資源簡介

6.1 第2課時 走出青春的煩惱導學案
知識要點
1．青春的煩惱有哪些?
(1)不能適應 。
(2)對自己的 充滿困惑。
(3)容易與 、 產生沖突。
2．如何走出青春的煩惱?
(1)要坦然接納自己的變化。
(2)要主動學習青春期的 、 衛生常識，建立起對青春期的
。
(3)對于偶爾萌生的生理和心理沖動，要 。多參加 ，多
與 和 溝通。
課前檢測
“我很煩，我很煩”成為青少年的口頭禪，煩惱已經成為青春期少年的一種主
要情緒。對此，下列認識正確的是( )
A．是青少年成長過程中的一種正常現象
B．對青春的“煩惱”可以置之不理
C．是青少年成長過程中的主旋律
D．是青少年成長的主要障礙
2．下列屬于青春期的煩惱的有( )
①對性發育充滿疑惑②不愿被父母管教③視野開闊，心智更成熟④不能適應身
體快速發育
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
進入中學后，小剛變得比較容易沖動，總是和其他同學發生矛盾，有時候還會
動拳頭，事后他也很后悔。出現這種現象的原因是( )
A．處于青春期的青少年自我意識發展的必然結果
B．進人中學后，小剛的思想品德變壞了
C．處于青春期的青少年情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，容易沖動
D．處于青春期的青少年渴望獨立，有“成人感”，容易產生“逆反心理”
羅曼·羅蘭說：“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。”所以，我們
需要開放自己的心靈世界。下列行為有利于開放我們的心靈世界的有( )
①多與父母、老師和同學溝通②沉迷于網絡游戲③多參加體育運動④多幫助他
人
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
課時鞏固
一、單項選擇題
1．在青春期，我們總喜歡拿自己的方方面面與他人比較，由此就會產生一些困惑
和煩惱。排解青春期煩惱的有效方法是( )
①向老師和家長求助②與同學和朋友交往溝通③積極主動進行自我調適④相
信自己，排斥他人
A．①②③④ B．②③ C．①②③ D．①③④
世界上沒有比青春更珍貴的了。對于青春，同學們充滿了好奇。度過這美好
的青春時光的正確做法是( )
①積極調適，體會青春成長的美好②努力充實自己，立志為祖國、為人民服務
③敢于創新，勇于實踐，不懈追求④多與同學交流溝通，為爭創優秀的班集體
而作出自己的努力
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
3．我們仔細體會，就會發現青春是幸福的。因為在青春期( )
①我們每天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰②我們不怕失敗，相信一切可
以從頭再來③我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋④我們會有很多的煩
惱
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
4．下列是四位同學對青春的理解，其中正確的有( )
①小白：青春期是人的生命力最旺盛的時期②小星：青春意味著無窮的煩惱③
小金：生活中事事處處都可以使自己的青春閃亮發光④小蕭：青春短暫，但它
給予我們激情、力量、思考、勇氣和夢想
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
“青春讓每個人都開一次花，但不擔保每個人都結一次果。能不能結果往往取
決于，當你還是一朵花的時候。”這句名言告訴我們( )
①要珍惜自己的青春年華②要彈奏好青春協奏曲，使自己成為祖國建設需要的
人才 ③每個人都會在青春時代成為有才華的人④青春是盛開的花朵，我們要
讓她散發芬芳，并結出累累碩果
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
二、分析說明題
6．下面是七年級(1)班幾位同學的心理感受——
小欣：我已經長大了，想自主安排自己的學習和生活，可媽媽什么事都管
著我，總讓我聽她的，煩死了。
小金：我最近不知道怎么搞的，心里想與爸爸媽媽平等交談，與同學友好
交往，但又不愿意主動接近他們，許多心里事只能寫在日記里。
小杰：我最近發現坐在前排的女生真漂亮，總是忍不住看她，以至于影響
聽課，我該怎么辦?
(1)以上同學分別遇到了什么煩惱?
(2)怎樣認識以上幾位同學在青春期出現的這些煩惱?
(3)請你幫他們出出主意，消除煩惱。
參考答案
知識要點
1．身體的快速發育 性發育 父母 老師
2．生理 心理 科學認識 積極凋適 體育鍛煉 父母 老師
課前檢測
1．A 2．D 3．C 4．C
課時鞏固
一、單項選擇題
1．C 2．D 3．A 4．B 5．B
二、分析說明題
6．(1)小欣：不喜歡父母的管教，自主意識增強，追求獨立。小金：盼望平等，
渴望與同學交往，但又害羞，出現閉鎖心理。小杰：渴望引起異性同學的
注意，性意識開始萌動．
(2)①這些煩惱都是青春期正常的心理現象。②青春期是人的生命力最旺盛的
時期，是生理和心理發生急劇變化的時期。③青春一閃而過，我們要珍惜
青春，做青春的主人。
(3)①主動學習青春期的生理、心理衛生常識，建立起對青春期的科學認識，
②開放自己的心靈世界。多與父母、老師和同學溝通，真誠交流，積極調
適偶爾萌生的生理和心理沖動，保持樂觀開朗的心情。可以多讀健康有益
的書，多運動，多做好事。③努力充實自己。培養美好的心靈。健全的人
格和文明的舉止，為自身的成長和未來事業發展奠定堅實的基礎。

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