資源簡介

第一單元
青春時光
第一課
青春的邀約
【中考考綱】
悅納自己的生理變化，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動，促進生理與心理的協調發展。
【思維導圖】
第1課時
悄悄變化的我
【知識整合】
（一）悄悄變化的我
1.悅納生理變化
（1）青春期我們的身體有哪些變化？
我們的身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。
青春期的生理變化帶給我們哪些？
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。有時，
一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。
（3）如何正確對待正常的生理變化？
①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
青春的我們怎樣追求美？
　在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。
直面矛盾心理：
⑴哪些青春的變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑？
　　伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。
⑵怎樣正確認識青春期的矛盾心理？
青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
⑶如何正確處理青春期的矛盾心理？
　　①可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；③可以通過培養興
趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；④可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
成長的不僅僅是身體
發展獨立思維
⑴除了生理發育，青春成長的重要信號還有什么？表現為？
　　生理發育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。步入青春期，我們的獨立意識不斷發展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。
⑵如何理解思維的獨立？
　　思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。
培養批判精神
⑴思維的批判性有什么表現？
　　①表現在對事情有自己的看法；②敢于表達不同觀點；③敢于對不合理的事情說“不”；④敢于向權威挑戰。
⑵思維的批判性有什么作用？
　　①有助于我們發現問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案；②能調動我們的經驗；③激發我們新的學習動機；④促使我們解決問題，改進現狀。
⑶如何進行批判？
　　①要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。
開發創造潛力
⑴為什么青春蘊含著無限的創造潛力？
　　①青春如初春，如朝日，如百卉之萌動。它凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創造力，為我們的成長帶來無限可能。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創造潛力。
⑵創造存在哪里？
　　創造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。
⑶作為青春一代，我們應該怎樣創造？
　　①我們敢于打破常規，追求生
活的新奇與浪漫，開創前人未走之路；我們也會關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的
創造者。②創造離不開實踐。青春的創造意味著用自己的
智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。
【易錯點撥】
1.青春期的生理變化和心理變化的區別：
⑴青春期生理變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。⑵青春期的心理變化：認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富等。
怎樣看待生理變化？
受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育
情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。
如何辯證看待青春期的心理矛盾？
　　青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。
4.思維批判性，不等于對所有事情說“不”，而是表現在對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。
5.創造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。
【典型例題】
1.（2015年·廣東省）詩人席慕容的《青春》寫道：“青春是握在手里的細沙，不知不覺已然漏去，青春是天上的一顆流星，雖然美麗卻瞬間逝去，青春是幸福留下的陣陣香氣，想要珍惜它已離去。”這詩句告訴青少年（　　）
A．青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾
B.
青春是矛盾的，要促進生理和心理的協調
C．青春是喜悅的，不要因煩惱感到悲觀失望
D．青春是短暫的，要珍惜青春創造美好人生
　　【答案】D
【解析】本題考查“感受青春”的知識點。考查學生對青春的態度，本題難度適中。本題以“席慕容的《青春》”為背景，告訴學生，青春是細沙、流星、是幸福的香氣，啟示學生，在感受青春美好的同時，懂得珍惜青春，做青春的主人，所以D
表述符合題意；青春是美好的，是人生的轉折期，是人生事業的奠基期，我們應努力學習，積極探索人生的意義，而不是盡情享樂，所以A
項表述與題意不符，排除；B、C
表述正確但與本題無關，應排除。故選D。
（2016·江蘇連云港中考）下列對青春期出現的心理矛盾認識正確的是（　　）　
　　A．它是青少年成長過程中極不正常的現象，必須重視
B．它是無法克服與緩解的，只能學會承受、任其發展
C．它是青少年成長過程中正常的心理現象，不需要調控
D．只要勇于正視、認真分析、樂觀對待，是可以解決的
【答案】D
【解析】本題考查“對青春的心理矛盾正確認識”這一知識點，A、B、C本身說法是錯誤的，因為A說心理矛盾是極不正常的現象；B觀點說心理矛盾是無法克服與緩解；C觀點是心理矛盾不需要調控的，是錯誤的。而D說只要勇于正視、認真分析、樂觀對待，心理矛盾是可以解決的。故選D。
第二課
青春的心弦
【中考考綱】
1.學會用恰當的方式與同齡人交往，建立同學間的真誠友誼，正確認識異性同學之間的交往與友誼，把握原則與尺度。
2.悅納自己的生理變化，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動，促進生理與心理的協調發展。
【思維導圖】
【知識整合】
（一）男生女生
1.我與她：
⑴在青春期，男女生在哪些方面越來越多地表現出自己的特點？
到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。
同時，在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛
好、思維方式等方面，越來越多地表現出自己的特點
⑵對于青春期特有的生理變化，我們應有的態度是什么？
　對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。
⑶我們應該怎樣正確認識性別角色？
①在社會中，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。②對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處，③但性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。④我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。
優勢互補：
⑴為什么我們要認識自己的優勢，要發現對方的優勢，相互取長補短？
　　男生女生各自擁有自身的性別優勢。欣賞對方的優勢，有助于我們不斷完善自己，這樣可以讓自己變得更加優秀。
⑵怎樣正確認識不同性別的個體差別？
　　不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優勢而自傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。
⑶男生女生應如何相處？
　男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。
（二）青春萌動
1.異性朋友
⑴什么是青春心理萌動？表現有哪些？
　　①步人青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是青春期的心理萌動。②在異性面前，我們有自我表現的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。
⑵與異性交往有什么意義？
　　①與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。
⑶如何與異性交往？
　　與異性交往要內心坦蕩，言談得當，舉止得體。
異性情感
⑴怎樣正確認識異性情感？
　相遇青春，我們心中開始萌發一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常現象。
⑵為什么我們不能把異性情感當作真正的愛情？
　　在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。
其實，這并不是真正的愛情。面對生活中可能出現的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，理智處理。
⑶如何正確理解愛情？
①愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任；②愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的感情；③真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。
【易錯點撥】
1.性別與性別特征：
性別，在人類生活中指男女兩性的區別。
男女性別特征既表現在生理上，也表現在心理和社會行為上。
2.男生女生各自擁有自身的性別優勢。
3.與異性交往是我們成長的一個重要方面，我們要做到內心坦蕩，言談得當，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。
4.異性情感不等于愛情：
　　在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情，但這并不是真正的愛情。
　　愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任。
【典型例題】
（2016·四川廣安）處于青春期的我們，時常迷茫煩惱，甚至有時自己都不認識自己。現在請你靜心思考，以下觀點正確的是（　　）
①青春期生理上的巨變也會造成心理上的波動
②正確看待青春期的萌動心理，堅持正確的男女同學交往原則
③青春期要通過自我評價、比較評價、他人評價等方式來正確認識自己、完善自己
④青春期的我們已經完全獨立，不再需要父母和老師的幫助
①②④
B．①②③
C．②③④
D．①③④
【答案】B
【解析】此題綜合考查青春期的生理、心理特點；自我評價以及青春萌動等知識。根據題意，觀點正確的是①、②、③，而④觀點中“我們已經完全獨立；不再需要父母和教師的幫助”是錯誤的。故答案選B。
【典型例題】
（2015·廣東）“異性效應”表現為有異性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參加者一般會感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這主要啟示，男女交往有利于雙方（
）
解決心理矛盾
B．抵制不良誘惑
C．消除個性差別
D．促進身心健康
【答案】D
【解析】此題男女同學交往的認識，男女同學交往的意義等，根據教材的內容，男女同學交往可以優勢互補，有利于身心健康。故此，根據題意，正確答案是D。
第三課
青春的證明
【中考考綱】
悅納自己的生理變化，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動，促進生理與心理的協調發展。
自尊、自愛，不做有損人格的事。
養成自信自立的生活態度，體會自強不息的意義。
【思維導圖】
【知識整合】
（一）青春飛揚
成長的渴望
⑴青春的我們渴望什么？
　我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。
⑵為什么青春的探究不會停止？
　　面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成
不同的理想，規劃青春路徑，思考自己如何走過青春之
路。青春的探索不會停止。
2.飛翔的力量
⑴自信的人有什么表現？自信有什么作用？
　　自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持。自信能夠展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。
⑵自強有哪些重要內容？如何做到自強？
　不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。做到自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。
（二）青春有格
1.行己有恥
⑴什么是“行己有恥。”？　
一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。
⑵如何提高辨別“恥”能力？
①在行動之前，審查愿望；②在行動之中，監督調節；③在行動之后，反思效果與影響。
⑶如何理解“行己有恥”？
如何做到“行己有恥”？
“　行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。
①“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。②“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
⑷怎樣增強自控力？
①增強“我不要”的力量；②增強“我想要”的力量；③加強自我監控。
2.止于至善
⑴如何理解“止于至善”？
①止于至善”是人的一種精神境界。②“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永　不言棄的精神狀態。
⑵如何做到“止于至善”？
①每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”
積少成多，積善成德。②在生活中尋找
“賢”，將他們作為榜樣。③“止于至善”要求我們養成自我省察的習慣。
⑶好的榜樣對我們的成長有什么作用？
①好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。②善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。
⑷怎樣才是對青春最好的證明？
以修身為本，行走在“止
于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。
【易錯點撥】
1.自信是自身力量的肯定。但自信并不能自負，更不能自卑。
2.自強與自信有關：自強可以讓我們更自信。
3.“行己有恥”對自己的行為有監督作用：在行動之前，審查愿望；在行動之
中，監督調節；在行動之后，反思效果與影響。
4.“止于至善”是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永　不言棄的精神狀態。
【典型例題】
（2015·廣東）遼寧衛視真人秀節目《歸來》，客觀地反映了一些留守兒童因情感缺失，變得自卑、霸道、暴力、花錢大手大腳、沉迷網絡等生活現狀。你對這些留守兒童的正確建議是（
）
A．培養良好的生活情趣，堅決遠離網絡
B．培養積極向上的人生態度，做自尊的人
C．培養自立和自負的品質，提高人格魅力
D．要做一個自愛的人，拒絕參加任何活動
【答案】B
【解析】此題目的在考查學生對自尊的認識。根據教材的知識，題目中的留守兒童應該培養良好的心理
品德，正確對待網絡，做到趨利避害，所以A觀點是絕對的，是錯誤的；應該告別自卑，樹立信心、自尊心，其中自負是不良的心理品質，所以C觀點是錯誤的；D中拒絕參加任何活動的觀點也是錯誤的，正確答案選B。
【典型例題】
（2016·長沙）李克強總理在2016年的《政府工作報告》中指出，當前我國經濟下行壓力很大，面臨多重困難和嚴峻挑戰，增強發展的信心很重要。下列名言警句能鼓舞我們信心的有（
）
①信心比黃金更重要
②沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路
③人心齊，泰山移
④莫道君行早，更有早行人
A．①③④
B．①②④
C．①②③
D．②③④
【答案】C
【解析】此題目的在考查學生對自信的理解。根據教材的知識，自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持。自信能夠展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。④莫道君行早，更有早行人的意思是，別以為你走得早，還有比你走得更早的人。不要以為只有你行，也有比你更強的。顯然與題目的意思不符合。故選C.
青春期我們的身體有哪些變化？
青春期的生理變化對我們的影響
悅納生理變化
悄悄變化的我
如何正確對待正常的生理變化？
追求外在美和內在美
青春期矛盾心理的產生
青春的邀約
直面矛盾心理
如何正確處理青春期的矛盾心理？
發展獨立思維
思想使我們強大
我們的思維逐漸具有獨立性
少年有夢
如何理解思維的獨立？
成長的不僅僅是身體
思維的批判性有什么表現？
培養批判精神
思維的批判性的作用
如何進行批判？
開發創造潛力
青春蘊含著偉大的創造力
青春的創造是多姿多彩的
社會實踐有什么意義？
青春期男生女生各自的特點
他和她
對性別角色的認識有什么作用？
男生女生
如何做到優勢互補？
優勢互補
青春的心弦
男生女生應如何相處？
與異性朋友相處有什么意義？
異性朋友
如何與異性相處？
少年有夢
出現異性情感是青春成長中的正常現象
青春萌動
如何對待異性情感？
異性情感
如何正確理解愛情？
青春的渴望
成長的渴望
我們思考自己如何走過青春之路
青春飛揚
青春的探索需要自信
自強可以讓我們更自信
飛翔的力量
青春的證明
如何做到自強？
我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為
如何提高辨別“恥”
的能力？
行己有恥
青春有格
如何做到“行己有恥”？
“止于至善”是人的一種精神境界
止于至善
如何理解“止于至善”？
如何做到“止于至善”？

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