估計自己，看比起別人，自以為是。
【合作探究】
知識點一
找到自信的“支點”
1、什么是自信？
自信就是自我肯定與自我相信。
2、為什么說自信是成功的基石？
一個充滿自信的人會樂觀地面對學習、工作、生活，積極主動地去應對各種問題，從容的享受生活的樂趣；（2）會相信自己的能力，不斷激勵自己去思考、去行動，并發掘自身的潛能；（3）會堅定自己的方向，努力排除外界的干擾，努力實現自己的目標。
所以，自信是成功的基石。
3、
如何找到自信的“支點”？
（1）每個人都是獨特的，都會有自己的優點和長處。（2）善于從不同的方面發現、欣賞自己的優點和長處，這樣便找到了自信的“支點”。
知識點二
在生活中積累成功
如何在生活中積累成功？
（1）成功的體驗可以增強我們的自信。在每個人的生活經歷中都有成功的記錄。每一次進步與成功都給我們帶來喜悅，成為我們前進的動力。（2）我們要注意在生活中積累成功，使自己逐漸自信起來。
知識點三
彌補不足
變弱為強
如何彌補不足
變弱為強？
（1）缺點和不足是影響自信的重要因素。（2）樹立自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以彌補，使之變弱為強。當我們通過艱苦的努力，彌補了自己的不足，變得更有實力的時候，才能更加自信起來。
知識點四
克服自卑自負心理
如何克服自卑自負心理？
（1）自卑、自負都是自信的大敵。（2）自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；（3）自負的人自以為了不起，往往過高的估計自己，看比起別人，自以為是。（4）我們要實事求是看待自己，既不能只看到自己的缺點，也不能只看到自己的優點，要克服自卑，超越自負。
【問題解答】
教材第68頁
自己有過因自信獲得成功的經歷嗎？說出來與大家分享。
【答案】有過，如勇敢地報名參加長跑比賽取得了較好成績。
教材第69-70頁
一個自認為一無所長的年輕人是怎樣找到自信的？
【答案】每個人都是獨特的，都會有自己的優點和長處。大仲馬找到了自信的“支點”，樹立起了自信。
教材第70頁
做一做
請盡量多的列出自己的優點，并以“欣賞我自己”為題在全班同學面前展現一個自信的“我”。
【答案】請盡量多的列出自己的優點，并以“欣賞我自己”為題在全班同學面前展現一個自信的“我”。
教材第71頁
試一試
每個人每天都可以找到一件或幾件成功的事情，準備一個成功記錄本，將自己取得的成功記錄下來，一天天堅持下去，慢慢的你就會發現，這些“小成功”會讓你變的越來越自信。
【答案】發現、記錄自己的成功記錄。
教材第71頁
王立的自信來自哪里？
【答案】樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服，變弱為強。
教材第72頁
上述兩種心理會給人帶來什么影響？應該怎樣克服上述心理？
【答案】略。
【知識構建】
找到自信的“支點”
在生活中積累成功
揚起自信的風帆
彌補不足
變弱為強
克服自卑自負心理
每個人都有自己的優點和長處
善于發現、欣賞自己的優點和長處
成功的體驗可以增強我們的自信
我們要注意在生活中積累成功
缺點和不足是影響自信的重要因素
變弱為強，更有實力
自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力
自負的人自以為了不起，往往過高的估計自己

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