資源簡介

第一單元 青春時光
第一課 青春的邀約
第一框 悄悄變化的我
【學習目標】
1.知道青春期身體變化的主要表現(xiàn)。
2.了解青春期生理變化帶來的影響。
3.學會正確看待青春期的生理變化。
4.了解青春期矛盾心理產生的原因和主要表現(xiàn)，理解青春期的矛盾心理。
5.掌握調適青春期矛盾心理的方法。
【課前預習案】
知識點一
悅納生理變化
請閱讀教材第3～5頁，補充完善下列問題：
1．青春期身體變化的主要表現(xiàn)
青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：_________________，________________，________________。
2．青春期的含義
青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。
3．青春期生理變化帶來的影響
(1)青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿________。
(2)我們擁有____________、____________，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
(3)處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
4．正確看待青春期的生理變化
(1)受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況__________：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。
(2)我們要正視身體的變化，__________青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
(3)青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的________。
【點撥】人因美麗而可愛，人的美應是內在美和外在美的統(tǒng)一，我們應積極追求內在美，用內在美彌補外在美的不足。
知識點二
直面矛盾心理
請閱讀教材第5～7頁，補充完善下列問題：
1．青春期矛盾心理產生的原因和主要表現(xiàn)
(1)原因：①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。②青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種____________，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
(2)主要表現(xiàn)：______________，___________，______________。
2．正確認識青春期的矛盾心理
青春期的矛盾心理有時讓我們________，但也為我們的成長提供了________。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
3．調適青春期矛盾心理的方法
(1)可以參加________，在集體的溫暖中放松自己。
(2)可以通過________，學習化解煩惱的方法。
(3)可以通過____________轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。
(4)可以學習________，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
【助記】
矛盾心理讓人煩，正確面對促成長。
集體活動求他人，培養(yǎng)興趣自調節(jié)。
心理健康身體好，身心協(xié)調度青春。
4．進行自我調節(jié)的方法
(1)把自己的想法寫下來。
(2)參加體育活動。
(3)學習自我暗示。
(4)試試________。
【課堂探究案】
知識點一
悅納生理變化
1．某校舉辦了一場關于青春健康的知識講座。老師針對中學生的發(fā)育特點，通過大量的典型事例和圖文并茂的多媒體教學課件，向同學們講授了青春期的生理特點、心理變化、生理衛(wèi)生和營養(yǎng)保健等知識，積極引導同學們正確對待自己青春期身體、心理的變化，幫助他們更多地了解自我，更好地進行自我保護和防范。
(1)青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？
(2)聽了本次講座后，佳怡不再為自己臉上長了痘痘而苦惱，而是將精力放在了學習上。這對你有什么啟示？
【探究歸納】
青春期的生理變化會給我們帶來煩惱，我們要掌握必要的生理衛(wèi)生知識，正視和悅納自己的生理變化。
知識點二
直面矛盾心理
2．閱讀教材第5～6頁“探究與分享”，回答下列問題：
(1)上述三位同學遇到的問題體現(xiàn)了青春期的哪些矛盾心理？
(2)與同學們一起討論，產生這些矛盾心理的原因是什么？
(3)出現(xiàn)了上述問題，可以任其發(fā)展嗎？你的看法是怎樣的？
(4)請你為上述同學解決這些問題想想辦法。
【探究歸納】
青春期的矛盾心理是正常的心理現(xiàn)象，它有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。我們要積極面對這些心理矛盾，學會運用正確的方法進行調適，促進自身健康發(fā)展。
【課后提能案】
一、單項選擇題
1．人生第二個生長發(fā)育的高峰期是( )
A．青春期 B．成人期
C．童年期　 D．少年期
為了讓學生更好地了解青春期知識，緩解青春期矛盾心理，某校開展了青春期健康知識講座，就男女學生生理知識、青春期的心理特點等內容進行了詳細、生動的講解。據(jù)此回答2～3題。
2．聽了講座后，你認為下列能體現(xiàn)青春期生理變化的有(　　)
①文軒今年長高了7厘米?、谧锨缣貏e不喜歡媽媽干涉她的事情　③浩宇變得比以前更堅強、更自信了?、芪牟╅_始長胡須和青春痘了
A．①④　 B．②③ C．①② D．②④
3．下列對開展青春期健康知識講座的認識正確的有(　　)
①可以幫助學生正確認識青春期的煩惱，使其快樂成長?、诳梢詭椭鷮W生消除一切心理矛盾?、劭梢詭椭鷮W生更好地了解青春期生理和心理知識，正確對待自己的生理和心理變化?、芾速M了學生的學習時間，影響了學習成績
A．①③ B．②④ C．①②③　 D．②③④
4．子浩已經上七年級了，看到班里其他男同學的個子都比自己高，他很憂慮、著急。作為子浩的同學，你會告訴他(　　)
A．你先天就是個子矮的人，著急也沒用
B．你父母個子高，你矮是因為基因變異了，著急也沒有用
C．在青春期，我們每個人身體的發(fā)育情況各不相同
D．快吃增高的藥，不然就長不高了
5．“腹有詩書氣自華?！边@句詩告訴我們(　　)
A．青少年不要追求自己的外在美
B．不僅要注重自己的外在美，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美
C．讀書能使人的外表變得更美
D．內在美比外在美更重要，所以只要內在美就可以了
6．義務教育階段學校積極心理環(huán)境指數(shù)調查顯示，學校積極心理環(huán)境指數(shù)每提高10%，學生焦慮、孤獨、違規(guī)違紀等負面情緒和行為平均降低約6%。這啟示我們(　　)
A．青春期的心理矛盾是不正常的現(xiàn)象
B．青春期的矛盾心理有助于我們健康成長
C．要學會克服青春期的煩惱，培養(yǎng)積極心理
D．我們要正確看待青春期正常的身體變化
7．面對青春期的矛盾心理，我們應(　　)
①學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”?、谥鲃酉蚋改负屠蠋煂で髱椭、蹍⒓蛹w活動，在集體的溫暖中放松自己?、塥氉猿惺埽悦鈩e人知道而難為情
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D．①③④
二、非選擇題
8．課外活動時，七年級(1)班的幾位同學聚在一起，聊起了關于青春的話題。
浩然：昨天見到了正在上九年級的表哥，我?guī)缀醪桓艺J了。 兩年前，表哥的個子還比較矮， 現(xiàn)在長高了一大截，說話聲音也發(fā)生了變化。表哥對這些變化感到很煩惱……
子琪：自從進入初中后，我的煩惱越來越多，經常心神不定，因為一點兒小事就發(fā)脾氣，我不知如何是好……
閱讀材料，回答下列問題：
(1)請你說說我們應該如何正確看待子琪同學的煩惱。
(2)為解決青春期的煩惱，請你為子琪同學提出幾條合理化建議。
9．詩琪是某中學七年級(5)班的班長，她對班級工作認真負責。最近，她發(fā)現(xiàn)班內一部分同學的表現(xiàn)不太正常：
表現(xiàn)一　有些同學因為臉上此起彼伏的青春痘 而唉聲嘆氣。
表現(xiàn)二　有些同學看到其他同學高大挺拔，很是羨慕，埋怨自己長得太矮。
詩琪看在眼里急在心里。為此，作為班長的她決定舉辦一次主題班會活動，以引起同學們的重視。如果你是該班的班干部，請你和她一起完成下列任務：
(1)請你為這次班會設計一個醒目的主題。
(2)請你圍繞活動主題，為班會設計至少三個活動板塊，并向大家作簡要介紹。
(3)通過這次主題班會活動，你獲得哪些感受？請寫出來與大家分享。
第二框 成長的不僅僅是身體
【學習目標】
1.知道思維的獨立性。
2.知道思維的批判性，認識思維的批判性的意義，掌握培養(yǎng)批判精神的要求。
3.了解要開發(fā)創(chuàng)造潛力的原因，知道青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。
4.認識創(chuàng)造離不開實踐，要積極探索、實踐，做一名創(chuàng)造者。
【課前預習案】
知識點一
發(fā)展獨立思維
請閱讀教材第9～10頁，補充完善下列問題：
1．青春期的思維具有獨立性
步入青春期，我們的________不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨立
性，對未知的事物充滿好奇。
2．思維的獨立性
思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己____________，同時接納他人________、正確的意見。
知識點二
培養(yǎng)批判精神
請閱讀教材第10～11頁，補充完善下列問題：
1．思維的批判性的表現(xiàn)
思維的批判性，表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達________，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰(zhàn)。在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。
2．思維的批判性的重要意義
(1)思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從________思考問題，探索解決方案。
(2)批判能調動我們的經驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，________。
3．培養(yǎng)批判精神的要求
(1)批判要有____________，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力。
(2)要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。
4．批判的技巧
(1)批判只針對事情本身，而____________。
(2)批判要具有一定的________。
【點撥】
批判不是一味地全盤否定他人的觀點，而是對他人的觀點提出自己合理性的質疑。
知識點三
開發(fā)創(chuàng)造潛力
請閱讀教材第12～13頁，補充完善下列問題：
1．我們要開發(fā)創(chuàng)造潛力的原因
(1)青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的____________，為我們的成長帶來無限可能。
(2)青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的____________。
(3)我們要爭當勤奮學習、自覺勞動、勇于創(chuàng)造的好少年。
2．青春的創(chuàng)造是多姿多彩的
(1)創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。
(2)我們敢于________，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；我們也會關注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。
3．創(chuàng)造離不開實踐
(1)人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。
(2)________是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。
(3)青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。
【課堂探究案】
知識點一
發(fā)展獨立思維
1．材料一　一位母親訴說了自己這樣的困惑：“如今的孩子越來越不好管了。就說我的女兒，小時候挺乖的，什么事情都對我們說。自從上了中學，就對我們沒話說了，還常常一臉心事的樣子。你問她，她張口就是‘別管我，說了你也不懂’。如今的孩子為什么會這樣？”
材料二　浩宇是個“追星族”，喜歡模仿明星。他還經常穿一些奇特的衣服，自認為這樣很“酷”、很有個性。
(1)材料一中女兒的說法有沒有體現(xiàn)思維的獨立性？為什么？
(2)你贊同材料二中浩宇的觀點嗎？說一說你的看法。
【探究歸納】
進入青春期，我們要發(fā)展獨立思維，有自己獨到的見解，還要善于傾聽、理解他人的觀點，對于合理的建議要接納。
知識點二
培養(yǎng)批判精神
2．2016年3月30日，中國高校之窗報道：近日，清華大學天體物理中心主任、中國科學院高能物理研究所粒子天體物理重點實驗室學術委員會主任李惕碚院士受昆明理工大學邀請在呈貢校區(qū)理學院100教室面向全校師生作題為“批判思維能力的自我培養(yǎng)”的講座。李惕碚院士的講座讓在座師生深刻理解了什么是批判思維能力以及如何自我培養(yǎng)批判思維能力，他對科學研究的不懈求索的執(zhí)著精神、對祖國天體物理發(fā)展的滿腔熱情感動了在場的每一位聽眾。
(1)批判思維精神在我們的學習中有哪些表現(xiàn)？
(2)在今后的學習中，我們應怎樣培養(yǎng)批判精神和能力？
【探究歸納】
思維的批判性有助于我們解決問題，善于從不同角度思考能促進我們的學習。因此，我們在學習中要培養(yǎng)批判精神。
知識點三
開發(fā)創(chuàng)造潛力
3．2016年8月，合肥六安路小學的學生潘馨怡發(fā)明的便攜式骨傳導無線擴音裝置獲得第31屆全國青少年科技創(chuàng)新大賽二等獎。在頒獎儀式上，潘馨怡把作品帶到了現(xiàn)場。我們只需把麥克風戴在脖子或者頜骨等有骨頭震動的地方，就能準確發(fā)聲，比常見的擴音器更清晰、便攜。
潘馨怡介紹，當初自己在跟著家人去醫(yī)院、商場、旅游的時候，觀察到了一些設備的不便，就在學校老師和家人的指導下，不斷改裝。這一裝置也成功申請了專利，已經在一些醫(yī)院的導醫(yī)身上試用。
(1)材料中潘馨怡發(fā)明的過程告訴我們什么道理？
(2)在生活中，我們應該怎樣開發(fā)創(chuàng)造潛力？
【探究歸納】
青春期的我們思維活躍，正是開發(fā)創(chuàng)造潛力的最佳時期。我們要努力學習，積極參加社會實踐活動，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力。
【課后提能案】
一、單項選擇題
1．進入青春期，我們的思維逐漸具有獨立性。下列對思維獨立理解錯誤的是(　　)
A．思維獨立就是追求穿著的另類獨特
B．思維獨立是指有自己獨到的見解
C．思維獨立并不排斥他人合理、正確的意見
D．思維獨立意味著不人云亦云，不一味追求獨特
2．在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。下列做法符合這一觀點的有(　　)
①佳琪遇到問題總會多問幾個為什么?、诿饔詈屯瑢W討論問題時，善于站在對方能接受的角度提出自己的觀點　③子怡在與同學商討問題時，時不時地說出一些不尊重同學的話語?、茉谛〗M討論過程中，浩然對同學的觀點總是持否定的態(tài)度
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
3．七年級學生小可在數(shù)學課上思維靈活，老師教給同學們某種解題的方法和技巧后，她經過一番思考，會提出另外一種解題方法。她這樣做有助于(　　)
①發(fā)現(xiàn)問題、提出問題?、趶牟煌嵌人伎紗栴}，探索解決方案　③激發(fā)新的學習動機，促進學習進步 ④超越所有同學，成為學霸
A．①②③ B．①③④
C．②③④ D．①②④
4．“青春是書架，是智慧。沒有書的青春是不結果的花。”這警示我們要(　　)
A．揮霍青春，張揚個性
B．珍惜青春，努力學習
C．展示青春，唯我獨尊
D．享受青春，貪圖安逸
5．青春蘊含著偉大的創(chuàng)造力，青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。為此，我們應該(　　)
①敢于打破常規(guī)，開創(chuàng)前人未走之路?、陉P注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值　③推翻前人的所有觀點，提出自己的想法?、芊e極參加社會實踐活動，在勞動中激發(fā)創(chuàng)造熱情
A．①②③ B．①③④
C．②③④ D．①②④
6．青春是流動的小溪，是盛開的花朵。度過這美好的青春時光，我們青少年應該(　　)
①勇于創(chuàng)造，激發(fā)創(chuàng)造潛力?、诜e極探索、實踐，通過勞動改變自己?、蹞]霍青春，自由自在，快樂至上 ④身體力行，踐行青春，勇于挑戰(zhàn)
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
7．我國古代著名的發(fā)明家魯班從小就跟隨家人參加過許多土木建筑工程勞動，積累了豐富的實踐經驗。他發(fā)明的每一件工具，都是在生產實踐中得到啟發(fā)后，經過反復研究、試驗創(chuàng)造出來的。這說明(　　)
A．進入青春期，我們的獨立思維就已經形成
B．我們要有批判的精神和勇氣
C．青春的創(chuàng)造是多姿多彩的
D．創(chuàng)造離不開實踐，社會實踐是創(chuàng)造的源泉
二、非選擇題
8．中央財經大學校長在2016級本科生開學典禮上談道：“大學四年是培育獨立精神和思想的重要階段，希望你們帶著思考去讀書，做到學而思，思而學，積極從書中汲取營養(yǎng)，但同時牢記不唯書、不唯上，敢于質疑和批判，著力培養(yǎng)自己獨立的精神品格?！?br/> (1)“大學四年是培育獨立精神和思想的重要階段”。作為一名中學生，你如何理解思維的獨立？
(2)“敢于質疑和批判”告訴我們要培養(yǎng)批判精神。那么我們應怎樣培養(yǎng)批判精神？
9．“五一”勞動節(jié)前夕，習近平總書記在知識分子、勞動模范、青年代表座談會上發(fā)表重要講話。在講話中，他禮贊勞動創(chuàng)造，謳歌勞動精神，深刻揭示了實現(xiàn)夢想的歷史邏輯，指明了共筑夢想的根本力量，鼓舞起億萬勞動者向著夢想堅毅前行的決心和信心。
“勞動模范是勞動群眾的杰出代表，是最美的勞動者?！痹S克亮給列車插上“翅膀”，在武廣鐵路客運專線上創(chuàng)造時速350千米的“中國速度”；劉佑年給編鐘調音，幾十年“磨”出天籟之音……我們身邊的榜樣，他們練就的好本領，擦亮的“工匠精神”，讓我們看到辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動能迸發(fā)多么巨大的能量，讓我們無比堅信“有夢想，有機會，有奮斗，一切美好的東西都能夠創(chuàng)造出來”。
結合上述材料，七年級(1)班圍繞“開發(fā)創(chuàng)造潛力”開展了一次實踐教育活動，請你參與其中：
(1)請你為本次實踐教育活動擬寫一條宣傳標語。
(2)請你談談青春的我們開發(fā)創(chuàng)造潛力的原因。
(3)我們應怎樣向勞動模范學習，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造能力？
第二課 青春的心弦
第一框 男生女生
【學習目標】
1.知道青春期的男生女生表現(xiàn)出自己的特點，能正確對待男女的性別特征。
2.理解對性別角色認識的影響。
3.認識性別優(yōu)勢的好處。
4.理解男生女生正常交往有利于取長補短，共同進步。
【課前預習案】
知識點一
他和她
請閱讀教材第14～16頁，補充完善下列問題：
1．青春期的男生女生表現(xiàn)出自己的特點
到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。同時，在社會文化的影響下，男生女生在________________、____________、____________等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。
2．男女性別特征的表現(xiàn)
(1)生理性別特征主要表現(xiàn)為男女生理上的差異，最顯著的生理差異來自青春期男女________的相繼出現(xiàn)。
(2)心理性別特征表現(xiàn)為________方面的差異。性別角色，是指在特定社會中被認為典型的男性和女性的行為模式。這些模式表現(xiàn)出最基本的男性和女性的差異。
3．性別刻板印象的含義
人們對男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對性別角色的期望和看法。
4．正確對待男女的性別特征
(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應________________________。
(2)在社會中，人們對性別的認識通常會受到____________的影響。有時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。
【點撥】
性別刻板印象常常是與客觀事實不相符的，因此，又叫作性別偏見。性別刻板印象是影響個體社會化的重要因素。
5．對性別角色認識的影響
(1)可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造______________，如何與異性相處。
(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身________的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。
知識點二
優(yōu)勢互補
請閱讀教材第16～18頁，補充完善下列問題：
1．認識性別優(yōu)勢的好處
(1)男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷______________。
(2)我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互_______________，讓自己變得更加優(yōu)秀。
2．正確對待男女性別差別
(1)不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。
(2)男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，____________。
【課堂探究案】
知識點一
他和她
1．由易安信中國卓越研發(fā)集團(簡稱EMC)和為好優(yōu)女生職業(yè)發(fā)展學院共同主辦的“我長得就像工程師”工科女生生涯發(fā)展論壇在北京航空航天大學舉行，近80名工科女生、企業(yè)女性高管以及媒體人士參與論壇。
“很多人看到了對工科女生的負面評價，有一種先入為主的認識在里面，這種認識是有誤的”，EMC研發(fā)總監(jiān)告訴記者，“無論是從團隊管理還是為了團隊的開拓創(chuàng)新，我們都必須認識到女性人力資源的重要性，女性是企業(yè)管理層的重要資源池，女性的柔性風格也是管理中不可或缺的重要內容?！?br/> (1)EMC研發(fā)總監(jiān)的話說明了什么道理？
(2)在學習、工作中對性別角色的認識有哪些積極影響？
【探究歸納】
進入青春期，男生女生在性別特征上的差異會更加明顯。在社會上，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。性別刻板印象可能會在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。所以，我們自己要避免受性別刻板印象的影響。
知識點二
優(yōu)勢互補
2．男孩·女孩
男孩是本巨著，記著一生的英勇瀟灑；
女孩是首小詩，載著無比的溫文爾雅。
男孩像塊堅石，大風大浪撩過石塊依存；
女孩像顆星星，無際黑暗難掩星光點點。
男孩愛穿一身仔裝外出兜風，
女孩愛撐一把花傘雨中散步；
男孩把試卷丟一邊大喊輕松快樂，
女孩小心翼翼把錯題訂正；
男孩愛騎快車滿街穿梭顯威風，
女孩愛嘰嘰喳喳走馬觀花看鬧市。
如今的男孩、女孩呀……各撐半邊天。
(1)從上面的小詩中可以看出男生和女生分別有哪些性格特征？
(2)認識男生女生的性別優(yōu)勢有哪些好處？
【探究歸納】
男生女生各有優(yōu)勢和不足。因此，應充分認識自己的優(yōu)勢和不足，并能發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，取長補短，共同進步。
【課后提能案】
一、單項選擇題
1．進入青春期，在社會文化的影響下，男生女生在________等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。(　　)
①性格特征?、谂d趣愛好?、鬯季S方式　④學習成績
A．①③④　 B．①②③
C．②③④　　 D．①②④
2．進入青春期，佳怡的媽媽常念叨她，“你是女生，應該有女生的樣子”“你一個女孩子說話、做事像個假小子”。這體現(xiàn)了(　　)
A．男生女生的生理特征是與生俱來的
B．對于青春期特有的生理變化，我們要欣然接受
C．對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點
D．在社會中，人們對性別的認識受性別刻板印象的影響
3．對性別角色的認識，可以幫助我們(　　)
①學會如何塑造自我形象?、诹私庾约号c異性的不同特點?、蹖W會如何與異性相處?、芤蜃约旱膬?yōu)勢而自傲
A．①③④　 B．①②③
C．②③④　　 D．①②④
4．新學期開始，在分配一些勞動任務時，老師常讓女生擦桌椅、打掃教室衛(wèi)生，而讓男生搬桌椅、搬運新書。老師之所以這樣分配是因為(　　)
A．女同學力氣小，只能分配一些輕活
B．男同學不怕苦，有的是力氣
C．老師的思想觀念比較陳舊，對待男女同學不平等
D．男女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢和不足
5．我們班的女生很努力學習數(shù)學，但每次考試都輸給男生。相反，英語考試中，女生卻能輕松取勝。這說明(　　)
A．女生學不好數(shù)學
B．男女生各有優(yōu)勢，應該互相學習
C．努力學習是沒有用的
D．男生學不好英語
6．進入初中后，小容的媽媽多次告誡小容，不要和男同學交往。其做法(　　)
A．有道理，因為男女同學之間的交往必然導致早戀
B．有道理，因為男女同學之間的交往會影響學習
C．沒有道理，因為男女同學之間的正常交往可以優(yōu)勢互補，取長補短
D．沒有道理，因為男女同學之間即使早戀也沒什么大不了
7．男孩是土地/堅定中充滿銳利/女孩是春雨/善感而美麗/男孩愛在綠茵場上馳騁/女孩喜在陽光下嬉戲/男孩會自我激勵地說/我要堅強/我要執(zhí)著/女孩常對溪流講/我會欣賞/我能把握/如今的男孩女孩呀/共撐一片藍天……這首小詩告訴我們，在班級生活中(　　)
①男女同學可以因自己的優(yōu)勢而自傲　②男女同學各有優(yōu)勢，在一起學習交流，可以取長補短　③男女同學可以相互學習，相互幫助，共同進步　④男女同學差別太大，很難找到共同語言，交流非常困難
A．①④ B．②③ C．②③④　 D．①②③
二、非選擇題
8．進入初中，在我們的身體悄悄發(fā)生變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。在班級里，有的男生和女生之間似乎有一條無形的界線。男女同學不能對話，不能探討問題，誰如果越過此線，就會受到嘲諷和抨擊。
對此，有以下三種觀點：
觀點一　這種做法正確，因為男女生之間要有界線。
觀點二　這是錯誤的做法，因為男生女生都是同學，沒有區(qū)別。
觀點三　應具體分析，要有界線，但不能讓界線成為男女生之間正常交往的障礙。
你贊成哪種觀點？ 如果讓你參與討論，你的觀點是什么？理由是什么？
9．心理學家曾做過一個有趣的實驗：把男女學生按照性別分成兩組進行勞動，結果發(fā)現(xiàn)兩個小組的紀律都非常渙散，勞動效率低下。后來將男女學生混合在一起然后再分成兩個小組，結果發(fā)現(xiàn)情況大為改觀，兩組學生的勞動熱情都明顯高漲，不但互相幫助，還開展了勞動競賽，大大提高了勞動效率。這就是所謂的“異性效應”。
(1)到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯，同時，心理方面也越來越表現(xiàn)出自己的特點。請你列舉典型的男生特征和女生特征。
(2)上述材料給我們哪些啟示？
第二框 青春萌動
【學習目標】
1.知道青春期心理萌動的表現(xiàn)。
2.理解與異性相處的意義和原則。
3.知道要慎重對待、理智處理青春期的情感。
4.了解真正的愛情。
【課前預習案】
知識點一
異性朋友
請閱讀教材第18～19頁，補充完善下列問題：
1．青春期的心理萌動
(1)步入青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是青春期的________________________________________________________________________。
(2)在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的________，渴望得到異性的____________。
2．與異性相處的意義
(1)與異性相處，有助于我們了解異性的________、情感特征。
(2)我們與異性交往，成為好朋友，并不僅僅是因為性別的吸引，更是因為我們能從對方身上看到某些________，這些品質吸引著我們。
3．與異性相處的原則
異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質疑，但只要我們________，________，________，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。
【點撥】
中學生與異性同學交往要把握好“自然”與“適度”兩個原則，采取恰當?shù)姆椒ㄅc異性同學交往。
知識點二
異性情感
請閱讀教材第20～22頁，補充完善下列問題：
1．出現(xiàn)異性情感是正?，F(xiàn)象
相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的________。
2．正確對待異性情感
面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，________。
3．認識真正的愛情
(1)愛情誤讀：在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種____________理解為愛情。其實，這并不是真正的愛情。
(2)愛情的要求：愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的________。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含________、________、珍惜、平等和自律。
【課堂探究案】
知識點一
異性朋友
1．七年級學生浩宇最近遇到了一件煩心事：
(1)浩宇遇到了什么煩惱？
(2)你能說一說他為什么會出現(xiàn)這種煩惱嗎？
2．情境一　晨晨的學習成績在班里一直是數(shù)一數(shù)二的，而且她人長得很漂亮，彈得一手好鋼琴，畫畫也很棒?？梢哉f，她是一個品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的好學生。但她很少和男生交往，當不得不和男生打交道時，也往往采用最簡潔的語言。在她看來，男生和女生應該規(guī)規(guī)矩矩，彼此不相往來，否則就是“不正經”。
情境二　美美特別愛和男生待在一起。她認為女生事多，小心眼，相處起來比較麻煩。于是，她跟男生稱兄道弟、勾肩搭背。老師、同學提醒她注意影響，美美卻特別不耐煩，并說：“我們是哥們兒，怕什么？”
(1)上述情境中晨晨和美美在異性交往中存在哪些不恰當之處？
(2)根據(jù)上述情境，你認為異性之間應怎樣進行交往？
【探究歸納】
步入青春期，我們開始出現(xiàn)青春期的心理萌動。與異性交往，我們要做到交往有度，把握交往的原則，言談要得當 ，舉止要得體。與異性交往，要尊重、真誠，只有這樣才能收獲純真的友誼。
知識點二
異性情感
3．佳怡悄悄地喜歡上了鄰班的一個男孩子，他的一切都吸引著佳怡。一想起他，既甜蜜又自責……佳怡問自己：“我這是怎么啦？這正常嗎？”
(1)請你向佳怡解釋一下，她為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？
一次偶然的機會，佳怡和這名男孩子認識了。有一天，佳怡收到了這名男孩子的一封信，這是一封情書！
(2)你認為佳怡應該怎樣處理？
【探究歸納】
進入青春期，出現(xiàn)對異性朦朧的情感是青春成長中的正常現(xiàn)象。對于青春期的異性情感，要慎重對待，理智處理。
【課后提能案】
一、單項選擇題
1．佳美說：“以前我看到男生就煩，但從這學期開始，我忽然變得愿意和男生說話了，在各種活動中，覺得有男生在場才覺得有勁兒，并且總想展示自己，以引起男生的注意?！边@說明佳美(　　)
A．出現(xiàn)了心理閉鎖現(xiàn)象
B．出現(xiàn)了青春期的心理萌動現(xiàn)象
C．生理發(fā)育成熟了
D．出現(xiàn)了勇敢與怯懦的心理現(xiàn)象
2．與異性交往是正常的也是有益的，但與異性交往中最容易引起誤解的是(　　)
A．喜歡經常和某一個異性朋友單獨相處
B．班委會組織男女同學共同觀看足球賽
C．向成績優(yōu)異的異性同學學習
D．女同學遇到困難時總喜歡找男生幫忙
3．青澀的少年時光，同學之間的感情純潔而美好，偶爾也會遇到來自異性同學特別的關愛和問詢。此時的你，可以選擇的回復有(　　)
①我不想讓小船過早地擱淺，請收回你熾熱的目光②失去我你不等于失去一切，請原諒我的冷眼相對③請把我連同你青春的心事，塵封在那記憶的深處④載不動的是你的款款深情，從此以后你我是路人
A．②④ B．①③
C．②③ D．①④
4．某中學食堂設置了女生用餐區(qū)域，對此做法下列認識正確的是(　　)
A．男女有別，男生女生本來就不應該在一起就餐
B．有利于學校加強管理，杜絕早戀
C．不利于男女學生之間的正常交往
D．有利于男女學生的健康成長
5．下列屬于男女同學之間正常交往的要求的是(　　)
A．言談得當 B．羞怯忸怩
C．神神秘秘 D．勾肩搭背
6．有人說：“早熟就好像早開的玫瑰，美麗嬌艷也容易過早地枯萎，年輕的朋友要經得住美麗的考驗。”當我們在情感的門前徘徊時，正確的做法有(　　)
①男女同學不能交往，要拉開距離　②男女同學之間的情感，要慎重對待、理智處理?、矍啻浩诘哪信瑢W已經能承擔愛情的責任了　④要反思自己的情感選擇，學會選擇，學會承擔責任
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
7．七年級女生欣悅喜歡上了班里的一個男生。周五下午，她收到了這位男生的紙條，約她周末去郊游。她既高興又不安，不敢告訴父母和老師，又不知該如何處理。假如你是欣悅的好朋友，你會告訴她(　　)
A．答應這位男生的邀請，避開家長和老師
B．慎重對待，理智處理，注意交往的尺度和原則
C．要自尊自愛，最好是拒絕異性的一切邀請
D．與這位男生斷絕來往
8．七年級學生吳敏在課本中發(fā)現(xiàn)了一位男生寫給
她的紙條，約她放學后在操場上見面，最后還有一句英文“I LOVE YOU”。你覺得吳敏正確的做法應該是(　　)
A．接受他的邀約，然后羞辱他一番
B．當眾找到這位男生，嚴厲地拒絕他
C．把紙條交給老師，讓老師批評教育這位男生
D．給他寫一封信，言辭懇切地表明自己不愿意與他超越正常交往關系的態(tài)度
9．愛情不是甜蜜的言語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是建立在共同的基礎上的。下列對愛情的理解正確的有(　　)
①愛情需要一定的物質基礎和共同的生活理想
②真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律?、矍啻浩趯Ξ愋缘男蕾p和向往也是愛情的表現(xiàn)④愛情是強烈、穩(wěn)定、專一的感情
A．①②④ B．①②③
C．②③④ D．①③④
二、非選擇題
10．一項調查表明，近年來，在中學生中“寫情書”現(xiàn)象較常見，一些同學精心制作“情書”。他們有的用印有漂亮圖案的信紙，畫上一支“丘比特箭”來表達愛意；也有的用彩筆畫上一顆心來表達對對方的情意。即使平時寫字歪歪扭扭的同學這時候也寫得特別工整?！扒闀钡膬热莶皇橇餍械膼矍楦柙~，便是表達愛慕的美詞佳句。
(1)以上材料反映的是一種什么現(xiàn)象？
(2)男女同學之間的交往，如果處理不當會有什么不良影響？
(3)正常的男生女生交往應該注意些什么？
11．育才學校為七年級學生開展了一場題為“撐起一把青春傘”的青春期教育講座。講座中，授課老師重點講解了正確看待早戀、與異性交往的技巧、自我保護等知識，指導同學們解讀青春、驅除煩惱、了解生命奧秘，學會以平常心面對青春期出現(xiàn)的各種問題，從而能更加健康、從容地度過青春期。
(1)青春期的異性交往中可能會出現(xiàn)哪些現(xiàn)象？
(2)假如請你給不與異性交往的同學做做工作，你會對他們說些什么？
(3)請你為正確處理中學生早戀問題，提出可行的建議。
第三課 青春的證明
第一框 青春飛揚
【學習目標】
1.知道年少的我們對青春的渴望和探索不會停止。
2.認識自信的重要性，了解自信的人的特征。
3.明確自信和自強的關系，知道自強的主要內容和方法。
4.掌握擁有飛翔的力量的要求。
【課前預習案】
知識點一
成長的渴望
請閱讀教材第24～25頁，補充完善下列問題：
1．年少的我們對青春充滿渴望
(1)年少氣盛，青春的力量在身體里生發(fā)，令我們對未來更加____________。
(2)我們渴望擁有健美的身軀、充實的________，
渴望________、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。
【點撥】
青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來身體變化的一個過程，青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質和情感上，是執(zhí)著和追求夢想的過程。
2．青春的探索不會停止
(1)青春的我們擁有無盡的________，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。
(2)面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的________，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。
知識點二
飛翔的力量
請閱讀教材第25～27頁，補充完善下列問題：
1．青春的探索需要自信
(1)自信的重要性：自信讓我們充滿________。有了自信，我們才能懷著堅定的________和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。
(2)自信的人的特征：自信的人有________交往與表達，有________嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)____________，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。
2．自強讓我們更自信
我們的每一點________，都是成長的足跡，印記著我們克服惰性、抵制不良誘惑、________的努力。相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。
3．自強，讓青春奮進的步伐永不停息
(1)不斷克服自己的________，________、超越自己，是自強的重要內容。
(2)自強，要靠____________、____________和持久的堅持。
4．擁有飛翔的力量的要求
激蕩的________，________的青春熱情，________的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長！
【助記】
青春探索需自信，充滿激情與信心。激發(fā)潛能與活力，進步成長戰(zhàn)自我。自強奮進不停息，堅強意志要進取。助力青春能飛翔，美好未來可創(chuàng)造。
【課堂探究案】
知識點一
成長的渴望
1．請給我年輕的權利，讓我盡情地把燦爛的青春揮灑成一幅色彩斑斕的恢宏圖畫。這樣，我便會擁有有所作為的盛年和無悔人生的暮年。當我生命中的最后一絲光芒即將隱沒時，我也會坦然面對那些冉冉升起的明星，滿含深情地說：“感謝生活！”
(1)材料中的“我”渴望什么？
(2)讀完材料后，你有何感想？
【探究歸納】
青春是美好的，青春更多的是夢想與激情同在，我們要珍惜青春，思考自己如何走過青春之路。
知識點二
飛翔的力量
2．華羅庚自幼酷愛數(shù)學。他小時候不能上學，就自己想辦法自學。一次，他向一位老師借了幾本數(shù)學書，一看，便像著了魔一般。從此，他一邊做生意、算賬，一邊學數(shù)學。有時看書入了神，別人來買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關門以后，他更是一心一意地在數(shù)學王國里盡情漫游。一年到頭，他差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數(shù)學書。
經過自己不懈的努力，他的《蘇家駒之代數(shù)的五次方程式解法不能成立的理由》論文發(fā)表后引起很大的轟動，清華大學數(shù)學系主任熊慶來教授邀請他到清華大學執(zhí)教，這在清華大學的歷史上是件破天荒的事情。
(1)華羅庚身上體現(xiàn)了哪一種優(yōu)秀品質？
(2)這些品質對我們有什么作用？
3．材料一　清代詩人袁枚和友人去郊游踏青，友人都說很羨慕神仙，唯獨袁枚望著從身旁經過的朝氣蓬勃的少年，感嘆青春才是值得期待和羨慕的。他用“不羨神仙羨少年”表達了自己對青春少年的羨慕。
材料二　“題詩寄汝非無意，莫負青春取自慚”，明代民族英雄于謙在寄信祝賀兒子生日時，還不忘告誡他莫辜負青春的大好時光，要力求上進。
(1)兩位古人、兩句詩詞有什么共同點？
(2)我們怎么做才能不辜負青春？
【探究歸納】
實現(xiàn)青春的夢想，讓青春探索的腳步永不停息，我們就要有自信和自強的品質，讓青春飛翔，助力青春成長。
【課后提能案】
一、單項選擇題
1．青春是一首酣暢的山歌，青春是一篇甜美的樂章。在青春時期，我們渴望(　　)
①擁有健美的身軀?、趽碛谐鋵嵉拇竽X?、圩杂珊惋w翔?、苡懈嗟臅r間揮霍
A．①③④　 B．①②③
C．①②④　 D．②③④
2．李克強總理在2016年的政府工作報告中指出，當前我國經濟下行壓力很大，面臨多重困難和嚴峻挑戰(zhàn)，增強發(fā)展的信心很重要。下列名言警句能鼓舞我們的信心的有(　　)
①信心比黃金更重要?、跊]有比人更高的山，沒有比腳更長的路?、廴诵凝R，泰山移　④莫道君行早，更有早行人
A．①③④ B．①②④
C．①②③ D．②③④
某著名心理學家認為，作為母親，從小就要把自信的種子埋在孩子的心里。根據(jù)對人格發(fā)展的階段特征界定，要分析每個階段孩子的特點，給孩子最需要的，從小培養(yǎng)孩子的自信，有助于孩子提升自我價值。據(jù)此回答3～4題。
3．“從小就要把自信的種子埋在孩子的心里”，這是因為(　　)
A．自信讓我們充滿激情，有助于成功
B．有自信就一定能成功
C．要想成功，就要先成為心理學家
D．只有小時候自信才能成功
4．要“從小培養(yǎng)孩子的自信”，是因為自信的人(　　)
A．認為自己什么事都能辦成，有一股動力，所以容易成功
B．什么事都不怕，易于成功
C．不會遭遇失敗
D．有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，這對一個人的成功是十分重要的
5．佳明的學習成績一直沒有提升，這讓他很沮喪，覺得自己一無是處。班主任老師發(fā)現(xiàn)他的字寫得非常漂亮，便讓他參加班里黑板報的編寫工作。在看到漂亮的板報后，同學們都對他大加贊揚。從那以后，佳明變得有自信了，成績也在一點一點地進步。下列對佳明的進步認識錯誤的是(　　)
A．有自信，才能有進步
B．成功的體驗可以增強自信，促使他進步
C．他的進步完全是自己努力的結果
D．進步為他帶來喜悅，成為他前進的動力
6．子琪、浩然、明宇、悅鑫在學習了“青春飛揚”這一課后，都發(fā)表了自己的看法，你認為他們四人中觀點正確的有(　　)
①子琪：我弱點太多，要自強很難?、诤迫唬嚎朔щy的過程，就是自強的過程?、勖饔睿弘m然我有一些弱點，但只要能克服，我就能自強?、軔傱危何覀冞€是學生，不需要自強
A．②③ B．③④ C．①④ D．①②
7．清華大學的校訓是：自強不息　厚德載物。要做到自強(　　)
①首先要掩蓋缺點　②要不斷克服自身的弱點?、垡袌詮姷囊庵荆浀闷鹕畹哪サZ　④要有進取的精神和持久的堅持
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
二、非選擇題
8．升入初中以來第一次開“家長會”。老師宣布班里同學的考試等級時，我的心一下子提到了嗓子眼兒，顯然，爸爸也是懸著一顆心。我祈禱著！當老師念出我的名字時，做了一個完結式的停頓……完了！我想，今晚免不了一頓教訓。沒想到爸爸并沒有生氣，只是輕輕地對我說：“兒子，這世界上許多人你沒法比，你只要跟自己比，只要自己每天都贏自己一次，我就高興了?！卑职值脑捔钗液苷鸷?。從此以后，我英語作文寫得不好，就每天寫文章給自己看，讓自己贏自己一次；語文學得不扎實，我就擴大閱讀量，提高語文素養(yǎng)，讓自己贏自己一次……
(1)“兒子，這世界上許多人你沒法比，你只要跟自己比，只要自己每天都贏自己一次，我就高興了。”這句話的真正含義是什么？
(2)根據(jù)“我”后來的種種表現(xiàn)，請你猜測一下“我”將來會成為一個怎樣的人，并簡要說明理由。
9．同學們，或許你對明天充滿了憧憬和希望?？墒侨绻麤]有今天的努力和奮斗，理想就可能成為永遠不可能實現(xiàn)的夢！
為了激發(fā)同學們的熱情，讓青春飛揚，某校七年級(3)班舉辦了一次以“青春”為主題的演講比賽。請你參與本次比賽并完成下列任務。
(1)請你為本次比賽擬定一個題目。
(2)請你設計一下本次比賽的活動方案。
(3)請你談談為實現(xiàn)青春夢想，我們應怎樣做。
(4)請你為同學寫一句青春的寄語，讓同學開啟青春的遠航。
第二框 青春有格
【學習目標】
1.知道“行己有恥”的含義和要求。
2.知道“止于至善”是一種精神境界。
3.明確“止于至善”的要求。
4.了解向榜樣學習的原因。
【課前預習案】
知識點一
行己有恥
請閱讀教材第28～29頁，補充完善下列問題：
1．“行己有恥”的含義
(1)孔子說：“行己有恥?！币馑际钦f，一個人行事，凡自己認為________的就不去做。
(2)朱熹說：“人有恥，則能有所不為。”我們要知廉恥，懂________；有所為，有所不為。
2．“行己有恥”的要求
(1)“行己有恥”需要我們有____________，不斷提高辨別“恥”的能力。
(2)“行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇?！靶屑河袗u”要求我們樹立__________，觸碰__________底線的事情不做，違反________的事情堅決不做。
(3)“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕
_____________，不斷增強________。
【點撥】
說謊、欺騙是不誠信的行為，也是不道德的行為，對于違背道德的事情我們不能做。
3．“羞惡之心”的作用
“羞惡之心”引導我們判斷____________，明確行為選擇的理由。它像威嚴的法官，端坐內心法庭。在行動之前，___________；在行動之中，____________；在行動之后，________________。
4．增強自控力的方法
(1)增強“我不要”的力量。
(2)增強“我想要”的力量。
(3)加強自我監(jiān)控。
知識點二
止于至善
請閱讀教材第29～32頁，補充完善下列問題：
1．“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善”的內涵
《大學》的主旨在于使人的美德得以彰顯，在于鼓勵天下的人革除自己身上的舊習，在于使人達到完美的境界。
2．“止于至善”是一種精神境界
(1)“止于至善”是人的一種________，我們應該有自己的格調，有我們的“至善”追求。
(2)“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、________的精神狀態(tài)。
3．“止于至善”的要求
(1)每個人都可以從________做起?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為?！狈e少成多，積善成德。
(2)“見賢思齊焉，見不賢而內自省也?！痹谏钪袑ふ摇癬___”，將他們作為________。
(3)“止于至善”要求我們養(yǎng)成________的習慣，“日省其身，有則改之，無則加勉”。檢視自身的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過____________，端正自己的行為，“止于至善”。
4．樹立好的榜樣的原因
(1)榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。
(2)善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。
5．經歷和體驗青春
青春，需要我們去經歷，去體驗。以________為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。
【課堂探究案】
知識點一
行己有恥
1．20世紀初，加拿大工學院的畢業(yè)生在設計橋梁的時候，由于計算不精確，致使橋梁倒塌，造成巨大的經濟損失，也使這所學校蒙受了巨大的恥辱。校方為了讓學生汲取教訓，花重金買下了這座橋梁的鋼鐵，做成了一個個戒指，取名為“恥辱戒指”。每位學生畢業(yè)時都會得到這樣一枚戒指，戴在手上。
長期以來，這種“恥辱戒指”始終戴在加拿大工學院畢業(yè)生的手上，“恥辱戒指”成為他們工作嚴謹認真的不懈動力。他們謹記“恥辱戒指”的教訓，對工作一絲不茍，兢兢業(yè)業(yè)，取得了許多非凡的成就，為學校爭得了無數(shù)榮譽，贏得了社會的贊譽和尊重。
(1)一枚小小的“恥辱戒指”給加拿大工學院的畢業(yè)生們帶來了什么啟示？
(2)這一事例對你有什么啟示？
【探究歸納】
在我們的生活中，要做到“行己有恥”，要對自己的行為進行反思，知恥而后勇，不能做違背道德底線和違反法律的事情。
知識點二
止于至善
2．閱讀教材第30頁“探究與分享”，回答下列問題：
(1)在童小勇身上體現(xiàn)了哪些優(yōu)秀品質？
(2)你打算怎樣向童小勇學習？
【探究歸納】
“止于至善” 是一種精神境界，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。我們要從點滴小事做起，善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，經常進行自省和慎獨，行走在“止于至善”的路上。
【課后提能案】
一、單項選擇題
1．“行己有恥”需要我們有知恥之心。下列語句能體現(xiàn)“知恥”的是(　　)
A．他山之石，可以攻玉
B．失敗乃成功之母
C．恥而移，是知矣
D．金無足赤，人無完人
2．孟子說：“羞惡之心，義之端也。”下列對“羞惡之心”認識正確的有(　　)
①“羞惡之心”引導我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由?、凇靶邜褐摹痹谛袆又埃瑢彶樵竿邸靶邜褐摹痹谛袆又校O(jiān)督調節(jié)我們的行為?、?“羞惡之心”在行動之后，引導我們反思效果與影響
A．②③④ B．②③
C．①③ D．①②③④
3．一位女乘客從?？谧嘬嚨侥蠈?，在客運站出站時發(fā)現(xiàn)自己的挎包丟失。后來，她找到了自己的挎包，可里面的5 000多元現(xiàn)金和手機不見了。民警調查得知，是該班車司機和乘務員私自瓜分了里面的財物。這告訴我們(　　)
A．做事要先考慮自己的利益
B．要樹立底線意識，違反法律的事堅決不做
C．在生活中，做事只要不違反法律就行
D．“行己有恥”需要我們磨礪意志
4．一天，一條大魚問小魚們：“在一個釣鉤上掛著一條又肥又嫩、肉質鮮美的蚯蚓，你們覺得自己不會被鉤住的最佳辦法是什么？”下列回答中，你認為最合適的是(　　)
A．不斷嘗試，確認沒有危險再吞食
B．咬住釣鉤，扯斷魚線再吞食美味
C．猛吞美味，然后再快速吐掉釣鉤
D．遠離釣鉤，增強自控力
5．“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”告訴我們要做到“止于至善”就要從(　　)
A．點滴小事做起，積少成多，積善成德
B．大事做起
C．自覺抵制不良誘惑做起
D．尋找身邊的榜樣做起
6．山東濟南籍射擊運動員張夢雪獲得里約奧運會女子射擊10米氣手槍冠軍。她用打破奧運會紀錄的方式奪得里約奧運會中國代表團第一枚金牌。2016濟南榜樣評選活動啟動之后，不少市民來電推薦張夢雪作為濟南榜樣的候選人。之所以進行榜樣評選活動是因為好的榜樣(　　)
①昭示著做人、做事的基本態(tài)度　②激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考?、劢o予我們自我完善的力量?、軟Q定我們一生的命運
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
7．下列能體現(xiàn)自我省察的觀點的是(　　)
A．勿以惡小而為之，勿以善小而不為
B．高山仰止，景行行止
C．日省其身，有則改之，無則加勉
D．羞惡之心，義之端也
二、非選擇題
8．王烈，字彥方，因為品德高尚，在周邊非常有名氣?！逗鬂h書》記載了一個關于他的故事。一次，有人偷牛，被主人抓到后，偷牛者跪地請求道：“懇請您把我送到官府，我愿意接受法律的任何制裁，只求您不要把這事告訴我們鄉(xiāng)的王彥方?！?br/>聽到這個消息，王烈立刻派人向失主謝罪，并給小偷送了一匹布。對此，大家都覺得奇怪，王烈說：“這小偷怕我知道他的過錯，可見他有羞恥之心。有羞惡之心的人，必能棄惡向善。我這么做，就是要激勵他改過自新?！?br/>后來，有個老人丟失了一把寶劍，撿到寶劍的那個人，就一直在路旁等候。直到黃昏時分，才等到前來尋劍的老人。老人問其姓名，不曾想，竟是以前的那位偷牛者。
讀了上述故事后，談談你的認識。
9．三國時吳地有個少年名叫周處，他輕狂放蕩、縱情肆欲，成為鄉(xiāng)里惡名昭著、眾人唯恐避之不及的人物。有一日，周處問鄉(xiāng)里的長輩：“當今時局平和，又是豐年，大家為何苦悶不樂呢？”長輩嘆道：“尚有南山白額虎、長橋下蛟龍，再加上周處你，這三害還在，大家怎么高興得起來呢？”
周處羞愧萬分，這才知道自己在鄉(xiāng)民眼中是何等禍患。后來，周處殺了白額虎和蛟龍，痛改前非，尋訪名師，刻苦努力，終成一代名士。
結合上述故事，七年級(1)班開展了一次以“青春有格”為主題的班會，請你參與并完成下列任務：
(1)這個故事告訴了我們什么道理？
(2)“周處殺了白額虎和蛟龍，痛改前非，尋訪名師，刻苦努力，終成一代名士?！睂τ诿麕熀兔康陌駱幼饔?，你是如何認識的？
(3)請你搜集有關“知恥”和“止于至善”的名句與同學們分享。

單元復習課

階段檢測卷(一)
(時間：60分鐘　分值：100分)
一、單項選擇題(每小題3分，共48分)
1．青春是笑臉，是心境；青春是風笛，是快樂；青春是流星，是絢爛；青春也是新月，也有缺憾……美好的青春需要我們(　　)
A．認識自我，悅納自己
B．及時行樂，不虛度年華
C．消除內心矛盾，健康成長
D．只關注自己的外在形象
2．愛美之心，人皆有之。要使我們更具青春的魅力，我們應該(　　)
①注意自己的儀表，語言得體?、诖┲v究名牌 ③努力學習，提高自己的文化素養(yǎng)?、茏⒅匦奚恚岣咦约旱钠返滦摒B(yǎng)
A．①②③ B．①③④
C．②③④ D．①②④
3．河南省登封市的14歲少年離家出走，他在留給家人的信中寫道：“爸，我走了，兒子長大，翅膀硬了，想走出去看看，兒子不想死在大山里……”下列選項中的內容是對該少年的心理和行為發(fā)表的看法，其中正確的有(　　)
①是青春期渴望獨立的表現(xiàn)?、谠撋倌晔莻€膽小怕事、不思進取的孩子?、墼撋倌暧薪佑|社會的強烈愿望?、苁乔啻浩诔錆M理想與信心的表現(xiàn)
A．①②③ B．②③④
C．①②④ D．①③④
4．青春期是青少年生理和心理發(fā)生激烈變化的時期。為愉快地度過青春期，我們需要(　　)
①了解必要的生理和心理知識，坦然接受?、诒M量少跟他人接觸，以免暴露自身缺點　③多參加集體活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好?、鼙M量避開父母、老師，多和同齡人探討
A．②③ B．①③
C．②④ D．①④
5．隨著思想的日漸成熟，我們開始出現(xiàn)批判思維。培養(yǎng)我們的批判精神(　　)
①有助于激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題　②要求我們敢于表達不同觀點，敢于向權威挑戰(zhàn)?、垡斜磉_自己觀點、提出合理化建議的能力?、芤獙λ说挠^點全盤否定
A．①②③ B．①③④
C．②③④ D．①②④
6．“擁有青春，就擁有了一份瀟灑和風流；擁有青春，就擁有了一份燦爛和輝煌?！边@句話告訴我們(　　)
A．青春是美好的，可以任性而為
B．擁有了青春，就一定會走向成功
C．要珍惜青春年華，勇于創(chuàng)造，讓青春更美麗
D．要盡享青春的瀟灑和風流，快樂生活
7．在班級舉行集體活動時，男生力氣大，一般會做一些力氣活，而女生力氣小、心細，一般承擔一些需要耐心的任務等。這告訴我們(　　)
A．男生和女生在生理和心理上是完全不同的
B．男生優(yōu)于女生
C．男生和女生只是在性格上不同
D．男生女生各有優(yōu)勢
8．“只限男生”“男生優(yōu)先”……中國傳媒大學女生小趙說起之前在招聘會上遇到的性別歧視十分沮喪。雖然小趙有中央媒體實習經歷，又有博士學位，但“用人單位還是最青睞男碩士畢業(yè)生，女博士的競爭力甚至不如某些名校男本科生”。材料中歧視女性的單位沒有認識到(　　)
①男生女生在心理、生理上存在差異?、谀猩诳傮w上沒有優(yōu)劣之分，各有優(yōu)勢　③無論是男生還是女生，都有各自的價值?、苣猩谥橇?、決策上遠遠高于女生
A．①②③ B．①④
C．②③ 　D．①③④
9．自從進入初中，小勇就是班里英語早讀的領讀，也常在語文課上朗讀課文?？墒亲罱粋€多月，他的聲音突然變得沙啞，有時說話都很費力氣。對于這一變化，小勇應該(　　)
A．正確認識這一性別特征，欣然接受這一變化
B．尋求朋友、家長、老師的幫助，他們怎么建議，自己就怎樣做
C．更多地關注自己在生理上的變化，一有變化就去醫(yī)院
D．不去管這一變化，照常大聲朗讀
10．佳怡在日記里寫道：“李明成績好、長得帥，很受女同學的歡迎?？晌乙豢吹剿蛣e的女生在一起就會很生氣。我只對他一個人好，也希望他只對我好?！睂Υ?，下列說法正確的有(　　)
A．佳怡這樣想是很自然的，不必大驚小怪
B．佳怡可以想辦法讓李明只對她一個人好
C．佳怡沒有做到正確對待異性交往
D．佳怡可以想辦法阻止別的女生和李明交往
11．對于愛情，下列同學的說法錯誤的是(　　)
A．文聰：“愛情需要具有愛他人的能力，我們
中學生現(xiàn)在的情感不是愛情。”
B．一諾：“愛情需要彼此深入了解，需要承擔起責任。”
C．嘉怡：“中學生那種朦朧的情感就是愛情，我們應該好好珍惜?！?br/> D．曉瑩：“真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。”
12．某著名運動員在世界游泳錦標賽100米自由泳決賽奪冠后說：“這次大賽我其實非常緊張，因為是第一次參加世界大賽，澳大利亞外訓給了我很大的幫助，感謝教練給我信心，一直激勵我，讓我有信心一場場去拼，跟高手對決?！边@段話說明________的品質有助于成功。(　　)
A．自尊 B．自負
C．自立 D．自信
13．下列選項屬于自信的表現(xiàn)的是(　　)
A．“某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？”
B．泉林要去博物館參觀，他對爸爸說：“不用擔心，我自己可以查好乘車路線?！?br/> C．自我評價時，要以人為鏡，拿自己的長處跟別人的短處比
D．新學期競選班干部，云海擔心會失敗，于是放棄了競選
14．被評為“廣東好人”的陳思娜，四歲時檢查出患有先天性視力障礙。之后經歷了父母離異、父親不知去向、奶奶和母親先后離世的打擊。她帶著弟弟，利用假期打工的微薄收入艱難地維持生活，但她上學時從未因此而遲到早退，學習成績一直很優(yōu)秀。下列最能體現(xiàn)她的優(yōu)秀品質的是(　　)
A．刻苦學習，實現(xiàn)人生目標
B．吃苦耐勞，履行家庭責任
C．開拓進取，精神可嘉可贊
D．自立自強，勇做生活強者
15．下面漫畫《牽著鼻子走》，告誡我們中學生(　　)
牽著鼻子走
①要增強自控能力，拒絕不良誘惑　②勇敢追求時尚，否則就會落伍?、垡芙^手機，遠離網(wǎng)絡
④樹立正確的是非觀，增強辨別能力
A．①③ B．①④
C．②③ D．③④
16．“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。”為此，某中學舉行了“青春的證明”主題班會，同學們踴躍發(fā)言。以下同學發(fā)言，你贊同的有(　　)
①我們要樹立遠大的理想，規(guī)劃青春路徑　②青少年年齡還小，暫時沒有能力為社會、國家作貢獻　③我們要以修身為本，不斷自我省察，增強自控力?、芪覀円凶孕诺那啻簾崆?，自強的青春態(tài)度，助力青春成長
A．②③④ B．①②③
C．①③④ D．①②④
二、辨析題
17．在某些中學，男女同學交往出現(xiàn)了一些不正常的現(xiàn)象。有少數(shù)同學在交往時舉止隨意；有的男女同學互串宿舍；還有的選擇在偏僻的地方單獨約會，動作親昵。
有人說：“中學階段，男女同學之間的交往會影響其健康成長。因此，男女同學之間不應該發(fā)展友誼?！闭埬闩袛啻擞^點，并說明理由。(14分)
三、情境分析題
18．浩宇和佳寧剛進入七年級，在班上就成為“好哥們兒”。放學路上，他倆無話不談。
浩宇說：“當我接到班上異性同學的電話時，父母一臉緊張，但又若無其事地說剛才是個女生吧，好像跟你關系不錯。如果我想解釋，他們又會說他就隨便說說，看你緊張的樣子。當我解釋清楚以后，他們又會告誡一句你有什么事可不能瞞著大人。我都煩死他們了……”
佳寧說：“在小學的時候，我不喜歡和女生玩，可現(xiàn)在變得想和女生說話了。和女生在一起做活動的時候，總想做得特別好，以便能引起她們的注意。我希望她們能看到我的優(yōu)點和特長……”
(1)浩宇和佳寧產生這種心理變化正常嗎？為什
么？(4分)
(2)進入初中后，我們除了學習上的變化，自身還有什么變化？(4分)
(3)進入青春期，我們的內心充滿著矛盾。當我們無法解決這些內心矛盾的時候，應該怎么辦？(6分)
19．材料一　《論語·子路》中有：“行己有恥，使于四方，不辱君命，可謂士矣?！标懢艤Y說：“兄質性篤厚，行己有恥，不至有是。”
材料二　西南大學附屬中學的校訓已被多次修改。2010年前，西南大學附屬中學的校訓是“求真、向善、尚美、創(chuàng)新”八字，后來要修改校訓，學校發(fā)動全體師生，提出了很多方案，經過多次教職工會議討論，最終確定了“行己有恥　君子不器”這個新校訓。
(1)上述材料都講了“行己有恥”，你怎樣理解“行己有恥”？(6分)
(2)古人崇尚“行己有恥”，那么西南大學附屬中學的新校訓給我們青少年提出了哪些要求？(6分)
四、活動探究題
20．2016年3月31日，“青年自強　勵志華章——我為社會主義核心價值觀代言”2015年度尋訪“中國大學生自強之星”活動頒獎典禮在浙江大學紫金港校區(qū)的體育館隆重舉行。包括浙江大學劉麗雅在內的10位“自強之星標兵”先后與少先隊員牽手出場，依次領獎并分享自己的自強故事，讓現(xiàn)場3 000余名大學生深受感動。
某校七年級(1)班的同學結合上述材料和“青春飛揚”的相關知識，準備組織一次主題班會。假如你是這次主題班會的組織者，請完成下列任務：
(1)請你為班會設計一個主題。(2分)
(2)在“大學生自強之星”身上有哪些可貴的品質值得我們學習？(4分)
(3)請你寫一封倡議書，向廣大的中學生朋友們發(fā)出“飛揚青春，助力成長”的倡議。(6分)
第二單元 做情緒情感的主人
第四課　揭開情緒的面紗
第一框　青春的情緒
【學習目標】
1.認識情緒的多樣性和復雜性，知道情緒的四種基本類型。
2.理解情緒對人們行為和生活的影響及作用。
3.了解青春期的情緒特點及其具體體現(xiàn)。
4.學會激發(fā)正面的情緒感受和積極面對負面情緒。
【課前預習案】
知識點一
情緒面面觀
請閱讀教材第35～36頁，補充完善下列問題：
1.復雜多樣的情緒
(1)人的情緒是復雜多樣的，除了常見的________、________、________、________等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。
(2)各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
2.影響情緒的因素
(1)我們的情緒受________因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。
(2)隨著周圍情況的________，我們的情緒也經常變化。

3.情緒的作用
(1)情緒的作用非常神奇，影響著我們的_______________。
(2)情緒可能激勵我們________、________，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而__________。
知識點二
情緒的青春色調
請閱讀教材第36～38頁，補充完善下列問題：
1.青春期的情緒特點
(1)________________。
(2)情緒波動與固執(zhí)。
(3)情緒的細膩性。
(4)________________。
(5)情緒的表現(xiàn)性。
2.青春期情緒特點的體現(xiàn)
(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了____________，它帶給我們不同的感受。
(2)青春期的情緒也包括__________。
3.應對青春期的情緒特點的方法
(1)善于____________情緒感受，可以讓我們的生活更加________。
(2)學習____________情緒，同樣是我們成長過程中________的。

【課堂探究案】
知識點一
情緒面面觀
1.在初中生活中，你一定有很多難忘的生活片段吧！請你仔細品味下面四位同齡人的生活小片段，思考并完成后面的問題。
片段一
片段二
片段三
片段四
(1)請你分別把他們的情緒反應寫下來。
(2)通過品味他們的生活片段，你對情緒有了怎樣的理解？
2.佳怡在全區(qū)中學生演講比賽中，獲得了代表全區(qū)參加全市舉行的“我的中國夢——中學生演講比賽”決賽的資格。但面對老師寄予她拿全市第一的厚望，在高興之余，她又感到了沉重的壓力，自己也變得焦躁不安。比賽開始前，佳怡抽到了一號簽，她為自己的手氣感到很惱火，上臺時腦子一片空白。成績公布后，佳怡連前十名都沒進去，這讓她傷心不已。
(1)上述材料中佳怡都產生了哪些情緒感受？她為什么會產生這些情緒感受？
(2)從佳怡的經歷我們可以看出，情緒會影響我們的觀念和行動。它具體表現(xiàn)在哪些方面？

知識點二
情緒的青春色調
3.閱讀教材第38頁的“探究與分享”，回答下列問題：
(1)材料中陳玲的情緒變化表現(xiàn)分別體現(xiàn)了青春期情緒怎樣的特點？
(2)假如你是陳玲的好朋友，你會怎樣開導她？

【課后提能案】
一、單項選擇題
1.歌曲《祝你平安》中有這樣一段歌詞：你的心情現(xiàn)在好嗎/你的臉上還有微笑嗎/人生自古就有許多愁和苦/請你多一些開心少一些煩惱。這里的“微笑”“愁”“苦”“開心”“煩惱”都是描寫________的詞語。 (　　)
A．心理 B．情緒 C．性格 D．內心世界
2.流傳至今的很多詩詞名句中都蘊含著作者豐富的情緒感受。下列詩句中表達“喜”的情緒感受的是 (　　)
A．感時花濺淚，恨別鳥驚心
B．更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏
C．獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親
D．世事茫茫難自料，春愁黯黯獨成眠
3.下面這一組表情表現(xiàn)了人類情緒的基本類型，對此，排序正確的是 (　　)
A．喜、怒、哀、懼 B．哀、怒、喜、懼
C．哀、懼、喜、怒 D．哀、懼、怒、喜
4.我們有豐富多樣的情緒感受。下列情境中，會產生“喜”的情緒感受的是 (　　)
A．得到自己期盼已久的禮物
B．與好友產生誤會
C．期中考試成績退步了
D．回家的路上遭遇了事故
5.“神舟十一號”成功發(fā)射！每一個中國人都欣喜若狂、激動不已；長江中下游地區(qū)遭遇多輪暴雨，給人們的生命財產造成嚴重損失，每一個中國人都感到傷心、難過。這說明 (　　)
A．情緒的作用很神奇，它可能激勵我們克服困難
B．人的情緒是完全相同的
C．隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化
D．人的情緒有喜、怒、哀、懼等基本類型
6.一諾的學習成績在班級中原先一直名列前茅，后來由于家庭原因，她休學了一年。當她再回到學校后，她感覺學習很吃力，成績也下降了很多。她很失落，但不氣餒，平時上課更加認真聽講，遇到不會的題目就請教老師和同學，經過不懈努力，一諾的成績有了很大提高。這說明 (　　)
A．在學習中，只要有積極的情緒就一定能取得好成績
B．情緒影響著我們的觀念和行動，它可能激勵我們克服困難、努力向上
C．只要學習基礎好，不管休學多長時間對成績都沒有影響
D．情緒會讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前
7.進入初中后，文瑞變得很困惑：雖然自己長大了，自覺性和自控性也提高了，但是有時候仍會因為一點小事而大發(fā)脾氣，甚至魯莽行動，做出一些讓自己后悔的事。這體現(xiàn)了青春期情緒的__________ 特點。 (　　)
A．閉鎖性 B．表現(xiàn)性
C．反應強烈 D．盲目性
8.進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。下列不屬于青春期的情緒特點的是 (　　)
A．情緒反應強烈　 B．情緒的細膩性
C．情緒的穩(wěn)定性　 D．情緒的閉鎖性
9.在一次作文課上，老師表揚了紫萱，這使她更加堅定了長大后要當作家的夢想。她經常請教語文老師有關寫作的問題，課下積極寫作投稿，文章被發(fā)表在很多刊物上。這說明 (　　)
①青春期的情緒反應強烈，富有激情和熱情　
②情緒對我們的影響總是積極的?、凵朴诩ぐl(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩?、芮啻浩诘那榫w具有閉鎖性
A．①③ B．②④ C．①④ D．②③
10.一位富有傳奇色彩的籃球教練曾率領他的球隊連續(xù)贏得幾個賽季的冠軍。有一次，他的球隊在連勝了27場后輸了球，他卻依然高高興興地說：“好極了！現(xiàn)在我們可以集中精力贏球而不用擔心輸球了。”這位教練的態(tài)度表明 (　　)
A．他善于激發(fā)正面的情緒感受
B．他故意掩飾內心的不快
C．他的情緒反常，應該感到傷心的事卻令他感到 高興
D．輸球是件令他高興的事
二、非選擇題
11.在成長歷程中，當我們得到老師或父母的夸獎時，我們會非常高興；
當學習成績明顯下降時，我們會感到憂愁；
當面對危急情況時，我們會恐懼；
當遇到令人氣憤的事情時，我們會很憤怒……
(1)上述材料說明了什么？
(2)情緒對我們有什么影響？
12.情境一　你的同學無緣無故地把你新買的鋼筆弄壞了。
情境二　老師讓你代表班級在全校大會上發(fā)言。
情境三　在放學的路上，歹徒持刀搶了你的錢包。
(1)遇到上述情境，你分別會有怎樣的情緒感受？
(2)不同的情緒反應說明了什么？
(3)我們的情緒感受主要受哪些因素的影響？
13. 悅鑫的一天
早晨起床：看著窗外燦爛的陽光，我哼著歌兒穿好衣服。
語文課：又是古文閱讀，煩死了！
課間休息：和同學一起打羽毛球，我滿頭大汗，心情爽極了！
數(shù)學課：老師把試卷發(fā)下來了，我的成績不及格，于是我把試卷撕得粉碎！
回家路上：一直低著頭，心情很沮喪，害怕回家被父母批評。
(1)悅鑫的一天當中有哪些情緒感受？
(2)悅鑫這一天的情緒變化對我們有什么啟示？
14.升入初中后的子敏，開始用日記來記錄自己成長的煩惱與快樂。讓我們一起幫她排除煩惱，和她分享快樂吧！
【青春的樂章】子敏日記一：學校的元旦迎新會演選拔開始了。老師和同學們都推薦我代表班級演出，我真是異常的興奮和自豪，我一定要好好努力，為班級奏響最華美的樂章。
【青春的彷徨】子敏日記二：今天節(jié)目開始最后一次彩排，我感到前所未有的緊張。其他班同學的節(jié)目實在太好了，站在絢麗的舞臺上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能堅持到最后。
【青春的淚水】子敏日記三：噩夢真的發(fā)生了，今天的迎新表演我徹底演砸了，我再一次唱破了音，之后竟然忘詞了！我辜負了老師和同學的期望，我給班級丟臉了。淚水，你盡情地流吧，洗刷我的恥辱，帶走我的痛苦，我要躲在無人的角落里，再也不見人了。
(1)在日記中，子敏先后經歷了哪幾種基本情緒？
(2)結合子敏演出前后的表現(xiàn)，請你談談這體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點。
(3)作為子敏的同齡人，你可以運用哪些知識勸說子敏，帶她走出情緒的“陰霾”？
第二框　情緒的管理
【學習目標】
1.知道人與人之間的情緒是會相互感染的，學會以恰當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
2.懂得情緒是可以調節(jié)的，逐步掌握一些調節(jié)情緒的有效方法。
3.能夠調節(jié)自己的情緒，合理宣泄情緒。
【課前預習案】
知識點一
情緒的表達
請閱讀教材第39～40頁，補充完善下列問題：
1.人與人之間的情緒會________。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。
2.情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎________。
3.在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以____________表達出來。
知識點二
情緒的調節(jié)
請閱讀教材第40～41頁，補充完善下列問題：
1.正確對待各種情緒感受
(1)保持____________，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
(2)________負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。
2.合理調節(jié)情緒的必要性
學會合理地調節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。
3.調節(jié)情緒的主要方法及其作用
(1)主要方法。
改變認知評價、________、________和放松訓練等。
(2)作用。
①有助于我們更好地調節(jié)情緒，成為____________。②運用情緒調節(jié)的方 法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持____________的心境。

4.憤怒管理的方法
(1)與信賴的長者交流。
(2)________。
(3)運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。
(4)尋找一種________排解憤怒的活動形式。
(5)寫一封信。
5.安慰他人的方法
(1)為他做些體貼的事。
(2)________________。
(3)設身處地，向他表示理解。
(4)________________。
【課堂探究案】
知識點一
情緒的表達
1.期末考試的成績公布了，佳琪考得很不好，想到回家要挨父母批評，心里很難過。同桌婉瑜考得不錯，她不禁喜形于色，對佳琪說：“這下終于不用為成績擔心了，我要和父母談條件，讓他們帶我去旅游?！比缓?，婉瑜興高采烈地回家了。
你認為婉瑜的做法可取嗎？請說說你的看法。
2.賞析下面漫畫《撒氣的“食物鏈”》，回答下列問題：
撒氣的“食物鏈”
(1)漫畫反映了人的情緒具有什么特點？
(2)你從漫畫中得到了哪些啟示？

知識點二
情緒的調節(jié)
3.隨著汽車時代的到來，“路怒族”正引起社會的關注。有的人平時看起來溫文爾雅，但一開起車來就變臉，動不動就上火。由此引發(fā)的沖突、事故和案件也屢見不鮮，這一群體甚至被稱為“隱形馬路殺手”。調查顯示，23.4% 的人承認自己是 “路怒族”；76.1%的人坦言“一遇堵車就著急上 火”。
(1)你贊成“路怒族”的做法嗎？為什么？
(2)為緩解“路怒族”的癥狀，你有什么好的建議？
4．下面是節(jié)選自思賢博客里的一段博文：
最近遇到了很多煩心事：上課因為走神被老師點名批評了一頓；剛剛又和好朋友發(fā)生了誤會，心里很別扭；沒有心思學習，考試成績不及格；父母正為他們失業(yè)的事鬧心，我不禁彈起心愛的吉他，以宣泄心中的郁悶……

(1)思賢是采用什么方法來排解不良情緒的？
(2)思賢要走出情緒的低谷，你認為還可以采用哪些具體方法？
(3)這些調節(jié)情緒的方法對我們具有哪些重要作用？

【課后提能案】
一、單項選擇題
1.當我們看到別人遭遇不幸時，我們的心情會很沉重；如果在別人高興的時候，看到我們悶悶不樂，別人心里也會難受。這說明 (　　)
①人的情緒是不相同的?、谌说那榫w是完全相同的 ③人與人之間的情緒會相互感染　④人的情緒會影響周圍的人
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
2.美國心理學教授克里斯塔基斯和富勒共同完成了一個名為“快樂傳染”的實驗。實驗表明，如果社交網(wǎng)絡中一個人感到快樂，其朋友和兄弟姐妹感到快樂的可能性分別增加9%和14%，室友和鄰居的這一可能性分別增加8%和34%。這說明 (　　)
①只有正面情緒才會感染他人?、谌说那榫w是由他人來控制的?、廴伺c人之間的情緒會相互感染
④一個人的情緒會影響到周圍的人
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
3.現(xiàn)代醫(yī)學認為，長時間的精神緊張會誘發(fā)多種疾病，如出現(xiàn)胃潰瘍、胸腺退化、神經衰弱、免疫功能下降等癥狀。調查表明，平時到醫(yī)院看病的人當中，有很多的人是因為長時間精神緊張而患病的。這說明 (　　)
A．持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康
B．避免負面情緒就能保持身體健康
C．健康與人的情緒沒有內在聯(lián)系
D．人只能受情緒的擺布
4.人們常說，沖動是魔鬼。青少年在與同學、朋友的交往中，往往會因為一點誤會而誘發(fā)沖突。下列能控制沖動的正確方法是 (　　)
A．肆意宣泄，我行我素
B．冷靜處理，轉移注意
C．克制自己，伺機報復
D．冷面相對，不理不睬
5.有些同學進入七年級后，覺得學習壓力明顯增大，總擔心考不好，焦慮不安。面對這種情緒，我們應該主動調節(jié)。你認為下列同學的調節(jié)方法可取的是 (　　)
A．張曉每晚玩網(wǎng)絡游戲到深夜
B．李明上課時看小說解壓
C．王鵬整夜唱歌排除焦慮
D．朱軍每天抽時間到運動場跑步
6.“全面二孩”時代已經來臨。宇航媽媽對他說：“我給你生個妹妹吧！”宇航聽到媽媽的話，情緒十分激動，隨后便離家出走。宇航的做法(　　)
A．正確，情緒是由自己調控的，想怎樣就怎樣
B．錯誤，我們應該控制自己的情緒，學會在合適的場合，用合理的方式表達出來
C．正確，人的情緒是無法控制的
D．錯誤，情緒是一種外在體驗，不需要刻意調節(jié)
7.下面是夢琪和紫萱的對話：
夢琪：“雖然我平時學習成績很好，但我總擔心考不進理想的學校。”
紫萱：“你應該放松點，考試前試著去做一些自己喜歡的事放松一下?！?br/>紫萱所說的調節(jié)情緒的方法是 (　　)
A．合理宣泄法 B．改變認知評價法
C．轉移注意法 D．自我安慰法
8.情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，“累”積在心就會變成“心毒”，影響工作的開展、人際交往……森林、海邊、湖泊等自然景致，能讓我們返璞歸真，暫時轉移壓力。因此，假期不妨與家人一起到戶外走走，呼吸一下新鮮空氣。只要放開心胸，“心毒”就會被一掃而空。這種調節(jié)情緒的方法是 (　　)
A．改變認知評價法 B．轉移注意法
C．合理宣泄法 D．放松訓練法
9.宇軒被班級推薦參加學校組織的乒乓球比賽，可他總擔心自己打不好，越是擔心就越緊張，在預賽階段連連失誤，自己感覺非常迷茫。下面是好朋友致遠為其“臨床診斷”開出的“處方”，你認為不可取的是 (　　)
A．正確認識自己的能力，調整競技狀態(tài)
B．采取強化訓練的方式給自己加壓
C．采取轉移注意的方法來調節(jié)緊張情緒
D．樹立信心，相信自己“一定能行”
二、非選擇題
10.材料一　閱讀漫畫《“鴨梨”山大》
“鴨梨”山大
材料二　統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國有3 000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命。對此，山東師范大學心理輔導專家表示：青少年心理健康關鍵在于情緒管理。
請運用所學知識，回答下列問題：
(1)材料一中的“鴨梨”屬于哪類情緒？這類情緒會對我們產生怎樣的影響？
(2)材料二告訴我們“青少年心理健康關鍵在于情緒管理”。當你產生不良情緒時，你會采用哪些好的排解方法？
11.材料一　在4月份的月考考場上，子涵同學在考數(shù)學時，因過度緊張導致許多原本會做的題目也做不出來，她一怒之下把試卷撕了，并哭著離開考場。
材料二　七年級(2)班的可欣在一次考試中，把屬于自己強項的英語考砸了，她非常難過，流下了眼淚。試卷發(fā)下來之后，她冷靜地分析了自己考砸的原因，認認真真地把試卷改了一遍，并把題目做錯的原因記錄在冊，使這次的失誤成為鞭策自己前進的動力。
(1)上述材料中，這兩位同學的情緒狀態(tài)有什么不同？
(2)你認為這兩種不同的情緒狀態(tài)各自會產生什么樣的行為后果？
(3)結合所學知識，你最想對當時的子涵說什么？
(4)你還知道哪些調節(jié)情緒的方法？
第五課　品出情感的韻味
第一框　我們的情感世界
【學習目標】
1.知道情感與情緒的區(qū)別與聯(lián)系。
2.認識情感是豐富和復雜的。
3.理解情感對人們的影響和作用。
【課前預習案】
知識點一
豐富的情感
請閱讀教材第43～44頁，補充完善下列問題：
1.情感對我們的影響
(1)我們通過情感來體驗生命、體驗生活。
(2)情感讓我們的內心世界更加豐富。
2.情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系
比較
情緒
情感
區(qū)別
情緒是短暫的、____________，會隨著情境的改變而變化
情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，____________
聯(lián)系
(1)情感與情緒________，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展
(2)我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產
生某種情感

3.情感是復雜的
與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。其中，有基礎性情感，如________；有高級情感，如________。有正面的體驗，如愛的情感；有負面的體驗，如恐懼感；也有兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
知識點二
情感的作用
請閱讀教材第44～46頁，補充完善下列問題：
1.情感對我們的作用
(1)在社會生活中，情感是人最基本的________。
(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
(3)情感與我們的想象力、________相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。

2.豐富自己的情感
(1)情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們________的體現(xiàn)。
(2)狹隘的生活經驗容易導致偏執(zhí)的情感。在生活經驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加____________。
【課堂探究案】
知識點一
豐富的情感
1.“神舟十一號”載人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心成功發(fā)射，順利將景海鵬、陳冬兩名航天員送入太空。 “作為一名航天員，能夠多次執(zhí)行太空飛行任務，是我的夢想和追求。非常榮幸，我能夠第三次出征太空，在這里，我要真誠感謝我的祖國和人民，感謝萬千航天科技工作者，感謝他們的付出和托舉?！痹谂e行的“神舟十一號”載人飛行任務航天員與記者見面會上，航天員景海鵬談起自己的工作充滿著激情。
(1)上述材料中航天員景海鵬有哪些情感體驗？這些情感體驗對景海鵬有哪些影響？
(2)請你搜集幾則名言警句來歌頌其中的某些情感。
(3)這些情感與我們平時所說的情緒有什么不同？

知識點二
情感的作用
2.“老師，你看我這篇日記寫得怎么樣？”“老師，我又找到了一種解題方法?！泵康较抡n時間，環(huán)城二小三年級(1)班的孩子們總愛圍著徐美菊老師，嘰嘰喳喳地說個不停，唯恐沒機會和老師分享自己的收獲和快樂。在徐美菊看來，數(shù)學來源于生活，只有來源于生活的數(shù)學才能無限接近學生自身世界，才能啟迪學生有所思、有所悟、有所得。徐老師說，一篇篇小小的數(shù)學日記，除了展示孩子們對數(shù)量關系、平面圖形、單位換算、統(tǒng)計概率等知識的樸素認知外，更可以從中感受到學生對生活的用心、對家人的愛，從而讓孩子們在童話故事中學習數(shù)學，愛上數(shù)學，并引導孩子們把數(shù)學用到平常生活中去。
(1)環(huán)城二小三年級(1)班的孩子們對徐美菊老師的喜愛對學好數(shù)學有什么幫助？
(2)徐美菊老師的情感教學體驗說明了哪些道理？

【課后提能案】
1.喜怒哀樂，人之常情；人非草木，孰能無情。前后的“情”分別是指 (　　)
A．情感　情緒 B．情緒　情感
C．情緒　情操 D．情操　情感
2.下列關于情感的說法不正確的是 (　　)
A．情感讓我們的內心世界更加豐富
B．情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展
C．情感與情緒沒有區(qū)別，情感和情緒都會隨著情境的改變而變化
D．情感是豐富的，也是復雜的
3.下列描述屬于情感的有 (　　)
①對待自己，我們有自尊感?、谌〉贸煽儯覀冇袠s譽感　③聽到“神舟十一號”載人飛船順利升空的消息，我們有自豪感?、芊噶隋e誤，我們有羞愧感
A．①②③ B．②③④
C．①②④ D．①②③④
4.下列詩句中能體現(xiàn)“責任感”的有 (　　)
①兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮　②先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?、坶L太息以掩涕兮，哀民生之多艱?、軐殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
5.宇軒因為不努力學習，導致上學期期末考試多門功課不及格。為此，他的內心應該產生 (　　)
A．自尊感 B．羞恥感
C．自豪感 D．榮譽感
6.“神舟十一號”載人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心成功發(fā)射，順利將景海鵬、陳冬兩名航天員送入太空，看到這則新聞后我們感到很自豪。這表明 (　　)
A．認識一個民族，需要了解這個民族的文化
B．情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念
C．古往今來，所有中國人都擁有著強烈的民族文化認同感
D．狹隘的生活經驗容易導致偏執(zhí)的情感
7.在學校生活中，我們努力追求和珍惜同學之情、師生之情；在家庭生活中，我們孝敬父母，渴望得到長輩的關注與疼愛。這說明 (　　)
①情感是人最基本的精神需求?、谂c情緒一樣，我們的情感也是復雜的　③在社會生活中，我們都渴望得到愛與關懷?、芮楦惺嵌虝旱?、不穩(wěn)定的
A．①②④ B．①②③
C．①③④ D．②③④
8.“清晨，聆聽林間第一聲鳥鳴；夜晚，眺望遠方璀璨的星空。在不斷發(fā)現(xiàn)美、描繪美、感悟美的過程中，我獲得了智慧和力量?！边@告訴我們 (　　)
①情感是復雜多樣的?、谇楦信c情緒緊密相關　③豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知?、芸梢酝ㄟ^情感來體驗生命、體驗生活
A．①② B．③④
C．①④ D．②③
9．初中生夢琪在日記中寫道：“小時候，我總嫌爸媽管得多，喜歡和他們對著干。隨著年齡的增長，我越來越懂得父母的艱辛，感受到了自己作為子女應該承擔的責任?！边@說明 (　　)
A．情感有助于我們更全面地探索未知
B．情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發(fā)展
C．我們的情感是復雜多樣的
D．長大沒什么好處，需要承擔更多的責任
二、非選擇題
10．說說你在下列情境中的情感體驗：
情境
情感體驗
五星紅旗在國際賽場上冉冉升起
①
領到國家免費提供的教科書
②
十幾位卡車司機自發(fā)參加湖南省華容縣新華垸潰口搶險，被譽為“卡車敢死隊”
③
看到南京大屠殺慘不忍睹的畫面
④
觀賞人民英雄紀念碑四周的人民英雄群雕
⑤
11.在里約奧運會賽場上，“鐵榔頭”郎平帶領中國女排以3∶1的總比分力克塞爾維亞女排，時隔12年，中國女排再次奪得奧運會金牌?！拌F榔頭”郎 平曾兩次在中國女排最困難的時期，主動接下了擔任中國女排主帥的任務：第一次是1995年女排生死存亡之際，她毅然歸國，擔任女排主帥；第二次是2012年中國女排在倫敦奧運會被日本隊淘汰，2013年同年齡隊友陳招娣撒手人寰，這一系列的悲痛觸動了郎平內心深處的女排情結，于是她冒著“一世英名可能毀于一旦”的風險再次擔任女排主帥。僅僅一年半時間，郎平就帶領中國隊于2014年時隔16年后重返世錦賽決賽舞臺，最終奪得亞軍，并于2015年重奪世界杯冠軍。如今，她又帶領中國女排重新走上世界之巔……
(1)“鐵榔頭”郎平的愛國之情表現(xiàn)在哪些方面？
(2)讀了上述材料，你有何感想？
12.習近平總書記在紀念紅軍長征勝利80周年大會上發(fā)表重要講話時指出，“長征這一人類歷史上的偉大壯舉，留給我們最可寶貴的精神財富，就是中國共產黨人和紅軍將士用生命和熱血鑄就的偉大長征精神”。習近平總書記深刻總結了長征的偉大意義和精神內涵，生動闡釋了長征精神跨越時空的時代價值。
為了讓同學們了解祖國歷史，激發(fā)愛國熱情，某實驗中學開展了以愛國主義教育為主題的班會活動，使學生真切地感受到革命先烈拋頭顱、灑熱血的英雄氣概，激發(fā)了學生對烈士的敬仰之情和強烈的愛國熱情。
(1)請你為這次主題班會活動寫一句簡短的宣傳語。
(2)開展愛國主義教育主題班會活動，會增強青少年學生的哪些情感體驗？
(3)在青少年時期，我們?yōu)槭裁匆叨戎匾曔@些情感體驗的培養(yǎng)？
第二框　在品味情感中成長
【學習目標】
1.了解美好情感對我們的作用，知道獲得美好情感的途徑。
2.辯證地認識負面情感的影響和作用。
3.理解傳遞情感正能量的重要意義。
4.學會在情感體驗中傳遞情感正能量。
【課前預習案】
知識點一
體味美好情感
請閱讀教材第47～49頁，補充完善下列問題：
1.美好情感的作用
(1)生活中美好的人和事物，讓我們________，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。
(2)這些情感表達著我們的愿望，促進我們的____________。
2.美好情感的產生
(1)________，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，?第一單元　青春時光
第一課　青春的邀約
第一框　悄悄變化的我
【課前預習案】
[知識點一]
1．身體外形的變化　內部器官的完善　性機能的成熟
3．(1)能量　(2)充沛的精力　敏捷的思維
4．(1)各不相同　(2)欣然接受　(3)內在美
[知識點二]
1．(1)②不平衡狀態(tài)　(2)反抗與依賴　閉鎖與開放　勇敢與怯懦
2．煩惱　契機
3．(1)集體活動　(2)求助他人　(3)培養(yǎng)興趣愛好　 (4)自我調節(jié)
4．(4)自我解嘲
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。
(2)①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。②我們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。
[知識點二]
2．(1)反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。
(2)①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。②進入青春期后，我們生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，引起了種種心理發(fā)展上的矛盾。
(3)不能任其發(fā)展。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
(4)可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
【課后提能案】
1．A　解析：本題考查對青春期的認識。依據(jù)所學知識可知，青春期是人生第二個生長發(fā)育的高峰期，故選A項。
2．A　解析：本題考查青春期生理變化的表現(xiàn)的相關知識。分析題肢可知，①④屬于青春期生理變化的表現(xiàn)，②③屬于青春期心理變化的表現(xiàn)。故選A項。
3．A　解析：本題考查對開展青春期健康知識講座重要意義的認識和理解。開展青春期健康知識講座可以幫助學生正確認識青春期的生理變化和心理變化，幫助學生調適矛盾心理，排解煩惱，使其快樂健康成長，①③說法正確；②說法太絕對；④說法錯誤，排除。故選A項。
4．C　解析：本題考查對青春期生理變化的理解。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。這種差異是正常的，故C項正確；A、B、D三項說法均錯誤，排除。
5．B　解析：本題考查青春的我們追求美的相關知識。解答的關鍵是理解這句詩的含義。這句詩的意思是只要飽讀詩書，學有所成，氣質才華自然橫溢，高雅光彩。由此分析可知，我們不僅要注重自己的外在美，也要追求內在美，B項說法正確；A、C、D三項說法均錯誤，排除。
6．C　解析：本題考查青春期矛盾心理的相關知識。題干中的信息表明積極心理環(huán)境指數(shù)提高，負面情緒和行為會降低，這啟示我們要克服青春期的煩惱，培養(yǎng)積極心理，健康成長，由此判斷C項說法正確；A項說法錯誤，青春期的心理矛盾是正常的現(xiàn)象；B項說法錯誤，青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，不利于我們健康成長；D項說法在材料中未體現(xiàn)。
7．A　解析：本題考查調適青春期矛盾心理的方法的相關知識。結合所學知識可知，當出現(xiàn)矛盾心理時，我們可以通過尋求他人幫助，參加集體活動，培養(yǎng)興趣愛好，進行自我調節(jié)等方法解決，①②③說法正確；④說法錯誤，獨自承受容易導致心理問題。故選A項。
8．(1)青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
(2)可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
解析：本題考查青春期身體變化的表現(xiàn)和矛盾心理的相關知識。第(1)問，分析子琪出現(xiàn)的心理矛盾，從矛盾心理的影響和如何正確對待矛盾心理兩個角度回答。第(2)問，結合調適青春期矛盾心理的方法回答即可。
9．(1)例如，悅納自己的生理變化或消除煩惱，快樂成長等。
(2)板塊一：生理變化的積極影響。本活動板塊主要告訴同學們青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
板塊二：欣然接受生理變化。本活動板塊主要告訴同學們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。我們要自覺接受學校的專門教育，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，主動尋求老師、父母的指導和幫助，減少心理上的恐慌。
板塊三：追求內在美與外在美的統(tǒng)一。本活動板塊主要告訴同學們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。
(3)示例：通過本次主題班會，我懂得了青春期產生的一系列生理變化是必然的、正常的。生理變化會給我們帶來煩惱，處理不好，會影響我們的身心健康。因此，我們要悅納自己的生理變化，學會欣賞自己，克服青春期的心理煩惱，使自己快樂成長。
解析：本題考查青春期生理變化的相關知識。第(1)問，分析兩則表現(xiàn)可知，同學們的變化屬于青春期的生理變化，可圍繞生理變化的有關內容來設計班會主題。第(2)問，可從生理變化的積極影響、悅納生理變化和追求美三個板塊進行設計。第(3)問，開放性答案，可從認識青春期變化，青春期帶來的煩惱和如何克服煩惱等方面回答。
第二框　成長的不僅僅是身體
【課前預習案】
[知識點一]
1．獨立意識
2．獨到的見解　合理
[知識點二]
1．不同觀點
2．(1)不同角度　(2)改進現(xiàn)狀
3．(1)質疑的勇氣
4．(1)不是對人的攻擊　(2)建設性
[知識點三]
1．(1)創(chuàng)造力　(2)創(chuàng)造潛力
2．(2)打破常規(guī)
3．(2)社會實踐
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)沒有。因為思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。
(2)不贊同。浩宇對追求個性的理解出現(xiàn)偏差，追求個性不一定要在穿衣打扮上標新立異，真正的個性在于從內心深處散發(fā)的魅力，追求內在的美，學會對自己的行為負責。
[知識點二]
2．(1)示例：對學習有自己的看法，并且敢于對不合理的學習方式說“不”，敢于向權威挑戰(zhàn)。
(2)①要有質疑的勇氣。②要有表達自己觀點、提出合理化建議的能力。③要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。④掌握批判的技巧。
[知識點三]
3．(1)在生活中，要善于觀察，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力；創(chuàng)造離不開實踐，要積極參與小制作、小發(fā)明、小創(chuàng)造等活動，激發(fā)我們的創(chuàng)造熱情，提高我們的創(chuàng)造能力。
(2)①要努力學習，為開發(fā)創(chuàng)造潛力打下堅實的知識基礎。②敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。③要關注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。④用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。
【課后提能案】
1．A　解析：本題考查對思維的獨立性的認識和理解。思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見，由此可知，A項說法錯誤，B、C、D三項說法正確。本題為逆向選擇題，故選A項。
2．C　解析：本題考查思維的批判性的相關知識。批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊，③中子怡的做法是錯誤的；一味否定不能有效地解決問題，④中浩然的做法是錯誤的；①②中佳琪和明宇的做法都體現(xiàn)了思維的批判性。故選C項。
3．A　解析：本題考查培養(yǎng)思維的批判性的意義的相關知識。結合所學知識分析可知，①②③說法都屬于培養(yǎng)思維的批判性的意義；④說法太絕對，排除。故選A項。
4．B　解析：本題考查珍惜青春的相關知識。題干
中的話警示我們要珍惜青春，努力學習， B項當選；揮霍青春，唯我獨尊，貪圖安逸都是錯誤的認識，排除A、C、D三項。
5．D　解析：本題考查青春的創(chuàng)造是多姿多彩的相關知識。①②④都屬于創(chuàng)造的做法；③中的“所有”說法太絕對，排除。故選D項。
6．B　解析：本題考查開發(fā)創(chuàng)造潛力的相關知識。青春是我們開發(fā)創(chuàng)造潛力的最佳時期，我們應該珍惜青春，而不是揮霍青春，③說法錯誤，排除；①②④說法正確。故選B項。
7．D　解析：本題考查創(chuàng)造與實踐的關系的相關知識。題干中“他發(fā)明的每一件工具，都是在生產實踐中得到啟發(fā)后，經過反復研究、試驗創(chuàng)造出來的”，說明社會實踐是創(chuàng)造的源泉，創(chuàng)造是在實踐中產生的， D項說法正確；A、B、C三項在材料中未體現(xiàn)，排除。
8．(1)思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。
(2)①要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力。②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。③批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊。④批判要具有一定的建設性。
解析：本題考查思維的獨立性和批判性的相關知識。第(1)問，可從思維的獨立的含義方面回答。第(2)問，考查怎樣培養(yǎng)批判精神，可從要有質疑的勇氣、考慮他人的感受和批判的技巧等方面回答。
9．(1)示例：勞動創(chuàng)造成就青春夢想；開發(fā)創(chuàng)造潛力，珍惜美好青春等。
(2)①青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。
(3)①我們要敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫。②我們要關注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。③參加勞動和社會實踐，激發(fā)創(chuàng)造熱情，培養(yǎng)創(chuàng)造能力。
解析：本題考查開發(fā)創(chuàng)造潛力的相關知識。第(1)問，答案具有開放性，圍繞“開發(fā)創(chuàng)造潛力”設計即可。第(2)問，考查開發(fā)創(chuàng)造潛力的原因，結合青春的特點和青春期的我們的特點回答即可。第(3)問，可從打破常規(guī)、關注他人和社會、參與勞動實踐等方面回答。
第二課　青春的心弦
第一框　男生女生
【課前預習案】
[知識點一]
1．性格特征　興趣愛好　思維方式
2．(1)第二性征　(2)性別角色
4．(1)平靜而欣然地接受　(2)性別刻板印象
5．(1)自我形象　(2)潛能
[知識點二]
1．(1)完善自己　(2)取長補短
2．(2)共同進步
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)在社會中，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時人們會帶著這種印象去認識身邊的同學、朋友，甚至將其帶到學習、工作中。
(2)可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。
[知識點二]
2．(1)男生在性格方面表現(xiàn)出的特征是英勇、瀟灑、堅強、富有冒險精神等；女生在性格方面表現(xiàn)出的特征是溫文爾雅、細膩、喜歡熱鬧等。
(2)能發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀；能相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步；能構建和諧的班集體；等等。
【課后提能案】
1．B　解析：本題考查男生女生進入青春期所表現(xiàn)出來的特點。男生女生進入青春期后，在學習成績方面并沒有表現(xiàn)出自己的特點，④說法錯誤，排除；①②③說法正確。故選B項。
2．D　解析：本題考查性別刻板印象的影響。從佳怡媽媽的話語中可以看出，她對女生的角色有固有的印象，即受性別刻板印象的影響，D項正確；A、B、C三項說法正確但不符合題意。
3．B　解析：本題考查對性別角色認識的積極影響。結合所學知識可知，①②③均符合題意；④不利于與異性同學友好相處，排除。故選B項。
4．D　解析：本題考查男生女生各自的性別優(yōu)勢和不足。老師之所以這樣分配，是因為男生力氣大，女生相對來說力氣小，但是細心，這也說明男生女生的性別特征明顯不同，各有優(yōu)勢和不足，故D項符合題意。
5．B　解析：本題考查男生女生性別優(yōu)勢的相關知識。分析題干材料可知，女生在學習英語方面占優(yōu)勢，男生在學習數(shù)學方面占優(yōu)勢，因此男女生應該發(fā)揮各自的優(yōu)勢，相互幫助，共同進步，故B項正確。
6．C　解析：本題考查男女生優(yōu)勢互補的相關知識。男女同學之間的正常交往有益于身心健康，可以發(fā)揮各自的優(yōu)勢，相互幫助，共同進步，因此小容媽媽的做法是錯誤的，C項說法正確且符合題意，應選。
7．B　解析：本題考查對男女同學交往的認識。男女同學各有優(yōu)勢，要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互學習，共同進步，②③說法正確，④說法錯誤；男女同學不應因自己的優(yōu)勢而自傲，①說法錯誤。故選B項。
8．①贊成第三種觀點。②男女同學之間既要有一定的界線，又要相互幫助，相互學習，共同進步。③男女同學在一些方面是有差別的，如果他們之間無界線，有可能會出現(xiàn)一些誤會，會影響身心健康，影響學習。但男女同學之間的正常交往又會使他們發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，從而可以優(yōu)勢互補，取長補短，共同進步，使男生女生能在一個團結的班集體中愉快地學習和生活。
解析：本題以男女生之間交往存在界線為背景設題，考查對男女同學交往和性別優(yōu)勢的理解。男女生之間的交往不同于同性之間的交往，要有一定的界線，同時還要發(fā)揮男生女生各自的優(yōu)勢，取長補短，共同進步。因此，在闡釋自己的觀點與理由時從以上這些角度回答即可。
9．(1)開放性答案。例如，男生特征有決策果斷，勇敢，有冒險精神等；女生特征有心思細密，敏感，善于理解他人，溫柔等。
(2)①要了解自己與異性的不同特點，學會與異性相處，不斷完善自己。②能發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。③在班級生活中，男生女生要相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。
解析：本題考查男生女生優(yōu)勢互補、共同進步的相關知識。第(1)問，答案具有開放性，只要列出的點符合男生的特征和女生的特征即可。第(2)問，可從學會與異性相處、完善自己、取長補短、共同進步等角度回答。
第二框　青春萌動
【課前預習案】
[知識點一]
1．(1)心理萌動　(2)形象　肯定和接受
2．(1)思維方式　(2)優(yōu)秀品質
3．內心坦蕩　言談得當　舉止得體
[知識點二]
1．正常現(xiàn)象
2．理智處理
3．(1)欣賞和向往　(2)責任　尊重　責任
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)出現(xiàn)了青春期的心理萌動。
(2)步入青春期，由于生理和心理的發(fā)育，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗。我們在異性面前有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。
2．(1)晨晨與男生之間的交往過于敏感，美美與男生之間的交往過于親密、隨便。
(2)異性之間的交往要把握尺度，內心坦蕩，言談得當，舉止得體；不必過于拘謹，也不可過分隨便；不能過分冷淡，也不能過分親密。
[知識點二]
3．(1)相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。
(2)①她應該慎重對待，理智處理。②她可以委婉地告訴他，處于青春期的我們各方面還不成熟，應該把精力更多地放在學習上。③她還可以告訴他，中學生正處在青春期，男生女生之間的好感、愛慕并不是真正的愛情。愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任。
【課后提能案】
1．B　解析：本題考查青春期的心理萌動現(xiàn)象。題干材料中“在各種活動中，覺得有男生在場才覺得有勁兒，并且總想展示自己，以引起男生的注意”，說明在異性面前，佳美有自我表現(xiàn)的欲望，渴望得到異性的肯定和接受，這是青春期心理萌動的表現(xiàn)，故選B項。
2．A　解析：本題考查男女同學正常交往的相關知識。男女同學交往有利于完善自己，促進身心健康發(fā)展，但在交往時要注意內心坦蕩，言談得當，舉止得體。因此，A項符合題意；B、C、D三項與題意不符。
3．B　解析：本題考查對如何處理男女同學之間的情感的理解與認識。①③都是能理智地處理男女同學之間情感的表現(xiàn)，是正確的；②④說法錯誤，不利于男女同學之間的正常交往。故選B項。
4．C　解析：本題考查對正確與異性交往的認識和理解。異性同學之間正常交往具有非常重要的意義，不與異性同學交往或與某個異性同學交往過密都是我們要反對的。該學校的這一做法，不利于男女同學之間的正常交往，故選C項。
5．A　解析：本題考查男女同學正常交往的原則。 B、C、D三項都屬于不恰當?shù)慕煌绞剑籄項屬于正常的交往方式，入選。
6．B　解析：本題考查對慎重對待和理智處理男女同學之間的情感的認識。男女同學之間可以通過恰當?shù)姆绞竭M行交往，①說法太絕對，排除；處于青春期的男女同學生理、心理發(fā)育還不成熟，也沒有社會經驗，還不能承擔愛的責任，③說法錯誤；②④是正確的做法。故選B項。
7．B　解析：本題考查正確對待異性情感的相關知識。欣悅應慎重對待，理智處理，注意與這位男生交往的尺度和原則，B項做法正確；A、C、D三項的做法不可取，也不利于建立真正的友誼。
8．D　解析：本題考查正確對待男女同學之間的情感。A、B、C三項的做法都會不同程度地對異性同學造成心理上的傷害，不可??；D項做法既維護了異性同學的尊嚴，又有利于異性同學之間的正常交往，應選。
9．A　解析：本題考查愛情的相關知識。在青春期，我們容易把對異性的欣賞和向往理解為愛情，其實，這并不是真正的愛情，③說法錯誤，排除；①②④說法正確且符合題意。故選A項。
10．(1)中學生早戀現(xiàn)象或中學生不正常交往現(xiàn)象。
(2)男女同學之間的交往如果處理不當，就會影響學習，影響身心健康。
(3)內心坦蕩，言談得當，舉止得體；互相尊重， 平等待人；自重自愛，珍惜自己；等等。
解析：本題以中學生中的“寫情書”現(xiàn)象為背景材料，考查男生女生交往的相關知識。第(1)問，由“寫情書”現(xiàn)象發(fā)生在中學生中可知，材料反映的是中學生早戀現(xiàn)象。第(2)問，男女同學之間的交往應正常、健康地進行，否則會影響學習甚至身心健康。第(3)問，依據(jù)所學知識從心理、言談、舉止、尊重等方面回答即可。
11．(1)①內心渴望和異性交往，但又缺少膽量。②和異性在一起總覺得不自然，內心很緊張，惴惴不安甚至臉紅。③交往分寸把握不當，說粗話、曖昧的話，遭到對方的反感。④交往頻率過高，陷入暗戀、早戀等。
(2)異性同學之間的交往是必要的。與異性同學的正常交往，有助于我們不斷完善自己，學習對方的優(yōu)秀品質，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀；有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。
(3)①清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這份不成熟的感情。②多參加集體活動，分散單獨喜歡一個異性的注意力。③當有人向你表達愛意時，或當你對異性萌生愛意時，要學會拒絕、學會控制，理智處理異性之間的情感。
解析：本題考查男生女生交往的意義和理智處理青春期的情感。第(1)問，答案具有開放性，只要是青春期異性交往可能出現(xiàn)的現(xiàn)象即可。第(2)問，可結合男生女生正常交往的意義回答。第(3)問，答案具有開放性，可從認識到早戀的危害和理智處理異性情感的具體做法等角度回答。
第三課　青春的證明
第一框　青春飛揚
【課前預習案】
[知識點一]
1．(1)憧憬和向往　(2)大腦　自由
2．(1)遐想　(2)理想
[知識點二]
1．(1)激情　信心　(2)勇氣　信心　潛能與活力
2．進步　戰(zhàn)勝自我
3．(1)弱點　戰(zhàn)勝自己　(2)堅強的意志　進取的精神
4．青春活力　自信　自強
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)渴望擁有有所作為的盛年和無悔人生的暮年。
(2)青春使我們充滿渴望，我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔。面對青春，我們要有理想，要規(guī)劃好自己的青春路徑，思考自己如何走過青春之路。
[知識點二]
2．(1)體現(xiàn)了自強的優(yōu)秀品質。
(2)①自強可以讓我們更自信。我們的每一點進步，都是成長的足跡，印記著我們克服惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②自強，讓青春奮進的步伐永不停息。自強的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長！
3．(1)都強調青春美好，值得珍惜。
(2)要樹立遠大理想，勤奮學習，不斷豐富和充實自己；要從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起；要不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己；要有激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態(tài)度。
【課后提能案】
1．B　解析：本題考查成長的渴望的相關知識。在青春時期，我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，①②③說法正確；④說法錯誤。故選B項。
2．C　解析：本題考查對自信的認識和理解。結合題干“能鼓舞我們的信心”分析可知，應重點圍繞增強信心進行選擇，①體現(xiàn)了信心的重要性，符合題意；②告訴我們要有信心，要鍥而不舍，符合題意；③的意思是只要人們心往一處想，共同努力，就能發(fā)揮出移動高山的巨大力量，可以鼓舞我們的信心，符合題意；④寓意人外有人，勸人不要驕傲，不符合題意。故選C項。
3．A　解析：本題考查自信的作用的相關知識?！皬男【鸵炎孕诺姆N子埋在孩子的心里”，是因為有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)，A項說法正確且符合題意；B、D兩項說法太絕對，排除；C項不是培養(yǎng)孩子自信的原因。
4．D　解析：本題考查需要自信的原因的相關知識。從小培養(yǎng)孩子的自信，是因為自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能，D項說法正確且符合題意；A項屬于盲目自信；B、C兩項曲解了自信的本意，是錯誤的。
5．C　解析：本題考查自信對我們的影響的相關知識。題干材料中“老師發(fā)現(xiàn)他的字寫得非常漂亮，便讓他參加班里黑板報的編寫工作”“大加贊揚”，說明老師和同學們發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，正是這一優(yōu)點使佳明獲得了自信，并一點一點地進步，A、B、D三項是正確的認識；C項說法錯誤。本題為逆向選擇題，故選C項。
6．A　解析：本題考查對自強的認識和理解。自強的人不是沒有弱點，而是敢于并善于戰(zhàn)勝自己的弱點，能夠戰(zhàn)勝自己，必定能自強，②③說法正確；不管弱點有多少，只要能戰(zhàn)勝自己的弱點就是自強，學生也需要自強精神，①④說法錯誤。故選A項。
7．D　解析：本題考查如何培養(yǎng)自強精神的相關知識。要自強就要有堅強的意志、進取的精神和持久的堅持，要不斷克服自身的弱點，②③④說法正確且符合題意，①說法錯誤。故選D項。
8．(1)這句話的真正含義是：在前進的道路上，每個人最需要的就是不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己。
(2)①“我”會成為一個自信、自強的人。②因為“我”勇于并善于戰(zhàn)勝自己的弱點，能夠戰(zhàn)勝自己的人，必定能自強。同時，因為“我”體會到自己的每一點進步與成績，為自己鼓勁，相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，從而使自己更加充滿自信。
解析：本題通過創(chuàng)設生活情境考查對自信、自強的理解。第(1)問，通過分析可知，這句話強調了要戰(zhàn)勝自己、超越自己。第(2)問，根據(jù)“我”后來的種種表現(xiàn)，可以推斷出“我”會成為自信、自強的人。
9．(1)“我的青春我做主”“唱響我們的青春之歌”等。
(2)第一步：請班主任老師做激發(fā)青春熱情、讓青春飛揚的開場白。第二步：演講比賽開始，同學們依次登臺演講。第三步：全體同學參與本次演講比賽的評比，選出本次比賽的優(yōu)勝者，并以鼓掌的方式對他們表示鼓勵。第四步：班主任老師總結本次比賽的成果，并向同學們發(fā)出“讓青春飛揚”的倡議。
(3)①要有激蕩的青春活力。②要自信，自信讓我們充滿激情。③要自強，要不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己。
(4)青春，永遠是美好的，但真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠謙虛的人！
解析：本題考查青春飛揚的相關知識。第(1)問圍繞“青春”擬定題目即可。第(2)問結合演講比賽的流程設計方案即可。第(3)問可結合實現(xiàn)青春夢想的途徑或方法回答。第(4)問可圍繞珍惜青春擬寫寄語。
第二框　青春有格
【課前預習案】
[知識點一]
1．(1)可恥　(2)榮辱
2．(1)知恥之心　(2)底線意識　道德　法律　(3)不良誘惑　自控力
3．是非善惡　審查愿望　監(jiān)督調節(jié)　反思效果與影響
[知識點二]
2．(1)精神境界　(2)永不言棄
3．(1)點滴小事　(2)賢　榜樣　(3)自我省察　自省和慎獨
5．修身
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)要有知恥之心，真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。
(2)要知廉恥，懂榮辱；要不斷提高辨別“恥”的能力；要樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。
[知識點二]
2．(1)有愛心、善于奉獻、有責任感。
(2)從點滴小事做起，積少成多，積善成德；善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量；養(yǎng)成自我省察的習慣，檢視自身的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。
【課后提能案】
1．C　解析：本題考查“行己有恥”的要求的相關知識。解答時要理解每個選項的中心意思。A項是指要學習和借鑒他人的優(yōu)點；B項是指要勇于戰(zhàn)勝挫折；C項是指要知道自己的不良行為，并改正；D項是指要正確認識自己。故選C項。
2．D　解析：本題考查對“羞惡之心”的認識和理解。結合所學知識分析可知，①②③④都是對“羞惡之心”的正確認識，故選D項。
3．B　解析：本題考查“行己有恥”的要求的相關知識。分析題干材料可知，該班車司機和乘務員撿到乘客的挎包后沒有及時歸還而是私自瓜分了里面的財物，這種行為是違反法律的，沒有做到知恥，B項說法正確；做人做事，不能違背道德底線，也不能違反法律，A、C兩項說法錯誤；D項與題意不符。
4．D　解析：本題考查對增強自控力的認識和理解。材料警示我們應學會拒絕不良誘惑，增強自控力，D項說法正確；A、B、C三項都沒有做到遠離和自覺抵制不良誘惑，排除。
5．A　解析：本題考查“止于至善”的要求的相關知識。解答本題要明確“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的意思。這句話的意思是不要因為是件較小的壞事就去做，不要因為是件較小的好事就不去做，由此啟示我們要從點滴小事做起，積少成多，積善成德，A項說法正確；B、C、D三項均不符合題意。
6．A　解析：本題考查對好的榜樣的影響的認識和理解。好的榜樣對我們的影響很大，但不能決定我們一生的命運，④說法錯誤，排除；①②③說法正確且符合題意。故選A項。
7．C　解析：本題考查對自我省察的認識和理解。A項的意思是不要因為是件較小的壞事就去做，不要因為是件較小的好事就不去做；B項的意思是有的人品行才學像高山一樣，要人仰視，讓人不禁按照他的行為方式去做；C項的意思是每天都要進行自我檢查，有錯誤就改正，沒有錯誤就當作自我勉勵；D項的意思是羞恥心就是施行義的開始。故選C項。
8．①我們要做到“行己有恥”?！靶屑河袗u”的
意思是說，一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。②“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。③“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。④“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
解析：本題考查“行己有恥”的相關知識。從材料中“他有羞恥之心。有羞惡之心的人，必能棄惡向善”可知，要“行己有恥”。結合“行己有恥”的相關知識回答即可。
9．(1)①這個故事告訴我們，做人要有知恥之心。知恥之心可以使我們改正自己不恰當?shù)男袨?，完善自己，并幫助我們取得成功。②這個故事還告訴我們，每個人都有自己的長處，也有自己的不足。我們要檢視自身的不足，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。
(2)榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。
(3)開放式答案，如“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣?！薄叭擞袗u，則能有所不為。”“道之以德，齊之以禮，有恥且格。”“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”
解析：本題考查“行己有恥”和“止于至善”的相關知識。第(1)問，從“羞愧”和“名士”可知，周處有知恥之心，并做到了自我省察。第(2)問，結合榜樣的相關知識回答。第(3)問，結合本框所學內容搜集相關名句作答即可。
階段檢測卷(一)
1．A　解析：由題干材料可知，青春中既有美好也有缺憾，這要求我們能認識自我，悅納自己，A項說法正確；B項中“及時行樂”的說法錯誤；C項“消除內心矛盾”的說法太絕對，排除；D項說法片面，排除。
2．B　解析：本題考查對青春的我們追求美的認識和理解。我們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美，①③④做法正確；②做法錯誤，排除。故選B項。
3．D　解析：由題干材料可知，該少年渴望獨立，①說法正確；“想走出去看看，兒子不想死在大山里”說明他想接觸社會，有理想，對生活充滿信心，③④說法正確，②說法錯誤。故選D項。
4．B　解析：本題考查對正確對待青春期生理和心理變化的方法的認識和理解。面對青春期的生理和心理變化，我們應敞開心扉，坦然接受，積極參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己，①③說法正確；②④說法錯誤，應該敞開心扉，積極交往，通過求助他人，學習化解煩惱的方法。故選B項。
5．A　解析：本題考查對思維的批判性的理解。批判要具有一定的建設性，不只是一味否定，這樣很難解決問題，④說法錯誤，排除；①②③說法正確。故選A項。
6．C　解析：本題考查青春的邀約的相關知識。題干表達的意思是青春是美好的，這告訴我們要珍惜青春年華，C項說法正確；A項中的“任性”，D項中的“盡享青春的瀟灑和風流”都不是珍惜青春的正確做法，排除；B項說法太絕對，排除。
7．D　解析：本題考查對男生女生的不同的認識和理解。由題干可知，男生力氣大，適合做一些力氣活，而女生心細則適合做一些需要耐心的工作，說明男女生各有優(yōu)勢，D項說法正確；男生和女生在生理和心理上存在著差異，不存在優(yōu)劣之分，B、C兩項說法錯誤；A項說法太絕對，排除。
8．C　解析：本題考查男生女生各有優(yōu)勢的相關知識。①說法正確，但與題意不符；男生女生沒有優(yōu)劣之分，各有優(yōu)勢和價值，②③說法正確，④說法錯誤。故選C項。
9．A　解析：本題考查正確認識生理性別特征的相關知識。小勇進入青春期后嗓子變得沙啞，這是正常的生理變化，他應該欣然接受，正確對待，A項說法正確；他可以向朋友、家長、老師傾訴自己的煩惱，但是最重要的還是要自己正確看待，B項說法太絕對；青春期的生理變化是正常的，沒有必要去醫(yī)院，C項說法錯誤；D項說法錯誤，在青春期的變聲期，我們要注意保護好自己的嗓子。
10．C　解析：本題考查對青春期心理萌動的理解。閱讀題干可知，佳怡沒有做到正確對待異性交往，C項觀點正確；A、B、D三項都是錯誤的觀點。
11．C　解析：本題考查對真正的愛情的理解。真正的愛情需要具有愛他人的能力，需要彼此深入了解，包含著尊重、責任、珍惜、平等和自律，A、B、D三項說法正確；中學生的那種朦朧的情感并不是愛情，C項說法錯誤。本題為逆向選擇題，故選C項。
12．D　解析：本題考查自信的相關知識。題干材料“讓我有信心一場場去拼”充分說明了自信的重要性，自信能激發(fā)我們的潛能與活力，D項正確； A、B、C三項均不符合題意。
13．B　解析：本題考查對自信的表現(xiàn)的理解。A項屬于自負的表現(xiàn)，排除；B項泉林相信自己，是自信的表現(xiàn)，符合題意；C項不能全面地認識自己，容易產生自負心理；D項云海不相信自己的實力，是不自信的表現(xiàn)。故選B項。
14．D　解析：本題考查自強的相關知識。陳思娜從年幼時就面對挫折不屈不撓，勇?lián)钪負?，A、B、C三項只從某一個方面體現(xiàn)了主人公的品質，說法不全面，排除。故選D項。
15．B　解析：本題考查對拒絕不良誘惑，增強自控力的認識和理解。依據(jù)漫畫《牽著鼻子走》可知，漫畫中的人物被智能手機和平板電腦誘惑而不能自拔，是一種不理性的行為。這啟示我們要正確面對生活中的各種誘惑，增強辨別能力，自覺拒絕這些不良誘惑，①④說法符合題意；②說法錯誤；③說法過于絕對，排除。故選B項。
16．C　解析：本題考查對青春的證明的理解。雖然青少年年齡還小，但我們可以從小事做起，努力學習，培養(yǎng)創(chuàng)造能力，為將來建設國家作準備，②說法錯誤，排除；①③④說法正確。故選C項。
17．這種觀點是錯誤的。①a.男女同學之間的交往，可以發(fā)現(xiàn)異性的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀；男女同學間的交往可以相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步；有助于了解異性的思維方式、情感特征，促進身心健康發(fā)展。b.但如果不能正確對待男女同學之間的交往，不慎重對待、理智處理男女同學之間的情感，則會影響學習和身心的健康發(fā)展。②因此，男女同學之間應進行正常、健康的交往，只要我們做到內心坦蕩，言談得當，舉止得體，這份友誼就會成為青春美好的見證。
解析：本題考查對異性交往的意義、原則和正確對待青春期的情感的認識。本題屬于辨析題，應先判斷，中學階段男女生的正常交往有利于促進身心健康發(fā)展，故此觀點錯誤，理由可結合男女生交往的意義、男女生交往的原則和正確對待男女生之間的情感等方面進行回答。
18．(1)正常。因為這兩位同學的心理變化，屬于青春萌動，這是青春期成長的過程中出現(xiàn)的正常心理現(xiàn)象。
(2)只要涉及身體外形和心理方面，言之有理即可。例如，身體長高了、長壯了，聲音變沙啞了，想和異性同學交流等。
(3)我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
解析：本題考查對青春期生理變化和心理矛盾的理解。第(1)問，考查在青春期出現(xiàn)心理萌動是正常的心理現(xiàn)象。第(2)問，結合青春期的具體生理和心理變化回答即可。第(3)問，考查克服青春期心理矛盾的方法，可從參加集體活動、求助他人、轉移注意力和學習自我調節(jié)等方面回答。
19．(1)“行己有恥”的意思是說，一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。
(2)①“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。②“行己有恥”要求我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。③“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。④“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
解析：本題考查“行己有恥”的相關知識。第(1)問考查對“行己有恥”的認識，根據(jù)教材知識回答即可。第(2)問考查“行己有恥”對青少年提出的要求，根據(jù)教材知識回答即可。
20．(1)如“自信自強，珍惜青春”或“學習榜樣，讓青春飛揚”等。
(2)堅強的意志、進取的精神、持久的堅持。
(3)“飛揚青春，助力成長”的倡議書
各位同學：
對于剛剛步入青春的我們，有很多夢想等著我們去實現(xiàn)，美好的未來需要我們去創(chuàng)造。為了珍惜青春，度過美好的青春時光，特此發(fā)出如下倡議：
①樹立遠大的理想(夢想)，并執(zhí)著追求。
②樹立自信，增強自信心。
③克服自身的弱點，努力進取。
夢想已起航，讓我們揚起自信的風帆，自強不息，行走在青春的路上！
倡議人：七年級(1)班班委會
××年××月××日
解析：本題以主題班會為載體，考查對青春飛揚的認識和理解。第(1)問，答案具有開放性，擬寫主題時要簡潔、有感召力，圍繞“青春飛揚”的主題設計即可。第(2)問，只要體現(xiàn)自強的做法即可。第(3)問書寫倡議書時要做到格式規(guī)范、主題突出、語言優(yōu)美，結合如何讓青春飛揚回答即可。
第二單元　做情緒情感的主人
第四課　揭開情緒的面紗
第一框　青春的情緒
【課前預習案】
[知識點一]
1．(1)喜 怒 哀 懼
2．(1)多方面　(2)變化
3．(1)觀念和行動　(2)克服困難 努力向上　止步不前
[知識點二]
1．(1)情緒反應強烈　(4)情緒的閉鎖性
2．(1)青春的活力　(2)煩惱和擔憂
3．(1)激發(fā)正面的　絢爛多彩　(2)積極面對負面　需要經歷
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)片段一：高興、興奮；片段二：悲傷、傷心；片段三：氣憤、憤怒；片段四：害怕、恐懼。
(2)①人的情緒是復雜多樣的，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。②我們的情緒受多方面因素影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。、③情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。
2．(1)①產生的情緒感受：高興——喜；沉重的壓力，焦躁不安——焦慮；為自己的手氣感到很惱火——怒；傷心不已——哀。②原因：老師的厚望、周圍環(huán)境的影響、自我心理壓力等。
(2)它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
[知識點二]
3. (1)①陳玲見芳芳騎車而過，自己與其打招呼，她卻不理自己，心中不悅——情緒的細膩性。②聽到芳芳說自己得了滿分，陳玲暗想“神氣什么”；被芳芳踩到手，她情緒爆發(fā)；被老師批評，她暴跳如雷——情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)。
(2)我會告訴她：學習積極面對負面情緒，是我們成長過程中需要經歷的。我們應該善于激發(fā)正面的情緒感受，讓我們的生活更加絢爛多彩。
【課后提能案】
1．B　解析：本題考查情緒的相關知識。歌詞中的“微笑”“愁”“苦”等詞，描述的是人們高興、憂愁、煩惱等心理感受，屬于人的情緒感受。故選B項。
2．B　解析：本題考查對情緒類型的認識。結合各個選項中詩詞的意思及其關鍵詞“淚”“喜”“思”“愁”可知，B項符合題意。
3．C　解析：本題考查對情緒基本類型的認識。分析題干中圖片上的表情可知，其表現(xiàn)的情緒基本類型依次是哀、懼、喜、怒。故選C項。
4．A　解析：本題考查對情緒基本類型的理解。A項得到自己期盼已久的禮物會產生“喜”的情緒感受；B項與好友產生誤會、C項成績退步、D項遭遇事故均會產生“哀”的情緒感受，與題意不符。故選A項。
5.C　解析：本題考查對情緒受多方面因素影響的認識。“神舟十一號”成功發(fā)射，人們欣喜、激動；長江中下游地區(qū)遭遇多輪暴雨，人們傷心、難過。這說明隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化，C項說法正確且符合題意；A、D兩項說法本身正確，但在材料中沒有體現(xiàn)；B項說法明顯錯誤，應排除。
6．B　解析：本題考查對情緒的作用的理解。題干材料中“她很失落，但不氣餒，平時上課更加認真聽講……成績有了很大提高”說明情緒影響著我們的觀念和行動，它可能激勵我們克服困難、努力向上，B項符合題意；A、C兩項說法太絕對，應排除；D項說法正確，但與題意無關。
7．C　解析：本題考查對青春期情緒特點的認識?！耙驗橐稽c小事而大發(fā)脾氣，甚至魯莽行動”表現(xiàn)出青春期情緒反應強烈的特點，故選C項；A、B、D三項與題意不符，應排除。
8.C　解析：本題考查對青春期的情緒特點的認識和理解。C項不屬于青春期的情緒特點；A、B、D三項均屬于青春期的情緒特點。本題為逆向選擇題，故選C項。
9．A　解析：本題考查情緒的特點和情緒對我們的影響。題干材料中，紫萱因為在一次作文課上受到老師的表揚，而堅定目標并為之努力，說明青春期的情緒反應強烈，富有激情和熱情，①說法正確；②說法太絕對，情緒對人的影響是把“雙刃劍”，情緒對我們的影響并不總是積極的；“文章被發(fā)表在很多刊物上”說明善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓生活更加絢爛多彩，③說法符合題意；④說法本身正確，但不符合題意，應排除。故選A項。
10．A　解析：本題考查對正確面對負面情緒、激發(fā)正面的情緒感受的認識和理解。材料中的籃球教練能夠正確面對輸球，表明他善于激發(fā)正面的情緒感受，A項符合題意；B、C、D三項說法均錯誤，排除。
11．(1)①人的情緒是復雜多樣的。②我們的情緒受多方面因素影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
(2)情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
解析：本題考查對情緒的影響因素及作用的認識和理解。第(1)問，結合材料中的“高興”“憂愁”“恐懼”“憤怒”等關鍵信息可知，人的情緒是復雜多樣的，我們的情緒受多方面因素影響。第(2)問考查情緒對人的作用，結合教材知識回答即可。
12.(1)情境一：氣憤、郁悶等；情境二：緊張、害怕(或興奮、高興)等；情境三：恐懼、憤怒等。
(2)不同的情緒反應說明我們的情緒受多方面因素影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
(3)個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。
解析：本題考查情緒的類型及影響因素。第(1)問比較簡單，結合具體的情境材料回答即可。不同的情境下會出現(xiàn)不同的情緒反應，說明隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化，由此解答第(2)問。第(3)問可以依據(jù)教材知識中影響情緒的因素進行回答。
13．(1)悅鑫的一天當中的情緒感受有高興、心煩、憤怒、恐懼等。
(2)①我們的情緒受多方面因素影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。②我們要學習積極面對負面情緒，并善于激發(fā)正面的情緒感受，讓我們的生活更加絢爛多彩。
解析：本題通過悅鑫一天的情緒變化考查對情緒的類型、情緒產生的原因以及如何應對青春期的情緒特點的認識。第(1)問，結合材料中的具體情境回答悅鑫的情緒感受即可。第(2)問回答對我們的啟示，可以從情緒產生的原因以及如何應對青春期的情緒變化方面來回答。
14.(1)喜、懼、哀。
(2)體現(xiàn)了青春期的情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)的特點。
(3)①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。②青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，這是我們成長過程中需要經歷的。我們要學習積極面對負面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，讓我們的生活更加絢爛多彩。
解析：本題以子敏的三則日記為背景材料考查對情緒的基本類型、青春期的情緒特點以及如何應對情緒變化的認識和理解。第(1)問，通過閱讀子敏的三則日記，結合情緒的基本類型概括回答即可。第(2)問，針對子敏演出前后的表現(xiàn)，結合青春期的情緒特點回答即可。第(3)問可結合情緒的作用和影響以及如何應對青春期的情緒變化回答。
第二框　情緒的管理
【課前預習案】
[知識點一]
1．相互感染
2．人際交往
3．恰當?shù)姆绞?br/>[知識點二]
1．(1)積極的心態(tài)　(2)適度的
3．(1)轉移注意　合理宣泄　(2)情緒的主人　積極樂觀
4．(2)自我提醒　(4)適合自己
5．(2)做一個耐心的聽眾　(4)幫助他轉移注意
【課堂探究案】
[知識點一]
1．我認為婉瑜的做法不可取。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。
2．(1)人與人之間的情緒會相互感染。
(2)①情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。②在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。
[知識點二]
3．(1)不贊成?！奥放濉钡谋憩F(xiàn)體現(xiàn)了一種負面情緒。適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。
(2)要學會調節(jié)和控制自己的情緒。遇到堵車等情況時，最好的辦法就是轉移注意力，不要全心想著路況，給自己找一些其他的宣泄點或者興趣點，如聽聽音樂、聽聽廣播等。
4．(1)合理宣泄法。
(2)轉移注意法，如不去想令人心煩的事，多想些輕松愉快的事等；放松訓練法，如去打打球、跑跑步等；改變認知評價法，如激勵自己努力學習，不讓父母操心等。
(3)有助于我們更好地調節(jié)情緒，成為情緒的主人；我們還可以運用情緒調節(jié)的方法，幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
【課后提能案】
1．D　解析：本題考查對情緒表達的認識。人與人之間的情緒會相互感染，一個人的情緒很容易影響到周圍人。由題干材料可知，③④說法正確；②表述錯誤；①說法本身正確，但在材料中沒有得到體現(xiàn)，排除。故選D項。
2.C　解析：本題考查對情緒會相互感染的認識和理解。由材料中“快樂傳染”的實驗可知，③④說法正確；并不是只有正面的情緒才會相互感染，負面的情緒也會相互感染，①說法錯誤；人們可以對自己的情緒進行管理，②說法錯誤，排除。故選C項。
3．A　解析：本題考查負面情緒的影響。題干中“很多的人是因為長時間精神緊張而患病的”說明持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康，A項符合題意；B、D兩項說法太絕對，排除；C項說法錯誤。
4．B　解析：本題考查合理調節(jié)情緒的方法的相關知識。分析每個選項可知，A項“肆意宣泄，我行我素”的做法是錯誤的，不利于調節(jié)情緒；C項“伺機報復”，容易激化情緒，害人害己，無法控制沖動；D項“冷面相對，不理不睬”，屬于消極控制情緒的方式；B項屬于合理調節(jié)情緒的方法，入選。
5．D　解析：本題考查調節(jié)情緒的方法。朱軍每天抽時間到運動場跑步屬于合理宣泄情緒的方法，D項正確；A、B、C三項中的同學都采用了不恰當?shù)恼{節(jié)情緒的方法，排除。
6．B　解析：本題考查對學會調節(jié)情緒的理解。題干材料表明，當我們有負面情緒時，應學會控制自己的情緒，并以恰當?shù)姆绞竭M行表達，B項說法正確；A、C兩項判斷錯誤，D項理由闡釋錯誤，均排除。
7．C　解析：本題考查對調節(jié)情緒的方法的理解。出現(xiàn)緊張焦慮的情緒時，試著去做一些自己喜歡的事，是通過轉移注意來調節(jié)自己的情緒，C項符合題意，入選。
8．B　解析：本題考查對調節(jié)情緒方法的認識和理解。遭遇負面情緒時，與家人一起到戶外走走，呼吸一下新鮮空氣，排解“心毒”，這是運用轉移注意的方法調節(jié)情緒，B項符合題意。
9．B　解析：本題考查對如何調節(jié)情緒的理解。正確認識自己的能力、轉移注意、樹立信心等方法都有利于調節(jié)緊張情緒，A、C、D三項都是可取的；給自己加壓不利于調節(jié)緊張情緒，B項做法是不可取的。本題為逆向選擇題，故選B項。
10.(1)材料一中的“鴨梨”屬于負面情緒。影響：適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。
(2)根據(jù)不同情況和個人特點采用改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等方法調節(jié)負面情緒；學會在合適的場合、用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒。
解析：本題考查負面情緒的影響以及調節(jié)情緒的方法。第(1)問，通過漫畫中“煩躁”“抑郁”“焦慮”等詞語可知，漫畫中的“鴨梨”屬于負面情緒，持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康。第(2)問，運用調節(jié)情緒的方法進行回答即可。
11．(1)子涵的情緒狀態(tài)是負面消極的，可欣的情緒狀態(tài)是正面積極的。
(2)①適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。②保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
(3)情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往；我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來；同時，我們要掌握調節(jié)情緒的方法技巧，學會調節(jié)自己的負面情緒。
(4)改變認知評價法，轉移注意法，合理宣泄法，放松訓練法等。
解析：本題結合兩則材料考查對情緒的表達和情緒的調節(jié)的認識和理解。第(1)問，通過閱讀材料可知，子涵的情緒狀態(tài)是負面消極的，可欣的情緒狀態(tài)是正面積極的。第(2)問可結合負面情緒和正面情緒對人的影響和作用進行回答。第(3)問，結合如何進行情緒表達及調節(jié)情緒來回答。第(4)問，結合調節(jié)情緒的具體方法回答即可。
第五課　品出情感的韻味
第一框　我們的情感世界
【課前預習案】
[知識點一]
2．不穩(wěn)定的　相對穩(wěn)定　(1)緊密相關
3．安全感　道德感
[知識點二]
1．(1)精神需求　(3)創(chuàng)造力
2．(1)生命成長　(2)寬廣、博大
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)①勝任感、責任感、自豪感、愛國情感等情感體驗。②景海鵬通過這些情感來體驗生命、體驗生活；同時，這些情感可以讓景海鵬的內心世界更加豐富。
(2)示例：天下興亡，匹夫有責。——顧炎武
茍利國家生死以，豈因禍福避趨之?！謩t徐
(3)情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。
[知識點二]
2．(1)會促使孩子們對數(shù)學產生濃厚的學習興趣，從而喜愛數(shù)學，用心學好數(shù)學。
(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動；豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
【課后提能案】
1.B　解析：本題考查對情緒和情感的區(qū)別的認識和理解。依據(jù)所學知識可知，B項符合題意。
2.C　解析：本題考查對情感的認識和理解。情感與情緒既有聯(lián)系又有區(qū)別，情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化，而情感是相對穩(wěn)定的，C項說法錯誤，A、B、D三項的說法均是正確的。本題為逆向選擇題，故選C項。
3.D　解析：本題考查情感的相關知識。根據(jù)所學知識可知，①②③④均是情感體驗的表現(xiàn)。故選D項。
4．C　解析：本題考查對情感體驗的認識和理解。①體現(xiàn)的是關于愛情的情感體驗；④體現(xiàn)的是意志堅強的品質；②③均體現(xiàn)的是憂國憂民的責任感。故選C項。
5．B　解析：本題考查對情感體驗的認識。宇軒因為不努力學習，導致上學期期末考試多門功課不及格，為此，他的內心應該產生羞恥感，故選B項。
6．B　解析：本題考查對情感的作用的認識?？吹健吧裰凼惶枴陛d人飛船成功發(fā)射的新聞我們感到很自豪，說明情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，B項說法符合題意；C項說法太絕對；A、D兩項說法本身正確，但材料中沒有體現(xiàn)。故選B項。
7.B　解析：本題考查情感的相關知識。情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定，情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，④說法錯誤；由題干中“追求和珍惜同學之情、師生之情”可知，我們的情感是復雜多樣的，②說法正確；由“孝敬父母，渴望得到長輩的關注與疼愛”可知，在社會生活中，情感是人最基本的精神需求，我們都渴望得到愛與關懷，①③說法正確。故選B項。
8．B　解析：本題考查對情感的重要作用的認識和理解。由題干材料中“在不斷發(fā)現(xiàn)美、描繪美、感悟美的過程中，我獲得了智慧和力量”可知，我們通過情感來體驗生命、體驗生活，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知，③④說法正確；①②說法本身正確，但在材料中未體現(xiàn)。故選B項。
9．B　解析：本題考查情感的作用的相關知識。通過材料中“嫌爸媽管得多” “喜歡和他們對著干”“越來越懂得父母的艱辛，感受到了自己作為子女應該承擔的責任”可知，情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發(fā)展，故選B項。
10．①自豪感?、谂d奮感　幸福感　③震撼感　
④同情感　悲傷感　憤慨感?、莩缇锤小【磁甯?答案不唯一，根據(jù)自己的真實情感體驗回答即可。)
解析：本題結合具體情境考查對情感體驗的表現(xiàn)的認識和理解。解答時，要分別針對具體情境，從情感體驗的表現(xiàn)的角度來回答。
11．(1)郎平的愛國之情表現(xiàn)在對國家和民族的認同感、親近感、責任感、義務感等。如時刻想著為祖國的女排事業(yè)作出貢獻；在祖國需要的時候毅然回國；等等。
(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。我們應該向“鐵榔頭”郎平學習，積極培養(yǎng)愛國情感，以實際行動為國家作出貢獻。
解析：本題以“鐵榔頭”郎平的先進事跡為載體考查情感體驗的表現(xiàn)、情感的作用以及我們應有的態(tài)度的相關知識。第(1)問，結合自身的理解及材料回答即可。第(2)問，可從情感對我們的影響和作用以及如何向郎平學習的角度回答
12.(1)示例：弘揚長征精神，共建和諧校園。
(2)愛國情感、正義感、責任感、自豪感、崇敬感等。
(3)①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求，我們通過情感來體驗生命、體驗生活，情感讓我們的內心世界更加豐富。②豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。③重視對愛國情感、責任感等情感體驗的培養(yǎng)，有助于增強我們的愛國熱情和責任意識，為實現(xiàn)中華民族偉大復興續(xù)寫新的篇章、創(chuàng)造新的輝煌。
解析：本題以愛國主義教育主題班會活動為載體，綜合考查對情感體驗的表現(xiàn)及情感的重要作用的認識和理解。第(1)問的宣傳語圍繞長征精神、愛國主義回答即可。第(2)問，要緊緊圍繞開展愛國主義教育主題班會活動所獲得的情感體驗來回答。第(3)問，結合情感的重要作用以及弘揚長征精神對青少年的重要意義來回答即可。
第二框　在品味情感中成長
【課前預習案】
[知識點一]
1．(1)身心愉悅　(2)精神發(fā)展
2．(1)情由心生　(2)與人交往
3．(2)幫助他人
4．(1)意義　(2)負面感受　(3)人生閱歷
[知識點二]
1．(2)正能量
2．(1)接納　(5)調整方式
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)能夠讓她身心愉悅，逐漸豐富她對生活、對人生的美好情感；有利于表達她的愿望，促進她的精神發(fā)展；能夠加強她與父母的溝通和交流，拉近與父母的距離，增進她與父母的感情；等等。
(2)宇軒沒有獲得理想名次所帶來的挫敗感會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗這種負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
(3)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
[知識點二]
2．(1)責任感、榮譽感、自豪感等情感體驗。
(2)在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境；在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。
【課后提能案】
1.D　解析：本題考查對體味美好情感的重要意義的認識。生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些美好情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。③④說法正確且符合題意。①②說法太絕對，排除。故選D項。
2.B　解析：本題結合高爾基關于讀書的名言，考查閱讀與獲得美好情感的關系的相關知識。通過題干材料可知，讀書有助于我們獲得美好的情感，同時，美好的情感也可以促進我們精神的發(fā)展，①②說法正確；③④說法明顯錯誤。故選B項。
3．B　解析：本題考查對獲得美好情感的途徑的認識和理解。閱讀喜愛的書籍、走進博物館、欣賞藝術作品都可以使我們獲得美好情感，①②④說法均正確；遭遇挫折和失敗會使我們產生負面感受，③說法不符合題意。故選B項。
4.A　解析：本題考查對如何創(chuàng)造正面的情感體驗的認識和理解。大自然會陶冶我們的情操，讓我們感受到生命的美妙與神奇，使我們獲得愉悅感，因此，①②③說法正確；自然資源是有限的，④說法錯誤。故選A項。
5．B　解析：本題考查辯證地看待負面情感的作用。通過題干中勾踐臥薪嘗膽終成霸業(yè)的故事可知，生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但我們可以將其轉變?yōu)槌砷L的助力，①③說法正確且符合題意；②④說法夸大了負面情感的作用。故選B項。
6．D　解析：本題考查傳遞情感正能量的做法。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量，因此D項符合題意；A、B、C三項說法都太絕對。故選D項。
7.D　解析：本題考查傳遞情感正能量的做法的相關知識。依據(jù)所學知識可知，A、B、C三項都是正確傳遞情感正能量的做法；D項做法是錯誤的，不能傳遞情感正能量。本題為逆向選擇題，故選D項。
8．B　解析：本題考查創(chuàng)造美好情感體驗的相關知識。從題干中的留守兒童變得自卑、霸道、有暴力的傾向、花錢大手大腳、沉迷網(wǎng)絡等可以看出，留守兒童缺乏美好情感體驗，由此判斷B項說法正確；“遠離網(wǎng)絡”的說法錯誤，排除A項；青少年應該培養(yǎng)自立自強的優(yōu)秀品質，而不是自負的品質，C項說法錯誤；做一個自立自強自愛的人，要積極參加社會實踐活動，D項說法錯誤。
9．(1)會有憐憫感。把小花貓抱回家，等雨停后再幫其尋找主人。
(2)開始會有愉悅感，當發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾行為時會有厭惡感。采用委婉的方式制止游客的不文明行為，并勸告他要保護環(huán)境。
(3)會有幫助老奶奶的責任感。攙扶著老奶奶下樓，然后再去上學。
解析：本題考查情感體驗的相關知識。本題屬于情境分析題，只要能結合具體情境，說出符合當時情境的情感并做出合理的選擇即可。
10．(1)敏軒不關心媽媽，不尊重媽媽，沒有追求和珍惜親子之情，同時也缺乏責任感。
(2)上述材料警示我們應該注重體味和培育美好情感，這些美好情感能讓我們身心愉悅，能表達我們的愿望，促進我們精神的發(fā)展。如果敏軒關心媽媽、尊重媽媽，他就不會因為媽媽沒有給他做飯而不高興。所以我們應培育美好的情感，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
解析：本題考查體味美好情感和傳遞美好情感的相關知識。第(1)問，對敏軒行為的評價可以從行為的性質等方面回答。第(2)問，應結合材料回答體味美好情感的重要意義和傳遞美好情感的必要性。
階段檢測卷(二)
1．B　解析：本題考查對情緒的正確認識。題干中列舉的分別是遇到好事時“喜”的情緒和遇到壞事時“哀”的情緒，B項正確；A、C、D三項均不符合題意，排除。故選B項。
2．C　解析：本題考查對情緒的基本類型的認識和理解?！帮L聲鶴唳，草木皆兵”是說人高度緊張、內心恐懼，表達了“懼”的情緒；“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”反映了人快樂、高興的心情，表達了“喜”的情緒；“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”體現(xiàn)了人的凄苦和哀怨，表達了“哀”的情緒；“怒發(fā)沖冠”則表達了“怒”的情緒。故選C項。
3．C　解析：本題考查情緒的影響因素的相關知識。題干材料中杜甫“喜雨”的心情表明了隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化，C項符合題意；A、B兩項在題干材料中沒有體現(xiàn)，排除；D項說法錯誤，人的情緒不是難以琢磨的。
4．D　解析：本題考查對青春期情緒特點的理解。題干材料表明了青春期的情緒反應強烈，會因為一點兒小事而沖動；A、B、C三項在題干材料中沒有體現(xiàn)，排除。故選D項。
5．C　解析： 本題考查對情緒的綜合理解。題干中兩位同學的不同經歷說明情緒影響著我們的觀念和行動，也警示我們應該學會積極面對負面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，因此，①④說法正確；②③說法太絕對，排除。故選C項。
6．C　解析：本題考查對正確表達情緒的認識和理解。在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。漫畫中人物這種表達情緒的方式是不恰當?shù)?，A、B、D三項說法錯誤。故選C項。
7．B　解析：本題考查情緒調節(jié)的相關知識。由題干材料中“因為長期過度憂愁而死”可知，持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，可能會危害我們的身心健康，也說明了調節(jié)情緒的重要性，②③說法正確；①在材料中未體現(xiàn)；④說法明顯錯誤，排除。故選B項。
8．B　解析：本題考查對調節(jié)負面情緒的具體方法的認識。面對考前負面情緒，宇航運用了正確的情緒調節(jié)方法來合理宣泄情緒，B項做法正確；嘉欣、志遠和心怡的做法均不利于負面情緒的調節(jié)，A、C、D三項做法錯誤，排除。故選B項。
9．C　解析：本題考查對情緒管理的認識和理解。由題干材料可知，擁有良好的心態(tài)就是要我們學會合理地調節(jié)情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，做情緒的主人，積極面對負面情緒，因此，②③④說法正確；并不只有學霸才能保持積極、正面的情緒，①的說法太絕對。故選C項。
10．D　解析：本題考查對情感種類的理解。第一句詩“位卑未敢忘憂國”的意思是雖然地位卑微，但仍不忘記關心國家安危，表現(xiàn)出詩人矢志不渝的愛國之情；第二句話出自鄧小平同志，表現(xiàn)了他對祖國和人民的熱愛。這兩句話均體現(xiàn)了強烈的愛國情感，故選D項。
11．A　解析：本題考查對情感的認識。題干材料中留守兒童聽到父母不回家過年的消息后非常傷心，說明情感是我們最基本的精神需求，我們都渴望得到愛與關懷，A項說法正確且符合題意；B、C、D三項說法本身正確，但在材料中沒有體現(xiàn)，排除。故選A項。
12．A　解析：本題考查情感作用的相關知識。從題干材料中“很討厭學習”“感覺周圍的一切都是陌生的”“和班中的很多同學成了好朋友，學習也越來越努力”等關鍵信息可知，情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動，A項說法正確且符合題意；B、C兩項說法本身正確，但在材料中沒有體現(xiàn)；D項說法明顯錯誤，排除。故選A項。
13．B　解析：本題考查體味美好情感的相關知識。由題干中“這些‘最美人物’的美，讓我們的心靈受到了震撼，感受到了人世間的溫暖與真情”可知，生活中美好的人和事物，逐漸豐富了我們對生活、對人生的美好情感，B項說法正確且符合題意；A、C兩項說法正確，但不符合題意，排除；這些“最美人物”獲得了社會的贊美和表揚，D項說法錯誤，排除。故選B項。
14．C　解析：本題考查對體味美好情感的正確認識。②的認識是錯誤的，不利于我們的身心健康發(fā)展，我們應做到勞逸結合，通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動獲得美好的情感；①③④的認識都是正確的。故選C項。
15．B　解析：本題考查傳遞情感正能量的做法的相關知識。由題干材料中的關鍵信息 “原本沉悶、冷清的孤兒院變得熱鬧起來”可知，在情感體驗中，我們可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境，B項正確；A、D兩項說法本身正確，但不符合題意；C項說法太絕對，排除。故選B項。
16．B　解析：本題考查體味美好情感的相關知識。①觀點錯誤，美好情感不是天生的，而是需要培養(yǎng)的，我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動獲得美好的情感；②③④觀點正確。故選B項。
17．(1)悲傷、恐懼、孤獨、絕望、痛苦等。
(2)要學會調節(jié)情緒的方法，如轉移注意法、合理宣泄法、放松訓練法、改變認知評價法等。具體來說，就是要學會接受自己遭遇的不幸、進行體育運動、聽音樂、看書、學習心理自救知識等。
解析：本題考查對負面情緒的類型及如何調節(jié)負面情緒的認識和理解。第(1)問可從瓦斯爆炸事故入手，結合負面情緒的表現(xiàn)回答。第(2)問針對這些負面情緒的表現(xiàn)，運用調節(jié)情緒的方法，注意需要寫出具體的指導方法。
18．(1)宇軒面對媽媽的忙碌，體驗到了感動，學會了感恩。
(2)看到新開的花兒，產生對自然的親近感；看到工人師傅為我們創(chuàng)造了整潔的環(huán)境，有感激之情。
(3)自己取得了好成績，有榮譽感、自豪感。
解析：本題以生活情境的形式考查對情感體驗的認識。閱讀第(1)條微信，從圖片中可以看出，宇軒對媽媽充滿了感激之情。閱讀第(2)條微信，看到新開的花兒，可以從對自然的情感角度回答；看到工人師傅，應該想到正是由于他們的存在，校園環(huán)境才能夠整潔，對他們應充滿感激之情。閱讀第(3)條微信，可以從取得了好的成績和手勢來判斷，應該是自豪感等。
19．(1)①責任感、使命感、正義感、愛國情感等。②生活中美好的人和事物能夠讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感；這些美好情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展；等等。
(2)還可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
(3)樹立遠大理想，努力學習科學文化知識；培養(yǎng)責任意識和服務社會、奉獻社會的精神，積極參加公益活動；用自己的熱情和行動來影響外部環(huán)境；在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。
解析：本題考查情感的相關知識。第(1)問，應結合“感動中國”人物的具體事跡分析他們身上所體現(xiàn)出的情感及這些美好情感的具體作用。第(2)問，可結合獲得美好情感的途徑回答。第(3)問，可結合傳遞情感正能量的相關知識以及自身的實際情況進行回答。
20．(1)做情緒的主人；善于調節(jié)情緒，樂觀對待生活；等等。
(2)嘉欣不能正確對待生活中遇到的問題，不能及時調節(jié)自己的負面情緒，影響了自己的心情和學習。
(3)①幫嘉欣選擇調節(jié)情緒的好辦法。例如：改變認知評價法，幫助她冷靜分析產生問題的原因，主動調整對問題的看法和態(tài)度，減弱或消除負面情緒；轉移注意法，讓她把注意力集中到其他感興趣的事情上來，緩解負面的情緒；等等。②嘉欣的父母可以耐心地聽取她一天的遭遇，向她表示理解等。
(4)進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出反應強烈、波動與固執(zhí)等青春期的情緒特點。情緒影響著我們的觀念和行動，它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前；持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康，如上述材料中的嘉欣沒有及時調節(jié)負面情緒，讓她的心情糟透了。所以，中學生要學會調節(jié)自己的情緒。
解析：本題選取發(fā)生在中學生身邊的生活事例考查對情緒的認識和理解。第(1)問答案具有開放性，圍繞調節(jié)情緒設計主題即可。第(2)問，通過嘉欣這一天的經歷可以分析得知，她沒有及時地調節(jié)自己的負面情緒，最終影響了自己的學習和心情。第(3)問考查對調節(jié)情緒方法的認識，解答時要注意結合材料進行分析。第(4)問考查中學生需要學會調節(jié)情緒的原因，聯(lián)系實際回答即可。
期中測試卷
1．D　解析：本題考查對青春期生理變化的主要表現(xiàn)的認識。青春期身體迅速長高、長壯是身體外形的變化，神經系統(tǒng)不斷成熟是內部器官的完善，②④符合題意；①③不符合題意。故選D項。
2．C　解析：本題考查對青春期的生理變化的認識。進入青春期，臉上長“痘痘”是正常的生理現(xiàn)象而不是心理變化，B項說法錯誤；A、D兩項說法錯誤，排除；雨涵由于對青春期的生理變化缺乏了解，才會心情越來越差，我會告訴她，要正視身體的變化并欣然接受它，故選C項。
3．C　解析：本題考查對思維獨立的理解。思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，能接納他人合理、正確的意見。①④說法錯誤，②③說法正確。故選C項。
4．A　解析：本題考查對思維的批判性的理解。批判的技巧要求我們批判只針對事情本身，而不攻擊他人，③說法錯誤，排除，故選A項。
5．B　解析：本題考查正確對待青春期變化的相關知識。進入青春期后，男生女生都會有生理上的變化，這是青春期正常的變化，我們應正確對待，平靜而欣然地接受，②③說法正確且符合題意；①說法太絕對，男生的個子不一定都比女生高；④說法明顯錯誤，排除。故選B項。
6．A　解析：本題考查異性交往的相關知識。男生女生互相理解，互相學習可以使雙方發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)勢，相互取長補短，有助于不斷完善自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，①②說法正確且符合題意；男生女生之間只要是正常交往，就不會出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，③說法錯誤，排除；男生女生互相學習可以幫助彼此更好地成長成才，④說法錯誤，排除。故選A項。
7．C　解析：本題考查正確與異性交往的相關知識。男生女生的正常交往，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征，同時在與異性交往的過程中做到內心坦蕩，言談得當，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證，②③說法正確且符合題意；①說法不是男生女生正常交往的益處，與題意不符；④說法錯誤，男生女生正常交往不會形成早戀，排除。故選C項。
8．A　解析：本題考查對自信的重要性的認識。愛迪生的成功跟他的自信有著密不可分的聯(lián)系，自信使他獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能，A項說法正確；B、C、D三項說法太絕對，排除。
9．B　解析：本題考查自強的相關知識。從徐悲鴻的事例中我們可以看出，他不斷克服生活中的困難，靠著堅強的意志、進取的精神和持久的堅持戰(zhàn)勝自己、超越自己，終于成為“中國近代繪畫之父”，①②說法正確；③說法太絕對，不一定每個成功者都經歷過自暴自棄；④說法在材料中未體現(xiàn)，排除。故選B項。
10．C　解析：本題考查對樹立榜樣的認識和理解。電視中的人沒有樹立一個好的榜樣，導致電視前的孩子染上吸煙的惡習，這啟示我們要引導孩子向好的榜樣學習，故C項正確；A、B、D三項均不是漫畫給我們的啟示，排除。
11．B　解析：本題考查對情緒類型的正確認識。題干中“平生不下淚，于此泣無窮”中的“淚”和“泣”體現(xiàn)了李白哀傷的情緒；“千里江陵一日還”和“輕舟已過萬重山”體現(xiàn)了李白喜悅的心情。故選B項。
12．A　解析：本題考查情緒的影響的相關知識。夢琪會和劇中人物一起流淚、高興，說明人與人之間的情緒會相互感染，A項符合題意；題干中沒有體現(xiàn)夢琪的身心健康因為多愁善感而受到了影響，B項說法不符合題意，排除；C項說法明顯錯誤，排除；D項說法正確，但不符合題意，排除。
13．A　解析：本題考查對調節(jié)情緒的方法的理解。進入考場時，采用呼吸法使自己的心理得到放松，運用的是放松訓練法調節(jié)自己的緊張情緒，A項符合題意；B、C、D三項均不符合題意，排除。
14．C　解析：本題考查對情感的認識。在里約奧運會上，中國女排時隔多年奪冠，這是讓中國人感到自豪和驕傲的事情，看到這則新聞后，我會產生自豪感，故選C項。
15．A　解析：本題考查負面情感的相關知識。由題干中的關鍵信息“總結了失敗的原因后，他努力學習”可知，浚希善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力，A項說法正確；B、C、D三項說法太絕對，排除。
16．D　解析：本題考查對傳遞情感正能量的理解。依據(jù)所學知識可知，①②③④說法均正確。故選D項。
17．(1)不贊成。我們應該正確看待與異性相處。原因：①與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征，并能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質。②與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質疑，但只要我們內心坦蕩，言談得當，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。
(2)①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。②在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實，這并不是真正的愛情。③面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，理智處理。
解析：本題考查異性交往和異性情感的相關知識。第(1)問，楠楠與異性正常交往，雖然被別人誤會了，但是也不能因噎廢食，她應在以后的學習生活中繼續(xù)正常與異性相處，樹立正確的異性交往意識。第(2)問考查如何正確對待異性情感，根據(jù)教材所學知識回答即可。
18．(1)宇航在學習和創(chuàng)造的過程中，讓自己的身心愉悅，逐漸豐富自己對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著宇航的愿望，促進宇航的精神發(fā)展。
(2)①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
(3)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。如完成一項自己喜歡的活動、幫助他人、走進博物館或大自然、欣賞藝術作品等。
解析：本題考查體味美好情感的相關知識。第(1)問由材料中“宇航有一種快樂的體驗” 可知，宇航在學習和創(chuàng)造的過程中充實了自己的生活，使身心得到了愉悅，豐富了自己的美好情感。第(2)問考查情感對我們的作用，依據(jù)教材知識回答即可。第(3)問考查創(chuàng)造正面情感體驗的方式，依據(jù)教材所學知識回答即可。
19．(1)浩軒表現(xiàn)出了憤怒的情緒；文琪表現(xiàn)出了緊張、憤怒、傷心的情緒。
(2)青春期的情緒反應強烈，會因為一點兒小事而沖動。
(3)改變認知評價法、轉移注意法、合理宣泄法和放松訓練法等。
解析：本題結合兩個具體情境考查對情緒相關知識的理解。第(1)問考查情緒的復雜多樣性，由“一氣之下”可以看出，浩軒表現(xiàn)出了憤怒的情緒；由“過度緊張”“把試卷撕了”“哭著”可以看出，文琪表現(xiàn)出了緊張、憤怒、傷心的情緒。第(2)問考查青春期情緒的特點，由“揮拳將夢宇打傷”“把試卷撕了”可以看出，青春期的情緒具有反應強烈的特點。第(3)問考查調節(jié)情緒的方法，依據(jù)教材所學知識回答即可。
20．(1)勇敢與怯懦的矛盾、閉鎖與開放的矛盾。
(2)進入青春期后，生理發(fā)育的迅速和心理發(fā)展速度相對滯后，使我們的身心處于一種不平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
(3)不能任其發(fā)展。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。因此，我們要積極面對和正確處理這些心理矛盾，實現(xiàn)健康成長。
(4)可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；可以進行自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
解析：本題考查對青春期矛盾心理的認識和理解?；卮鸬?1)問要首先知道青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)，然后根據(jù)情境對號入座。第(2)問考查導致青春期矛盾心理的原因，依據(jù)教材知識回答即可。第(3)問回答這種矛盾心理任其發(fā)展下去的危害。第(4)問考查調適青春期矛盾心理的做法，依據(jù)教材內容回答即可。
第三單元　在集體中成長
第六課　“我”和“我們”
第一框　集體生活邀請我
【課前預習案】
[知識點一]
1．有組織
2．聯(lián)結度
3．成員間相互關聯(lián)的程度　成員間的默契程度
4．(1)尊重　安全感　(3)集體榮譽感
5．價值
6．激勵
7．共同奮斗
[知識點二]
1．共同目標
2．團結協(xié)作
3．(1)匯聚　(2)優(yōu)化組合
4．(1)改變　(2)態(tài)度和行為　(3)自信心
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。因此，小帥的心里會美滋滋的。
(2)這種觀點是錯誤的。集體榮譽是集體成員共同奮斗的結果，是我們共同的榮譽。
[知識點二]
2．(1)說明了集體并不是成員的簡單相加，而是有共同目標、分工明確的整體。集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作。
(2)個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產生強大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。排球比賽是一個集體項目，只有當女排中的每個成員都和集體融合在一起的時候才能最有力量。
【課后提能案】
1．A　解析：本題考查對集體的認識。集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體，是有共同目標、分工明確的整體。因此，國慶節(jié)期間天安門廣場上的游人不屬于集體，A項符合題意。
2．A　解析：本題結合名言考查對集體的溫暖的認識。一般來說，集體的聯(lián)結度越高，個體感知到的集體溫暖就越多。我們每個人都有過集體生活的情感需要，A項認識正確；B、C、D三項說法明顯錯誤。故選A項。
3．A　解析：本題考查集體聯(lián)結度的影響因素。集體的聯(lián)結度通常與下列因素密切相關：成員間相互關聯(lián)的程度，集體對成員的重要性，成員間相互交流的頻率，成員對共同目標的共識程度，成員間的默契程度，集體存在的時間長短。因此，①②③符合題意，④不符合題意。故選A項。
4．B　解析：本題考查對集體溫暖的理解。在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感，①②③認識正確；集體不可能滿足我們的一切需求，④說法太絕對，排除。故選B項。
5．D　解析：本題考查對集體的溫暖的認識。圖片中的同學互幫互助，在這樣的集體中同學們能獲得安全感和歸屬感，同時也都散發(fā)著每個人的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖。因此，①②③認識正確，④說法錯誤。故選D項
6．C　解析：本題考查對集體榮譽感的認識。當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。集體榮譽是集體成員共同奮斗的結果，是我們共同的榮譽。因此，①③④說法正確，②說法錯誤。故選C項。
7．C　解析：本題考查對團結的集體的認識。人多力量大，但是人多不一定能戰(zhàn)勝一切困難，A項說法錯誤；集體并不是成員的簡單相加，而是有共同目標、分工明確的整體，集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作，B、D兩項觀點錯誤；C項說法正確且符合題意，入選。
8．C　解析：本題考查對集體力量的認識?！叭齻€和尚沒水喝”寓意各行其是、沒有共同目標的集體將一事無成，“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”說明團結協(xié)作的集體是有力量的，能夠成就事業(yè)，創(chuàng)造奇跡。由此可見，C項符合題意；A項說法過于絕對，集體力量的大小不完全取決于集體中人數(shù)的多少，更重要的是集體成員能否團結協(xié)作；集體的力量要靠每個人的共同努力，否定個體力量的觀點也是錯誤的，B項說法錯誤；集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作，而不是成員力量的簡單相加，D項說法錯誤。
9．B　解析：本題考查對個人力量與集體力量的關系的認識。題干中的名言主要強調的是個人的力量在集體中匯聚，就會變得強大，B項正確；A、C、D三項說法錯誤。
10．(1)①我們每個人都有過集體生活的情感需要。②在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。③作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖。
(2)結合自身實際回答即可，如我忘帶飯卡了，同學幫我買飯；我生病了，同學幫我補習功課；等等。
解析：本題考查對集體的溫暖的認識。第(1)問可以從我們每個人都渴望在集體中獲得溫暖，在集體中彼此傳遞關愛和溫暖等角度來回答。第(2)問結合自己的實際回答即可，注意要體現(xiàn)出自己遇到困難時，是集體中的成員幫助了自己。
11．(1)當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。因此，當聽到有關自己班級的好消息時，“我們”總會歡呼起來。
(2)①集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。②個人在集體生活中會自覺不自覺地產生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。③集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經驗，擴大視野，獲得成長。
解析：本題綜合考查對集體榮譽和集體力量的認識。第(1)問，“當聽到有關自己班級的好消息時，我們總會歡呼起來”說明我們有集體榮譽感，結合集體榮譽感的知識回答即可。第(2)問，“我們的生活和學習態(tài)度變得更積極向上了”“我們也收獲了友誼，獲得了成長”說明集體的力量是強大的，可以結合集體對個人的影響進行回答。
第二框　集體生活成就我
【課前預習案】
[知識點一]
(1)負責任　職責　責任感　擔當　(2)人際交往　理解和包容
[知識點二]
(1)完善自我　(2)差異　優(yōu)點　(3)共同目標　自主發(fā)展
【課堂探究案】
[知識點一]
1．(1)元元的角色變成了班級黑板報主編。新角色的職責是征稿、催稿、編輯、版面設計等。
(2)說明集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。元元在與同學的交往中學會了彼此接納、尊重、理解和包容，學會了友好相處。
[知識點二]
2．我會對楊帥說：①我們小組是一個集體，你是我們這個集體中的一員，作為集體的一員，你要積極參與共同活動，把握機遇，自主發(fā)展，使自己的個性不斷豐富。②集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺。在這個平臺上，我們可以展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認識和完善自我。③在集體生活中，每個人的個性特點不同，我們可以學習他人的優(yōu)點，完善我們的個性。
【課后提能案】
1．D　解析：本題考查對集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力的認識和理解。子涵通過在班集體中擔任衛(wèi)生委員而變得做事認真、關心集體，體現(xiàn)了①；她在認真做事的過程中得到了老師和同學們的一致稱贊，體現(xiàn)了自己的價值，③認識正確；②④說法過于絕對。故選D項。
2．B　解析：本題考查對在集體中涵養(yǎng)品格的認識和理解。材料中足球隊員各司其職，認真做好自己的工作，說明在集體中，每個人有不同的角色，承擔不同的職責，故選B項；A項說法太絕對，排除；C、D兩項說法本身正確，但不符合題意。
3．A　解析：本題考查對集體負責的認識。認真完成老師安排的任務、維持班級紀律、力所能及地關心和幫助班里家境困難的同學，這些都是勇于承擔責任、對集體負責的表現(xiàn)，①③④正確；看到班級中有的同學抄作業(yè)，為避免老師生氣而不告訴老師，是對集體不負責任的表現(xiàn)，②的做法是錯誤的。故選A項。
4．A　解析：本題考查在集體中涵養(yǎng)品格的相關知識。通過材料中“工人家庭”“教師家庭”可知，在集體中，每個人來自不同的家庭。通過材料中“小學時是班里的學習委員”“從小跟著爺爺奶奶在農村生活”可知，在集體中，每個人的生活經歷不同。通過材料中“活潑開朗”“沉穩(wěn)踏實”“隨和”可知，在集體中，每個人的性格特點不同。A項符合題意；B項說法錯誤，集體中成員的不同特點與集體的不團結不存在必然關系；C項說法錯誤，集體中成員的性格雖然多樣，但也有共同點；D項說法本身正確，但不符合題意。
5．D　解析：本題考查對集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力的認識。將心比心，設身處地為他人著想是理解他人的表現(xiàn)，①符合題意；為顧全大局而不計較個人得失，不報復傷害過自己的人，正確看待自己的競爭對手，均是包容他人的表現(xiàn)，②④符合題意，③做法錯誤。故選D項。
6．C　解析：本題考查對在集體中涵養(yǎng)品格的認識。集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力，可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。因此，①③認識正確，②④說法錯誤。故選C項。
7．B　解析：本題考查對在集體生活中發(fā)展個性的認識。馬克思的這句話告訴我們，個人只有在集體生活中才能得到更好的發(fā)展，集體生活為我們個性的發(fā)展提供了平臺，因此，B項說法正確；A、C、D三項表述明顯錯誤，排除。
8．D　解析：本題考查在集體中發(fā)展個性的相關知識。在集體中，人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是重要的學習資源，我們應該包容不同的個性。因此，①②③正確；④說法錯誤，排除。故選D項。
9．B　解析：本題結合傅園慧的事例綜合考查對集體與個性的關系的認識。在集體生活中，我們可以發(fā)展個性、完善個性，傅園慧個性的形成和游泳隊的集體生活分不開，也離不開她和其他隊員的相互影響，因此，①③認識正確；②④說法明顯錯誤。故選B項。
10．B　解析：本題考查對參與集體活動可以豐富、發(fā)展個性的認識。參加運動會、演講比賽、書法比賽這樣的集體活動都有利于豐富和發(fā)展我們的個性，玩網(wǎng)絡暴力游戲不利于我們個性的豐富和發(fā)展。因此，①②④符合題意，③不符合題意。故選B項。
11．(1)浩然的做法是正確的。集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。在集體交往中，我們應該學會接納、尊重、理解和包容。但是這里的“接納、尊重、理解和包容”是要講原則的?？〗芴岢龀鸢傅囊笫清e誤的，因而浩然不應接納、尊重、理解和包容他的這一要求?

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