資源簡介

第一單元
讓青春充滿活力
第一節
步入青春地帶
青春調色板
班級
姓名
學習目標：
1.了解青春期煩惱產生的原因以及影響。
2.認識青春期的生理和心理變化給青少年帶來的困惑，以及走出困惑的方法。
學習重點：青春期各種生理變化及其所帶來的煩惱。
學習難點：學會用正確的心態看待煩惱，能夠用恰當的方法調適煩惱。
自主學習
1、青春期的到來，讓我們在感到興奮和好奇的同時，也會感到
，甚至產生害怕或不知所措的心理體驗，面臨青春期一些特有的
。
2、青春期的
，如果能及時得到調適，就會減少對我們的
，我們的生活就會
，洋溢著
。
3、進入青春期后，我們要以通過正確的途徑學習
，了解自己的生理、心理變化，消除對青春期的
，及時解除不必要的
。
4、我們可以在學習之余投身各種
，培養自己多方面的
，豐富自己的精神生活，
，必要時學會向老師、家長求助，減少青春期的煩惱。
5、我們需要學會反思，自我調控，
，和
來控制自己的情緒和行為。
合作探究
“人們都說青春是美好的，是人生的黃金時代，但為什么進入青春期會有許多的煩惱和困惑呢 長大了，生理和心理都發生了變化，我常常不安、心情多變。還常跟父母鬧別扭，有許多心里話不知向誰訴說……再沒有童年時代的無憂無慮、天真爛漫，現在的我進入綿綿的雨季，濕漉漉的心總覺得活得好累、好辛苦，誰知我心 誰能幫助我從煩惱中解脫出來 ”
——摘自中學生張凡的日記
(1)張凡出現的這種現象是否正常 為什么
(2)張凡同學為什么覺得進入青春期就像進入綿綿雨季
(3)如果你面臨張凡這樣的煩惱，你會怎么辦
當堂檢測
（一）精挑細選
（
）1．進入青春期，我們的身體、心理變化很大。下列屬于青春期身體變化的有
①身體外型的變化
②對性充滿了好奇和神秘感
③情緒很不穩定
④性機能的成熟
A．①②
B．②③
C．③④
D．①④
（
）2．進入青春期后，總會有那么一些煩惱困擾我們，當你遇到委屈和不高興的事情時，正確的態度應該是
A．向父母、老師、同學、朋友訴說自己的苦惱
B．藏在自己心里，誰也不告訴，自己的問題自己解決
C．每天悶悶不樂，見了誰都是一副愁眉苦臉的樣子
D．雖然心里很苦惱，但在別人面前總是裝作若無其事
（
）3．“要愛惜自己的青春!世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再比青春更珍貴的了!”這句話的意思是
A．為青春歡呼只是沒有親歷那種煩惱恐慌的人才做的
B．我們應該笑迎青春，讓自己的青春年華不虛度，充分體驗青春的幸福
C．美好的青春不能白白流逝和浪費
D．在現實生活中，殘酷的現實讓自己不能感受美好
（
）4．俗話說：“女大十八變。”其實，男孩何嘗不是如此呢？青春期明顯的生理變化有
①身高迅速增長
②心理充滿矛盾
③性體征日益明顯　　
④智力發育日趨成熟
A．①②③
　
B．①②③④　　　
C．①③④　　　
D．③④
（二）學理明知
5.
進入中學后，苗苗的心情總是很不好。有一天，進校門時因為遲到被門衛查處，與門衛發生了爭吵。回教室后老師批評他不該遲到。下課后課代表來收作業，他覺得課代表是故意來找岔，就放聲對課代表大吼了幾句。確實，進入中學以來，同學們往往覺得相互之間的關系越來越難處，甚至有時也會與老師發生矛盾。
結合上述材料，回答下列問題：
（1）進入初中后，苗苗心情總是不好的原因是什么？（2分）
（2）有人說：“中學生心情不好是常事，不要把這些當作一回事。”你認為這種看法正確嗎？為什么？（4分）
（3）你認為應該怎樣克服青春期的煩惱和困惑？（6分）
課堂小結：

展開更多......

收起↑