資源簡介

七年級道德與法治上冊復習提綱
第一課
新天地
新感覺
1、從小學到中學，是我們人生旅途中的一次重要跳躍。是自身成長的新起點，人生旅程的新階段。
2、成為了中學生了，我們感到很新鮮，別人對我們也有新的看法和要求。
3、初中生活是一種全新的生活，會遇到許多新問題和新困難。
4、為解決遇到的新問題、新困難，逐步適應新的初中生活應該做到什么？(書本P5)
①告別依賴，學會獨立。②自主學習，提高學習效率。課前預習，上課專心聽講，課后及時復習③明理懂事，遵守社會公德，尊重他人
▲5、造成初中生這一群體學習條件存在明顯差異的原因是什么？（p7）
由于我們生活在不同地區，受經濟條件等因素的限制，我們的學習條件存在著明顯的差異。
▲6、中學生輟學的原因在于：①家庭貧困；
②父母重男輕女；
③家長只顧眼前利益，讓子女輟學務工、經商等；
④自身懶惰、厭學；⑤受“讀書無用論”的影響；⑥個別學校教育方法不當……（p7）
▲7、義務教育的特征：
①強制性（義務性）；
②統一性（普遍性）
③公益性（免費性）。
▲8、如何理解接受教育是我們的權利？(教育的重要性)(p9)
①教育是每一個人成長的基礎。②公民只有接受教育，才能提高科學文化素質，豐富和發展自己成就人生理想；③才能在為社會創造財富的同時，獲得相應報酬。④接受良好的教育，是我們未來幸福生活的保障。（從公民自身角度看）
▲9、如何理解接受教育是我們的義務？（教育的重要性）(p
11)
教育是促進科技發展、經濟繁榮、社會進步的基礎，是一個國家和民族發展的根本，每一個人都有責任，為國家做貢獻。（從國家發展的角度看）
▲10、維護公民受教育權的法律有哪些？(p9)
①《中華人民共和國憲法》、②《中華人民共和國未成年人保護法》、③《中華人民共和國義務教育法》④《中華人民共和國教育法》
▲11、如何維護受教育權 （當我們的受教育權的受到侵害，我們該怎么辦？）
(p10)
（1）非訴訟方式：①勸說父母（侵權人）學習并遵守法律；②尋求老師、親友的幫助；③向當地的教育行政部門求助。（2）訴訟方式：向人民法院提起訴訟.
▲12、我們應該如何自覺履行受教育的義務，珍惜受教育的機會？(p11)
按時入學；接受規定年限的義務教育，不得中途退學；③要遵守學校紀律和國家法律，尊敬師長，努力完成規定的學習任務。
▲13、辨析：有位初中生說：“受教育是我的權利，我可以享受，也可以放棄，別人管不著?！?br/>答：這個觀點是錯誤的。理由：接受義務受教育既是公民的一項基本權利，又是公民的法定義務。每位公民都有責任通過受教育提高自身素質，為國家做貢獻。我們應珍惜受教育的權利，自覺履行受教育的義務，努力把自己培養成合格的建設人才。
延伸：14、針對我國義務教育現狀（輟學、厭學嚴重）提出幾條合理建議：
加強對義務教育法的宣傳力度政府加強對貧困家庭入學兒童的經濟資助加大學校課程改革，激發學生學習的積極性。④當地政府嚴懲造成孩子輟學的違法行為。
15、為保障學生的受教育權利，我國作出了哪些努力？
①
國家實行了“兩免一補”政策；②
國家實行了營養餐補助制度；③國家提倡捐資助學，實施“希望工程”、“春蕾計劃”等。
第二課
我的自律宣言
▲1、對長大的理解：（長大意味著什么？）
①長大意味著理解他人；
②懂得感恩；③自己負責；④直面困難；⑤學會自我約束，管住自己，學會自覺抵制不良誘惑。⑥自立自強，自尊自信……
▲2、我們身邊有哪些不良誘惑？
答:
我們身邊有網絡、電子游戲、黃賭毒、邪教、煙、酒、懶惰和安逸等誘惑；
▲3、不良誘惑的危害：影響學習，影響身心健康，嚴重的會誤入歧途，走上違法犯罪的道路。
▲4.如何抵御不良誘惑？（戰勝不良誘惑的方法？）
（1）面對誘惑，首先要管住自己；（2）掌握戰勝誘惑的方法：①聯想后果法；②婉言謝絕法；③避開誘因法。④專時專用法。⑤請求他人的幫助。⑥培養堅強的意志和自制力……
5、如何正確看待學校的要求？(p18)
①學校的許多要求都是為學校的公共生活服務的，沒有這些要求，學校生活肯定會陷入混亂。②我們要自覺遵守學校的規定，也要敢于向某些不合理的要求說不。
6、如何理解約束？(19-20)
①在我們這個世界上，約束真是無時不有，無處不在。
②恰到好處的約束符合大多數人得切身利益，反映絕大多數人的良好愿望，對國民素質和社會文明程度的提高有巨大的促進作用。
③平靜幸福的生活建立在約束的基礎之上。我們在享受生活，也是在享受約束。如果有誰拒絕約束，其實就是拒絕生活。
▲7、長大更明顯的標志是什么？(p20)
長大更明顯的標志是對自己也有了要求，能用自律宣言來約束自己！
第三課
把握生命的節奏
1、時間與生命的關系是什么？
①時間是生命的刻度
②時間是生命的節奏
③時間是人生最初也是最寶貴的財富
④時間是有限的，要在有限的時間里，讓生命產生無限的價值。
2、目前在同學們中存在的浪費時間的現象：
答：如：①做事拖拉，不按時完成作業；②上課不認真聽講，精力不集中；③約定好時間，不按時赴約，浪費他人的時間；④一件事情用做兩件事情的時間來做；⑤上網吧聊天虛度時間等。
3、浪費時間的主要原因有哪些？
①缺乏明確的目標②缺乏條理③做事有頭無尾④不會拒絕別人的要求⑤懶惰和消極心理⑥行動緩慢，拖延時間等。
▲4、怎樣做時間的主人？(p24-28)
①用“分”計時；②捉拿“時間竊賊”；③
區分輕重緩急；④養成守時的好習慣。
▲5、為什么守時是一種美德？（守時的重要性？）(p29-31)
①守時是一個人綜合素質甚至是品行的體現；②一個人能做到守時，就會獲得別人的尊重；③守時是一種美德；④如果你不守時，你就失去了誠信，你的信譽就會降低；⑤為了守時，有時甚至要付出一定的代價，而這卻體現了一個人的品德修養和人格魅力。
6.做到守時的有效方法：①在日歷上或小冊子上預先記錄好要做的事情，以便及時提醒自己。
②上學或赴約的時候，提前幾分鐘到。③弄清楚赴約的時間、地點。④設置鬧鐘提醒自己……
第四課
第一次“握手”
1、與陌生人相處，如何避免尷尬和遺憾？（初次交往的技巧？）(p33-34)
答：（1）尋找共同的愛好；（2）主動幫助和關心同學；（3）真誠熱情的微笑；（4）使用禮貌用語；（5）真誠地贊賞別人。
▲2、交往的方法和技巧：(p35-41)
答：①微笑
、②禮貌待人、
③注重禮儀、
④真心待人、⑤接受不同、⑥善用幽默、⑦學會寬容……其中真心待人是最大技巧。
3、人際交往時，微笑有何重要意義？(p37)
答：①微笑可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍；
②面帶微笑，容易產生吸引別人的魅力；
③面帶微笑，可以讓人產生信任感，容易被別人真正的接受；
④面帶微笑，能讓人在與我們的交往中自然放松。
▲4、人際交往時，禮貌對我們的交往有何作用？（為什么要講禮貌？）(p38)
答：①禮貌是人際關系的潤滑劑，是文明交往的前提；②禮貌是一個人內在修養與外在言行的統一；③講文明，懂禮貌是中華民族的優良傳統；④禮貌影響社會風氣的好壞，關系到國家和民族的尊嚴。
5、待人有禮貌主要表現在語言文明、行為文明兩大方面。(p38)
▲6、人際交往時，為何要注重禮儀？(p39)
答：①禮儀是人類文明、社會進步的重要標志，是人們進行社會交往的必備條件；②禮儀是個人內在修養和精神風貌的外在體現；③學習禮儀常識，遵守禮儀規范是現代人文明生活的基本要求。④禮儀不僅關系到我們自身形象，還關系到集體，甚至是整個民族、國家的形象。
7、為什么要學會接受不同？(見p42-44)
8、盡管人與人有不同，但每個人都是平等的。人與人之間的平等，集中表現在人格和法律地位的平等上。
9、怎樣理解“君子和而不同，小人同而不和?！?？
答：人與人之間的交往貴在求同存異。你可以不欣賞、不喜歡他人，但是你不能輕視他人，他只是和你不同而已，你要尊重這種不同；同時也不要在與別人的交往中一味地遷就別人，從而丟掉自己的個性。
10、不與別人交往的危害有哪些？
答：（1）不能夠贏得友誼，也不能開闊視野，取長補短。（2）不能使自己感受到集體的溫暖，不能得到他人的關愛和幫助。（3）只能使自己封閉自己，影響自己的學習和健康成長。
第五課
為他人開一朵花
1、換位思考的心理基礎是心中有他人。
2、心中有他人有何意義？（為什么要為他人開一朵花？）
①心中有他人，為他人多想一想，做一做，我們的生活就會多一份快樂，就達到了一個新的高度。P45
②
能為別人開花的心是善良的心，能為別人付出的人是懂得感恩的人。P46
③為他人開一朵花，是為自己的生命增加了一縷溫馨，也精彩了自己的人生。P47
④想到別人，快樂自己。如果別人因為我們的關心和幫助而變得更好，我們也會有一種精神的滿足，我們的生命將變得更加精彩。P48
3、換位思考——就是將心比心，站在對方的立場來看問題，設身處地為他人著想，以達成理解。
4、為什么要換位思考、與人為善？
答：換位思考、與人為善，就是設身處地為他人著想，即想人所想、理解至上。它是一種理解，也是一種關愛。與人為善，為他人著想，就是給自己的人生喝彩，利人利己。
▲5.
做人的道德金律：己所不欲，勿施于人。它的含義是：自己不喜歡的、不希望得到的，不要施加給別人。它的實質是：關心他人，尊重他人、理解他人。（P51）
6、怎樣做到“己所不欲，勿施于人”
？（詳見練習冊P32）
7、當有人做出一些莫名其妙的舉止時我們應該怎么做？不能憑表面現象去判斷一個人，要深入地了解；在生活中我們不能匆匆下結論，急著作判斷一個人，也許另有原因，從別人的角度理解、體諒和尊重他人。不要責怪與爭吵，要學會理解和寬容，試著去了解其中的原因。
▲8、怎樣為他人開一朵花？（如何做到善待他人，為他人著想？
）
答：①心中有他人；②換位思考，理解他人的感受，與人為善；③做到“己所不欲勿施于人”；④理解他人的行為也許另有原因。
9、與他人相處應有的觀點（態度）有哪些？①己所不欲，勿施與人。②我為人人，人人為我。③授人玫瑰，手留余香。④幫助別人快樂自己。
第六課
走近老師
▲1、為什么怕老師？（P58）
①不了解、不熟悉老師。
②認為老師是權威和嚴厲的化身，把師生關系單純理解為施教與被施教、管理與被管理的關系
▲2、怎樣克服對老師的懼怕心理
（P59）
①
了解、熟悉老師；
②
主動溝通、真誠理解、充分信任老師；
③
發現老師常人的一面；
④
打破對傳統的“施教與被教、管理與被管理”師生關系的認識；
⑤用恰當的方式主動與老師溝通、交流……
3、你認為理想的師生關系是什么樣子的？（P59）
答：理想的
師生關系建立在民主、平等、和諧的基礎上。在這種關系中，師生之間人格平等、相互尊重，互相學習、教學相長。老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的朋友。
▲4、新型的師生關系：民主、平等、和諧。（P60）
▲5、如何正確對待老師的表揚和批評？（P61）
答：①老師的表揚是肯定，是鼓勵，更是期待，我們應再接再厲；②老師的批評是責任、是愛護、是鞭策、也是期待，我們要做到：a、不反感、不抵觸，有則改之，無則加勉；b、得理讓人，無理認錯……
▲6、老師出錯了，我們可以采取哪些方式給老師提個醒？（P64）
答：①把握時機，分清場合；②語氣要委婉平和；③要坦誠相待，掌握分寸；④方式要恰當，比如書信、日記、留言等；
▲7、假如老師冤枉了你或在批評你時用了過激的語言，你會怎么做？（P62-63）
答：首先要冷靜，選擇恰當的方式與老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾。解決方法可簡化為：①換位思考，寬容諒解；.
②控制情緒，理智對待；③.選擇時機，主動交流；
④.請求（他人）幫助，澄清誤會。
▲8、為什么要尊敬老師？（P66-67）
答；1.老師對我們成長有很大的意義：▲a.老師是文化知識的傳播者，帶領文明在知識的海洋中遨游；b.老師是我們心靈的撫慰者，體察我們的內心，為我們掃除心頭的霧霾；c.老師是我們的朋友，尊重、理解和愛護我們；d.老師是我們的榜樣，言傳身教，讓我們受益終身。
▲2.尊敬、感恩老師，是中華民族的優良傳統。是每一個學生必須具有的禮貌和道德。也是學生良好道德品質的具體表現。
▲9、我們應該如何尊敬老師？（P67）
答；①.尊敬老師，需要我們從學習和生活中的小事做起。
②更重要的是尊重老師的勞動。認真聽課，好好學習。
③對于老師的正確教導，應當予以理解、聽從和配合。
④要講文明、有禮貌，遵守尊師守則，認真配合老師的工作。
▲10、怎樣與老師和諧相處？（如何與老師交往？）
答：（1）尊重、理解老師，主動與老師溝通；（2）從老師的角度看問題
（3）正確對待老師的批評和表揚
；（4）原諒老師的錯誤
；（5）禮貌待師
、注意場合、勿失分寸
；（6）關心、幫助老師……
11、贊揚老師的詩句、名言
“捧一顆心來，不帶半根草去?！?br/>“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！?br/>“落紅不是無情物，化作春泥更護花?！?br/>隨風潛入夜，潤物細無聲。
第七課
我屬于……
1、我們屬于哪些群體？
答：屬于：①祖國、故鄉
、③家庭、學校、班級（初中生)……
2、國家和民族、家鄉、家庭、學校的重要性？（了解）（P70-75）
3、個人和集體的關系？（為什么說人類生活離不開群體？）（練習冊P48）
答：①個人離不開集體，從呱呱落地的那一刻起，我們便生活在人類的各種群體中，每天感受著來自各種不同群體的溫馨和關愛。一個完整的健康的個體是無法離開群體生活的，集體是個人成長的基礎，良好的集體有助于個人的健康成長。③集體的發展離不開每一個人的共同努力。個人要自覺維護集體的利益充分發揮自己的能力，為集體做貢獻
▲4、
為什么要為班級盡責？（班級對我們成長的意義：）——班級是我們共同擁有的家，在這個家里，我們獲得了豐富的知識，良好的心理，健康的體魄，還收獲了同學的友愛.班級為我們的成長奠定了堅實的基礎。（P78）
▲5、如何建設良好的班集體？
答：（1）要有共同的目標，前進的動力；（2）各盡所能，發揮特長，奉獻集體；（3）班級成員團結協作，共同進步；
（4）需要我們自覺維護集體榮譽。
6、我們能為班集體做什么：
與同學友好相處，建立起淳樸、融洽的同學關系；自覺維護班級紀律；樹立班級主人翁意識。
7、請寫幾句體現群體促進人成長的名言和口號。
答：（1）“人心齊，泰山移”
(2)“眾人拾柴火焰高”
(3)“團結的集體才有凝聚力和戰斗力”
第八課
別把尊嚴丟了
1、
尊嚴的含義及其表現？
（1）含義：尊嚴指人的高貴莊嚴，受人敬重和不容侵犯。
（2）表現：注意容貌上的修飾、舉止的文雅以及行為的后果，以塑造更好的形象，贏得別人對自己的肯定，得到集體和社會的贊揚；有羞恥心等。
▲2.尊嚴的重要性？（為什么要維護尊嚴？）
答：①人格尊嚴是一個人立于天地之間的精神根基，沒有它，人只剩下空空的軀殼，也就不成為人了。
②尊嚴是自我激勵的精神武器，能夠使人忍受折磨，樂觀向上；③尊嚴是一個人頂天立地的前提，一個人只有活得有尊嚴，他在這個世界上才會被尊重，才有立足之地；④尊嚴有時不僅是個人的事，個人的尊嚴又與國家、民族的尊嚴相連?！盯莓斠粋€人活得沒有尊嚴的時候，人生對他已經沒有任何意義，他的行為不被人們肯定，他的生活失去價值，他只能茍且地活著；
⑥做人如果沒有尊嚴，沒有骨氣，再有才華也會墮落，會迷失自己的人生方向，甚至會遭人唾棄?！贰ㄊプ饑赖奈：Γ?br/>▲3、如何正確看待尊嚴？（P81）
①人的尊嚴無比珍貴；②不是長得漂亮、有錢、學習好才有尊嚴；③對尊嚴的理解不能簡單化；④尊嚴是一種與生俱來的權利，人人都有，沒有高下之分，貴賤之別。⑤人不能沒有尊嚴，他比金錢、地位，權勢甚至生命更有價值。
4、自尊的含義及其表現：（1）含義：（P83）
（2）表現：P84
▲5、生活中我們容易在哪些崇拜迷失自我？
答：明星、金錢、權力、名牌、暴力、名校、對西方文化的崇拜等。
▲6、如何正確全面看待“追星”？
答：①追“星”是青春期少年的正常心理需要，每個時代的青少年都有自己追逐的“星”。
②我們應該清醒地認識到：真正的“星光”，應該是汗水的閃爍和內在美的光華，不應該簡單地表現為華麗的外表、狂熱的掌聲以及娛樂媒體的追逐與炒作。
③崇拜偶像要把握好：度，不盲目追“星”。
▲7、中學生應如何追星？
①理性追星，不能讓“追星”占據我們的全部心靈；.
②“追星”要適度，不盲從，不瘋狂；
③.要善于學習明星的內在美，不斷完善自我。
8、如何正確對待金錢？
①在現今的社會中，錢固然重要，但它卻不是萬能的。金錢不能買到正義、道德、良心，金錢也買不到親情、健康、快樂、良知等；
②對于金錢，要取之有道，通過正常途徑來獲得，決不能觸犯法律；
③對于金錢，要用之有益，用之有度。
▲9、盲目崇拜（盲目追星）有哪些危害？給我們怎樣的警示？
答：危害：①浪費時間、金錢、精力，影響學習；②會使我們在瘋狂中迷失自我，甚至墮落，放棄了自尊，也喪失了別人的尊重。
警示：生活為每個人都提供了一個廣闊的人生舞臺。與其有激情地崇拜別人，不如把激情用道提高自己上面，學些本領，做好自己。
10、如何避免在崇拜中迷失自我？
①
深刻地認識到盲目崇拜的危害，堅決抵制不良誘惑。②理性、批判地看待各類人物、事物，
不盲目崇拜。③科學地、有選擇地對待流行事物，吸
收積極向上的，避免消極頹廢的，不迷失自我。④自尊自重，自立自強。
11、怎樣認識和對待別人的歧視？
別人歧視的眼光是對我們尊嚴的巨大挑戰和考驗，如果我們經受不住，就可能自暴自棄，被這些人看低；如果經受得住，我們的尊嚴就會散發出更強的光芒。（認識）
在歧視面前，我們要自信自強，昂起頭、挺直腰，必要的時候，還可以拿起法律武器維護自己的尊嚴。（對待）
▲12、如何經受住歧視的考驗？
①我不能表現出過度的憤怒和痛苦；我不能用同樣的歧視和嘲笑回擊別人；③不自卑，不自暴自棄，昂起頭，挺胸做人；④必要的時候，拿起法律武器來維護自己的尊嚴。
13.我們不能拿自己的“長處”、“優勢”與別人的“短處”、“缺陷”相比；這個世界是多樣的，我們沒有權利要求別人與自己一樣；尊重別人也就是不尊重自己；尊重別人其實就是尊重自己?！?br/>▲14．怎樣做到不歧視別人？
①隨時隨地地顧及別人的自尊心，將心比心地去維護他人的尊嚴，不做有損他人人格的事。②
善于欣賞他人、接納他人；③尊重他人、平等待人、不凌弱欺生；
▲15.如何做到尊重他人？
①尊重他人就要尊重他人的人格，尊重他人的勞動，對他人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事；
②要欣賞他人，善待他人，從內心接納他人。
9、生活中有哪些歧視別人的現象？
①以貌取人；①以家庭的貧富區別對待同學；③瞧不起弱勢群體；④看不起學習成績差的同學；⑤取笑生理有缺陷的同學等。
第九課
生命的韌性
1、什么是挫折？——挫折是指個體在從事某種活動、追求某個目標時遇到障礙或干擾，致使個體目標無法實現、需要不能滿足時所產生的行為和情緒上的消極反應。
▲2．挫折產生的原因有哪些？
（1）客觀原因：自然因素、社會因素；（2）主觀原因:生理因素、心里因素
▲3、怎樣看待人生中的挫折？(如何認識“人生難免有挫折”
？)
①每個人的人生都不是一帆風順的，生命里少不了挫折和坎坷，這是生命的特殊體驗；
②人的一生中總會遇到各種各樣、大大小小的挫折，它們是人生經歷中不可缺少的部分，是我們成長的必要養料。
▲4．為什么說挫折是把雙刃劍？（挫折給我們帶來哪些的影響？）
答：挫折具有兩面性：A、消極影響：①使人們前進的步伐受到阻礙；②給我們的身心帶來巨大傷害；③帶來精神上的煩惱和痛苦……
B、積極影響：挫折對生命的成長有著重要意義：①挫折可以提高生命的韌性，增強生命的抗挫性，促成生命實現更加高遠的目標；②挫折可以加深自我認識，培養各種優秀品質；③失敗和挫折是人生的學校，它能折磨人、考驗人，更能教育人、鍛煉人，使人受益終生。（P96）
▲5.面對挫折，不同的人會有不同的（態度），不同的態度會帶來不同的（結果）。
6
、對待挫折的態度有哪些？
（1）消極態度：有些人因受到挫折而陷入緊張不安、悲觀失望的消極情緒中；（2）積極態度：直面挫折，冷靜分析挫折產生的原因，保持樂觀、向上的情緒狀態，積極尋求解決辦法，堅持不懈、堅強不屈。
7、面對挫折，不同的心態會產生怎樣的結果？
要么被挫折打倒在地，要么戰勝挫折勇往直前。
▲8、戰勝挫折的方法有哪些？（怎樣積極走出挫折，成就自己的事業？）
答：①前提：正視挫折，端正心態；②根本保證：樹立信心，增強勇氣；③基礎：冷靜對待，客觀分析挫折產生的原因；④動力：確定恰當的理想和目標；⑤主要方法：自我疏導，自我排解；⑥有效方法：請求幫助，向他人傾訴；⑦積極態度：精神升華。
9、生活中的“輕生”主要心里原因有哪些？
（1）遇到挫折，認為實在是走投無路；（2）認為死亡可以帶來徹底解脫；（3）沒有死亡的概念，認為死就像“鬧著玩兒”一樣，瞬間即過。
▲10、為什么要善待（珍愛）生命？（如何開導想要輕生的人？）
①生命只有一次，活著才會有希望，才有一切。②死亡不是解決問題的最好方案，反而是生命最大的挫折，才是生命無法解開的死結；(P101）③我們的生命不僅對自己重要，對他人、對社會也同樣重要；④生命是我們享受一切權利的基礎，是創造有意義人生的前提……
▲11、怎樣做到珍惜、愛護我們的生命？
①熱愛生活，積極學習，注意安全，對自己的身心健康負責；②永不放棄生的希望；③延伸生命的價值。生命的意義不在于長短，
而在于內涵。我們要為他人、為社會做出
貢獻，體現自己生命的價值。④還要尊重、愛護他人的生命……
第十課
你就是一道風景
1、青春期的煩惱有哪些？
不滿意自己的容貌，為自己的外形而深深地自卑。如有的人為“少白頭”煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體型煩惱，有的人為膚色煩惱……
▲2．克服青春期煩惱的方法：
（1）不必太在意自己的長相或體形（2）轉移注意力（3）將自己的劣勢化為優勢（4）要積極的自我暗示。（5）要正確認識和接納自己。
▲3．為什么要學會正確認識自己，接受自己，欣賞自己？
大自然既然造就了每一個人，就賦予了每個人獨特的、不同于別人的容貌、身材、氣質和智慧。也許你會覺得自己有某些缺陷，但是，你不必為自己的生理特點而煩惱，應該對自己有信心，相信自己是獨一無二的。如果只看到自己的短處、缺陷，實際上是放大了這些缺陷，更會引起別人的注意。
4．（1）青春期存在的問題：處于青春期的中學生總想追求完美，總對自己的缺陷耿耿于懷，總希望所有的缺陷都遠離自己。▲（2）解決辦法：不要幻想完美。完美的超人是不存在的。尺有所長，寸有所短。應該揚長避短。
多看看自己“所擁有的”。只是才能不同罷了。每個人都有自己的特色，有自己獨特的魅力。大膽一點說，我們都是潛在的天才，只是表現形式不同罷了！我們必須學會找到自己的優勢，發揮自己的特長，把自己的出色之處擺放到人生的桌案上。
▲5、潛能并非是科學家、文學家和藝術家等人的特權和專利，我們每個人都有一座潛能金礦。
6．為什么要開發潛能？①有潛能不開發，潛能就會被埋沒，慢慢消失、泯滅；②開發潛能是人生旅途上最激動人心的探索，需要鍛煉、實踐、努力；③你的潛能被開發出來，就會讓世人看待你獨特的美麗和獨有的光芒。
▲7．打開潛能寶藏的鑰匙：（怎樣開發自己的潛能？）
磨煉，磨煉可以開發身體的潛能；
自問，自問可以開發思維潛能；
自信；
④選擇積極的環境；
⑤燃燒成功的欲望；
⑥明確理想。
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