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第5節體溫的控制
聯想情景導入
無論是在冰天雪地的邊防線上巡邏的解放軍戰士。還是在煉鋼爐旁工作的工人，他們的體溫總保持在37℃左右。這種恒定的體溫有什么意義 一個物體溫度的高低取決于什么 人的體溫高低又取決于什么 人體通過什么途徑產生熱量 通過什么途徑散失熱量 寒冷的環境中，要維持體溫的恒定，產熱的結構發生什么變化 散熱的結構發生什么變化 如果是在炎熱的環境中呢 人體的產熱和散熱是受什么調節和控制的呢 如何進行調節和控制的 在這個實例中，神經調節和體液調節的關系是怎樣的 人體的體溫在任何情況下都能保持恒定嗎 哪些情況下可能導致體溫失恒 如果環境溫度過高或過低，應采取哪些措施才能維持體溫的恒定 其實，這些問題都與體溫的控制有關。
重點知識詳解
一、恒定的體溫：鳥類、哺乳類，尤其是人類，在不同的環境溫度下，都具有保持體溫相對穩定的能力。在正常情況下人的體溫保持在37℃左右。
1．體溫：肌體內部的平均溫度。正常人的體溫并不是一個固定的值，而是一個溫度范圍。在正常的生理的條件下，體溫可隨晝夜、性別、年齡、環境溫度、精神狀態和體力活動等情況的不同，在一定的范圍內變動。
2．體溫的測量的部位：腋窩、口腔、直腸。不同部位測得的體溫有所不同。
測量部位 正常范圍／℃
腋 窩 36.0～37.4
口 腔 36.7～37.7
直 腸 36.9～37.9
二、產熱與散熱的平衡
1．產熱：在安靜時，產生的熱量主要來自內臟。在運動時，產生的熱量主要來自骨骼肌。寒冷時，骨骼肌顫抖，能使熱量成倍增加。除此之外，精神活動和進食活動也能影響產熱。如寒冷時，想到冰冷的環境，會覺得更冷，使人 “發抖”，促使骨骼肌產生更多熱量。
2．散熱：散熱的方式有直接散熱和蒸發散熱。
(1)直接散熱：就是通過熱傳遞散熱，散熱的多少決定于皮膚溫度與外界溫度的溫度差。溫度差越大，散熱越多。皮膚的溫度又可通過血管中的血流量來控制，外界溫度低時，血管收縮；血流量減少，散熱量減少；溫度高時，血管舒張，血流量增加，散熱增加。
(2)蒸發散熱：當外界溫度等于或超過體溫時，直接散熱不能發揮作用。汗液蒸發成了主要的散熱方式。
(3)中暑：在高溫環境中，人體不能及時地發揮體溫調節功能，或因過高的環境溫度超過了體溫調節的最大限度，產熱多，而散熱困難，會出現中暑現象。中暑的表現是：體溫高、頭痛、頭暈、心慌、惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白。甚至昏厥，嚴重時危及生命等。
三、體溫受腦控制：人體內的產熱和散熱過程是通過腦干中的體溫調節中樞來調節和控制的。在不同的環境中人的姿勢和行為，保溫或降溫的措施(如增、減衣服)，也能調節體溫。
精典例題解析
[例1] 測定人體體溫時，溫度計放在什么部位測得的體溫是接近真實體溫 ( )
A．口腔 B．腋下 C．掌心 D．肛門內
[解析] 本題考查的是體溫的概念及人體各部位的溫度狀況。體溫指的是人體內部的溫度。人體各部位與外環境接觸情況不同，散熱量也不一樣，因此各部位的溫度也就不同。手掌裸露在外，它的溫度與體內溫度差距最大；腋下雖然有衣服遮蓋，但也是散熱的重要部位。溫度也與體內溫度有差距；口腔要經常張開說話、吃東西等。口腔與外環境接觸頻繁，此外，口腔又與鼻腔相通，呼吸也會散失熱量，因此口腔的溫度也低于體內溫度；只有肛門內的直腸與外環境接觸最少，它的溫度才最接近體內溫度。
[答案] D
[例2] 人在寒冷的環境中會凍得“發抖”，造成這種情況的原因是什么？它的作用是什么？
[解析] 當寒冷時，人與外界的溫度差比較大，會散發比較多的熱量，此時內臟產生的熱量不足以維持人的正常體溫。當骨骼肌顫抖時，能產生大量的熱，以維持人在寒冷時的正常體溫。
[答案] 骨骼肌的顫抖能使人的產熱成倍增加。對人在寒冷的環境中維持體溫的穩定有重要意義。
實踐創新應用
1．在初冬季節，寒帶地區的哺乳動物都會換上一身厚重的體毛，以抵御冬季的嚴寒。動物這種厚重的體毛能防御嚴寒的原因是 ( )
A．能減少熱的傳導和輻射 B．能減少體內水分的散失
C．能減少熱的對流和輻射 D．能減少熱的對流和傳導
2．皮膚對保持人的體溫恒定有重要作用，夏天天熱時 ( )
A．大多數血管收縮，汗液分泌減少 B．大多數血管舒張．汗液分泌減少
C．大多數血管收縮，汗液分泌增加 D．大多數血管舒張，汗液分泌增加
3．人體能保持體溫恒定，是因為在神經系統調節下，使 ( )
A．產熱過程和散熱過程保持平衡 B．骨骼肌產熱與直接散熱平衡
C．直接散熱與蒸發散熱平衡 D．內臟產熱與蒸發散熱平衡
4．人在運動時產生的熱量主要來自 ( )
A．內臟蠕動 B．骨骼肌收縮 C．平滑肌收縮 D．血液流動
5．人體有恒定的體溫，主要是機體的產熱和散熱能保持動態平衡的結果，下面是甲、乙兩位同學在某狀況下的產熱統計圖，據圖表判斷他們所處的狀況 ( )
A．甲處在安靜狀態，乙是運動狀態
B．甲、乙都處在安靜狀態
C．甲處在運動狀態，乙是安靜狀態
D．甲、乙都處在運動狀態
6．下列有關體溫的敘述正確的是 ( )
A．人體腋窩溫度最高
B．測量人體溫度最方便的是將體溫計直接置于皮膚上
C．正常人體不同部位測得體溫一定相同
D．正常人體體溫不是固定不變的
7．人們研究知道，經常參加冬泳和進行冷水浴，由于冷水作用于人體皮膚，就使皮膚血管急劇收縮。使體表血液流向內臟致使血壓升高，心跳加快，經過很短的時間(大約一分鐘之后)，體內劇烈地產生大量的熱，使血管舒張。血液迅速流向皮膚。據此說明回答下列問題。
(1)冷水作用于皮膚時膚色變為____________，一分鐘后膚色變得____________。
(2)冷水刺激可使血管_____________。長期堅持冷水鍛煉可以使人的___________能力更加迅速和準確。
8．下圖表示外界氣溫改變時，皮膚中血管的舒縮情況，請據圖回答下列問題。
(1)比較A、B兩圖，可知A圖中情況發生時，外界氣溫________；皮膚內大多數毛細血管________；血流量________，皮膚的溫度會_________；由皮膚直接散發的熱量會_______。
(2)B圖是在________情況下發生的，同時汗液的分泌_________，這樣，可使人的_______保持正常。
9．人體表面的溫度可以通過流經皮膚血液的多少來加以調節。如圖是皮膚中同一血管在不同溫度下口徑的示意圖，其中B為正常溫度的環境中，試據圖回答下列問題：
(1)人體在寒冷的環境中，皮膚血管的狀況是______此時體溫______溫度(填“高于”等于”或“低于”)。
(2)當環境溫度達到35℃以上，人體散熱主要是通過_________方式進行，此時皮膚血管的口徑應類似于圖_______。
10．在炎熱的夏天，人體可以通過增加皮膚血流量來促進散熱，從而維持體溫恒定。下圖甲、乙中，能表示小明在炎熱環境中皮膚血管口徑大小的是_____________。
11．下圖表示某正常成年人在平靜狀態下手臂皮膚血管內血液在單位時間內的流量變化。在A時刻，室內溫度由l5℃快速上升至40℃，這個溫度維持了50分鐘，然后在B時刻又迅速下降至l5℃并一直持續至C時刻。
(1)在A時刻到B時刻期間，血液流量在A時刻皮膚血管發生了什么變化，有什么作用
(2)從A至B期間，皮膚還發生了其他兩項變化是什么？
(3)如果室溫在C時刻快速下降至5℃，該曲線將上升、下降還是不變？解釋你的理由。
參考答案
1．A 2．D 3．A 4．B 5．A 6．D
7．(1)蒼白色 紅潤 (2)迅速收縮和舒張 體溫調節
8．(1)較高 擴張 增多 升高 增多 (2)溫度下降 減少體溫
9．(1)A 高于 (2)汗液 蒸發 C
l0．乙
ll．(1)血流量急劇增加；其意義，是能將體內更多的熱量帶至皮膚散發出去。 (2)皮膚血管舒張，可增大血液流量，皮膚溫度升高，出汗。 (3)曲線將下降；為減少體內熱量的散發，皮膚血管將收縮，血流量將減小。
課后練習答案
1．人體的產熱部位主要是內臟和骨骼肌，而在劇烈運動時骨骼肌成為最主要的產熱器官。人體通過本身血管的舒張、皮膚血液量增加，皮膚溫度上升，以及汗液蒸發增加散熱量來防止過熱損害，同時人類還可以通過外界的因素如通風、降溫等手段減小過熱給人體帶來的損害。
2．大部分是通過皮膚以輻射、傳導、對流和蒸發等物理方式散失的，小部分則隨呼吸、排尿、排便等生理過程散失。
3．人體之所以能夠維持穩定的體溫，是因為機體的產熱和散熱兩個生理過程保持動態平衡的結果。人體內的產熱和散熱過程是通過腦干(下丘腦)的體溫調節中樞來調節和控制的。
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