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7.2 第2課時 意志需磨礪
知識要點
怎樣磨礪意志?
(1)明確提出 ；
(2)培養良好的 ；
(3)培養 、 的能力；
(4) ， 。
課前檢測
輪椅上的科學巨人——霍金，在患重病后，仍笑對疾病，以頑強的毅力與病魔
進行長期的斗爭，他在科學上的成就都是在發病后取得的。這說明( )
A．堅強的意志對事業的成功有重要作用
B．具有堅強的意志，就能獲得巨大成功
C．有疾病的人才需要堅強的意志
D．堅強的意志需要從小就開始磨礪
梅蘭芳在剛學戲的時候，眼皮下垂，眼珠轉動也不靈活，這是不利條件。為了
克服它，梅蘭芳每天一早起來就用放鴿高飛的方法來練眼神，后來終于成為一
代戲劇大師。對此，下列說法正確的是( )
①堅強的意志有助于我們克服弱點②堅強的意志是事業成功的保證③堅強的
卷志是行動的強大動力 ④遇到困難是獲得成功的必要條件
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
由于戰亂，年輕時的李政道無處可靜心讀書，只得在人聲鼎沸的茶館獨辟一角
開始，嘈雜的聲音鬧得他頭昏目眩，但他強迫自己的思想在物理的天國邀游，
日久天長，再吵的環境都不能把他的注意力從書中引開。經過多年的奮斗，他
成了聞名世界的科學家。這一事例表明( )
①培養堅強的意志，要有明確的目標和計劃②我們需要調控情緒，合理宣泄③
培養堅強的意志，要培養自我控制、自我調節的能力 ④要提高自制力，抗拒
不良誘惑的影響
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
“冰凍三尺，非一日之寒”“千里之行，始于足下”等名言，說明磨礪堅強的意
志( )
①是一朝一夕就能完成的②是一個自覺、刻苦、長期的過程③要從小事做起，
從現在做起④特別需要持之以恒，善始善終
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
課前鞏固
一、單項選擇題
1．我國著名氣象學家竺可楨，從青年時代起，堅持每天寫日記記錄天氣、物候，
長達38年之久，沒有一天問斷。這個事例告訴我們，磨礪意志要( )
A．持之以恒，善始善終 B．從我做起，從現在做起
C．言而有信，行而必果 D．自我控制，自我調節
據統計，我國目前上網的未成年人已達3000萬，其中沉迷網絡的超過1000
萬。上網成癮不僅會荒廢學業，而且會帶來一系列心理疾病。要避免上網成癮，
青少年要( )
①堅決抵制上網，遠離網絡②培養良好的意志品質③善于控制自己的行為④保
持清醒頭腦，把學習作為首要任務
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
我國心理學有關研究發現，中學生的學習成績與意志品質存在聯系。意志堅強
的學生學習成績好；意志薄弱的學生，自制力差、浮躁、脆弱，學習成績也不
會好。這說明( )
A．有了堅強的意志，學習不努力也會好
B．中學生應培養堅強的意志，努力學習
C．不是每個人都具有堅強的意志
D．堅強的意志是一個人取得成功的重要因素
4．“雷聲大，雨點小”“三分鐘熱度”是批評一個人( )
A．做事情不果斷，缺乏決斷力 B．做事情缺乏自信
C．做事情不能持之以恒，缺乏堅強的意志 D．做事情沒有目標
在我們需要集中精力努力學習的時候，往往會遇到許多誘惑，如網絡游戲、電
視節目、精彩的比賽等，這些都可能分散你的注意力。這時你就需要( )
A．有較強的自我控制能力 B．有明確的學習目的
C．有戰勝挫折的經驗 D．有戰勝困難的勇氣
二、簡答題
6．我國女子速滑運動員葉喬波，征戰南北，共獲獎牌l33枚，其中金牌23枚。
l992年，傷病纏身的葉喬波在第16屆冬奧會上，頑強拼搏，用自己的血、淚、
汗為祖國捧回了兩枚銀牌，實現了我國冬奧會獎牌零的突破。此時她的身體狀
況是：膝蓋兩側經常鼓起乒乓球大小的兩個包；醫生從她左腿髕骨中取出過5
塊碎骨；比賽前，她必須用手使勁把膝蓋扳正，再用繃帶纏住，最多的時候要
纏9層；訓練間隙，她需要不斷地在病腿上扎針，最多時要扎上百針；她的膝
蓋變形了，變細了，被針扎得變黑了......
結合材料回答，葉喬波的事跡給我們帶來什么啟示?
參考答案
知識要點
鍛煉意志的目標 行為習慣 自我控制 自我調節 持之以恒 善始善終
課前檢測
1．A 2．A 3．A 4．D
課時鞏固
一、單項選擇題
1．A 2．B 3．B 4．C 5．A
二、簡答題
6．①葉喬波在艱難的條件下，甚至在逆境中戰勝困難、克服弱點，取得優異的成
績，是因為她具有堅強的意志。②她的事跡讓我們明白堅強的意志不僅能幫助
我們戰勝挫折，而且有助于我們克服自身弱點，成就人生。③培養堅強的意志，
我們應明確提出鍛煉意志的目標，培養良好的行為習慣；培養自我控制、自我
調節的能力，持之以恒，善始善終。

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