資源簡介

七年級道德與法治（魯人版下）導學案
導學案編號
主
備
教
師
審
核
授課人姓名
授課學校（班級）
授課時間
學習課題
你了解自己的情緒嗎
學習目標
情感態度價值觀：熱愛生活，自信開朗，以積極的態度對待學習和生活。
能力：辨別分析不同情緒帶來的不同后果，保持積極情緒。
知識：指導常見情緒的分類，理解不同情緒的外在表現；懂得情緒產生和變化的原因，知道情緒不同結果不同。
學習要點
學習重點：情緒不同
結果不同
學習難點：情緒產生變化的原因
學
習
過
程
教師復備
一、問題導讀、設疑解難
（一）自主預習
1.最常見的情緒有四大類：
、
、
、
。
2.
是情緒產生變化的重要原因。
3.不同的
下會產生不同的情緒。
4.積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于
，從而使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。而當我們處于消極的情緒狀態時，會對學習產生不良的影響。積極的情緒有益于
，消極情緒則會對身心健康產生不良的影響。
（二）合作探究
材料一：小林和小明是十分要好的朋友，也是學習上的競爭對手。在今年舉行的“希望杯”數學競賽決賽中，小林鎮定自若，心情平靜，情緒穩定，取得了十分優異的成績，獲得競賽金牌。而小明則由于緊張、焦慮，遇到難題，腦中一片空白，什么也想不起來，結果成績很差。
材料二：美國物理學家愛爾馬為研究心理狀態對人體健康的影響，通過一個簡單的試驗分析道：人生氣（十分鐘）會耗費大量人體精力，其程度不亞于參加一次3000米的賽跑；生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物具有“毒性”。因此，動輒生氣的人很難健康、長壽。在我們的現實生活中，也有“笑一笑，十年少”、“怒傷肝，悲傷脾，恐傷腎”的說法。
閱讀上述材料，回答下列問題：
（1）分析上述材料，說明情緒的作用。
（2）以上材料對你有何啟示？
(
最常見的情緒分類
)
(
豐富多樣的情緒天空
)二、交流互動、個性展示
(
情緒產生的原因
)
(
情緒不同
結果不同
)你了解自己的情緒嗎
(
不同的情緒會對人產生怎樣的影響
)
三、跟蹤訓練、同步達標
1.下列一組詞匯中，屬于“怒”的是：
（
）
①風聲鶴唳
②冷冷清清
③春風得意馬蹄疾
④怒發沖冠
⑤大驚失色
⑥摩拳擦掌
⑦滿腔怒火
⑧驚恐不安
A
.①⑤⑥
B.
②④⑤
C.
④⑥⑦
D.
①⑤⑧
2.人的情緒是復雜多變的，我們常常把情緒分為四大類，即（
）
A.
喜、怒、哀、懼
B.
喜、怒、哀、樂
C.
喜、悲、樂、懼
D
.喜、悲、哀、懼
3.下列屬于積極情緒表現的是（
）
A
.被同學不小心撞了一下大發雷霆
B
.
被老師表揚時感到非常高興
C.
腳被崴傷，走路時心情急躁
D.
自己喜愛的東西被同學弄壞時十分惱火
4.成語“杯弓蛇影”講的是晉朝有個名叫樂廣的人，有一次請朋友到家里飲酒。不料，朋友一回家便憂心忡中，以致重病纏身，吃藥也不見好轉。后來樂廣了解到朋友誤把墻上的弓在酒杯里的影子當成了小蛇，結果老疑心自己肚子里有蛇而憂懼成疾。樂廣給他解釋清楚后，朋友的病自然就好了。這個故事告訴我們（
）
A.飲酒過量是非常意志行為
B.與人交往當以友情為重，不要講所謂的“義氣”
C.人生病完全是因為心理作用
D.消極情緒會影響人的身體健康
5.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這句諺語告訴我們（
）
A.
情緒隨時可以發生變化
B.
情緒對人有積極作用
C.
情緒對人有消極作用
D.
情緒對人既有積極影響，也有消極影響
6.情緒產生變化的原因有哪些？
四、實踐探究、拓展延伸
“憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽”。這句話給了我們什么啟示？
五、課后反思、查漏補缺
這節課我學會了：
這節課我未解決的疑惑：
參考答案：
自主預習：
1.喜、怒、哀、懼
2.人的需要是否得到滿足
3.情境
4.個人正確地認識事物、分析和解決問題
、身心健康
合作探究：
（1）情緒會對人們的行為和生活產生特定的影響，積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。長期保持積極的情緒能增強人的機體免疫能力，相反，人若處于消極情緒中，則會對身心健康產生不良的影響。
（2）我們應保持積極的情緒，適當的調節和宣泄消極的情緒。
跟蹤訓練
1——5：C
A
B
D
D
6.（1）人的需要是否得到滿足，是情緒產生變化的重要原因。
（2）不同的情境下會產生不同的情緒。
實踐探究：
參考答案：情緒會對人們的行為和生活產生特定的影響，積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。長期保持積極的情緒能增強人的機體免疫能力，相反，人若處于消極情緒中，則會對身心健康產生不良的影響。我們應保持積極的情緒，適當的調節和宣泄消極的情緒。

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