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初中七年級(jí)上冊(cè)《道德與法治》復(fù)習(xí)資料
第三單元
成長(zhǎng)中的我
1.
進(jìn)入初中，我們已進(jìn)入青春期。青春期是由兒
( http: / / www.21cnjy.com )童逐漸成長(zhǎng)為成年人的過(guò)度時(shí)期。青春期到來(lái)的標(biāo)志是身體的快速發(fā)育。目前，科學(xué)界把青春期的年齡區(qū)間確定為10-----19歲。
2.
進(jìn)入青春期，性生理發(fā)育已經(jīng)基本成熟，但性心
( http: / / www.21cnjy.com )理的發(fā)展相對(duì)滯后，比較幼稚，我們可能會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，愿意與異性交往，有時(shí)還會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，有了解和接觸異性的愿望和沖動(dòng)。但是，在同齡異性面前，我們有時(shí)會(huì)感到害羞，會(huì)有意回避與異性交往，甚至故意疏遠(yuǎn)或排斥異性。青春期的這種心理和矛盾常常使我們懆動(dòng)不安。（性心理發(fā)育成熟與性心理發(fā)育滯后）21世紀(jì)教育網(wǎng)版權(quán)所有
3.
進(jìn)入青春期，我們結(jié)束了“童言無(wú)忌”的孩提時(shí)
( http: / / www.21cnjy.com )代，進(jìn)入了有“心事”的花樣年華。心理學(xué)上將青春期的這些現(xiàn)象稱(chēng)為“青春期閉鎖心理”。同時(shí)，處于青春期的我們，又渴望與他人交往，渴望得到同學(xué)、父母和老師的理解和關(guān)心，希望擺脫孤獨(dú)與寂寞。我們渴望友誼，希望有朋友。（心理閉鎖與渴望理解）www.21-cn-jy.com
4.
進(jìn)入青春期。我們開(kāi)始意識(shí)到
( http: / / www.21cnjy.com )自己不再是小孩了，我們希望父母、老師把我們當(dāng)作“大人”。這種“成人意識(shí)”的突出表現(xiàn)就是獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)。但是，青春期心理成熟的速度滯后于生理成熟的速度，在心理成熟速度上，我們與成人相去甚遠(yuǎn)，無(wú)法憑自己的能力和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)付千變?nèi)f化的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。在我們身上，還體現(xiàn)出“一半是兒童，一半是青年”的特征。（渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴(lài)）2·1·c·n·j·y
5.
情緒是多樣的和復(fù)雜的。情緒有喜、怒、哀
( http: / / www.21cnjy.com )、懼等基本類(lèi)型，還有復(fù)合類(lèi)型（如
：
）。情緒有正常和不正常之分，有積極情緒和消極情緒之分。不同的情緒對(duì)于人的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)展有不同的作用。
6.
青春期情緒的特點(diǎn)：（1）比較敏感，但不穩(wěn)定；（2）比較強(qiáng)烈，但相對(duì)脆弱；（3）變化迅速，但不持久；（4）容易沖動(dòng)，缺乏理智控制。21cnjy.com
7.
消除煩惱，體驗(yàn)美好。正確對(duì)待青春期
( http: / / www.21cnjy.com )生理和心理的變化？（1）正確認(rèn)識(shí)煩惱，坦然面對(duì)煩惱（2）敞開(kāi)心扉，尋求幫助（3）認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加健康的活動(dòng)（4）鍛煉自我調(diào)控能力，調(diào)節(jié)和控制心理沖動(dòng)（5）感受成長(zhǎng)的快樂(lè)?！緛?lái)源：21·世紀(jì)·教育·網(wǎng)】
8.
正確認(rèn)識(shí)煩惱，坦然面對(duì)煩惱：在青春
( http: / / www.21cnjy.com )期，無(wú)論是因生理變化引起的問(wèn)題，還是因心理矛盾而造成的煩惱，都是成長(zhǎng)過(guò)程中的正常現(xiàn)象。消除煩惱最好的方法，就是正確認(rèn)識(shí)并坦然面對(duì)煩惱，保持愉快的心情，擁有良好的心態(tài)。學(xué)會(huì)從不同的角度看待和處理問(wèn)題，有利于我們消除煩惱，保持愉快的心情。21·世紀(jì)
教育網(wǎng)
9.
敞開(kāi)心扉，尋求幫助：與老師、父母、同學(xué)、朋友
( http: / / www.21cnjy.com )溝通交流，向他們討教解決煩惱的辦法。有必要的話(huà)，可以向?qū)I(yè)的心理輔導(dǎo)人請(qǐng)教。寫(xiě)日記也是表達(dá)、傾訴內(nèi)心和調(diào)節(jié)情緒的好方法。www-2-1-cnjy-com
10.
認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加健康的活
( http: / / www.21cnjy.com )動(dòng)：面對(duì)青春期煩惱，我們要把注意力更多地集中到學(xué)習(xí)上，積極參加豐富多彩的課外活動(dòng)和集體活動(dòng)，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，提高自己各方面的素養(yǎng)。2-1-c-n-j-y
11.
鍛煉自我調(diào)控能力，調(diào)節(jié)和
( http: / / www.21cnjy.com )控制心理沖動(dòng)：面對(duì)青春期的心理沖動(dòng)，我們要學(xué)會(huì)用理性思考、道德規(guī)范和法律規(guī)定來(lái)約束自己。自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考等方法也有助于緩解和控制心理沖動(dòng)。21
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12.
進(jìn)入青春期，意味著什么？（1）意味著我
( http: / / www.21cnjy.com )們成熟了。（2）意味著我們慢慢走向獨(dú)立了。（3）意味著我們的情緒和情感日益豐富了，意味著我們的智力迅速發(fā)展，思維品質(zhì)迅速提升，進(jìn)入了一生中創(chuàng)造力最旺盛的時(shí)期。（4）意味著我們可以承擔(dān)更多的責(zé)任了。
13.
人的一生，認(rèn)識(shí)自己最重要。正確地認(rèn)識(shí)自己，不僅可以使我們愉快地面對(duì)青春期的種種變化，解決由此帶來(lái)的各種問(wèn)題，而且有助于我們各方面的發(fā)展。
14.
認(rèn)識(shí)自我的方法有:（1）通過(guò)與他人相比較認(rèn)識(shí)自我（比較評(píng)價(jià)方法）；（2）通過(guò)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我（他人評(píng)價(jià)方法）?！緛?lái)源：21cnj
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15.
通過(guò)與他人相比較認(rèn)識(shí)自我（比較評(píng)價(jià)方法
( http: / / www.21cnjy.com )）：（1）有比較才有鑒別。通過(guò)與他人相比較，我們能更好地認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處與短處，進(jìn)而揚(yáng)長(zhǎng)避短、發(fā)展自我。（2）在進(jìn)行比較評(píng)價(jià)時(shí)，要實(shí)事求是、客觀地評(píng)價(jià)自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況作出判斷，不隱瞞、不貶低、不夸大。（3）比較評(píng)價(jià)要求對(duì)自己和他人作出全面的、一分為二的評(píng)價(jià)。
16.
通過(guò)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我（他人
( http: / / www.21cnjy.com )評(píng)價(jià)方法）：（1）不管他人對(duì)我們持什么樣的態(tài)度、作什么樣的評(píng)價(jià)，我們都要獨(dú)立思考，具體分析，正確對(duì)待，做到心中有數(shù)。（2）面對(duì)他人評(píng)價(jià)，我們既不要因?yàn)槭艿劫潛P(yáng)而得意忘形，也不要因?yàn)樵獾劫H低而悶悶不樂(lè)，更不能因此對(duì)他人采取疏遠(yuǎn)、排斥甚至對(duì)立的態(tài)度，而要實(shí)事求是，有則改之，無(wú)則加勉?！境鎏帲?1教育名師】
17.
在認(rèn)識(shí)自我時(shí)，不管采用什么評(píng)價(jià)方法，都應(yīng)
( http: / / www.21cnjy.com )該以變化和發(fā)展的眼光看待自己。在認(rèn)識(shí)自我時(shí)，要以“現(xiàn)實(shí)自我”為對(duì)象；在激勵(lì)和發(fā)展自我時(shí)，要以“理想自我”為目標(biāo)。
18.
悅納自我，發(fā)展自我：（1）男孩女孩，各有千秋；（2）每個(gè)人都是美好的；（3）我普通，我快樂(lè)。
19.
男孩女孩，各有千秋：性別是先天的，任何人都無(wú)法決定自己的性別。但是，對(duì)性別的態(tài)度卻是由我們自己決定的?！景鏅?quán)所有：21教育】
20.
每個(gè)人都是美好的：（1）只要我們能坦
( http: / / www.21cnjy.com )然地接受自己，悅納自己，每個(gè)人都是美麗的。即使容貌一般，我們也可以通過(guò)提高自己各方面的素養(yǎng)而變得美麗。（2）世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，也都是美好的。
21.
天生我材必有用：（1）每個(gè)人都有自己的
( http: / / www.21cnjy.com )長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，只要有合適的條件和環(huán)境，每個(gè)人都可以得到很好的發(fā)展。（2）同時(shí)，每個(gè)人也有一定的弱點(diǎn)和不足，沒(méi)有必要為自己的弱點(diǎn)和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通過(guò)努力，改進(jìn)和發(fā)展自己。
22.
自尊------就是自我尊重，不做有損人格的事情，既不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。
23.
自信------就是發(fā)自?xún)?nèi)心的自我肯定，相信自己能夠做成某件事。
24.
自立------就是自己的事情自己做，不依賴(lài)他人。
25.
自強(qiáng)------就是自己努力向上，自我勉勵(lì)，奮發(fā)圖強(qiáng)。
26.
初中階段是學(xué)習(xí)知識(shí)、涵養(yǎng)道德、增長(zhǎng)才干的重要時(shí)期。我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立理想，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地去奮斗，在奮斗中成長(zhǎng)。21教育網(wǎng)
27.
總而言之，要全面地認(rèn)識(shí)自己、愉
( http: / / www.21cnjy.com )快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)自己、改進(jìn)自己、發(fā)展自己。這就是對(duì)自我發(fā)展積極的、健康向上的態(tài)度，有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。21·cn·jy·com
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