資源簡介

守護生命
一、學習目標
1.樹立新的生命觀，體會生命的可貴，珍愛生命、熱愛生活。
2.逐步提高自我保護能力，能夠自覺保護自己的生命和健康。
3.認識健康的重要性，掌握自救自護的常用方法，學會養護精神。
二、自主預習
1.守護生命首先要關注自己的 。關心身體的狀況，養成健康的 ，是一種對生命負責任的態度。
2.隨著年齡增長、心智成熟，我們更加關注自己的 。成長中的我們，應該學會愛惜自己的身體。
3. 反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
4.守護精神家園，我們不能丟失優秀的 ，需要在個人精神世界的充盈中發揚 。
三、合作探究
（1）小明有一本成長日記，用以記錄自己成長過程中的點點滴滴。下面是他近期記錄的生活中遇到的困惑，請提出你的建議。
最近發現周圍一些同學在偷偷吸煙，覺得他們很“酷”，自己也很想吸一口。但學校規定禁止中學生在校內外吸煙。我該怎樣戰勝自己呢？
（2）辨析題：我們的精神發育完全受物質生活條件和外部環境的制約。上述觀點是否正確？簡單談談理由。
四、隨堂演練
1.“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子?！笨悼邓趯W校積極開展跑操、跳繩等多種形式的體育大課間活動。學校的做法（ ）
A．占用了學生的休息時間
B．影響了學生的學習成績
C．有利于學生的身體健康
D．忽視了學生的在校安全
2．有下列情況者，最好不要下河游泳（ ）
①患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎等疾病 ②處在月經期的女同學 ③患有皮膚病、嚴重沙眼等傳染病 ④飽食或空腹時、劇烈運動或繁重體力勞動后
A．①②③④ B．①②③
C．①②④ D．①③④
3．生活中，學會緊急避險十分重要。發生下列險情時，避險正確的是（ ）
A．打雷時，站在大樹下 B．火災時，及時撥打“ll9”
C．地震時，乘電梯逃生 D．水災時，先救財物
4．“腹有詩書氣自華?！薄皶闵鐣边@一溫馨浪漫的詞匯“亮相”政府工作報告，點亮了無數人的眼睛，目前全國各種線上線下的閱讀活動正在如火如荼，地開展。這類活動的開展（ ）
①有助于養護精神，充盈個人的精神世界 ②有助于培養我們高雅的生活情趣
③有助于提高我國的國民素質 ④表明我國已成為文化強國
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5.中學生小王放學回家的路上，突然發現一個小孩兒掉進水里。不會游泳的小王沒有立即跳下去救人，而是向路人呼救，并撥打“110”報警電話。小王的做法（ ）
A．只顧及自己的生命，不關愛他人的生命
B．沒有根據實際情況采取最佳的應對措施
C．屬于侵犯落水小孩生命健康權的行為
D．既保護了自己的生命健康，也關愛了他人的生命健康
【答案】
二、自主預習
1.身體 生活方式 2.內在感受 3.精神風貌 4.民族文化 民族精神
三、合作探究
（1）要關心自己的身體健康狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責的方式。吸煙有害健康，要珍愛生命，不能盲目從眾。
（2）不正確。即使在物質貧乏、外部環境艱苦的環境下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真善美的體驗，丟失精神世界的財富。
四、隨堂演練
1.C 2.A 3.B 4.A 5.D
增強生命的韌性
一、學習目標
1.培養學生從容應對挫折和逆境，主動鍛煉個性心理品質，磨練意志，陶冶情操，形成良好的學習習慣和生活態度。
2.初步學會調控自我、承受挫折、適應環境的能力。面對學習和生活中遇到的挫折和逆境，能從容應對，采取積極措施度過“難關”。
3.正確認識挫折，掌握我戰勝挫折的方法。
二、自主預習
1.面對不同的挫折，不同的人會有不同的和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的 和 不同。
2.面對挫折，我們需要及時 ，正確地看待挫折。
3.面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的 和堅強的 。
4.發掘自身的力量并不排斥 。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
三、合作探究
在校園網論壇上有近千篇關于挫折這一話題的跟帖，下面是幾個網友的跟帖：
平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先導，不怕挫折比渴望成功更可貴。
天道酬勤：成功一定有方法，失敗一定有原因，所以遇到挫折時要尋求解決之道，而不是自尋煩惱，消極對待。
風舞飛揚：人生總是這樣坎坎坷坷，有目標的人就會成功，不要因為一點點挫折就摔倒，要學會戰勝自己。
請你參與他們的討論，并圍繞下列問題跟帖發言：
（1）你認為人們面對挫折的正確態度是什么?

（2）應對挫折，尋找有效方法最重要。面對挫折時，我們應該怎樣做?
四、隨堂演練
1.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有（ ）
①小明高考成績不理想，未能進入名牌大學，內心十分失落 ②某同學因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕 ③小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵 ④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難
A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④
2．“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明（ ）
A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴
B．山重水復疑無路，柳暗花明又一村
C．挫折就是人生成長的障礙
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折
3．“經一番挫折，長一番智慧”這句話表明（ ）
A．挫折的存在具有普遍性
B．挫折也能成為人生中的寶貴財富
C．挫折是生活中的災難、成長中的障礙
D．導致挫折的因素是多種多樣的
4.在學校組織的期中檢測中，小藍擅長的英語學科只考了59分，這讓她很沮喪，整日悶悶不樂。作為好朋友，你給她的合理化建議是（ ）
①主動尋求老師幫助，分析考試失利的原因 ②正視現實，積極尋找戰勝挫折的方法
③樹立信心，增添戰勝挫折的勇氣 ④不必太在意，反正下次會考好的
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】
二、自主預習
1.認識 態度 2.調整自己 3.勇氣 意志 4.借助外力
三、合作探究
【解析】解答本題需要認真閱讀背景材料，然后根據設問要求組織答案。第（1）問考查的是面對挫折的正確態度。面對挫折，用頑強的毅力應對，這是唯一正確的態度。第（2）問主要考查應對挫折的方法，我們可以直接從所學知識中尋找答案。
（1）勇敢面對挫折，向困難發出挑戰，善于將前進道路上的絆腳石變成墊腳石。
（2）①我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
②面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
③發掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
四、隨堂演練
1.D 2.A 3.B 4.A

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